Писать короткие отрывки в 2.00 ночи становиться какой – то традицией, но ничего… Может все оттого, что сегодня почти полная луна светит в мое окно и серебряный свет ее ужасно раздражает меня, и я не могу уснуть…Вот сейчас поставлю чайник, заварю себе чай с молоком, надену наушники и включу музыку да начну писать письмо самой себе.

Итак, Дорогая Я – это письмо некое обращение в будущее к Новой Мне. К той, что живет где – то далеко – далеко за семью морями и десятью холмами. К той, что носит другое имя, у которой иная внешность и может быть, язык немного отличатся от написанного мной тут. Может быть ты – Дорогая Я прочтешь это послание через год или неделю, или месяц. А может случайно, найдешь его на этой странички и строки написанный мной тут тронут и ты узнаешь Зеркальную Я заключенную тут через десятилетия или века. Я уже не буду знать, что мое скромное послание дошло до тебя – однако будешь знать ты, потому что частичка моей души будет заключена в эти буковки, строчки, предложения, абзацы, а когда ты будешь читать, их ты почувствуешь: что ты это я – я это ты.
Дорогая Я – я очень надеюсь, что ты гораздо счастливее меня, что все твои мечты сбываются, что надежды не рушатся, как карточный домик. Я думаю, что ты не встаешь каждое утро с вопросом: «К чему все это?» Искать работу, когда тебе говорят с каждым разом - нет. Начинать строки нового романа с мыслью, что тот, кому предназначены твои строки НИКОГДА не прочтет ее в мягкой обложке. Мечтать, что твой возлюбленный сделает тебе подарок на Рождество, и вы отправитесь в город любви Париж – однако мечтам не суждено сбыться, потому что у тебя на руках маленькая дочь и бедность в которой ты обязана сводить концы с концами, чтобы выжить в гребанем современном мире.
Дорогая Я – я думаю, что ты сейчас сидишь с ноутбуком на лавочке в одной из улиц Парижа и согласно киваешь мне на мои слова, потому что ты увидела часть себя в моих строках. Я вот представляю, что ты тянешься за ручкой, и пишешь не на открытке пару добрых слов, но вот беда – письма из будущего не доходят в прошлое - твое письмо Дорогая Я не дойдет до меня…
А я вот сейчас сделаю глоток горячего чая, еще немножко пожалею себя, чуток поплачу, закончу письмо и отправлюсь спать, чтобы встать завтра утром и сказать привычное – у меня все хорошо, да отправиться на поиски…счастья.
Дорогой Я от Зеркальной Я.
Октябрь 2012 год.

Рецензии

Мариночка,кончено же Вселенная это письмо прочтет и Дорогая Я его получит от Зеркальной Я,которая здесь пьет горькую чашу земного бытия. Она примет все твои позитивные посылы к той Я,которой ты родишься в будущем,Не стоит сомневаться,что в будущем ты будешь пить чашу счастливого нектара,.Тот,кто здесь трудясь и испытывая нужду, кто не был зациклен на земной суете, а отдал свою душу творчеству,чтобы светить духовностью,.заслуживает в будущих жизнях счастливых воплощений. Сначала хотела написать свое "Шлем письма в прошлое".,а потом подумала лучше вот это для тебя

Ты, не плач, мое сердце, не плач
Флоря Марина

Ты, не плач, мое сердце,не плач.
Ты, же знаешь, что было и хуже
Лучик солнечный, словно мяч,
Он, порой из окон, да и в лужи

Лужи высохнут, луч убежит -
Солнце спрячется, день остынет
Ты держись за него,ты держись,
Он тебя к небесам подымет!

Он тебя отогреет,спасет
Подымайся с утра пораньше,
Он по росам тебя поведет
Сквозь бурьяны, в родные чащи

Умывайся, росой лучевой
И молись, на восход так манЯщий
Ты, не плачь, мое сердце, а пой
Потому,что твой луч - восходящий!
© Copyright: Флоря Марина, 2015
Свидетельство о публикации №115012306115

Самое солнечное спасибо тебе,Мариночка. Прочла в указанной ссылке твой лучезарный комментарий. Спасибо за сердечный отзыв.За лучезарность твоей отзывчивой души.Нет слов. Согрела душеньку. Прости.что редко захожу. Скоро,надеюсь,будет время,и я
обязательно зайду с ответным подарком,потому что твои творения меня маняще призывают и душа просит отклика на них.Только время..Дай Бог тебе и в дальнейшем
радовать читателей.С благодарностью и уважением.

Приветствую Вас, уважаемые читатели! С Вами Никандрова Елена. Сейчас все популярнее и популярнее становится сила мысли и материализация желаний, и письмо самой себе в будущее является одним из действенных техник, которая поможет сделать свою жизнь такой, какой вы хотите. С помощью этой методики вы сумеете осуществить все желания и воплотить свои мечты.

Об этом способе я узнала лет 5 назад и даже не знала, что это дает, просто нашла в Интернете сервис, который помогает написать письмо самой себе в свое будущее. Ради интереса написала его и совершенно забыла об этом. Но через год оно пришло ко мне, и каково же было мое удивление, когда поняла, что больше половины того, что там написано уже исполнилось, а остальное исполнилось уже после того, как получила это письмо.

Как работает техника

Во-первых, когда вы будете писать письмо, то дадите сигнал своему подсознанию и всей Вселенной, что вы хотите именно такую жизнь, которую описываете, то есть вы закладываете основу изменения своей жизни.

Во-вторых, этот способ поможет вам поверить и даст уверенность в том, что ваша мечта или мечты обязательно исполнятся, что вы будете жить именно так, как хотите. Надо сказать, что уверенность и веру нельзя воспринимать как простые эмоции, когда вы во что-то сильно верите и уверены в том, что это произойдет, то от вас исходит положительные энергетические вибрации. Если в вас будет достаточно уверенности, то ваши вибрации быстрее достигнут Вселенной.

Кто-то утверждает, что письмо в будущее изменяет ход мыслей и поступков человека, лично я не берусь это утверждать, но и отрицать не буду. У меня это письмо ход мыслей не изменило, но это возможно потому, что в тот момент не серьезно к этому относилась. Если же вы подойдете к этому серьезно, то возможно ход ваших мыслей действительно изменится в лучшую сторону.

Ниже я расскажу, что примерно нужно писать в этом письме, но самое главное то, что в данном послании самому себе вы пишите так, как - будто уже имеете все, что хотите - это главный секрет того, почему это письмо работает. Когда вы описываете события так как - будто они уже произошли, то от вас исходит мощнейшая положительная энергия, уверенность, радость и другие положительные чувства, которые очень важны в получении желаемого.

Но давайте уже от слов перейдем к делу и составим план этого послания.

Как писать письмо в будущее

Как уже было сказано выше, в этом послании нужно описать ту жизнь, которой вы хотите жить в будущем, начиная с завтрашнего дня.

Сначала опишите личную жизнь, напишите о своих отношениях с мужчинами или с одним любимым мужчиной, чтобы вы хотели видеть в своей личной жизни, какое бы отношение хотели видеть со стороны любимого человека. Не забудьте описать свою интимную жизнь в мельчайших подробностях, представьте, как ваш любимый ласкает вас, целует, обнимает, как он нежен и ласков с вами, и как вы нежны, ласковы и любвеобильны с ним. Обязательно нужно описывать не только то, как относится к вам мужчина, но и как вы относитесь к нему - это важно. А то может быть так, что вы представите только чувства своего партнера к вам, а про себя забудете. И в реальности выйдет, что мужчина будет обожать вас, а вы не сможете ответить взаимностью. Вам ведь не этого хочется?

Можно представить ваш совместный отдых, как вы веселитесь, смеетесь вместе, как все говорят, что вы замечательная пара.

Если у вас на момент написания письма нет любимого человека, то воссоздайте его образ, опишите его черты характера, общие черты внешности, фигуру и т.д. Одним словом, записывайте все, что вы хотите иметь в личной жизни.

Теперь начните описывать профессиональную деятельность. Что вы хотите? Свой успешный бизнес, высокую должность в уважаемой фирме, достойную зарплату (напишите сумму). Опишите свои эмоции от этой работы, что вы делаете на ней, с какими людьми общаетесь, как они относятся к вам. Описывайте свою профессию очень подробно и детально.

Можно еще написать о своем отдыхе. Каким вы его видите? Как вы проводите отпуск? Может быть, путешествуете в круизах, прыгаете с парашютом, посещаете известные музей, театры, ходите по историческим местам с любимым мужчиной, в рестораны, на концерты или светские мероприятия. Опять же записывайте все подробно.

Не следует забывать о финансовом вопросе, ведь нужно же вам на что-то путешествовать, отдыхать и жить. Только не пишите: «У меня много денег», такая установка не работает. Напишите, сколько бы вы хотели получать в месяц, и куда будете тратить деньги. Деньги - это энергия, а энергия должна двигаться. Пишите, какую марку одежды вы хотите покупать, какую квартиру иметь, как отремонтировать и обставить ее, какой парфюмерией и косметикой пользоваться, на какой машине ездить, будете ли вы ездить сами или наймете шофера. Напишите также место, в котором вы хотите жить, у вас дом или квартира, а может, вы имеете и то, и другое?

Можете добавить еще какие-то важные для вас аспекты. Но хочу сказать, что когда вы будете писать, то сначала представьте себя в тех условиях, которые вы описываете. Вам там комфортно, уютно, радостно? Если - да, тогда это ваше, а если вы испытываете дискомфорт, то подгоните условия под себя.

Также многие советуют, что все, что вы хотите нужно представлять так как - будто это уже есть у вас. С письмом в будущее это делать необязательно, просто представьте, что это все есть у вас, но в будущем, например, через год, два, три и т.д.

Приведу вам небольшой примерчик, как можно написать письмо в будущее:

«Привет, моя дорогая …. (имя)! Пишу тебе письмо из твоего будущего. Сейчас мне 30 лет…», а дальше пишите все, о чем мы говорили выше.

Кто-то советует вообще не читать больше это письмо, как это делала я потому, что попросту забыла о нем, другие советуют перечитывать его постоянно два-три раза в неделю и визуализировать прочитанное. Я думаю, что второй метод работы с письмом эффективнее. Такая работа поможет быстрее притянуть в свою жизнь то, что вы хотите. А вот ждать, что ваша жизнь изменится в одно мгновение, не стоит. Мы не в сказке же живем. Просто по мере прочтения, ваше подсознание перестроится, и будет направлять вас на нужный путь.

И еще, не нужно представлять, какими путями вы всего этого будете достигать, доверьтесь Вселенной и своему подсознанию, они знают самые короткие пути достижения желаемого, но вы должны быть готовы, что эти пути не всегда будут приятны. Например, если вы в будущем хотите работать на другой работе и жить в другом месте, то должны быть готовы, что очень скоро вас сократят, уволят или вы сами уйдете с прежней работы.

К письму можно приложить картинки, сделать карту желаний, тогда эффект будет еще лучше.

Удачи вам, и пусть все ваши желания осуществляется.

С Уважением к Вам, Никандрова Елена

странице написания письма

Команда Яндекс.Почты ","html":"

Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.

С сегодняшнего дня вы можете указать точную дату и время, когда письмо отправится к адресату.
Можно написать письмо самому себе, напомнив о выходе на экран фильма, трейлер которого вы только что посмотрели. А можно прямо сейчас отправить поздравление другу, родившемуся, скажем, семнадцатого декабря. Или… Впрочем, количество вариантов ограничивается только вашей фантазией.

Чтобы назначить дату и время отправки, в «дополнительных параметрах» на странице написания письма выберите пункт «отправить в указанное время». Указанное время – это любая дата в пределах года от текущего дня.

Команда Яндекс.Почты

","contentType":"text/html"},"proposedBody":{"source":"

Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.

С сегодняшнего дня вы можете указать точную дату и время, когда письмо отправится к адресату.
Можно написать письмо самому себе, напомнив о выходе на экран фильма, трейлер которого вы только что посмотрели. А можно прямо сейчас отправить поздравление другу, родившемуся, скажем, семнадцатого декабря. Или… Впрочем, количество вариантов ограничивается только вашей фантазией.

Чтобы назначить дату и время отправки, в «дополнительных параметрах» на странице написания письма выберите пункт «отправить в указанное время». Указанное время – это любая дата в пределах года от текущего дня.

Команда Яндекс.Почты

Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.

С сегодняшнего дня вы можете указать точную дату и время, когда письмо отправится к адресату.
Можно написать письмо самому себе, напомнив о выходе на экран фильма, трейлер которого вы только что посмотрели. А можно прямо сейчас отправить поздравление другу, родившемуся, скажем, семнадцатого декабря. Или… Впрочем, количество вариантов ограничивается только вашей фантазией.

Чтобы назначить дату и время отправки, в «дополнительных параметрах» на странице написания письма выберите пункт «отправить в указанное время». Указанное время – это любая дата в пределах года от текущего дня.

Команда Яндекс.Почты

","contentType":"text/html"},"authorId":"31973653","slug":"40403","canEdit":false,"canComment":false,"isBanned":false,"canPublish":false,"viewType":"old","isDraft":false,"isSubscriber":false,"commentsCount":41,"modificationDate":"Thu Jan 01 1970 03:00:00 GMT+0000 (UTC)","showPreview":true,"approvedPreview":{"source":"Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.","html":"Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.","contentType":"text/html"},"proposedPreview":{"source":"Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.","html":"Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.","contentType":"text/html"},"titleImage":null,"tags":[{"displayName":"Почта","slug":"pochta","categoryId":"1775896","url":"/blog/company??tag=pochta"}],"isModerator":false,"commentsEnabled":true,"url":"/blog/company/40403","urlTemplate":"/blog/company/%slug%","fullBlogUrl":"https://yandex.ru/blog/company","addCommentUrl":"/blog/createComment/company/40403","updateCommentUrl":"/blog/updateComment/company/40403","addCommentWithCaptcha":"/blog/createWithCaptcha/company/40403","changeCaptchaUrl":"/blog/api/captcha/new","putImageUrl":"/blog/image/put","urlBlog":"/blog/company","urlEditPost":"/blog/562899767eba6ef16f80c006/edit","urlSlug":"/blog/post/generateSlug","urlPublishPost":"/blog/562899767eba6ef16f80c006/publish","urlUnpublishPost":"/blog/562899767eba6ef16f80c006/unpublish","urlRemovePost":"/blog/562899767eba6ef16f80c006/removePost","urlDraft":"/blog/company/40403/draft","urlDraftTemplate":"/blog/company/%slug%/draft","urlRemoveDraft":"/blog/562899767eba6ef16f80c006/removeDraft","urlTagSuggest":"/blog/api/suggest/company","urlAfterDelete":"/blog/company","isAuthor":false,"subscribeUrl":"/blog/api/subscribe/562899767eba6ef16f80c006","unsubscribeUrl":"/blog/api/unsubscribe/562899767eba6ef16f80c006","urlEditPostPage":"/blog/company/562899767eba6ef16f80c006/edit","urlForTranslate":"/blog/post/translate","urlRelateIssue":"/blog/post/updateIssue","urlUpdateTranslate":"/blog/post/updateTranslate","urlLoadTranslate":"/blog/post/loadTranslate","urlTranslationStatus":"/blog/company/40403/translationInfo","urlRelatedArticles":"/blog/api/relatedArticles/company/40403","author":{"id":"31973653","uid":{"value":"31973653","lite":false,"hosted":false},"aliases":{},"login":"ganinegor","display_name":{"name":"Е..mds.yandex.net/get-yapic/21493/31973653-1794542/islands-middle","isYandexStaff":false},"originalModificationDate":"1970-01-01T00:00:00.000Z","socialImage":{"orig":{"fullPath":"https://avatars.mds.yandex.net/get-yablogs/49865/file_1465551301378/orig"}}}}}">

Письма в будущее

Как отправить послание в будущее? Дождаться изобретения машины времени. Или не ждать ни секунды и воспользоваться отложенной отправкой писем в Яндекс.Почте.

С сегодняшнего дня вы можете указать точную дату и время, когда письмо отправится к адресату.
Можно написать письмо самому себе, напомнив о выходе на экран фильма, трейлер которого вы только что посмотрели. А можно прямо сейчас отправить поздравление другу, родившемуся, скажем, семнадцатого декабря. Или… Впрочем, количество вариантов ограничивается только вашей фантазией.

Чтобы назначить дату и время отправки, в «дополнительных параметрах» на выберите пункт «отправить в указанное время». Указанное время – это любая дата в пределах года от текущего дня.

Команда Яндекс.Почты

Отправить письмо себе в будущее или сразу означает, что со своего e-mail адреса Вы отправляете самому себе письмо на тот же самый e-mail адрес, например, с e-mail адреса Nadezda @yandex.ru отправляете письмо на тот же самый адрес Nadezda @yandex.ru. И это письмо Вы получите либо сразу, либо оно придет в будущем, точнее, придет в запланированный год, месяц, день и час.

Точно также можно отправить электронное письмо своему родственнику, другу, знакомому, коллеге на их e-mail. Это удобно, например, для новогодних праздников, когда приятно получать поздравления, но уже не хочется самому их отправлять. Пусть работает почтовый робот.

Можно отправить себе письмо практически с любой почты: Яндекс.Почты, (mail.ru), Гугл почты (gmail.com), Рамблер.Почты и т.д. Но возникает «простой» вопрос:

Зачем писать себе письма?

Вариантов может быть много, приведу 5 (пять) наиболее распространенных, почему иногда все-таки стоит это сделать:

1. Письмо-напоминалка

Напомнить себе о событии или о том, что нужно обязательно сделать, открыв свою почту и увидев там письмо с напоминанием. Кому-то подойдет именно такой вариант напоминалки.

1. Проверка работоспособности своей почты

Как известно, письма должны:

• отправляться с e-mail и
• приниматься на e-mail.

Если хотя бы одна из этих базовых функций почты нарушена, то можно считать, что почты у Вас нет. Письмо, отправленное самому себе, поможет Вам проверить работу своей почты (любого своего почтового ящика): отправляются ли оттуда письма и доходят ли они.

С этого сайта пользователи иногда предпочитают , а не комментарии. И это понятно, но бывает обидно, когда напишешь длинный ответ в ответном письме, иногда вставив поясняющие ссылки, а в итоге получаешь сообщение: письмо не может быть доставлено из-за того, что почта получателя не принимает письма. В таком случае, когда почта почему-либо не принимает письма, у пользователя был бы шанс увидеть мой ответ в комментариях на сайте, но он-то в своей почте ждет от меня письма.

1. Проверка, что увидит в письме получатель вашего письма

Можно проверить, в каком виде получит письмо другой человек. Проверка будет максимально корректна при условии, что другой человек (получатель письма) пользуется почтой такого же типа (например, отправитель и получатель письма – оба пользуются Яндекс.почтой).

1. Пересылка самому себе файлов

Чтобы переслать самому себе файл:

• надо написать себе письмо, например, с электронного адреса Nadezda @yandex.ru,
• в этом письме,
• отправить письмо на тот же адрес Nadezda @yandex.ru.

Это удобно, если письмо отправили, находясь дома, а открыли его на своей работе и прочитали или сохранили вложенный файл. Либо письмо отправили самому себе с ноутбука, а открыли потом на планшете, и вложенный файл тогда можно смотреть и сохранять на планшете. При этом не надо флешек, не надо Облаков, правда, нужен Интернет. Способ пересылки файлов, возможно, немного устаревший, но для кого-то более привычный.

1. Письмо себе в будущее

Зачем нужно такое письмо?

Как я уже упоминала, для ближайшего будущего письмо себе будет полезным как напоминание о некоем событии, например, поздравление себе на день своего рождения или напоминание о том, что надо кого-то другого поздравить или сделать другое полезное дело.

Для отдаленного будущего письмо себе будет, наверное, более интересно, чтобы проверить или сверить планы, мечты, прогнозы, события и т.п. Тогда при достижении определенного возраста или события, получив свое собственное письмо, будет что вспомнить, сравнить с прошедшими событиями, порадоваться, подумать, возможно, сделать какие-то выводы для себя.

Отправить письмо в будущее можно не только себе, но и другому адресату, который вводится в поле «Кому». Например, это может быть поздравление с днем рождения, чтобы получатель своевременно его получил, независимо от чего-либо.

Как отправить письмо в будущее самому себе

6 на рис. 1 - кликаем по часикам, находящимся рядом с кнопкой «Отправить»,

7 на рис. 1 - щелкаем по команде «сегодня». Открывается календарь для выбора подходящей даты отправки письма себе:

Рис. 2. Настраиваем в письме самому себе дату, время отправки и уведомления о вручении

1 на рис. 2 - После клика по кнопке «сегодня» появится календарь.

2 на рис. 2 - С помощью календаря, последовательно щелкая по маленькому треугольнику, можно выбрать месяц, год для отправки письма в будущем. Затем кликнуть по числу. Так будет задана дата отправки письма.

3 - Можно выбрать время отправки письма.

4 - Если кликнуть «уведомить о получении», то после доставки (в то время, когда будет доставлено) придет сообщение о том, что письмо получено.

5 на рис. 2 - Кнопка «Напомнить» полезна, если есть необходимость напомнить о том, что НЕ пришел ответ на отправленное Вами письмо. Кликнув по опции «Напомнить», можно настроить, когда именно напоминать: если не получен ответ в течение от 1 часа до двух недель.

Когда все настройки для получения письма в будущем будут сделаны, жмем «Отправить». Приходит сообщение «Письмо успешно отправлено».

Как удалить или отредактировать письмо себе в будущее

Рис. 3. Письмо себе до запланированной даты отправки будет находиться в папке «Исходящие».

Как видно на рис. 3, письмо в будущее самому себе будет храниться в вашем почтовом ящике, а именно, в папке «Исходящие».

Плюс этого состоит в том, что в любой момент можно зайти в папку «Исходящие», чтобы отредактировать или удалить письмо в будущее.

Некоторый минус в том, что надо следить за состоянием своей почты: из-за спама, переполнения или иных причин почта может и тогда письмо в будущем уже к Вам никогда не попадет.

Рис. 4. Как удалить или отредактировать письмо себе в будущее в Яндекс.Почте

Чтобы удалить письмо в будущее, потребуется:

1 на рис. 4 - Зайти в Яндекс.почту, в папку «Исходящие»,

2 - поставить галочку напротив письма себе в будущее, которое Вы решили удалить,

3 на рис. 4 - подумать и нажать «Удалить».

Письмо себе в будущее удалено.

Куда пропали папки в Яндекс.почте?

Вопрос не совсем по теме статьи, но для неопытных пользователей Яндекса он актуальный. Есть «секретная» кнопка в Яндекс.Почте, благодаря которой «исчезают» папки в Яндексе.

Рис. 5 Секретная кнопка для сокрытия папок в Яндекс.почте

Ситуация «пропали папки в Яндекс.Почте» наступает, если случайно была нажата кнопка 1 на рис. 5. Сравните ее с кнопкой 4 на рис. 4. Один клик по этой секретной кнопке сворачивает (прячет) папки в Яндекс.Почте, другой клик – возвращает папки на место.

А Вы пишете самому себе письма? Прошу Вас проголосовать, а я таким образом получу от Вас обратную связь:

Часто «мы» из прошлого, сегодняшние и те, кем станем спустя какое-то время, в будущем, кажемся самим себе совершенно другими личностями. Отчасти так и есть: у «будущих» нас есть новые знания и приобретенный опыт, и в моменты ответственных жизненных решений хочется у самих себя попросить совета, взгляда со стороны. Если бы это было возможно, то движение к целям было бы меньше сопряжено с неуверенностью в себе. Но хоть мы и не можем организовать «очную ставку» с будущим, все же подобная помощь самим себе – возможна. Например, с помощью практики написания писем самому себе.

Практика «письмо из прошлого»

Подобные послания часто практикуются человеком или группой людей накануне какого-то важного события: выпускники прячут коллективно составленные письма, договорившись открыть их на годовщину встречи. Молодожены, например, просят гостей написать пожелания и читают их на праздновании дня рождения их семьи. Вы тоже можете составить свое личное послание себе.

Зачем нужны такие письма

Отслеживание состояния

Вы получаете возможность вспомнить свои мысли и состояния в момент составления письма.

Анализ приоритетов

Вы возвращаетесь к прежним приоритетам и оцениваете их актуальность на текущий момент. Например, год назад вашей главной целью было получение работы в международной компании, но сегодня вы – один из основателей стартапа, который обещает быть успешным. Конечно, реализация некоторых сопровождающих подзадач останется, скорее всего, прежней (например, изучение иностранного языка, основ менеджмента), но теперь вы сосредоточены на других ценностях, нежели те, что проповедовала корпоративная культура компании вашей прежней мечты, и задачах, которые возникли бы при ее воплощении.

Таким образом, вы освобождаете энергию для тех целей, которые на текущий момент стали более приоритетными. Также понимаете, что и как лучше планировать в дальнейшем в своей деятельности.

Переосмысление проблем

Читая письмо из прошлого, вы начинаете понимать, так ли важны оказались те события или явления в прошлом, которые, как вам казалось, были способны изменить вас и вашу жизнь. Ведь, находясь в эпицентре происходящего, мы склонны преувеличивать и даже иногда драматизировать действительность. Оглядываясь назад и видя, как были преодолены «неразрешимые проблемы», очередную «неразрешимую» проблему вы будете уже воспринимать, скорее всего, просто как новый вызов, с которым вы, конечно, успешно справитесь.

Фиксирование движения

Происходит фиксирование движения: вы ведете «бортовой журнал», который подсказывает вам, как далеко удалось продвинуться, по сравнению с предыдущим периодом.

Благодарность

Появляется благодарность за совершенную работу: вы стали еще лучше. И это произошло лишь благодаря вашему упорству, настойчивости или другим качествам. Не оставляйте без внимания этот факт и скажите себе «спасибо», выделив те качества или другие инструменты, которые помогли вам в этом.

Как их составлять

1. Выберите удобный способ написания письма

Можете писать от руки на чистом листе, который после будет спрятан до назначенной даты. В личном дневнике или «дневнике успеха», страничка которого будет заклеена. В альбоме и с помощью карандашей и красок, чтобы добавить яркости. Воспользовавшись специальными электронными сервисами, которые на указанный e-mail в нужный день вышлют ваше послание. Вариантов – множество.

2. Определите период, через который письмо должно быть открыто

Многие пишут письма «себе через месяц», другие же решаются прождать и год или больше, прежде чем получить свое послание. Конечно, есть различия в письмах, написанных для разных интервалов времени, и цели у них разные. Но от этого они никак не становятся взаимоисключающими. Если хотите, начните с того, что напишите письмо, которое будет открыто через неделю и оцените, как отразилось его написание на течении этих семи дней. Затем добавьте к нему другие: через месяц, два, три, полгода, год, пять лет. Пишите, как только чувствуете необходимость в поддержке. Послания, которые будут приходить с высокой частотой, будут иметь даже больший эффект: вы будете меньше помнить о том, что именно писали, и тем более, не станете их нетерпеливо «ждать».

3. Как можно подробнее описывайте свои текущие мысли, настроения, цели

Какие из недавних событий на вас повлияли? Что потрясло и порадовало вас? «Представьтесь» самому себе – что вам, будущему, необходимо будет знать о вас из прошлого? Еще несколько подсказок: каким вы надеетесь увидеть свое будущее и себя спустя время? Кто вы, чем занимаетесь, где живете, кем окружены? Это позволит не только расписать подробное представление задач для выполнения и понять, что можно сделать уже сейчас.

4. Не пишите того, что может привести к разочарованию в себе

Например, о нереалистичных целях, надеждах о кардинальной смене нынешней ситуации, слишком большой важности выполнения намеченного, то есть «несмотря ни на что». Пусть ваше послание будет приятной мотивацией, а не упрекающим контролем.

Практика «письмо из будущего»

По сравнению с предыдущей, описывающей ваши текущие, актуальные и уже действующие состояния, в случае с этой практикой вы обращаетесь за помощью лишь к своему представлению о будущем, основанном на поставленной цели и логике предполагаемых действий для ее осуществления.

Зачем нужны такие письма

Новые горизонты

Составляя письмо из будущего (например, вы представляете, что пишете письмо, будучи 40-летним), вы перенаправляете внимание на долгосрочную перспективу, таким образом, расширяя горизонт восприятия. Если ранее вы лишь допускали, что в будущем добьетесь успеха в своей профессии и будете жить в выбранном городе, то получив письмо с подробным описанием того, как вы уже достигли того, к чему стремились, сможете получить настоящий «маяк», который будет вас ориентировать. И в результате, в будущем, вы обнаружите, что большинство предположений все же были реализованы.

Уверенность в достижимости цели

«Примерив» на себя образ из вашей мечты, прочитав сообщение от самого себя, что все получилось, вы получите необходимый настрой , способный как минимум наполовину решить ваш вопрос.

Отсеивание всего лишнего

Определившись с главной идеей и целью, вы меньше сосредотачиваетесь на тех, которые вряд ли будут вам полезны и могут отнять часть ваших сил и энергии. Подумайте, как та повседневная деятельность, которой вы заняты сейчас, помогла бы вам в будущем, а что из этого можно отсеять.

Как их составлять

1. Определите период времени, который вы хотите проанализировать

Например, что вы хотите узнать – успехи наступающего года, результаты работы над проектом или то, где вам удалось побывать за последние 5 лет? Допустим, ваша цель последняя, а именно заполненная тревел-карта и множество штампов в загранпаспорте за срок в 5 лет. В послании напишите, какие именно страны и города там будут отмечены, было ли это путешествие долгосрочным и непрерывным, какой был бюджет путешествия и т.д. Наконец, что именно вам понравилось в вашем приключении и что бы хотели повторить. Последний пункт наиболее сложный (поскольку цель, на самом деле, пока все еще остается в будущем), но он может помочь вам как можно реалистичней представить, будто все уже произошло.

2. Пишите доброжелательно

Стиль написания должен быть доброжелательным, вызывающим доверие. И читая свое же письмо, мы должны чувствовать его рекомендательный характер, а не видеть обязательный к выполнению план. Кроме того, наши представления о будущем всегда меняются, как уже было сказано выше. Поэтому если считаете, что ваши цели изменились, то напишите себе новое, такое же подробное письмо. В конце концов, будущее никем не предопределено, и зависит только от вас самих.

3. Откройте письмо в любой момент

В отличие от предыдущей практики, получение послания может быть возможно в любой момент: через 5 минут после составления или через год. Дело в том, что суть послания из прошлого – в переосмыслении себя и своих целей через определенный период, спустя который вы уже видите, что изменилось и можете посмотреть на себя под другим углом. У послания из будущего другая задача – вы «получаете» его именно тогда, когда оно вам нужно, когда наиболее всего ощущается потребность в поддержке от человека, который уже «прошел» то, что предстоит вам.

Составьте его и перечитывайте хоть каждый день или дайте себе время, чтобы подготовиться ко «встрече» с будущим собой. Выбор за вами. Главное, что оно в себе несет – это информация, которая позволит ориентироваться в движении к цели. Интересным решением будет попросить близкого друга принести его вам тогда, когда он решит сам.

Самое главное, что необходимо помнить – это то, что выполнение и первой, и второй практики не должно восприниматься чересчур серьезно и ответственно. Целью этих практик является получение поддержки и направления для движения, и уж никак не закрепление за вами единственно верной тропы, схождение с которой было бы подобно отказу от намеченного. Впрочем, иногда именно отказ от следования совету помогает принять правильное решение.