Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Жизненные принципы, которые хочется выучить и повторять, как мантру.
Махатма Ганди не нуждается в подробном представлении. В Индии его имя окружено таким же почитанием, с каким произносятся имена святых. Весь мир знает человека, который привел свою страну к независимости от британского правительства в 1947 году.
Сегодня, в день рождения основоположника философии ненасилия, сайт вспоминает его советы о том, как можно изменить мир вокруг нас.
1. Измените себя
«Если желаешь, чтобы мир изменился, - сам стань этим изменением»
Если вы измените свои мысли, то изменятся ваши чувства и поступки. И благодаря этому мир вокруг вас изменится. Не только потому, что вы будете смотреть на окружающее через призму новых чувств и мыслей, но и потому что внутренние перемены позволят вам поступать так, как вы бы не стали делать раньше, опираясь на прежний образ мыслей.
2. Обретите контроль над собой
«Без моего согласия никто не может мне навредить»
То, что вы чувствуете и как на что-то реагируете, всегда зависит только от вас самих. Могут существовать «типовые» шаблоны поведения в различных ситуациях, но в большинстве случаев вы можете сами выбирать, что думать и чувствовать по отношению практически ко всему.
Возможно, это произойдет не сразу или так будет происходить не все время, и привычка мыслить по-старому будет давать о себе знать.
Но постепенно вы осознаете, что никто извне в действительности не способен управлять вашими чувствами и сможете использовать этот образ мышления в повседневной жизни.
3. Простите и забудьте
«Слабый никогда не прощает. Прощение - признак сильного»
«Принцип „око за око“ может сделать слепым весь мир»
Невозможно победить зло злом. И как говорится в предыдущем совете, вы всегда сами выбираете, как отнестись к чему-то. Когда вы начнете все больше и больше прибегать именно к такому образу мышления, вы сможете относиться к происходящему так, как это наиболее полезно для вас и других людей.
Если вы не прощаете, то позволяете прошлому и другому человеку держать под контролем свои чувства. Простив, вы освободите себя от этих пут и затем сможете сосредоточиться на чем-нибудь другом.
4. Бездействуя, вы ни к чему не придете
«Грамм собственного опыта стоит дороже тонны чужих наставлений»
Мало что может быть сделано, если не предпринимать никаких действий.
Вы можете начать искать утешения в рассуждениях, как об этом говорит Ганди. Или бесконечно читать и учиться. И вам будет казаться, что вы двигаетесь вперед. Но при этом у вас не будет никаких реальных результатов, или они будут невелики.
Итак, для того, чтобы действительно достичь того, чего хочется, и по-настоящему понять себя и свой мир, вам необходима практика. Книги могут дать вам знания, но не навыки. Вам необходимо действовать и воплощать знания в результатах.
5. Живите в настоящем
«Я не хочу предвидеть будущее. Меня заботит настоящее. Бог не дал мне возможности управлять тем, что будет»
Лучший способ преодолеть внутреннее сопротивление, которое часто мешает нам действовать, - оставаться в настоящем.
Почему? Когда вы живете настоящим, вы не беспокоитесь, что будет потом, ведь вы не можете этим управлять в любом случае. И нежелание переходить к действию, которое возникает из страха будущих последствий или воспоминаний о прошлых неудачах, теряет свою силу. Становится легче действовать, сосредоточиться на текущем моменте, и проявить себя с лучшей стороны.
6. Мы всего лишь люди
«Я заявляю, что я - обычный человек, которому свойственно заблуждаться, как и любому смертному человеку. Однако, у меня достаточно смирения, чтобы признать свои ошибки и пойти на попятный»
«Это не очень мудро - быть уверенным в собственной мудрости. Необходимо помнить о том, что сильнейший может проявить слабость, а мудрейший может допустить ошибку»
Когда вы начинаете идеализировать отдельных людей - даже если они добились выдающихся результатов - вы рискуете, отделяя себя от них. У вас может сложиться чувство, что вы, в отличие от них, никогда не сможете достичь подобных успехов, из-за того, что они настолько сильно отличаются от вас. Поэтому очень важно никогда не забывать о том, что каждый из нас - обычный человек, вне зависимости от того, кем он является в жизни.
Очень важно помнить о том, что все мы люди и каждый из нас может делать ошибки. Применение к людям необоснованных стандартов в будущем приведет лишь к появлению еще большего числа абсолютно не нужных конфликтов в вашем мире и негатива в вас самих.
7. Будьте настойчивы
«Вначале вас не замечают, затем над вами смеются, затем с вами борются, а затем вы побеждаете»
Будьте настойчивы. Со временем неприятие вокруг вас ослабнет, а потом и вовсе исчезнет. Ослабнут ваши внутреннее сопротивление и склонности к саморазрушению, которые тянут вас назад и мешают вам меняться.
Выясните, что вы действительно любите делать. Это позволит вам найти внутреннюю мотивацию продолжать снова и снова шагать дальше. Одна из причин, почему Ганди настолько успешно применял свой метод ненасильственного сопротивления, заключается в том, что он и его сторонники были невероятно настойчивы. Они просто не знали слова «сдаться».
Наконец, еще один полезный совет о том, как не утратить настойчивость - не теряйте чувство юмора. Это поможет легче относиться к жизни в самые тяжелые времена.
8. Ищите в людях добро и помогайте им
«Я рассчитываю только на хорошее в людях. Я сам не без греха, и потому я не считаю себя вправе заострять внимание на ошибках других»
«Величие человека особенно видно по тому, насколько он способствует благополучию ближних»
«Я понимаю, что когда-то для способности руководить были необходимы мускулы, но сейчас это означает умение ладить с людьми»
В каждом человеке есть и хорошее, и плохое. Но вы всегда можете выбрать, на что обратить свое внимание. Если вы хотите добиться положительных изменений, тогда правильным решением будет сосредоточиться на хороших сторонах людей. Это позволит сделать вашу жизнь проще, так как ваши отношения станут более позитивными и приятными.
9. Будьте гармоничны, искренни и оставайтесь собой
«Счастье - это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, пребывает в гармонии»
Один из лучших советов по улучшению ваших навыков общения заключается в том, что вам необходимо начать искренне общаться и вести себя с другими людьми. Когда ваши мысли, слова и действия становятся гармоничны, вы обретаете огромное внутреннее наслаждение. Вы чувствуете прилив сил и удовлетворение самими собой.
Если вы по-настоящему искренни, то люди пытаются действительно услышать, что вы им говорите. Ведь в вашей речи нет фальши, противоречий или какого-либо лицемерия.
Но если ваши поступки не будут соответствовать тому, что вы говорите, тогда вы начнете терять веру в то, что можете добиться своей цели, а также веру других людей в вас. Не обманывайте себя.
10. Продолжайте расти и развиваться
«Постоянное развитие - это закон жизни. И человек, который все время старается придерживаться твердо установленных взглядов только ради постоянства, загоняет себя в неправильное положение»
Вы всегда можете значительно улучшить ваши навыки, изменить привычки или пересмотреть вашу оценку. Вы можете достичь более глубокого понимания своей природы и мира вокруг вас.
Разумеется, при этом вы можете выглядеть нелогичным или не понимать время от времени, что делаете. У вас могут появиться проблемы с достижением гармонии или искренним общением. Но если вы не будете развиваться, то, как считал Ганди, поставите себя в заведомо проигрышную позицию: вы будете отстаивать свои старые взгляды и цепляться за них, чтобы выглядеть постоянным, пока не поймете, что происходит нечто неправильное. Гораздо более полезным и счастливым будет выбор пути роста и развития.
Почему в мире столько зла, жестокости и несправедливости?
Потому что существует много плохих людей, которые творят это зло, жестокость и несправедливость. Так ответит каждый нормальный человек, и не только нормальный. Так ответит любой, от преступника до папы Римского.
Никто не видит плохого в своих действиях, оправдывая себя перед другими людьми, а главное – перед самим собой. Даже маньяк, убивающий людей, рационализирует свои действия – он «чистит общество от шлюх», например. Я уже молчу о добрейших людях – они точно так же видят плохое только в других.
Каждый выносит себя за скобки вселенского зла, и это, конечно же, величайшая ошибка в сознании современного человека.
Мы поговорим о добре и зле, о хороших и плохих людях. Мы поговорим об истинных причинах желаний, поступков, действий и судеб людей. Мы поговорим о духовном развитии – об оправдании зла в других и обнаружении зла в себе.
Я уже предвижу ваше несогласие и почти слышу ваши вопросы: «Как это?» «Почему это?» «Зачем это?»
Если человек видит и осуждает зло исключительно в других, оправдывая сердцем себя, то это значит только одно – он не знает, не понимает ни себя, ни других. И каким бы высоконравственным он ни был, как бы усердно ни работал над собой, сколько бы добрых дел не совершал, разве может он противостоять целому безнадежно злому миру?.. Как ему избавиться от непонимания, обид и неприятия несовершенного человечества?
Наверняка вам доводилось слышать фразу о том, что добра и зла не существует. В животной природе таких понятий действительно нет. Что такое «добро», если нет человека? А что значит «зло»?
Добро и зло придумали создатели культуры – люди со зрительным вектором (те, которые добрые), чтобы идентифицировать поступки человека.
Однако за поступками людей стоит вовсе не добро и зло (хотя бы потому, что их изначально не существует). Поведение людей, устойчивые сценарии судеб – негативные или позитивные – определяются состоянием их психического, скрытого в бессознательном, то есть, векторами.
Не существует плохих или хороших векторов. Но существуют их плохие состояния – состояния неразвитости и/или нереализованности. Человек с развитыми и реализованными векторами прекрасен, вне зависимости от того, каким именно набором векторов он обладает. Но если же психическое находится в плохом состоянии – поведение человека деструктивно, его жизненный сценарий не принесёт радости ни ему, ни другим.
Для каждого вектора – набора здоровых желаний, заложенных природой вместе с психическими свойствами, необходимыми для осуществления, есть противоположность (нездоровые желания).
К примеру, человек с развитым и реализованным анальным вектором – лучший семьянин, профессионал своего дела, обожающий детей. Противоположное состояние (больные желания) этого вектора делают человека садистом, домашним тираном, ленивым диваносидельцем и даже педофилом.
Здоровый звуковой вектор – это мыслитель, мастер письменного слова (нот, цифр или программного кода), может быть даже гений. Больной звуковик – аутист, шизоид, самоубийца или массовый убийца (Брейвик, Виноградов, Гитлер).
Здоровые желания зрительного вектора – доброта, чувственность, сострадательность к другим. Противоположные состояния порождают истерики и требования доброты и сострадательности к себе.
И т. д. И т. п.
Когда мы изучаем вектора, мы начинаем понимать каждого человека. КАЖДОГО. В том числе себя. Всё наше отношение к миру меняется. Даже самые давние обиды растворяются. Ведь как можно обижаться на человека за то, что он вел себя согласно своему жизненному сценарию? Он ведь не мог иначе. Его поступками руководило вовсе не «зло».
В момент, когда мы начинаем понимать, что двигает поступками людей, они перестают раздражать нас. Уходит ненависть и мелкая неприязнь. Ты начинаешь понимать других, ты знаешь о них то, чего они и сами-то не осознают.
А что по поводу себя?
Мы начинаем понимать настоящие причины своих поступков, желаний и чувств. Тех, которым раньше придумывали рациональные объяснения. Мы обнаружим, возможно, что раньше вели себя, как раковая клетка, пытаясь потреблять внутрь и не отдавая наружу. А может быть, осознаем причину какой-нибудь своей неприязни. Мы многое начинаем о себе понимать в процессе системного психоанализа. Обнаружить зло в себе и оправдать других сердцем – в какой-то момент это становится путём духовного развития.
«И что с того?» – спросите вы. «Зачем понимать какого-нибудь мерзавца, и уж тем более оправдывать его сердцем?»
«Оправдать сердцем» в данном случае означает глубокое понимание того, что движет мотивами и поступками человека. Конечно же, существует закон, и тот, кто совершил преступление, должен нести наказание. И не важно, какие мотивы им двигали.
Понимание нужно для того, чтобы избавить себя от негативных эмоций. Обида, ненависть, неприязнь, раздражение – всё это крайне разрушительные состояния, которые не дают человеку двигаться вперёд. Раздражаться и обижаться на людей бесполезно, и даже вредно. Конечно, защищаться от деструктивного поведения психически неразвитых людей нужно, ещё как нужно, но делать это надо без эмоций, не разжигая неприязнь.
Системное понимание человека избавляет от многих проблем. Оно позволяет видеть, кто перед тобой и чего можно от него ожидать. В какой-то момент изучения Системно-векторной психологии создаётся удивительное ощущение, будто ты начинаешь видеть, а раньше как будто жил вслепую…
Прикоснуться к этому удивительному знанию можно совсем скоро и совершенно бесплатно – на вступительных лекциях.
P . S . Только изучение Системно-векторной психологии может изменить негативный сценарий судьбы, так как в процессе него происходит глубокий психоанализ. Например, уходит наркотическая зависимость, страхи и фобии, депрессии и суицидальные мысли и прочее.
Эссе на тему «Хочешь изменить мир- начни с себя»
" Начните менять в себе то, что хотите изменить в других"
Махатма Ганди
Изучая предмет « самопознание» мы приобщаемся к общечеловеческим ценностям, глубже относимся к себе, семье, окружающим, природе.
Мне очень нравятся уроки самопознания, здесь я чувствую себя свободно, учусь высказывать свое состояние, дискутировать с одноклассниками.
Чтобы изменить мир , стоит начать, конечно же, с самого себя. Неважно: вдохновите вы других своим примером или нет. В любом случае вы станете лучше, а это - большое достижение.
Думаю, что я сам внутренне изменился, стал терпимее, самостоятельнее, более ответственным в поступках и действиях, могу свободно выражать свои мысли. Мне уже пятнадцать лет и я способен воспитывать, развивать самого себя, самосовершенствоваться.
Можно всю жизнь прожить в ожидании, когда все изменится, но так и ничего не дождаться.
Например, Мать Тереза - известная монахиня - начинала менять мир с того, что самостоятельно помогала детям в Колкате. Она приносила им пищу, одежду, учила их. Своим энтузиазмом она заразила всех, позже к ней присоединилось много людей, образовалась целая организация, которая помогала бедным во многих странах.
Ведь никто не просит нас открывать Америку, надо начинать с малого, как говорится: « ведь сначала идет мазок краски, а потом картина. Сначала идет одна нота, а потом симфония».
Если мы хотим чтобы все окружающие стали лучше и окружающий нас мир стал добрее, для этого необходимо самому сделаться лучше и стать добрее. Если мы хотим, чтобы у нас было много друзей и они нас уважали, то прежде всего надо самому быть человечным и порядочным, если мы хотим мира и чистоты в селе, в школе, в стране, то мы должны относиться бережно друг к другу, соблюдать чистоту, не бросать мусор где попало, для этого есть корзины, мусорные баки.
От нас самих зависит, каким хотим видеть окружающий мир плохимили хорошим, в серых тонах или цветных. Поэтому необходимо начать с себя и сделать мир лучше и добрее это своими усилиями может сделать каждый из нас.
Наше кредо - внимательно и уважительно относиться к старшим. Ведь они прожили дольше, и большинство из них сделали для общества то, что мы еще не в силах сделать в виду своего возраста. Мы стараемся радовать их своими успехами, достижениями.
В нашей школе стало традицией ежегодно чествовать пожилых людей и ветеранов педагогического труда. Мы с удовольствием готовимся к этому дню. С трепетом и глубоким уважением ждем встречи с ними. У каждого из нас в эти минуты в душе царит любовь и благодарность за их нелегкую жизнь, за все то, что они для нас сделали. Внеся в нашу жизнь много новизны, мы прислушиваемся к их советам, хотим быть похожими на них. Ведь они являются для нас примером. Любой из них, кто обращается к нам за помощью, никогда не останется без нашей поддержки и помощи.
Передо мной всегда есть яркий пример, это мои родители и учителя нашей школы. Они хозяева и творцы своей жизни, они ответственны за самих себя, за детей.
Учителя несут в Мир Добро, Любовь, теплоту своей Души и Мир им отвечает взаимностью. Они искренне любят себя и желают себе добра. Полюбив себя, они становятся бесконечными источниками Любви для всего живого, они приносят в класс общечеловеческие ценности, не дают ничего отрицательного на уроках, повзрослев, мы проанализируем негативную информацию, а пока нас заполняют положительной основой.
Именно через общечеловеческие ценности мы различаем отрицательное и положительное в жизни.
Вообще в нашем мире нет плохих или хороших людей, нет тех, кто хуже или лучше другого, на самом деле есть только выбор и от каждого из вас зависит, какой выбор сделаем мы в своей жизни.
Я призываю всех своих сверстников начать думать о себе, понять самого себя, сердца заполнить любовью, окружить всех заботой. Увидеть мир в другом цвете, научиться отличать добро от зла, хорошее от плохого.
И тогда Мир засияет всеми красками.
Безухов Степан, ученик 9 класса
Руководитель педагог- психолог, учитель самопознания Сабырова А.К.
Савинская ОШ.
Конфуций как-то сказал: «Если хочешь изменить мир – начни с себя!» Для многих эта фраза всего лишь красивое образное выражение. Что значит – начать с себя? Давным-давно, в одном городе жил был один человек. Жил себе и жил, пока не понял в один прекрасный момент, что наш мир несовершенен. Это нормально, мысли о несовершенстве мира приходят рано или поздно в головы многих людей. Но наш герой был совершенно особенный человек, он решил изменить мир. Он решил сделать мир красивым, дружелюбным, хорошим и совершенным. И этот человека сказал: «Дайте мне семь лет и я изменю мир!». И семь лет этот человек встречался с руководителями государств, организовывал масштабные акции по изменению мира, привлекал сотни и сотни тысяч людей к духовным практикам, работал все эти годы, не покладая рук. Он стал очень известным и уважаемым человеком. Но семь лет прошли, а мир остался прежним. Тогда человек сказал себе: «Наверное, изменить весь мир очень сложно. Поэтому я изменю для начала свою страну, а остальные страны увидят, насколько у нас стало хорошо, и тоже изменятся. Это займет больше времени, но это точно изменит мир. Дайте мне 700 дней, и я изменю страну!». Он пришел к президенту страны, получил все необходимые полномочия, ведь он был уважаемым и известным человеком. Все эти сотни дней человек работал почти круглосуточно, он встречался с руководителями крупных заводов, с лидерами политических партий, руководителями регионов и просто популярными актерами и известными людьми. Но через семьсот дней его страна осталась прежней. «Черт побери! Если у меня не получилось изменить свою страну, то я изменю хотя бы свой родной город! Дайте мне 7 месяцев, и я изменю город!» Он встретился за это время с каждым жителем своего родного города, он все это время почти не спал, он проявил нечеловеческую активность, но.. город остался прежним. Тогда человек окончательно разозлился. Он столько делал для этого мира, для этой страны, для этого города, а они остались прежними. Тогда он решил изменить свою семью. И взял себе для этого 7 недель. И вы уже, наверное, знаете результат – его семья осталась прежней. Тогда человек впервые за эти многие годы сел и подумал: «Может быть возможно изменить хотя бы себя?». Он взял для себя семь дней. И через семь дней он изменился. И когда он изменился – изменилась его семья, его город, его страна и его мир. Для того, чтобы сделать этот мир счастливым местом для жизни, в первую очередь стоит изменить свое отношение к миру. Изменится отношение – изменятся и наши проявления. Что мы транслируем – эти отражения и будем видеть вокруг себя. Если мы хотим, чтобы окружающие стали лучше и добрее, то, прежде всего, надо самому быть человечным и порядочным и проявлять искреннюю эмпатию к людям. Если мы хотим мира и чистоты в своем городе, стране, мире, то мы сами должны относиться бережно друг к другу, не провоцировать конфликты, не засорять окружающее пространство негативными мыслями и эмоциями, соблюдать чистоту и не бросать мусор где попало)).
Фото: Jay Lay
Выбери того, чья душа ясно зовёт твою, кто видит тебя; того, кто достаточно смел, чтобы даже бояться.
Прими его руку и веди его осторожно к своему сердцу, где он сможет почувствовать твоё тепло и отдохнуть в нём. Сожги его тяжёлый груз своим огнём. Посмотри в его глаза, загляни глубоко внутрь и увидишь, что там дремлет, и что пробуждено, что нерешительно, и что выжыдающе.
Посмотри в его глаза и найди там его отцов и дедов, и все войны и безумства, через которые они прошли в какой-то стране, в какое-то время. Взгляни на их боль и борьбу, на муки и вину, без всякого суждения — и отпусти всё это.
Почувствуй его родовое бремя и знай, что то, что он ищет это безопасное убежище в тебе. Позволь ему раствориться в твоём пристальном взгляде и знай, что тебе не нужно отражать гнев и ярость, потому что в тебе есть чрево, сладкий глубокий вход для омовения и исцеления старых ран.
Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его. Сядь перед ним в полном величии своей женственности, в дыхании своей уязвимости, в игре твоей детской невинности, в глубине твоей смерти, приглашая, тихо уступая, позволяя его мужской силе совершить шаг навстречу тебе…и поплавать в утробе Земли, в безмолвном знании, вместе.
И когда он отойдёт…потому что он сделает это…в страхе убежит в свою пещеру…собери вокруг себя своих бабушек…укройся их мудростью, слушай их мягкий шёпот, успокаивай сердце своей испуганной девочки, убеждая его расслабиться…и терпеливо жди его возвращения. Сиди и пой под его дверью песню воспоминаний, которая может быть успокоит его ещё один раз.
Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его.
Не вытягивай его маленького мальчика хитростью, уловками, обольщением, обманом, только чтобы заманить его…в паутину разрушений, в место отвращения и хаоса, более страшное, чем любая война, пережитая его братьями.
Это не женственность, это месть. Это яд спутанных линий неправильных действий сквозь все времена, изнасилование нашего мира. Это не даёт женщине силы, это ослабляет её, потому что она отрезает ему яйца. И это убивает нас всех. Неважно, согрела ли его мать или не смогла, покажи ему сейчас настоящую мать.
Держи его, веди его в свои глубину и благодать, теплясь в центре ядра Земли. Не наказывай его за те раны, которые как тебе кажется не удовлветворяют твоим потребностям и критериям. Плачь по нему сладкие реки, выпусти всё это обратно домой.
Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его. Люби его настолько, чтобы быть голой и открытой. Люби его настолько, чтобы раскрыть своё тело и душу круговороту рождений и смертей, и благодари его за возможность вместе танцевать сквозь бушующие ветра и тихие леса. Будь достаточно смелой, чтобы быть слабой и позволь ему напиться из мягких, пьянящих лепестков твоего существа.
Позволь ему понять, что он может поддержать тебя и защитить. Упади в его руки и доверься, что он поймает, даже если тебя роняли тысячу раз до этого. Научи его как уступать, уступая самому себе и слейтесь в сладкое ничто, сердце этого мира.
Если ты хочешь изменить мир, люби мужчину, по-настоящему люби его. Поддерживай его, корми его, позволяй ему, слушай его, держи его, лечи его, и он, в свою очередь, будет лелеять, поддерживать и защищать тебя своими сильными руками, ясными мыслями и чёткими намерениями. Потому что он может, если ты позволишь ему, быть всем о чём ты мечтаешь.
Если ты хочешь любить мужчину, люби себя, люби своего отца, люби брата, своего сына, прошлого мужчину; от самого первого мальчика, которого ты целовала, до последнего, которого оплакивала. Благодари за подарки по пути к этой встрече, за того, который стоит сейчас перед тобой.
И найди в нём семя для всего нового и солнечного. Семя, которое ты сможешь питать и помочь его посадить. Чтобы вырастить новый мир вместе.