Длинный список СМСок с «лошадиными» новогодними поздравлениями, целая конюшня новогодних подарков, вал конской тематики из телеящика зашкаливают.

И так – из года в год: тигры, крысы, змеи… Вся страна (если не весь мир) теперь живёт по китайскому календарю. Но даже если так – то китайцы будут встречать свой новый год только через месяц, а мы ржём и стучим копытами уже сейчас… Палаты № 6 на всех, пожалуй, не хватит, придётся филиалы открывать.

Но почему?!. Что случилось с нами, что заставляет нас впитывать всё чужое, отвергая своё, традиционное? Неиссякаемый информационный поток. Именно «ящик» кормит всех нас блюдами из меню, которое составлено для нас, но не нами. И мы уже привыкаем, что всё, что не наше – непременно лучше нашего.
Есть много замечательных книг о русских народных традициях, обрядах, отечественной истории. Но книги теперь не востребованы, удобнее проглотить то, что можно проглотить, не напрягаясь.
Может, я что-то и пропустила – смотреть много ТВ невозможно, но наверное не ошибусь, если скажу, что ни в одной из новогодних передач и не вспомнили, что по славянскому календарю с 25 декабря наступил год Жар-Птицы.
Наши предки обожествляли светило, Солнце, которое по народному поверью каждое утро, садясь в свою лучезарную колесницу, поднималось на небосвод и продолжало свой путь, освещая и обогревая всех своими благотворными лучами, а затем удалялось в особое жилище – золотой терем с райскими Жар-Птицами, посреди которого высился алмазный престол, на котором оно отдыхало до следующего дня.
Жар-птица занимает значительное место в русском народном фольклоре: в сказках, легендах, поэзии, песнях, одеждах. На вышивках, сохранившихся на подлинных образцах полотенец и костюмов, Жар-Птицы, как правило, венчают верхушку «Древа Жизни», которое прежде символизировало то, что ныне называют генеалогией, наукой о наследственности, о хронологии родственных, семейных связей. Таким поэтическим способом наши мастерицы создавали на одеждах и полотенцах защитные «письмена». Основной приём в вышивках так и назывался «строчным письмом».
Выглядит Жар-Птица по-разному и, конечно, её изображение было плодом воображения мастериц, но везде она исполнена благородного достоинства, всегда красива, с золотым оперением, роскошным хвостом, хохолком в виде диадемы на голове.
Схожесть описания этой загадочной птицы в фольклоре других народов с той, что вписывалась нашими мастерицами в сюжеты вышивок, поражает воображение. В эпической поэме IV века н.э., автором которой, по мнению большинства историков, был римский поэт Лукреций, читаем:

«Вид её диво для глаз и внушает почтительный
трепет,
Столько у птицы осанки, столько величия в ней,
Хвост распускает она, сверкающий жёлтым
металлом,
В пятнах пылает в нём пламенем яркий багрянец».

Лукреция называют философом-материалистом, и удивительно как будто, что его перу принадлежат эти строки.
Мы с нашим «материальным» мировосприятием сегодня верим только в то, что можно увидеть, потрогать. Чтобы мы поверили в фантастическую Жар-Птицу – кто-то должен нам научно доказать её существование или показать фото, видео, например… Совсем другое дело – лошадь.
Но всё ли мы видим из того, что происходит вокруг нас? Сетчатка нашего глаза какое-то определённое количество лучей пропускает, какое-то – нет. Мы не всё видим, как и не всё слышим. А иногда то, что видим, в действительности совсем не то, что есть на самом деле.
Таким примером может быть оперение павлина. На самом деле перья павлина коричневого цвета, в том числе и роскошный хвост. А та красота, которой мы восхищаемся – это оптический обман, иллюзия: благодаря красящему пигменту меланину множество оттенков оперения обусловлено явлением интерференции света. Каждое перо павлина состоит из ДВУХМЕРНЫХ кристаллических структур, в состав которых входят прутики меланина, связанные между собой белком кератином. Количество прутиков и интервалы между ними варьируются, что приводит к искажению отражения световых волн, попадающих на перья – именно так возникают различные цвета на оперенье птицы. Схожий эффект мы наблюдаем на переливающихся всеми цветами мыльных пузырях.
Вот так «материально» наука объясняет оптический эффект роскошного павлиньего хвоста. Но если опираться на это, если мы можем видеть то, чего нет (из-за двухмерности кристаллической структуры пера), то логично предположить, что мы можем и не видеть того, что есть: таинственную Жар-Птицу по причине двух-, пяти-, десятимерности кристаллических структур её чудесного оперения.
Один мальчик, тяжело болевший ветрянкой в 13 лет, рассказывал матери, что видел из окна своего дома каких-то фантастических животных, летающих в воздухе. Под воздействием болезни и высокой температуры он находился в состоянии изменённого сознания…
Что же нам сулит год Жар-Птицы? В этом году мы должны постараться не обжечься от её лучей, не ослепиться от её золотого оперения (удержаться от каких-то соблазнов), суметь, подобно ей, отделить зёрна от плевел (сделать правильный жизненный выбор). И тогда чудесная Жар-Птица обогреет нас своим теплом.
Давайте верить в это!

Экстремально жаркая погода обычное явление во многих частях мира. Очень часто жара приводит к серьезным медицинским проблемам, и даже к смерти. Наводнения, землетрясения и другие катаклизмы уносят тысячи жизней каждый год. Жару обычно не приравнивают к природным катаклизмам, но в действительности она намного страшнее. Эксперты говорят, что жара самое страшное природное бедствие на нашей земле.

К примеру, правительство Индии обвиняет экстремально жаркую погоду в более чем 200 смертях ежемесячно. Особенно много людей погибает в Индии, когда температура достигает 50 градусов.

Доктора советуют предпринимать следующие шаги во время жаркой погоды: избегать прямых солнечных лучей, пить как можно больше прохладной воды, носить легкую одежду из натуральных тканей. Также одежда не должна стеснять движения. Кроме того, они советуют изучить основные признаки перегрева организма.

Самая большая опасность, связанная с жаркой погодой, увеличение температуры тела. Если температура тела поднимется выше 42 градусов, то внутренние органы начнут вариться. Причинами увеличения температуры тела чаще всего бывает одежда, изготовленная из синтетических и плотных тканей, работа под открытыми лучами солнца. Увеличению температуры тела способствует повышенная влажность в воздухе.

Если несколько из перечисленных выше причин присутствуют одновременно, то температура тела может увеличиться выше допустимого уровня. К сожалению,наш организм имеет только одну защиту против перегрева – выделение пота. В случае перегрева, человек начинает сильно потеть и терять большое количество воды и соли.

Многие люди при перегреве начинают чувствовать боль в мышцах. Таким образом, наше тело предупреждает нас о перегреве. Доктора советуют в данном случае уйти в прохладное место, прекратить любую физическую активность и выпить прохладной воды. К физической активности следует приступать только через несколько часов. За более короткий срок тело не сможет прийти в норму.

Помимо боли в мышцах, перегрев организма может сопровождаться нарушением работы сердца, увеличением кровяного давления и вызывать другие проблемы связанные с кровеносной системой. Особенно часто такие проблемы испытывают люди, страдающие сахарным диабетом, имеющие лишний вес и люди находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

Если не принять указанных выше мер, то перегрев может привести к обезвоживанию организма. Лица, страдающие от обезвоживания, начинают испытывать слабость, такую сильную, что не могут передвигаться пешком. Обезвоживание часто сопровождается тошнотой, сильным сердцебиением, проблемами с дыханием, болями в голове.

Обезвоживание может развиться как очень быстро, так и очень медленно. Иногда обезвоживание развивается в течении нескольких дней. Человек даже может не подозревать об этом.

Первые признаки обезвоживания появляются уже при 2-х процентом падении объема воды в организме. Если же организм теряет 4-5 процента воды, то это приводит к падению работоспособности на 30 процентов. Уменьшение количества соли в организме также снижает работоспособность.

Для профилактики обезвоживания, следуют пить около двух литров воды в день. Если следовать данной рекомендации, то шансы развития обезвоживания можно существенно снизить.

Обезвоживание очень часто заканчивается тепловым ударом. Тепловой удар, наиболее серьезное расстройство организма связанное с жаркой погодой. Это происходит, когда тело не может справиться с ростом температуры. Когда температура тела поднимается больше чем 40 градусов, тело престает потеть. Кожа становится сухой и очень горячей. Человек может потерять сознание.

Я много писала о болезнях Холода как о наиболее распространенных для нашего климата: о Слизи, о Ветре и союзе этих двух. Однако болезни Жара – тоже не редкое явление. По симптомам они более любопытные и выразительные благодаря элементу, который лежит в их основе, – Огню (жизненное начало Желчь). Он проявляет себя довольно активно и игнорировать его трудно, хотя именно этим мы чаще всего занимаемся. Посмотрите на список этих симптомов – чувствуете ли вы что-то подобное? Если да, не откладывайте надолго визит к врачу: Жар сам не исчезнет – он требует перемен в питании и грамотного лечения, и лучше, если оно будет получено до наступления хронической формы.

1. Боль в печени (в правом подреберье). Для болезней Жара характерны обострения, которых в такой яркой форме нет при болезнях Холода. Они дают о себе знать в виде колющих болей – чаще всего, в средней части туловища и особенно в районе печени и желчного пузыря, потому что эти органы – главные среди «путей передвижения Желчи» (Джуд-ши). Другие пути – кровь, пот, глаза, тонкий кишечник – тоже принимают активное участие в процессе. Об этом ниже.
2. Температура совсем не обязательна. Тибетская медицина выделяет много видов Жара (зрелый, незрелый, распространенный, пустой, скрытый, застарелый, мутный, травматический и др.) Температура выше 37 характерна, прежде всего, при зрелом и незрелом Жаре, которые возникают при простудах. В случае же с другими типами Жара температуры часто нет.
3. Бросает в жар. Вам внезапно становится жарко. Хочется выпить или съесть чего-нибудь прохладного, выйти на свежий воздух – любым доступным образом «остыть» и охладиться.
4. Отвращение к маслянистому. Одно из качеств Желчи – маслянистость. При болезнях Жара это качество в теле повышено, что можно увидеть по лицу: оно маслянистое, поры расширены, как следствие часто много черных точек. Вы чувствуете, что именно после жирной пищи вам становится хуже. Может возникать тошнота, отрыжка и даже рвота. Эту же реакцию могут вызвать теплые по свойствам виды мяса (например, баранина) и, конечно же, экстремально поднимающий Желчь крепкий алкоголь или вино.
5. Может болеть горло. При заболеваниях Жара поднявшаяся Желчь начинает распространяться … Куда? Правильно – вверх. Все как в природе: пламя огня никак не может устремиться вниз. Это движение вызывает воспалительный процесс в органах дыхания. Лайт-вариант развития событий – першение в горле, которое может возникать и само проходить. В худшем случае разгулявшаяся Желчь приводит к бронхиту или пневмонии.
6. Сохнут губы. Вообще, один из важнейших признаков Жара, описанный в Джуд-ши, это сухой язык. Но далеко не каждый из нас следит за тем, как его состояние меняется в разные периоды. Зато сухость губ трудно не заметить. Помимо этого будет ощущаться сухость в носу. Все это связано с тем, что Жар иссушает человека изнутри – в результате телу не хватает влаги. Вся влага выходит вместе с потом: потоотделение и жажда при болезнях Жара обычно усиливаются.
7. Утренняя моча ярко-желтая (рыжеватая или красноватая). Сама по себе Желчь – яркая доша. Например, рыжие волосы и веснушки от нее. А в случае с болезнями Жара, активизируясь, она влияет на цвет утренней мочи, которая становится ярче обычного. Кал тоже становится желтым. И по этой же причине белки глаз могут быть желтоватыми или красноватыми.
8. Головные боли. Часто в лобной части и с одной стороны. Головная боль – один из типичных признаков заболеваний Жара. Почему она возникает? Горячая Желчь разогревает кровь – она становится очень жидкой и начинает быстро двигаться по сосудам, опять же в верхнем направлении. Сосуды головного мозга расширяются и давят на ткани вокруг.
9. Бессонница возникает по той же причине, что и головная боль. Кровь, гонимая агрессивной Желчью, активно бежит по сосудам. Сердечная мышца вынуждена работать быстрее. Организм скорее готов пробежать марафон, чем уснуть.
10. Ухудшение состояния в полдень и в полночь. В соответствии с природными циклами Желчь становится особенно активной с 11 до 15 и с 23 до 3, потому с высокой вероятностью все вышеперечисленное заявит о себе в эти часы. Особенно это может быть ощутимо в жару или осенью, когда накопленная летом Желчь начинает проявляться.

Если вы нашли у себя несколько из этих 10 симптомов, первое, что нужно сделать, – изменить диету. Правильное питание – основа выздоровления. На самом деле, на важно, какие признаки вы обнаружили у себя – Жара или Холода: в тибетской медицине есть общая для всех система питания, связанная с суточной активностью пяти элементов. Попробовать ее вы можете уже сейчас, подписавшись на бесплатную версию программы «Умный детокс» . И конечно же, нужно как можно скорее посетить врача. В Москве есть несколько клиник тибетской медицины, где вам окажут квалифицированную помощь.

Высокая температура на улице неизбежно накладывает отпечаток на наш внешний вид. Это и потекшая косметика, и пересушенные волосы, и пятна пота на одежде. Расскажем, как справится с этими неприятностями и все равно в любую жару выглядеть отлично.

Пятна пота

Да, мы все потеем, это естественно. Но часто мокрые пятна на одежде вызывают у нас лишь раздражение. Выбирайте одежду из смесовых тканей или синтетики. Чем быстрее ваша одежда высыхает после стирки, тем лучше. Значит, она также быстро высохнет и от пота. Кроме того, если выделение пота летом действительно очень сильное, то вы можете воспользоваться антиперспирантами длительного действия. Они помогают избавиться от неприятного запаха и мокрых пятен на 5-10 дней.

Жирный блеск на лице

На жаре у многих из нас неизбежно начинает блестеть лицо. Чтобы этого избежать, отдавайте летом предпочтения кремам на водной, а не масляной основе. Чуть больше времени уделяйте очищению, так как поры могут сильно забиваться. Умывайтесь прохладной водой: она не стимулирует работу сальных желез. Сделайте маску на основе каолина: она отлично справится с проблемой жирного блеска.

Потекший макияж

Если вы используете нестойкую косметику, то в жару ваш макияж вполне может потечь. Чтобы этого избежать используйте BB и CC крема вместо обычного тонального или минеральные пудры. Кроме того, во время летнего зноя лучше отказаться от любых четких линий в макияже: стрелки, матовые губы. В жару наносите минимум косметики. Так и вашей коже будет легче, и меньше вероятность, что макияж потечет.

Пересушенные волосы

После лета многие из нас сталкиваются с проблемой сухих волос. Лучше изначально сделать некоторые шаги, чтобы предотвратить проблему, чем потом ее лечить. Так, не забывайте летом использовать увлажняющие несмываемые средства. Особое внимание уделите спреям с UV-защитой. Кроме того, если вы планируете поехать на соленое море, то сразу после купания не забудьте ополоснуть волосы пресной водой. Так меньше вероятность, что они станут пересушенными.