У каждого человека наступает такой период, когда ему кажется, что он не кому не нужен, жизнь его бесполезна и что он приносят окружающим одни беды. К сильным личностям эти мысли приходят ненадолго, а вот со слабыми, все происходит намного сложнее – они впадают в депрессию, от которой иногда не так-то легко избавиться.

Множество людей не понимают, что жизнь нужно ценить в первую очередь за то, что она у вас есть. Все мы хотим быть счастливы, а каждый ли понимает, что такое счастье и в чем его суть? А ведь оно может быть везде, если человек умеет ценить жизнь и радостные моменты, которые она ему дарит.

Как же научиться ценить жизнь?

Люди, которые были на краю гибели, или пережили страшные моменты в жизни, советуют: «Радуйтесь каждому прожитому дню, цените каждое мгновение, живите с наслаждением». Все это они поняли, лишь в те роковые секунды, перед большой бедой, которой их настигла. Но это не значить, что научиться ценить жизнь можно лишь тогда, когда испытаешь что-то подобное. Ценить жизнь можно начать прямо сейчас, если выполнять следующие несколько советов.

Везде и во всем ищите только хорошее

Часто люди не довольны тем, что имеют. Попробуйте на несколько минут представить, что у некоторых людей вообще этого никогда не было. Вот вы сидите на диване перед телевизором переключаете каналы, один за другим, и злитесь, что нет ничего интересного, а ведь было время, когда этого ничего не было, как же люди жили тогда? Ваш дом кажется для вас маленьким, а много лет назад люди жили в небольших лачугах без окон и дверей. Радуйтесь тому, что вы живете в этом современном мире, а не много лет назад, когда ни о каких удобствах и не знали.

Записывайте все то, что вам принесло счастье

Приобретите тетрадь, в которую вы будете записывать мгновенья счастья, которые вам преподносит жизнь. Записывайте самые маленькие события, порадовавшие вас за весь день. Например: зацвел цветок на клумбе, был яркий и солнечный день, нашли монетку по пути домой. Это будет для вас тренировкой, со временем вы научитесь замечать и радоваться каждой мелочи. Ведь нужно ценить жизнь не только за покупку квартиры или за новую машину!

Жизнь не вечна

Жизнь человеку дается лишь один раз, другого шанса не будет. Используйте ее на полную катушку. Определитесь что для вас самое главное, какое занятие приносит вам удовольствие, какие люди вам приносят счастье. Не сидите, сложа руки жалуясь на жизнь, все в ваших руках. Живите сейчас, ведь время летит быстро.

Улыбка

Улыбайтесь как можно чаще. Улыбаясь, вы сразу почувствуете себя лучше и счастливее. Улыбайтесь прохожим на улице, улыбнитесь поющей птице, маленькому ребенку на площадке, улыбайтесь даже, когда никого нет дома. Ведь от улыбки мир становится добрей.

В бизнесе, как и в целом в жизни, люди - это абсолютно всё. Уровень личного успеха, рост карьеры и размер вашего достатка во многом предопределен количеством людей, с которыми у вас весьма хорошие отношения. Чем больше людей уважают и ценят вас, тем больше дверей перед вами будет открываться и тем больше препятствий с их благотворной помощью будет убрано с вашего пути.

Входом к тому, чтобы во всем возносить людей во «главу угла», является следование “золотым правилам” - относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы относились они к вам. Предлагайте людям личную помощь и содействие, как только такая возможность представиться. Проявляйте любезность, внимательность и заботу в отношениях как с равными вам по уровню коллегами, так и с людьми, действующими в должности, более низкой, чем ваша.

Закон обратной силы всегда играет важную роль в отношениях людей. Он гласит, что мы желаем отплатить людям за то, что делают они для нас (или за то поведение, как они поступают именно с нами). Он является одной из парафраз библейской притчи о сеятеле, находящейся у всех на слуху пословицы “Что посеешь, то и будишь, пожинать”, а также 3-го закона Ньютона и может, благодаря последним, может быть сформулирован таким образом: на всякое действие равное ему рано или поздно находиться противодействие. Данный закон руководит людскими поступками в большинстве ситуаций.

Применять данный закон, говоря о профессионалах, следует, неустанно помогать другим как внутри организации, так и за ее пределами. Вам нужно искать всякие возможности расширения собственных сетей контактов. Станьте полноправным членом местной деловой ассоциации, принимайте как можно более активное участие в ее деятельности, посещая всяческие собрания и принимая участие в разного рода мероприятиях. Знакомьтесь с разного рода людьми из вашей сферы и делитесь с ними накопленным опытом в приемах работы. Задавайте им четко сформулированные вопросы и серьезно вдумывайтесь в полученные после них ответы. Вызывайтесь помогать, если это им будет нужно.

На работе к людям относитесь дружелюбно, помогайте им в работе, когда только такая возможность появиться, и заражайте их личным хорошим духовным настроением и положительными эмоциями. Выражайте искреннюю признательность за любую пусть даже мизерную оказанную вам услугу. Старайтесь людям делать всяческие комплименты, отмечая положительные грани характера, принадлежащие им вещи, или их полученные достижения. Как говорит Авраам Линкольн, “всем по душе комплименты”.

Относитесь к людям, с которыми работаете, с не меньшей степенью почтения, чем к любому видному и важному клиенту корпорации. Относитесь к своему начальнику, коллегам и подчиненным, как бы относились к любым важным лицам. Когда люди, благодаря личному отношению, чувствуют свою не меркнущую значительность, они применят любую возможностью, чтобы дать вам ощутить то же самое.
Когда многие к вам относится с почтением и симпатией каждый человек окружающий вас, ваши шансы на высокое положение и соответствующий оклад возрастут, несмотря на прочие обстоятельства.

НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ!

Определите перечень всех важнейших людей, с которыми пересекаются лично ваши пути как внутри компании, так и за ее пределами. Затем внимательно изучите все это, определяя для самого себя, какого прогресса вы желаете добиться в своих отношениях с любым их них.

Что нужно ценить в людях ? Подумайте, что вы можете сделать для какого-то отдельного человека, чтобы вызвать в нем не преодолимое желание, помочь в чем-то лично вам. Стремитесь к тому, чтобы давать значительно больше, нежели только ждать выгод. Думайте, прежде всего, о тех вещах, какую пользу могут принести другим людям ваше содействие, а не об извлечении выгод только для себя самого.

Каждый день, мы находимся в суетливом мире, наполненном как радостью, так и неприятностями, но жизнь нужно ценить – она у нас одна , тот, кто не ценит жизнь, ничего не добьется в жизни. Большинство людей, не осознает и не думает о своей жизни, 90% людей живут по инстинктам, делая одно и то же, каждый день, ходя на нелюбимую работу.

Страх переполняет человека, который боится перемен в своей жизни, даже если ему не нравиться такая жизнь, в которой он каждый день находиться. Психологи разобрали данную проблему, и сегодня в данной статье помогут вам научиться ценить жизнь , так как она у нас одна.

Нужно стать счастливым человеком

Для того, чтобы научиться ценить жизнь такой какой она есть, нужно стать счастливым. О счастье, ходит много разговоров и обсуждений. Люди не могут найти своего счастья по той причине, что просто не знают, что это такое и ищут его там, где его нет. Некоторые считают, что , кто-то в благополучии, здоровье, семье, но достигая что-то одно из данного списка, невозможно в полной мере ощутить счастье. Счастье это объединение нескольких жизненных вершин, которые нужно достигать: здоровье, деньги, успех, душевный покой, радость.

Счастье дает знать, что этот человек ценит свою жизнь

Посмотрите на себя из стороны и людей, которые вас окружают, кто из вас счастлив, конечно же, не кто. Так как только 1% из 100%, на сегодня, по-настоящему счастливые люди, и это не всегда, связано с деньгами и материальным благом. Счастлив даже тот, кто недостаточно богат, но понял, что ему всего в жизни достаточно и начал ценить жизнь такой, какая она есть. Когда вы осознаете что жизнь нужно ценить, так как она у нас одна, вы обязательно обретете счастье и начнете ценить все, что вас окружает, в том числе и себя.

Время – главный инструмент жизни

Большинство считает, что деньги сегодня важнее всего, и что без них некуда. В некоторой степени они правы, так как деньги, действительно необходимы в наш 21 век, но не нужно забывать о времени, так как оно намного важнее. Например, человек обладающий богатством, потеряв его, может с легкостью вернуть, если обладает достаточными знаниями. Но если человек успешный, счастливый или богатый, неважно, потеряет время, он его уже никак не сможет вернуть. Цените в первую очередь жизнь и время, которое мы часто тратим не на те вещи, которые нам необходимы. Жизнь одна и время не вернуть, даже если вы самый богатый, успешный или счастливый человек. Каждому дается ежедневно 24 часа на то, чтобы прожить их так, чтобы потом не жалеть и не вспоминать о прошлом. Каждый сам выбирает, как эти 24 часа он проведет. Каждый день, это выбор, будете ли вы ценить жизнь сегодня или нет.

Найдите свое любимое дело или увлечение по душе

Чтобы ваша жизнь прошла не зря, ее нужно прожить счастливо и с радостью. Любимое дело и увлечение, которое приносит радость, поможет вам начать ценить жизнь, хотя бы за то, что она у нас одна и мы не вечны. Занимаясь любимым делом, вы всегда будете счастливы, и обретет душевное спокойствие. Поиски лучше всего начать сегодня, чтобы не затягивать, так как жизнь коротка. Успешные и счастливые люди советую не торопиться, так как сам поиск тоже приносит радость и счастье, так как вы пробуете заниматься разнообразными делами, чтобы найти свое душевное дело и увлечение.

Перестаньте тратить время на вредные привычки

Большинство молодежи и взрослы людей сегодня, употребляют алкоголь, курят и занимаются не тем, чем нужно. Сложно сказать, что такие люди ценят жизнь, так как все их время, уходит только на вредные привычки, которыми они заполняют свою душу, которая пуста из-за того, что данный человек не наполняет ее счастьем, радостью и знаниями. Много написано о вреде данных привычек и как, с ними бороться, но вам нужно осознать самим, что для вас важнее. Единственный выход, это всеми силами, просто избавиться от всех своих вредным привычек и заняться саморазвитием. Читайте книги, занимайтесь спортом, и тогда ваша жизнь станет радостнее и счастливее, что сразу заставит всех думать, что именно вы, цените жизнь . Не тратьте свое время на то, что не приносит вам радости и счастья, и тогда вы научитесь ценить жизнь.

Берегите своих родных и близких

Также не нужно думать только о себе, ведь у каждого есть семья, дети, родители, родственники, друзья. Начните беречь их, так как они, также как и вы, не вечны. Скажите им все, что давно хотели сказать, не скрывайте своих мыслей и не сдерживайте слова, так как в любой момент может быть уже поздно. В жизни, много несчастных случаев, но вам о них не нужно думать, разумнее начать беречь своих родных и близких каждый день, выражая им свою любовь и говоря им все, что хотите сказать. , и не только у нас, но и у близких и родных.

Цените и радуйтесь каждому мгновению жизни

Мы только гости в этом мире, и нам нужно не просто просуществовать в нем, но и оставить хотя бы память о себе, на долгие годы. Начните ценить каждый день, каждый час, каждую минуту и каждое мгновение, так как оно вскоре нам уже не будет принадлежать, оно попадет в прошлое и его невозможно будет вернуть. Наслаждайтесь каждым мгновением своей жизни, и тогда, вы научитесь ценить жизнь.

Радуйтесь и улыбайтесь как можно чаще

Не имеет никакого смысла, ходить с хмурым лицом и злостью на глазах, даже если ваш день или даже вся жизнь, по вашему мнению, не удалась. Помните, что в мире есть те, которым намного больнее, чем вам, и вам должно быть просто стыдно, за свое поведение и за свою хмурую физиономию. Подарите всему миру улыбку, и она к вам вернется, когда вам станет плохо. Эффект улыбки давно был разработан психологами и учеными, он заключается в том, что если человек подарит улыбку другому человеку, а тот, также передаст ее дальше, то по такой системе ваша улыбка обойдет весь мир и сделает людей счастливее. Поэтому начните просто улыбаться как можно чаше, и еще сильнее, когда вам плохо, так как каждый может улыбаться, когда ему хорошо.

Помогайте людям

Те, кто еще не знает и не осознал, главный заключается именно в помощи людям. Если вы хотите стать счастливым и начать ценить жизнь, просто начните помогать людям. Помогая людям, вам вернется вся ваша благородность и помощь, которую вы предоставили людям, сторицей. Цените жизнь, радуйтесь жизни, цените каждый момент жизни, помогайте людям и улыбайтесь.

Если возникли вопросы или вы хотите обсудить данную тему, пишите в комментариях.

psyh - olog . ru

Нам есть, за что быть благодарными. Но, к сожалению, в современном безумном мире совершенно нет времени ценить то, что происходит с нами и вокруг нас, и люди воспринимают все как должное. Перед Вами список вещей, которые воспринимать как должное не стоит.

1. Здоровье

Это, пожалуй, самое важное из того, что нужно ценить в жизни. Даже если сейчас Вы прекрасно себя чувствуете, в скором будущем Ваше легкомысленное отношение к здоровью может привести к плачевным последствиям. Делайте все возможное для . Помните: чем крепче Ваше здоровье, тем Вы счастливее!

2. Физические возможности

Наряду со здоровьем стоит обратить внимание на свои физические возможности. К примеру, сегодня Вы можете работать по 25 часов в сутки и проходить десятки километров пешком. Но процесс старения неизбежен. Помните об этом! Заботьтесь о своем теле.

3. Память

Память, как и физическое здоровье, не вечна. Со временем Вы осознаете, что в зрелом возрасте память уже не такая надежная, как в молодости. Тренируйте свою память, выполняйте упражнения, направленные на умственное развитие.

Если вы хотите, чтобы вас окружали верные друзья, адекватные коллеги, приятные собеседники, научитесь ценить именно те качества характера в людях, которые важны для построения продуктивных отношений.

Честность и открытость

Открытых людей следует ценить за то, что от них не приходится ждать подвоха. В общении честные люди намного надежнее, чем и лживые. От коммуникаций с человеком неискренним, высокомерным, себе на уме, можно серьезно пострадать.

Искренние люди не способны на манипуляции и провокации. Они не станут использовать окружающих в собственных целях. Именно с такими индивидами приятно иметь дело в любых жизненных сферах.

Понимание

Внимание одних людей сосредоточено исключительно на собственных эмоциях. Другие же являются более чуткими и понимающими. Именно у таких индивидов можно получить порцию сочувствия, ценный совет или мудрый ответ.

Цените тех, кто умеет слушать и слышать. Люди, которые могут посмотреть на проблему вашими глазами, которые обладают , чтобы войти в положение другого человека, достойны уважения.

Доброта

К сожалению, по-настоящему доброго человека можно встретить не так уж и часто. Цените тех, кто в принципе не способен совершить поступок со злым умыслом. Люди, которые обладают мягким сердцем и щедрой душой, становятся замечательными друзьями.

Такие индивиды могут стать примером для подражания и стимулом для духовного роста. Их бескорыстные поступки, полные любви и уважения к остальным людям, могут заставить и других одуматься, перестать тянуть одеяло на себя, злословить и причинять вред.

Позитивность

Жизнерадостные, доброжелательные люди не могут не заразить своим настроением и оптимистичным отношением к жизни. Не унывающие по пустякам индивиды становятся настоящим солнышком для друзей и знакомых.

Наверное, совет ценить позитивных знакомых излишен. Ведь окружающие сами тянутся к такому типу активных, веселых людей.

Немаловажным качеством, которое тоже стоит ценить в людях, является интеллект. В этот раздел можно включить несколько понятий: ум, образование, проницательность, мудрость, интеллигентность. С человеком, обладающим остроумием и широким кругозором, может легко найтись тема для беседы.

С эрудированным индивидом легко обсуждать и предметы искусства, и насущные проблемы. Кроме того, такие знакомые могут стать мотиватором для личностного роста и развития ваших способностей.