Эпитетами «оптимист» и «пессимист» мы без особых раздумий часто награждаем того или иного нашего знакомого. Но знаете ли вы, что такое оптимизм и пессимизм на самом деле? И как они влияют на развитие карьеры человека и его работоспособность, на его самочувствие и здоровье? Вопросом - Чем оптимист отличается от пессимиста, и будет посвящена сегодняшняя статья.
Правильно было бы начать с определения данных характеристик. К сожалению, точно и четко дать определения пессимизма и оптимизма очень трудно. По этому лучше всего будет описать их через сравнение.
Отличия пессимиста от оптимиста :
1.Оптимист отличается от пессимиста жизнелюбием и жизнерадостностью.
Оптимистам живется гораздо легче, ведь они во всем стараются видеть только хорошее. Они радуются жизни и пребывают в хорошем настроении, что привлекает к ним других людей. Жизнерадостность бьёт из оптимиста ключом, он любит ею делиться с окружающими людьми.
Пессимист отличается от оптимиста тем, что преуменьшает свое внутреннее ощущение счастья. Он думает, что счастье опасно показывать – может произойти что-то плохое. Поэтому, по мнению пессимиста, счастливым быть нельзя. Общение с ними иссушает, как пустынный ветер, изматывает, как зубная боль. Они постоянно на что-то жалуются:«Зарплату из-за кризиса не платят уже третий месяц, другой работы не найти, всех вокруг поувольняли, да и вообще скоро все провалится в тартарары».
Два человека - два разных взгляда, два разных подхода к жизни. Одним всегда чего-то не хватает, всегда есть на что посетовать. Другие умеют радоваться, найти светлый момент в любой ситуации. И дело здесь не в том, что имеет человек, а в том, как он оценивает то, что имеет. Разный стиль объяснения причин неудач или успехов.
2. Оптимист отличается от пессимиста зарядом энергии и работоспособностью.
Оптимисты, имеют ряд преимуществ: они более инициативны, энергичны, реже впадают в депрессию, результаты их деятельности обычно выглядят более внушительно. В отличие от оптимистов, пессимисты чаще сдаются в трудной ситуации и впадают в депрессивное состояние. А оптимисты чаще добиваются успеха на работе, в спорте и учебе, в личной жизни.
Психологи утверждают, что ожидание неприятностей, свойственное пессимистам, является само по себе мощным стрессовым фактором, особенно в условиях напряженного рабочего ритма. У любого человека бывает время, когда работа становится невыносимой: у него опускаются руки и он словно натыкается на стену. От того, как человек ведет себя в этот момент, зависит его дальнейший путь: к беспомощности или работоспособности, к неудаче или успеху. Оптимизм обладает свойством помогать в работе. Он повышает способность к преодолению чувства опустошенности, причем не только в индивидуальном порядке, но и на уровне организаций.
Практические профессиональные результаты оптимистов обычно выше, что можно предположить на основе тестов профессиональной пригодности (типа тех, что используют при устройстве на работу). Собеседования при приеме на работу для оптимистов чаще заканчивается успешно.
3. Оптимист отличается от пессимиста различным отношением к успехам и неудачам.
Все свои успехи оптимист приписывает себе: это произошло закономерно, в этом моя заслуга, я это сделал(а) сам(а), все зависело и зависит от моих собственных усилий и моего желания. А неудачи оптимисты приписывают стечению обстоятельств: просто не повезло, неудачно сложились обстоятельства, не по моей вине, по вине случая или других людей.
Пессимисты успех объясняют стечением обстоятельств: просто повезло, удачно сложились обстоятельства, по воле случая или других людей. Вряд ли еще когда так повезет. Неудачи пессимисты приписывают себе: это произошло закономерно, в этом моя вина, я это сделал сам(а), и сам(а) виноват(а). Так же в своих неудачах пессимисты часто обвиняют других людей.
4. Оптимист отличается от пессимиста разным состоянием здоровья и самочувствия.
Оптимисты радуются каждому дню и этим сохраняют свое здоровье и продлевают жизнь. Оптимистическое отношение к невесёлой ситуации, жизнеутверждающие мысли могут даже изменить соотношение
химических веществ в организме. Эндорфины, выделяемые клетками головного мозга, воздействуют на иммунную систему человека, изменяют количества кортизола в крови и увеличивают сопротивление болезням. То есть, иммунная система начинает работать с возросшей силой. А хронический пессимизм усиливает стресс, что приводит к повышенной выработке определенных гормонов: адреналина и кортизола. Адреналин повышает артериальное давление, увеличивает вязкость крови - всё это создает условия для развития инфаркта миокарда. А кортизол способствует образованию жировых отложений, особенно в области живота, что также увеличивает риск развития болезней сердца.
Эти выводы ученых подтверждаются многочисленными исследованиями. Например, в 1997 году в Дании проводилось обследование 730 пациентов с разными заболеваниями сердца. 
И наблюдения показали: у пессимистов в отличии от оптимистов
вероятность возникновения инфаркта миокарда была на 70% выше, а вероятность преждевременной смерти - на 60%.
Интересен также эксперимент медиков с участием 1250 людей, которые остались в живых после перенесенного инфаркта миокарда. Ученые разделили испытуемых на три группы: «очень унылые», «умеренно унылые» и «неунывающие». Спустя 10 лет они обнаружили следующие показатели смертности в этих группах:
- 50% очень унылые;
- 42% умеренно унылые;
- 35% неунывающие.
Кроме того, в ходе обследования, которому подвергались на протяжении тридцати пяти лет сто выпускников Гарварда, установлено, что пессимист отличается от оптимиста тем, что бросает курить реже и чаще болеет. Оптимисты в отличии от пессимистов, склонные брать свою судьбу в собственные руки, с большей вероятностью занимаются профилактикой и лечением своих заболеваний.
Так ли плохо быть пессимистом? Несколько слов в защиту.
Пессимист отличается от оптимиста тем, что не склонен к переоценке своих возможностей, а поэтому лучше прогнозирует свои успехи и неудачи.
Люди, настроенные оптимистически, видят свое будущее исключительно в розовом цвете и рассматривать свою жизнь лишь как доказательство личного прогресса и перечень побед. Поэтому они не обратят внимание на сиюминутные проблемы, даже в случае, если эти проблемы потенциально представляют для них опасность.
Во многих исследованиях было установлено, что пессимист отличается от оптимиста несколько более высоким интеллектом. Он гораздо точнее, чем оптимист способен оценить возможности своего контроля над ситуацией. Ученые говорят, что пессимисты печальнее, но мудрее.
А недавно психологи пришли к выводу, что помешательство на позитивности и оптимизме зашло слишком далеко. Да, конечно, у оптимизма есть свои плюсы, но и минусов немало. Односторонний взгляд на мир и на себя не дает человеку реальной картины происходящего. Исповедуя его, человек волей-неволей живет лишь сегодняшним днем, не задумываясь о последствиях своих и чужих поступков. Беспечность и эгоизм - вот первые плоды бездумного оптимизма, говорили участники вашингтонского симпозиума, проходившего под девизом «Незамеченные достоинства негативизма», непредвиденный крах надежд, жестокое разочарование - тоже его плоды. Каждому человеку в жизни нужна и доля пессимизма, чтобы не слишком обольщаться и трезво смотреть на вещи. Это надо учитывать, когда Вы будите искать ответ на вопрос «Как стать оптимистом «.
Подводя итоги следует отметить, оптимистический взгляд на жизнь во многом выигрывает у пессимистического, но и имеет свои недостатки. Пессимистам надо учится радоваться жизни, оптимистам – реально смотреть на происходящее. Как сказал Марк Твен: «Нет на свете более ужасного зрелища, чем молодой пессимист. Наверное, ужаснее только старый оптимист». Поэтому, наиболее ценно умение находить золотую середину - не преувеличивать неприятности и не тешить себя иллюзиями.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Мы часто вешаем ярлыки на людей, говоря «ты пессимист, у тебя ничего не выйдет» или «ты оптимист, весь мир видишь в розовых очках». А что на самом деле значит быть пессимистом и кто такие оптимисты?
Оптимист и пессимист
Оптимист и пессимист – это обычные слова для того, чтобы охарактеризовать того или иного человека. Но мы не часто путаем понятия, не всегда в полной мере понимая, что значит тот или иной термин. К примеру, многие считают, что пессимист – это хорошо информированный оптимист. Так ли это на самом деле, или все же разница между оптимистом и пессимистом не только во владении информацией?
Чтобы разобраться, чем отличается пессимист от оптимиста, необходимо дать определение обоим понятиям. Давайте сначала подумаем, что значит слово пессимист? По словарю Даля это понятие означает человека, видящего во всем только плохое, ждущего от жизни только ударов и препятствий. А человека, не замечающего радостей жизни, можно только пожалеть, ему действительно очень сложно живется.
Оптимист – это тот, кто может замечать хорошее в любой жизненной перипетии. Но не стоит думать, что оптимисты не видят мир в реальном цвете – все они видят, и все замечают, просто относятся к этому иначе, чем оптимисты. Сбила машина, сломал ногу, попал в больницу, зато получил больничный, возможность отдохнуть и больше видеть семью и детей. В этом случае «распустить сопли» и жаловаться на жизнь, конечно, проще, пессимист бы так и поступил. Но для оптимиста нытье (других людей, а особенно свое собственное) – будто нож острый. Поэтому в каждой жизненной неурядице он найдет способ заработать деньги или уважение других или утешится приобретением нового опыта.
Итак, чем же отличается пессимист от оптимиста? Различий можно найти массу, но главное будет состоять в более активной (сильной) жизненной позиции оптимистов.
Что делать, если я пессимист?
Не стоит в излюбленной манере начинать жаловаться на жизнь и говорить, что теперь ничего не получится. Как показывает практика, из пессимиста всегда можно сделать оптимиста. Но для начала подумайте, действительно ли это вам необходимо. Спасательные действия нужно предпринимать в том случае, если ваш пессимизм достиг крайней точки, вы постоянно находитесь в состоянии депрессии, уныния, вас ничего не радует. А вот небольшая доля здорового пессимизма может пойти человеку на пользу. Оптимисты могут не предусмотреть худший вариант развития событий, а вот пессимисты сделают это обязательно. Так что, если вы надеетесь на лучшее, но готовы к худшему, то такую степень пессимизма исправлять не надо.
Как перестать быть пессимистом?
Вот если ваш уровень пессимизма достиг критической точки, тогда стоит предпринимать решительные шаги для изменения ситуации. Итак, как из пессимиста стать оптимистом?
Создан 07 Июл 2017
Результат теста
Оптимист
Оптимист - это тот человек, который даже находясь между двумя неприятностями, всегда загадывает желание.
Вы - тот человек, который заряжает окружающих своей положительной энергией. Очень часто люди входят в круг вашего общения только лишь для того, чтобы погреться в лучах вашего позитива. Любые проблемы вы воспринимаете как временные трудности и всегда искренне верите в то, что все образуется и будет еще лучше! Вы нетерпимы к окружающим вас людям, любящим сгущать краски. Считаете, что жизнь необходимо проживать только лишь в позитивном настроении или же не проживать вообще!
Окружающие любят вас, а многие искренне завидуют вашему легкому характеру.
Результат теста
Пессимист
"Пессимист видит трудности при каждой возможности, оптимист в каждой трудности видит возможности" У. Черчилль.
Пессимист - этот тот человек, который из плюса сделает два минуса. Пессимистичные люди всегда настроены на плохой исход дела, даже в том случае когда ничто не предвещает беды.
Чаще всего пессимист ведет замкнутый образ жизни, у него совсем мало или вообще нет друзей. При этом такой исход дела его совершенно не смущает, ведь пессимист знает, что в этом мире нельзя никому доверять.
Общение с пессимистичным человеком вызывает у людей чувство негодования и желание поскорее распрощаться с этим человеком. Уныние, тоска, отрешенность, вера в худшее - верные спутники пессимиста.
Чтобы полностью не скатиться в бездну собственных переживаний и вечных разочарований, пессимисту непременно следует окружать себя оптимистами или на худой конец реалистами. И те, и другие будут уравновешивать его картину мира, не два окончательно закрасить весь мир темными красками.
Если вы чувствуете, что изнуряющая хандра и вечно плохое расположение духа стали вашими вечными спутниками, немедленно обратитесь за помощью к специалисту.
Результат теста
Реалист
Пессимист жалуется на ветер. Оптимист надеется на перемену погоды. Реалист ставит паруса.
Рассудительность, прекрасное самообладание, умение всегда контролировать ситуацию - ваши непременные спутники. В любой запутанной, странной и зачастую непонятной ситуации вы умеете найти единственно правильное решение. Смотреть на мир сквозь розовые очки или, наоборот, сгущать краски - точно не в вашей привычке. Ваш реализм всегда выручал вас, даже если вы попадали в самые щекотливые ситуации.
Вы терпеть не можете, когда люди начинают объяснять очевидные явления, руководствуясь теориями магии и эзотерики. Если вы совершаете какой-либо промах или оплошность, то тщательно анализируете ситуацию и стараетесь сделать все, чтобы этого впредь не случилось.
Вполне возможно, что иногда вам хотелось бы быть более безрассудным и легкомысленным. Но в конечном итоге вы понимаете, что просто не смогли бы с этим жить.
Вы никогда не подпускаете людей близко до того, как не "проверите их на прочность". Те, кто не заслуживают вашего доверия, никогда не будут рядом с вами. Вы постоянно находитесь в поиске того идеального состояния, в котором бы хотели пребывать в этой жизни. Вы не любите беспечных, безалаберных, ленивых, безрассудных людей.
Ваши исключительные интеллектуальные способности и отношение к действительности не оставляют никаких сомнений в том, что в жизни вы наверняка добиваетесь успеха в выбранной профессии.
Что такое IQ на самом деле? Аббревиатура расшифровывается как intelligence quotient. Если говорить кратко, показатель отражает, насколько ваш интеллект соответствует возрасту. Ведь чем человек старше, тем, по идее, должен быть обширнее багаж его знаний. Например, вы можете быть подкованы в вопросах юриспруденции и знать, что вам полагается при задержке рейса самолёта. Но при этом не быть достаточно всесторонне развитым, чтобы поддержать разговор с настоящим интеллектуалом. Каким будет уровень IQ у такого человека? В этом тесте мы собрали десять сложных вопросов обо всём на свете. Какая самая маленькая кость в скелете человека? Какой древнегреческий философ жил в бочке? Проверьте свои знания и узнайте примерный уровень IQ прямо сейчас!
Мы предлагаем вам новое интеллектуальное испытание. Сегодня проверим вашу сообразительность. И если для хорошей эрудиции достаточно читать книги, то живое мышление - вещь более тонкая. В тесте вы найдёте разные логические задачки. Вам предстоит искать лишнее слово, взаимосвязи и отвечать на вопросы с подвохом. Мы подготовили для вас десять заданий повышенной сложности, которые проверят ваши интеллектуальные способности и сообразительность на прочность. Спешить с ответами не стоит: тщательно обдумайте каждый вопрос.
Весна идёт, весне дорогу! Вы уверены, что готовы к дачному сезону? Семена, контейнеры, удобрения, почва, инструменты - всё ли у вас в порядке? Если да, то самое время проверить знания о растениях. Попробуйте ответить на простой вопрос: как поливают рассаду томатов? Каждый второй ошибается. Проверьте свои знания перед началом дачного сезона - лишним не будет. Готовы поспорить, вы откроете для себя что-то новое. Мы подготовили для вас десять вопросов о рассаде и правилах ухода за растениями. Давайте проверим, как много вы знаете.
Свыше 14 миллионов человек по всему миру играют в World of Tanks. Каждый игрок считает себя знатоком. Однако все модели танков, локации, моды и стратегии сложно запомнить. Поэтому реальных знатоков в игре намного меньше. Наш онлайн-тест о танках покажет, можно ли вас отнести к таковым. Предлагаем ответить на вопросы касающиеся игровой механики, нюансов и истории World of Tanks. Готовы проверить свои силы в тесте о мире танков? В конце вы получите звание, которое будет отражать реальный уровень знаний об одной из самых популярных игр в мире.
Давайте сравним советские зарплаты с современными российскими. В 1985 году гражданин СССР в среднем получал 135 рублей. Из них на питание уходило около 33%, на одежду и ткани 18%, на другие непродовольственные товары 11%. Литр молока стоил 22 копейки, сегодня литровая бутылка стоит в среднем 75 рублей. Если вывести коэффициент и пересчитать советские цены, то получится, что в 1985 году средняя зарплата в СССР составляла 40-50 тысяч современых рублей. Неплохой доход, однако, кто-то умудрялся бедствовать. Всему виной рестораны, дефицитные товары, импортная одежда. Мы предлагаем вам вернуться в прошлое и сравнить свой текущий образ жизни с советскими реалиями. Ответьте на несколько наших вопросов и узнайте, смогли бы вы выжить на среднюю советскую зарплату.
Надоело каждый день часами добираться до работы? Выход есть! Сегодня можно найти множество удаленных вакансий. По статистике, 70% работников считают более комфортным домашний офис. Но как узнать, какая удаленная работа вам подходит? Тесты по профориентации являются важным элементом при выборе профессии. Они определяют к какому виду деятельности у вас склонности. Очень важно, чтобы человек занимался любимым делом и получал наслаждение от работы. Мы предлагаем пройти наш профориентационный онлайн-тест, который определит для какой удалённой работы вы созданы. Пришло время изменить свою жизнь и больше не тратить время впустую!
Ребёнку XXI века не понять, каково это - хранить монетки в бутылке из-под шампанского, быть пионером и собираться с друзьями перед телевизором в выходной день, чтобы посмотреть мультики. Советские молодые люди постарше отлично знали, что такое шузы на каше и каким должен быть модный хаер. Жизнь в СССР - время, по которому сейчас ностальгируют миллионы людей. Как много вы помните о советской эпохе? Предлагаем проверить. На наши вопросы сможет ответить только тот, чьи детство и молодость прошли в Советском Союзе. И помните, вопросы только на первый взгляд кажутся простыми.
Не каждый без ошибок проходит стандартные географические тесты, политическая география - предмет ещё более запутанный. Мало разбираться в материках и странах и знать, где проходят границы разных государств. Политическая география - это не просто названия столиц и стран. В первую очередь, это - наука, изучающая территориальную дифференциацию политических явлений и процессов. Уже непонятно? А ведь это только начало одного из самых сложных тестов. Людям без специального образования разрешается подглядывать в Google, ведь иначе на вопросы не ответить. Если вы в своих знаниях уверены, попробуйте пройти тест без подсказок.
Можно прожить всю жизнь с дальтонизмом и не знать этого. Если вы думаете, дальтоники полностью не различают цвета - ошибаетесь. В некоторых формах этой патологии человек не способен распознать лишь несколько цветов. Например, красный и зелёный - вместо них человек видит коричневый, тёмно-серый, чёрный и светло-серый, жёлтый или светло-коричневый. А как у вас обстоят дела с цветовосприятием? Случалось ли, что вы видели вещи разных цветов, в то время как друзья утверждали, что они одинаковые? Предлагаем проверить! Правила теста просты. Мы показываем вам фигуру, а вы выбираете один из трёх вариантов - самый близкий по оттенку. Приготовьтесь, некоторые цвета сможет отличить только эксперт!
Соединенные Штаты Америки - одно из самых влиятельных государств в мире, при этом его история умещается в трёх веках. Взгляните на статистику. В США долларовых миллионеров больше, чем в любой другой стране мира. Однако одновременно с ростом экономики растет и цена на образование. Обучение в хорошем колледже или университете для многих становится непосильной ношей. В дешёвых учреждениях дают посредственные знания. Отсюда следует уменьшение грамотности населения, вплоть до незнания истории собственной страны. Предлагаем вам немного посоревноваться с американцами и проверить, кто из вас лучше знает историю США.
С каждым днём цены на продукты растут. В 2015 году буханку хлеба можно было купить за 25 рублей, сейчас такая же буханка стоит уже в среднем 35 рублей. В Советском Союзе цены на продукты почти не менялись. На рубль можно было купить несколько буханок хлеба, а самый дорогой билет на самолёт - из Москвы во Владивосток - стоил 134 рубля. При этом средняя зарплата составляла 150 рублей. Сегодня билет из Москвы во Владивосток стоит около 30 тысяч в один конец. А знаете ли вы, сколько стоили привычные нам продукты во времена СССР? Предлагаем проверить!
В этом году программе «Сто к одному» исполняется 24 года. Напомним вам правила игры. Участникам задают неожиданные вопросы, верные ответы на которые невозможно дать. Однако можно предсказать реакцию людей и назвать самый популярный ответ. Таким образом, цель игры - предсказать реакцию простого прохожего. Сделайте глубокий вдох, сконцентрируйтесь и попробуйте представить, что ответили бы люди на нестандартные вопросы. Где кричат от счастья? Что человек разглядывает на потолке? Почему кто-то ставит будильник на час дня? Не торопитесь с ответами, ведь всё не так очевидно. Впрочем, попробуйте сами.
Ученые доказали, что ежедневные умственные нагрузки позитивно влияют на мышление человека. Согласно исследованиям ежедневные логические упражнения увеличивает скорость реакции на 15%, память на 20%, а через месяц тренировок человеку становится проще фокусироваться на задачах. Для того, чтобы достичь таких результатов, достаточно уделить тренировкам не более 15 минут в день. Не зря самые успешные люди планеты часто разгадывают головоломки и ребусы. К примеру, Билл Гейтс просто обожает головоломки. Он старается хотя бы раз в неделю найти время для решения нескольких логических задачек. Мы последовали его примеру и составили для вас сложный логический тест. Заодно выясним, насколько быстро вы справляетесь с трудными загадками.
По статистике, каждый пятый человек в мире имеет психическое расстройство. Самая распространенная душевная болезнь - депрессия, которая в два раза чаще встречается у женщин, чем у мужчин. А все ли в порядке с вашей психикой? Этот тест поможет вам определить к какому психическому заболеванию вы предрасположены больше всего. Возможно, после теста вы внимательно присмотритесь к собственному поведению. Как говорят психиатры, принятие проблемы - первый шаг к исцелению!
Закройте глаза и представьте самый обыкновенный кубик. Получилось? Если трёхмерный объект с гранями в крапинку живо возник перед вашими глазами, поздравляем! Вы - обладатель развитого пространственного мышления. А теперь попробуйте «покрутить» кубик в уме. «Увидеть» каждую грань получится только у того, кто часто пользуется пространственным мышлением. Например, у дизайнеров, архитекторов, писателей математиков. Словом у всех, кому приходится создавать в голове объекты, геометрические фигуры, образы людей. В тесте вам будут даны развернутые кубики. Ваша задача - определить, какой из собранных кубиков нельзя сделать на основе развёртки. Давайте проверим, насколько хорошо развито ваше пространственное мышление. Ещё раз подчеркнём, что задача - найти кубик, который нельзя собрать.