Любые романтические отношения переживают как взлеты, так и падения. Вам может быть трудно описать словами то, что происходит в вашей жизни, и трудно решиться на изменения. Вы перестаете чувствовать себя комфортно рядом с этим человеком, но отгоняете прочь дурные мысли. К счастью, существуют способы определения степени "токсичности" отношений. Взгляните на наши подсказки: они являются явными признаками несчастливого брака.
Вы не хотите возвращаться домой
Неважно, чем вы заняты, вы будете всегда иметь как плохие, так и хорошие дни. Это касается профессиональной жизни, романтических отношений, воспитания детей, быта или общения с друзьями. Когда у вас нет настроения, вы можете не захотеть возвращаться домой с работы. Однако если вы не можете назвать собственное жилище зоной комфорта, это повод обратить на проблему серьезное внимание. Если вы не хотите входить в дом из-за своего романтического партнера, вам необходимо взять тайм-аут на размышления и обдумывание совместного будущего. Стремление быть в одиночестве и избегать всяческих контактов с избранником указывает на несчастливую модель отношений.
У вас занижена самооценка
Когда ваша любовь только зарождалась, этот мужчина говорил вам много красивых слов, признавался в любви и делал все, чтобы добиться вашего расположения. Затем признаний и комплиментов становилось все меньше, но это обстоятельство не является поводом для разочарований. Тревогу необходимо бить тогда, когда избранник принижает ваши достоинства и заставляет вас чувствовать себя никчемным существом. Вам должно быть удобно с человеком, который живет с вами под одной крышей, в противном случае эти отношения не имеют будущего.
Недоверие и подозрения
Любые здоровые отношения строятся на взаимном доверии и уважении. Однако некоторые люди пытаются поместить своего избранника или избранницу в рамки тотального контроля. Они могут найти свою вторую половинку в любой точке по номеру телефона, они проникают в учетные записи в компьютере и аккаунты в социальных сетях с помощью специальной программы. Они могут проверить телефон мужа или жены, пока те принимают душ. Эти люди изначально подозревают своих избранников в изменах, а все эти поиски должны обеспечить необходимое подтверждение. Если ваш супруг тоже исполняет роль частного сыщика, это говорит о том, что он вам не доверяет.
Страх перед обязательствами
Если вы встречаетесь больше года, но не имеете никаких обязательств, ваши отношения заходят в тупик. Обещания очень важны для людей, а самым простым способом получить гарантии относительно совместного будущего женщины считают кольцо на пальце, штамп в паспорте и совместного ребенка. Если через год ваших отношений вы по-прежнему будете бояться обязательств, значит, вы определяете этого человека как промежуточный этап в жизни.
Вы можете представить себе счастливую жизнь без партнера
Это нормально, когда в свободную минутку люди предаются мечтам, большинство из которых, скорее всего, будут несбыточными. Почти у каждого есть список знаменитостей, за свидание с которыми можно было бы лишиться чего-то значимого. Однако существование в выдуманном мире не должно вытеснять из вашего сознания реальность. И если в этой вымышленной жизни вы счастливы, но рядом с вами нет вашего теперешнего избранника, это указывает на скорый разрыв. В идеальных мечтах ваш партнер должен быть включен в ваши мечты.
Любовь сменилась возмущением
Вероятно, вы сами не заметили, как между вами пробежала черная кошка. Психологи утверждают, что отношения начинают рушиться в тот момент, когда кто-то из партнеров начинает возмущаться теми поступками или привычками второй половинки, которые раньше умиляли его. В этой ситуации уместно вызвать супруга на откровенную беседу. Если выяснится, что он так же, как и вы, несчастен в отношениях, пробоину в вашей любовной лодке уже ничем не залатать. Вы не заметили, как стали чужими, и теперь гнев, возмущение и конфликты станут вашими спутниками вплоть до разрыва.
Вы храните в памяти воспоминания о былых чувствах
Все мы время от времени вспоминает о прошлом и ворошим в памяти радостные события, связанные с любовью. Но если вы постоянно сравниваете своего нынешнего и бывшего партнера, если в этом сравнении часто побеждает прошлое, это указывает на то, что вы глубоко несчастны. Подобные ментальные метаморфозы не являются признаком того, что прежняя страсть еще не угасла. Просто ваши нынешние отношения начинают изживать себя. И если вы не будете предпринимать меры по спасению, совсем скоро пламя любви полностью потухнет.
Вопрос психологу:
Здравствуйте. Мне и моему парню 19 лет, живем в общежитии вместе почти год. Проблемы начались после того как мы ушли в академический отпуск. Я стала искать работу и все время проводила вместе с парнем, 24 часа в сутки. Я поправилась примерно килограмм на 8, но при моем росте это не катастрофично, к тому же когда мы познакомились я примерно столько же и весила. При моем росте 1. 74, я вешу 71 килограмм и стесняюсь себя. У парня родители развелись еще в детстве, мать его не любила, жил он часто с отцом, и сейчас связь поддерживает только с ним. Так же парень выше меня сантиметров на 5, но очень худой, поэтому вместе мы смотримся очень не пропорционально, у меня широкие плечи, большая попа, у него все наоборот. Примерно 3 месяца назад отец перестал присылать ему деньги и он жил за мой счет, просила его найти работу, но он сидит сутками и играет на компьютере. Он как бы не отказывается идти работать и даже когда я ему нашла работу он пошел работать, но через пару дней его уволили, потому что на его место вернулся человек который там работал. Парень начал не лестно отзываться о моем теле, намекая на то что я толстая, говорит что у меня есть живот и руки как сосиски, но при этом говорит это полусерьезным тоном и только тогда когда на что то обижен. Почти не уделяет мне внимания, постоянно сидит играет, целует меня раз в 3 часа и длится это секунд 5. Когда говорю ему об этом он реагирует так:""да, да, да конечно я не уделяю тебе внимания"". Любовью почти не занимаемся, я очень хочу, а он говорит часто что у него нет настроения. У меня нет друзей, поэтому я не люблю находиться в обществе и мне нравится быть дома, поэтому за покупками еды ходит парень, но тратит все равно мои деньги и такое ощущение что у него даже нет угрызений совести. Когда у него заканчиваются сигареты, он может разозлиться и сказать что нибудь обидное. Забота чувствуется, но он не умеет говорить комплименты, не умеет быть нежным и в целом складывается впечатление что я для него как мать. У него это первые серьезные отношения, у меня не первые и были и по лучше. Я очень часто вспоминаю предыдущие отношения и делаю вывод что тогда все было лучше чем сейчас. Парень очень добрый, открытый, рассказывает мне все, мы с ним разговариваем даже на такие темы о которых обычно даже близкие люди не говорят. И суть вопроса заключается в том что я хочу другого отношения к себе, и хочу этого именно от него. Но до него достучаться не могу. Почему так происходит и что мне делать в этой ситуации, как правильно себя вести и можно ли что нибудь изменить?
На вопрос отвечает психолог Буйлова Юлия Сергеевна.
Здравствуйте, Соня! Вы спрашиваете - можно ли что-то изменить в сложившейся ситуации? Да, можно. Но изменить мы можем только себя. Другие уже решают сами, глядя на Вас, меняться им или нет.
Вы спрашиваете - почему так происходит? И сами же отвечаете себе на этот вопрос: "в целом складывается впечатление что я для него как мать", ведь "мать его не любила, жил он часто с отцом". А то, чего нам больше всего не достает в детстве, мы и стремимся восполнить во взрослой жизни. Возникает вопрос - а что Вы хотите восполнить этими отношениями? Что эти отношения дают Вам? Вы пишите, что любите его, но что такое любовь для Вас? Ведь сколько людей на свете, столько и пониманий этого слова, этого чувства. Из чего "складывается" любовь для Вас? Вы пишите, что у Вас уже были отношения, и в тех отношения Вы любовь тоже чувствовали по-другому.
Вы спрашиваете - как себя вести? Это зависит от того, что Вы хотите получить в результате. Но здесь нужно понимать, что продолжая вести эту игру в "родителя-ребенка", Вы рискуете завязнуть в этом, довести ситуацию до предела, когда уже невозможно будет терпеть, и потом ничего не останется как резко разорвать отношения и остаться одной с обидой.
Первое, с чего нужно начать, это говорить о своих чувствах, а не глотать обиды. Но говорить не претензии, а озвучивать свои чувства - это бывает сложно и иногда этому приходится учиться годами. Ведь Если Вы будете сами к себе относится с уважением, то никто не сможет Вас обидеть, у людей даже не будет возникать желания сказать что-то обидное.
А также нужно поговорить с Вашим парнем о том, как он видит Ваше будущее, чего он хочет добиться в этой жизни, какое место он отводит Вам. Это очень хорошо, что Вы о многом разговариваете, это позволит поговорить с ним и на эти темы.
Бывает очень сложно понять, несчастны ли вы в отношениях, особенно когда они длятся уже очень долгое время. Иногда можно перепутать комфорт со счастьем, а это не то чего вам хотелось. Существуют ли способы, которые помогут вам понять, счастливы вы в отношениях или нет? Читайте далее, у меня есть для вас 7 главных знаков, на которые вы должны обратить внимание.
1. Боязнь ответственности
Понять, что вы несчастны в отношениях не просто, но говорить о том, что вас что-то не устраивает еще сложнее. Вы постоянно боитесь обязанностей перед своим партнером? Вам кажется, что вам не совсем хорошо вместе? Вы постоянно думаете о том, чтобы прекратить эти отношения? Вот те знаки, на которые вы должны обратить внимание! Вам должно хотеться быть с вашим партнером до конца своей жизни, если вы настроены серьезно.
2. Вы потеряли себя настоящую
Что на счет того, каким человеком вы есть на самом деле? Вы открывались по-настоящему для своего партнера? Вы уверенны, что можете быть самой собой рядом с ним? Вы должны быть такой, какой являетесь на самом деле и не бояться этого. Вы должны быть откровенной и не закрываться перед любимым человеком. Обычно такое поведение становится одной из .
3. Вы играете в детектива
В то время, как это может показаться просто актом недоверия, вы, скорее всего, ищите любую зацепку для того, чтобы расстаться с этим человеком. Иногда вы бываете счастливой в этих отношениях, но большую часть времени ощущаете себя несчастной и хотите прекратить отношения, просто не знаете как, поэтому ищите любой повод.
4. Постоянное депрессивное состояние
Депрессия постоянно преследует вас, особенно в рамках ваших отношений. Когда думаете о своем будущем и о своем партнере, то начинаете погружаться в унылые мысли и даже не хотите больше этого продолжать. Возможно, . Это ваш последний шанс.
5. Постоянно думаете о жизни без своего любимого человека
Но а это уже точно начало конца. Вы постоянно думаете о том, чтобы закончить ваши отношения? Что на счет того, чтобы просто исчезнуть и никогда не возвращаться? Многие так поступают, но это просто отвратительно. И поэтому многие расходятся. Но, если вы можете представить свою жизнь без своего партнера, тогда чего вы ждете?
6. Вы держите свои отношения в секрете от других
Ваша семья знает о том, что вы с кем-то встречаетесь? А ваши друзья? Это те люди, которые постоянно присутствуют в вашей жизни, и если вы стыдитесь своих отношений, тогда что вас держит? Что заставляет вас думать, что вам нужно скрывать свои отношения? Это важный вопрос, о котором стоит задуматься!
7. Вы постоянно чем-то недовольны
Однако, если ничего из вышеперечисленного вы за собой не замечали, но постоянно жалуетесь на своего партнера, злитесь на него из-за любой мелочи – скажите мне все-таки, так почему вы с ним? Негодование, возмущение – достаточное проявление того, что вы несчастны в отношениях и не хотите быть со своим парнем.
Теперь, когда вы уже знаете, на что стоит обратить внимание, чтобы понять, счастливы вы или нет, что предпримите? Хотите ли дальше оставаться несчастной? Жду ваших ответов!
Внимание. Достаточно одного признака. Не задавайте себе вопросов — а у вот у меня только 6-ой и 8-ой, ведь все хорошо? Все плохо.
— Он: вечно занят, болеет или в депрессии. Вы: скачете вокруг него в режиме «отстань старуха, я в печали». Правда: если бы вы видели, как он поет соловьем, позабыв о депрессии и рабочем графике, на встрече однокурсников. А эти отмазки только для вас- вдруг вы еще пригодитесь.
— Он спит с вами ночь за ночью и не делает попыток даже заняться сексом. И это больше месяца, а ему не 50. Вы: пишете в ГО плаксивые посты «что бы это значило» и читаете из комментариев только наиболее сердобольные. Правда: он хочет или уже имеет другую женщину.
— Между встречами он склонен жить в режиме «абсолютно ничего личного». Вы: в таком недоумении, что у вас начинает дергаться глаз. Правда: между вами и вправду ничего личного. Границы обозначены. Ему удобно — и не более того.
— Он: тоскует по своей бывшей несчастной любви, прикладывая вас как припарку к тщательно растравляемым ранам. И даже не скрывает этого. Вы: понимаетепонимаетпонимаете и надеетесьнадеетесьнадеетесь. Правда: он делает все, чтобы ее вернуть. А вам скажут при этом, какая вы замечательная.
— Он: слишком быстро кончает. Вы: говорите «Ничего, котик, мне все-таки было хорошо». Правда: он никуда не годится в сексе и это неисправимо.
— Он: слишком сложный и все время в муках самопознания. Может писать вам смс среди ночи о смысле жизни, но не может просто погулять с вами в выходные в парке. Вы: отвечаете на смс, тщательно подбирая слова и гордясь оказанным доверием, а в парке гуляете с подругой. Правда: вы ему не интересны. Ему интересен только он.
— Он: не платит за вас в кафе или норовит занять денег. Вы: честно протягиваете ему стольник, от вас не убудет. Правда: он унылый неудачник.
— Вы более чем раз в месяц садитесь писать в две колонки плюсы и минусы вашей связи, пытаясь принять мучительное решение — бросить или так. Правда: вам все уже давно понятно.
— Вы думаете про вашу связь в терминах, справедливых для прошлого, а не для настоящего. Например: он
такой нежный. Хотя последний раз он был с вами нежен в декабре 2007. Или: у нас такая страсть. Хотя ваша страсть уже который месяц измеряется редкими спешными встречами. Правда: перенесите точку отсчета в декабрь 2007 — ваша связь кончилась тогда.
— Он вечно ругает начальство, родителей или бывших подруг-жен. Вы: говорите — конечно, котик, они тебя не понимают. Правда: он злобный неудачник и говорит гадости о вас своим приятелям.
— Он: бесконечно виртуальный. У вас типа любовь, а встреч нет. Вы: дура. Правда: скорее всего женат, или слишком жирный, или в подростковых прыщах, или импотент, или извращенец.
— Он: вас не любит. Вы: перечитав все это, все-таки надеетесь. Правда: у вас такие маленькие требования к качеству своей жизни, что вам придется и дальше все это глотать. Приятного аппетита.
Очень грустно осознавать, что вы несчастливы в отношениях. Медовый месяц давно прошел, все устаканилось и теперь «бабочки» в животе не порхают при виде вашего избранника. Если у вас периодически возникает чувство, что вы несчастливы в этих отношениях, то стоит задуматься. Психологи выделяют 10 признаков, исходя из которых, можно определить счастливы ли вы в отношениях. Подумайте, а все ли у вас хорошо?
1. Вам скучно
Если в отношениях становится скучно, это первый признак. По-настоящему счастливые отношения оживляют человека, делают его жизнерадостным и веселым.
2. Вы чувствуете постоянную усталость
Вам ничего не хочется делать. Появляется постоянное желание просто побыть в одиночестве.
3. Вы избегаете физической близости
Вы находите миллион отговорок для того, чтобы избежать близости. Вы притворяетесь спящей или сетуете на постоянную занятость. Женщине сложно идти на телесный контакт, если она не ощущает эмоциональной близости с партнером.
4. Вы становитесь завистливой
Особенно это касается чужих отношений. Вы с завистью смотрите на влюбленные пары. Вам кажется, что их отношения намного лучше ваших.
5. Вы не делитесь секретами
Если раньше вы всегда рассказывали молодому человеку все, что происходит в вашей жизни, то сейчас вы этого не делаете.
6. У вас появляются вредные привычки
Вы начали курить или выпивать. А все потому, что не чувствуете себя счастливой.
7. Ваш избранник не соответствует вашим ожиданиям
Вы мечтали об одном, а получили совсем другое. И это выводит вас из равновесия.
8. Вы флиртуете с другими мужчинами
Вам хочется нравиться мужчинам. Поэтому вы не против пофлиртовать, например, с коллегами. Все это происходит от нехватки внимания.
9.Вы часто плачете
Вы можете расплакаться по любому поводу.Даже самая безобидная мелочь может вызвать бурю негативных эмоций.
10. Вы перестали следить за собой
Несчастливая женщина редко смотрит в зеркало. Ей не интересно как она выглядит.
Если вы заметили у себя какие-то из этих признаков, необходимо действовать. У вас два выхода. Первый — закончить отношения. Второй — попытаться их реанимировать. Выбор только за вами.