ВАШИНГТОН, 12 окт — РИА Новости. Текущий год стал первым за последние несколько лет, когда положительный рост экономики наблюдается во всех страна мира, хотя темпы этого роста в развитых странах и в так называемых emerging markets сильно отличаются. Это означает, что главы Минфинов и Центробанков "большой двадцатки", которые в четверг начнут встречу в рамках Совета управляющих МВФ в Вашингтоне, могут обменяться оптимистическими оценками и вернуться к давней проблеме — реформе мировой финансовой архитектуры.
"Существенной ложкой дегтя будет вопрос вокруг двух институтов — МВФ и Всемирного банка", — рассказал журналистам источник в российской делегации накануне встречи.
Доля стран с развивающейся экономикой в этих институтах не соответствует их реальным позициям в мировой экономике. Однако консультации по пересмотру квот МВФ и формулы их расчета находятся в тупике, прежде всего из-за противодействия главных акционеров — США и Европы. Пока нет решения по формуле, многие страны отказываются говорить о пополнении капитала МВФ. Сейчас эту проблему фонду удается решить, привлекая займы у своих акционеров и продевая одобренные ранее кредитные линии.
"Очевидно, что в ближайшие 2-3 года у фонда не будет проблем с привлечением ликвидности. Дальше — возможны варианты. Если мы столкнемся с ситуацией повторения кризисов Греции, Испании, то возможны варианты. Пока фонд чувствует себя комфортно. Но это не повод расслабляться и откладывать решения в долгий ящик", — заявил источник.
Мы делили апельсин
"Сейчас ситуация, когда на долю развитых стран приходится больше 57,5% (квот в МВФ - ред.), хотя если даже пересчитать по нынешней формуле, которую многие признают несовершенной и не отражающей реально веса тех или иных стран в мировой экономике, то соотношение должно быть 51% к 49% в пользу развитых стран", — отметил источник. При этом, по его словам, страны БРИКС уже могли бы получить блокирующий пакет — в основном за счет увеличения доли Китая.
Квота страны в МВФ определяет размер ее финансовых обязательств перед фондом, от нее зависит число голосов в фонде и доступ к финансированию. Так, в рамках стандартной программы государство может заимствовать в МВФ до 200% своей квоты ежегодно и до 600% нарастающим итогом. В исключительных случаях размеры доступа могут быть увеличены.
Совет управляющих МВФ обычно проводит общий пересмотр квот раз в пять лет. Последний — четырнадцатый общий пересмотр квот состоялся в 2010 году, когда было принято решение о беспрецедентном 100% увеличении совокупных квот и переделе долей государств.
В результате капитал МВФ вырос с 238,4 миллиарда SDR (специальных прав заимствований — расчетная единица МВФ) до 476,8 миллиарда SDR. В ходе реформы были пересмотрены более 6% от общего "веса" квот. В частности, квота России в фонде повысилась до 2,73%. Общая доля стран БРИКС (Россия, Китай, Бразилия, Индия и ЮАР) достигла 14,7% при том, что пакет в 15% позволяет блокировать решения акционеров.
Этот пакет реформ должен был вступить в силу в 2014 году, но был реализован на два года позднее из-за протводействия конгресса США, которые имеют самую большею долю в фонде — 16,4%
Страны договорились, что новая формула будет принята уже в 2018 году, а в 2019 году — должен быть пересмотр квот на её основе. "Сейчас получается, что у нас нет и формулы, и нет никаких договоренностей по сдвигу", — сетует источник.
Спор по формуле
Сейчас квота каждой страны в МВФ рассчитана по формуле, которая исходит из величины ВВП, и включает такие показатели как открытость, экономическая изменчивость и размер международных резервов. При этом размер ВВП для формулы на 60% измеряется на основе рыночных обменных курсов и на 40%.
"Позиция США предельно проста: из формулы нужно убрать абсолютно все, оставить только ВВП, то есть сделать ее предельно простой, прозрачной и без дополнительных компонентов", — рассказал участник российской делегации. При этом ВВП предлагается считать по рыночным курсам.
"Европейцы однозначно стоят за сохранение в формуле открытости, которая дает значительное приращение в квотах небольшим развитым открытым экономикам. Если убрать эту переменную из формулы, то вся Европа от мала до велика очень сильно просядет", — добавил он, отметив, что по действующей формуле большой "плюс" европейским странам дает торговля внутри Евросоюза.
"Emerging markets хотят убрать открытость и все это перекинуть на ВВП", — отметил он. Размер ВВП они предлагают считать в основном по паритету покупательской способности — это даст им дополнительные плюсы. "Пока никакого движения на встречу со стороны ни одного из основных блоков нет", — признает источник.
"Вероятно, дискуссия будет сводиться к весьма серьезной перепалке между основными участниками процесса", — сказал он. В выигрыше в конечном итоге в любом случае окажется Китай, который получит значительный прирост квоты. Россия, напротив, сократит свою долю при любом раскладе. Однако в этом споре она поддерживает позицию развивающихся рынков.
Никто не хочет платить
Похожая ситуация складывается по линии Всемирного банка. "Здесь есть понимание по формуле, но все упирается в то, что ряд ключевых акционеров, включая США, не готов в принципе вести разговор об увеличении капитала. Никто не готов платить", — пояснил источник.
Пока не похоже, чтобы участники встречи могли договориться, если проблема и будет решена — то не раньше следующей сессии весной 2018 года. "Если весной следующего года прогресса не будет, то осенью банк вынужден будет принимать решение о сокращении своего портфеля ежегодного кредитования, поскольку они физически не смогут уже предоставлять такой объем ликвидности", — заявил источник.
Объём выдачи кредитов Всемирным банком на новые проекты приближается к 30 миллиардам долларов в год. "Если будут проблемы с пополнением капитала, то он вынужден будет этот порог до 20-21 миллиардов долларов опустить", — сказал источник.
В такой ситуации, по словам источника, банк оказался из-за того, что практически вся заработанная банком прибыль направлялась на финансирование Международной ассоциации развития, на грантовые механизмы для Ближнего Востока, Палестины — то есть на поддержку "бедных" стран, при этом банк постоянно откладывал решение собственных проблем.
"Период возможности консервативного лечения миновал и, к сожалению, нужны хирургические меры, требующие более жестких вмешательств", — заявил источник.
Т ренироваться летом не многим нравится. Это видно хотя бы по объему интернет-поучений на тему «Оставь душный зал - выходи тренироваться на улицу». Лично я обеими руками за свежий воздух, но променять интенсивную работу со штангой на, чего уж там греха таить, сравнительно малоэффективные занятия с собственным весом, пусть и на фоне свежайшего аромата цветущей пихты - вот уж дудки! Так что долой популистские профанации. Парни, тренируйтесь летом в зале, невзирая на жару и влажность. Это по-настоящему круто! Тяжесть же воздействия повышенных температур и влажности можно снизить. Как - читай дальше!
1. Найди (или создай сам) правильный зал
Каким бы фанатом железа ты ни был, два часа пахать там, где нечем дышать, ты не станешь. Как минимум оттого, что в таких условиях полноценно пахать и не получится. Так что ищи кондиционируемое помещение. Нет таких в округе и в ближайшие пятнадцать лет не предвидится? Тогда тащи в свой любимый подвал несколько вентиляторов помощнее. Под освежающим дыханием вентиляторов умудряются тренироваться даже хардкорные и олдскульные парни из раскаленных техасских (я хотел сказать, челябинских) залов, так что средство это проверенное и весьма действенное.
2. Тренируй силу
Для спортсмена жара плоха, в первую очередь, недостатком кислорода. А постоянная гипоксия, да еще на фоне повышенной влажности не позволит тебе нормально тренировать ни выносливость, ни даже гипертрофию. Все потому, что сердечно-сосудистой системе крайне сложно будет, помимо постоянной работы над охлаждением твоего тела, еще и обеспечивать работоспособность мышц в условиях продолжительных и интенсивных нагрузок. Так что длинные подходы (20,15,12 и в ряде случаев даже 8 повторов) в жаркое время года не для тебя. Сосредоточься на коротких сетах, состоящих из двух, трех, максимум - четырех повторов, но не слишком налегай на веса. Особенно это касается тяжелых упражнений - приседаний, жимов лежа и стоя, различных видов тяг. Если тебе кажется, что нагрузки на мышцы в таком варианте недостаточно, просто увеличь количество подходов. То есть, вместо того, чтобы сделать 3 сета по 6-8 повторов жима штанги лежа, сделай, к примеру, 8 сетов по 2-3 повтора, полноценно отдыхая между каждым подходом.
3. Тренируйся чаще
Да-да, чаще, но меньше по объему. Вместо трех двухчасовых тренировок в неделю, проведи 4-5, но более коротких. Ограничься, к примеру, 5-ю упражнениями на одной сессии. Например, это может выглядеть так:
- Приседания со штангой: 4x2
- Жим штанги лежа: 5x3
- Жим ногами: 3x6
- Подъем штанги на бицепс стоя: 3x8
4. Пей больше
Особенно после тренировки. На самом занятии я бы не советовал тебе слишком сильно налегать на воду. То есть пить, несомненно, можно и без ограничений, но, насильно заливать в себя воду, особенно холодную, не рекомендую. Это сильно увеличит потоотделение во время нагрузки, что не только создаст не самые комфортные условия для тренировки (как для тебя самого, так и для окружающих), но и может способствовать возникновению мышечных судорог, связанных с вымыванием солей и минералов, что частенько случается у спортсменов в жаркое время года. И, кстати, никогда не пей холодную воду сразу же после окончания подхода, это сильно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему, подожди хотя бы минутку.
5. Налегай на углеводы
В жаркое время года стоит забыть о жесткой диете. Ты наверняка не раз замечал, как летом после тренировки хочется съесть что-нибудь сладкое или вообще (о, ужас!) залить в себя пару литров газировки. Это желание организма не случайно и тоже связано с постоянной потерей жидкости, так что позволь себе немного расслабиться - ешь любые углеводы, даже вредные. На контурах твоего живота (если жара по-настоящему жесткая) это почти не отразится.
6. Одевайся теплее
Ты не ослышался. В жаркое время на тренировку не стоит напяливать на себя короткие шорты, вьетнамки и майку качковско-борцовского типа. С точки зрения безопасности, куда надежней футболка с рукавами (желательно не из синтетических материалов), нормальная спортивная обувь (я в этом плане уже давно голосую за штангетки) с обязательными носками и не самые короткие шорты. Слишком большая площадь открытого мокрого тела, во-первых, не слишком приятна для зрения и обоняния окружающих, а во-вторых, это просто неудобно - голая спина, бедра, ступни и даже плечи будут скользить по поверхностям тренажеров или полу, создавая немало опасных прецедентов к получению травмы. Ну а в-третьих, в кондиционированном зале, одевшись слишком легко, на фоне яркого контраста температур можно запросто простудиться или застудить спину.
Вот и все. Работай над собой и будь в форме!
Когда еще поразминать свои мозги, как не воскресным тихим утром за чашечкой ароматного чая или бодрящего кофе? Ну не на буднях же, когда утром надо успеть на работу, а вечером разные домашние хлопоты. Сегодня для вас самые разные загадки - математические, логические, шутливые и с подвохом. Поехали!
1. Начнем с простого – надо всего лишь умножить три десятка на четыре десятка. Сколько десятков получится в итоге?
2. У нас есть ноль и единица. Поставив между ними всего один знак, мы можем получить число больше ноля, но меньше единицы. Что за знак нужно поставить?
3. Быстро, навскидку, назовите количество граней у новенького шестигранного карандаша.
4.В одном духовом оркестре было 16 музыкантов. Вот как-то играют они перед зрителями, и неплохо играют, а их никто не слушает. Сможете объяснить – почему?
5. Она вошла сама в себя. На это ей понадобилось почти 20 лет. Кто она такая? (подсказка – или что)
6. У нас есть восемь восьмерок и пять плюсов. Этого вполне достаточно, чтобы записать с их помощью число 1000. Попробуйте!
7. Однажды хозяин некой лошади срочно уехал в соседнюю деревне, забыв свою лошадь привязанной к 20-метровой веревке. А кормушка с овсом находилась в 100 метрах от бедняжки. Вспомнив через два дня про лошадь, мужчина срочно вернулся домой. И обнаружил свою лошадка вполне сытой и довольной, а кормушку наполовину пустой. Как же ей это удалось?
8. Что в Англии на первом месте, во Франции на третьем, а в Германии на пятом?
9. Если вы проведете эксперимент, и будете в течение дня задавать людям один и тот же вопрос – вы ВСЕГДА будете получать разные ответы. Назовите этот хитрый вопросец)
10. Однажды в Египте одной археологической экспедиции очень крупно повезло. Они нашли клад с древними монетами. Очень древними – они имели маркировку «дата выпуска 45 год до н. э» Руководитель экспедиции почему-то совсем не обрадовался находке, а сказал, что это подделка. Как он это определил?
11. Русский, англичанин и француз пошли в ресторан морепродуктов. Первым зашел англичанин и, выйдя, заявил, что лобстеров они готовят очень вкусно, а больше ничего там не готовят. Потом пошел французов и на выходе сказал, что в меню ресторана только омары. Русский так и не понял – что же там готовят, лобстеров или омаров? Помогите соотечественнику.
12. Почему скрипачи зарабатывают больше, чем пианисты?
И напоследок – вполне серьезная литературная загадка. Писатель Б. Олдис предложил ЕЮ «вознаграждать после весьма сурового экзамена многоопытных людей, а не раздавать бесплатно простым мальчишкам». О чем идет речь?
Многие читательницы мне пишут, как сейчас я все успеваю, не устаю ли, ведь беременность – период непростой в жизни женщины.
Отвечаю: беременность для меня еще бОльший стимул работать в полную силу и жить полноценной жизнью.
Я не знаю, что такое депрессия (перепады настроения бывали редко), токсикоз, благо, закончился, теперь лишь одна «беда» – соблюдать некоторую диету и периодически устраивать разгрузочные дни.
Чтобы избежать кризисов/депрессий/проблем со здоровьем и в отношениях с любимым супругом, важно занимать себя чем-то. Ведь беременность – это не болезнь, это естественное состояние женщины. Но чтобы облегчить его и сделать приятным, нужно жить разнообразно, занимаясь работой, хобби, семьей и, конечно же, собой.
Кроме этого, осознание того, что скоро все круто изменится (опять) и времени на работу и другие привычные дела будет мало, т.к. малыш требует первое время особого ухода и постоянного внимания, подталкивает меня к тому, чтобы делать наперед, делать больше, успеть больше! Это чувство не объяснить словами, но результат от подобной стратегии ведения дел замечательный – я действительно делаю сейчас вдвое больше, чем до беременности.
Безусловно, это повод гордиться собой и, как следствие, радоваться и испытывать удовлетворение от жизни.
Об отношениях
Сейчас я готовлю супруга к тому, что с рождением второго ребенка, немалая часть работы по уходу за старшей дочкой ляжет на его плечи. Постепенно, ненавязчиво, вселяя в него любовь к чтению сказок на ночь и варке каши – мне это, к счастью, удается. Хотя в принципе с мужем мне повезло настолько, что в его помощи нет и не было никогда сомнений. Это я ценю, безусловно, он молодец.
Даже в этот период я нахожу возможность поддерживать романтику и страсть в отношениях. Это та область, которую многие женщины в период беременности обделяют вниманием, а зря. Мужчине очень важно испытывать рядом с женщиной чувство удовлетворения не только от душевной близости, но и от физической. Впрочем, для женщины это тоже важно, учитывая тот факт, что во время беременности ее чувства обостряются и сексуальный аппетит может значительно повыситься. Поэтому, если нет никаких угроз и ограничений со стороны врача – наслаждайтесь близостью с супругом и ничего не бойтесь.
Кстати, первая беременность была более сложной, в плане эмоций. Я помню, как кидала в мужа тапки и дезодорант, как кричала на него и обижалась из-за пустяков. Сейчас даже стыдно вспомнить, но забавно. Дело в том, что первая беременность и роды зачастую проходят тяжелее, чем последующие аналогичные периоды, я согласна с этим на 80%. Почему на 80%? – Потому как вторые роды мне только предстоят.
О красоте
Я детально изучила все, что касается вопросов косметических процедур и ухода за собой в период беременности. Исходя из того, какой вывод я для себя сделала, на сегодняшний день я продолжаю посещать своего парикмахера, делать различные маски, эпиляцию, маникюр и педикюр и прочие «дела», которые помогают нам, женщинам, выглядеть красиво и ухожено.
Теперь я хочу обратиться к тем женщинам, которые планируют стать матерями или уже находятся в процессе, как и я: берегите себя и следите за своим настроением. Чем больше радости, позитива и увлеченности в вашей жизни, тем легче пройдут беременность и роды. Будьте здоровы!
А как проходила или быть может сейчас проходит Ваша беременность? Что было сложным, а что вспомнить особенно приятно? — Поделитесь своими воспоминаниями и впечатлениями в комментариях ниже.