Позы для крутых фоток. Приемы для отличных фотографий

Этот пост пригодится как фотографам, так и девушкам, которые хотят всегда шикарно выглядеть на фотографиях. Первым - в качестве подсказки, если внезапно настиг творческий ступор. Ну а красавицам будет полезно узнать наиболее выигрышные позы, которые подчеркнут достоинства фигуры и скроют ее недостатки, если такие имеются.

Итак, поехали.

(Всего 20 фото)

2. Зачастую обычные позы оказываются наиболее удачными. Модель должна перенести тяжесть тела на одну ногу, а тело при этом немного изогнуть (силуэт приобретет форму буквы S). (© Tjipto Suparto)

3. Модель немного прикасается обеими руками к вертикальной поверхности, например стене или дереву. Поза подходит для портретного снимка. (© Konstantin Lelyak)

4. Если модель наделена красивыми длинными волосами - непременно покажите их в движении. Попросите ее быстро повернуть голову, чтобы волосы развевались. (© Мария Петрова)

5. Отличная и удобная поза, которая подходит для фотосессии в доме, студии, на диване и не только. (© Christian Teß)

6. Красивая поза для модели, сидящей на диване. (© Pinterest)

8. Идеальная поза для тонкой художественной фотографии. Возможно бесконечное число вариаций с разным положением головы, рук и ног. (© Жуков Владимир)

9. Считается, что скрещенные ноги и руки создают некий психологический барьер между людьми, и при фотосъемке такие позы не рекомендуются. Однако фотографу все-таки стоит попробовать сделать фото, где руки модели скрещены на груди. (© Pinterest)

10. Не всегда стоит придумывать определенное положение рук. Совершенно нормально оставить их в естественном положении, расслабленными. То же самое можно сказать и про ноги. Нужно только помнить, что модель должна переносить вес тела на одну ногу. (© Andy Quarius)

11. Еще один пример позы для фото в полный рост, который идеально подходит для фотосессии. Руки девушки полностью или частично находятся в карманах. (© Alexander Loginov)

12. Руки модели за спиной, необычная, но очень открытая и искренняя поза. Также модель может прислониться к стене. (© Ali ilker Elci)

13. Еще одна удачная поза - присесть на что-нибудь. Хорошо подходит как для съемок в помещении, так и на улице. (© Marco Ciofalo Digispace)

14. Пример женственной и выигрышной позы для снимка модели в полный рост. (© Thomas Agatz)

16. Просто очень красивая поза. (© Karen Abramyan)

17. Главное в этой позе - правильная позиция ног. Осторожно направляйте модель, подсказывая нужное положение. Модель обязательно должна быть в туфлях на высоком каблуке. (© Marco Ciofalo Digispace)

18. Легкая и нежная поза. Модель сидит на согнутых ногах, но при этом не слишком опирается на ступни. Взгляд направлен через плечо. (© Brian Storey)

19. Поза для портрета в полный рост около стены. Сфотографируйте модель со спины. (© Karen Abramyan)

20. Очень элегантная поза. Модель должна наклониться немного вперед от спинки дивана (кресла, скамьи и т.д.). (© Yuliya Sariy)

Отбор вариантов поз для съемки дома должен отталкиваться от ваших пожеланий и от возможностей интерьера. Если внешний декор позволяет воплотить тот или иной тематический жанр фото, то это только приветствуется, но, когда, скажем, интерьер квартиры или дома выполнен в стиле «хай-тек», а вы решили реализовать идею в стиле «ренессанс», то это будет смотреться каламбурно. Прежде чем выбирать тематику будущей съемки, постарайтесь подготовить сами декорации, ведь именно от них будет зависеть результат.

Варианты поз

Чтобы сделать фотосессию дома интересной, особое внимание уделите атрибутам и акцентам. Помните, что композицию можно построить и так, что в ней не обязательно должна присутствовать обстановка всей комнаты.

Можно обустроить в этих целях один угол или место у окна. Достаточно перетащить туда кресло или кресло-качалку, столик, настольный торшер и это уже будет прекрасной основой для множества кадров. Добавить же уюта к обстановке можно с помощью мягкого теплого пледа, книг на тумбочке, котика на ваших коленях или у ваших ног, когда вы стоите. А можно обыграть вариант, где вы стоите сзади или сбоку от кресла, а ваш пушистый друг в нем сидит.

Красивые позы включают в себя вариации, которые передают именно ощущение домашнего уюта, тепла. Такое позирование должно быть максимально естественным. Просто вспомните, как вы любите сидеть с книгой на диване, или как вы стоите, когда варите себе кофе, вот так же вы должны повторять это все и в кадре. Не стоит при этом мудрить, ведь ваша задача – передать настроение домашнего уюта.

Чтобы это настроение подчеркнуть в фотосессии, выбирайте одежду, синонимом которой был бы уют, комфорт. Так, если вы проводите фотосессию в холодное время года, то вязаные вещи, в особенности кардиганы, свитера, носочки, будут смотреться особенно к месту. Если же это весна или лето, подойдет домашняя одежда свободного кроя, неплохо будет смотреться и любимая пижама, нарядный халатик в тандеме с ночной рубашкой, мужская рубашка и так далее.

Такая одежда придаст вашему образу трогательности, романтики. Чтобы передать все это в красивом позировании, постарайтесь комбинировать следующие вариации для фотосессии такого характера.

Идеи для положения сидя

Когда вы сидите напротив фотографа, ваша поза не должна быть с выправкой военного. Никогда не допускайте того, чтобы колени «смотрели» прямо перед собой, лучше согните ноги в какую-либо сторону, чуть расставьте или положите ногу на ногу. В рамках фотосессии дома очень красивой станет вариация, когда вы подбираете ноги под себя или садитесь в позу лотоса. При этом можно читать книгу, пить чай/кофе, вязать и так далее. Отличной идеей станет и постановка, если одну ногу сильно закинуть на другую, также вы можете положить обе ноги на стол перед вами или на подоконник. При этом не думайте, куда деть руки, займите их делом. Как уже говорилось выше, вы можете вязать, шить, подойдет и листание альбома, рисование. Можно руки и запрокинуть за голову.

Как вариант этой категории – поза, когда вы полусидите. Для этого вам необходимо в профиль к фотографу присесть на краешек стола, стула, тумбочки, подоконника – на ваш выбор, и повернуть к фотографу либо только лицо, либо плечевой пояс, но не больше. Если и поворачиваться корпусом, то слегка.

Для положения лежа

Данный тип поз для фотосессии этого рода также должен передавать особое настроение домашнего уюта. Вы можете лежать на животе возле камина, болтая ногами, и читать книгу. В кадре это сморится очень красиво и трогательно. Можете полузакутаться в плед и принять позу для положения лежа на диване или на подоконнике, если он широкий, это придаст фото романтического настроения. Не стоит кутаться в плед полностью, так вы получитесь «плоской» как бы без ног и рук, пусть их будет видно частично.

Так, красивой позой в положении лежа для фотосессии дома можно назвать позу на боку и полулежащие позы. Вам достаточно опереться на локоть или на гору мягких подушек, чтобы занять необходимое положение.

В положении стоя

Правильной такая поза станет только тогда, когда вы не будете переигрывать в самом позировании. Поэтому, пусть фотограф снимет вас во время фотосессии, когда вы занимаетесь каким-либо делом, к примеру, наряжаете елку, готовите чай или торт. Когда вы будете заняты, ваши позы сами по себе станут естественными и в кадре не будет видно того, что вы играете, ведете себя наиграно, наоборот, вы передадите саму себя, такой, какая вы есть.

Не забывайте и о позировании с полуоборота, когда модель поворачивается к фотографу только корпусом. Так же не лишним будет вспомнить и о позе, которая привнесет в кадр настрой кроткой романтики, когда модель немного сутулится, слегка наклоняет голову, как бы о чем-то размышляя, и при этом немного сводит плечи вовнутрь. Во время отработки этой позы в фотосессии в руках вы можете держать чашку с ароматным и дымящимся кофе, мягкую игрушку или книгу. А можете и просто кутаться в плед, вязаный кардиган, шаль.

Так, позирование в положении лежа красиво смотрится, если его снимать слегка с высоты, а позы в положении стоя хороши как при съемке на одном уровне с лицом модели, так и снизу или сверху.

Тематическое позирование

Домашняя обстановка может стать плацдармом для многих стилей, но все будет зависеть от интерьера.

Можно только порадоваться хорошим домашним локациям. Причем, интерьер не обязан быть в каком-то историческом стиле, это может быть просто красивый современный дизайн.

Прежде необходимо выбрать место для съемки и протестировать его: какое в нем получается на кадре освещение, как вы сами вписываетесь в это место, какие элементы обстановки лишние, какие ваши аксессуары стоить снять или добавить и т.д.

После можно выбирать позы, которые будут зависеть от вашего образа. Но, какой бы стиль вы не предпочли, не допускайте в позах напряжения мышц шеи и плечевого пояса.

Для неидеальной фигуры подойдут позы с полуоборотом.

Также недостатки можно сгладить наклонными позами, где модель должна немного поддаться вперед в сторону объектива или чуть вбок от объектива.

Простой интерьер

Позирование в этом варианте ограничено и выгодных поз не много. Обратите внимание на портретные позы, которые можно снимать в режиме расфокусировки заднего фона, что сгладит неказистый интерьер.

Аккуратно подходите к выбору поз в профиль. При плохом освещении, которое, как правило, в обычном помещении направлено сверху, возможны ненужные свето-акценты на лице.

К примеру: слишком засвеченный лоб и нос, темные участки под глазами, тень от носа и т.д.

Пин-ап

Данный жанр приобрел большую популярность в Соединенных Шатах в 50-е годы.

Использовать его можно частично: копировать узнаваемые позы пин-ап и узнаваемую мимику, а также характерные для жанра образы: домохозяйка, горничная и т.д.

В чистом виде это жанр достаточно эротичен. Вы можете как сохранить намек на эротику, выбрав соответствующий стилю наряд, так и отказаться от него.

Позирование в этом жанре игриво и хорошо подходит даже для самого обычного интерьера.

Правила позирования

Фотографируясь дома, забудьте об пафосе в позировании. Не используйте позы такого модного стиля, как фешн. Уместен стиль гламур, но только в соответствующей обстановке, скажем, в красивой спальне или в большом и светлом гардеробе.

Аккуратно отнеситесь к позам, присущим тематическим стилям: готике, ню, дарк, панк и т.д. Все они будут уместны только на фоне соответствующего тематического интерьера.

Отдайте предпочтение естественным позам в положении стоя и в положении сидя. Позы в положении лежа лучше не использовать. Они уместны в красивой спальне, возле камина поверх ворсистого ковра, под новогодней елкой.

Главное условие домашней съемки заключается в хорошем освещении.

Профессиональный фотограф для подобной съемки всегда использует дополнительные источники света: небольшие переносные прожекторы. Сильно их ничем не заменишь, но можно использовать настольные лампы дневного свечения. Лампы необходимо устанавливать так, чтобы свет бил на вас на уровне лица или шеи. Расстояние от вас до лампы должно составлять не меньше полутора метра.

Если у вас всего одна лампа, выставите ее так, чтобы свет бил на вас в полупрофиль или прямо в лицо.

Можно попробовать провести съемку при свечах, но их должно быть очень много. Так, для портретного фото свечи должны находиться не только снизу кадра, но и сверху. Свет должен равномерно попадать на лицо.

Для не портретного фото, к примеру, лежа на полу, свечи необходимо расставить по переднему периметру тела, перед вами, и, если есть возможность, над вами.

В съемке со свечами и при обычном свете вам понадобится обычный ватман. Используйте его как светоотражатель или для корректировки направления света. Так, к примеру, в портретной съемке, ватман надо развернуть и положить на колени, причем немного приподнять сторону, которая ближе к туловищу, как бы чуть заслоняясь листом от камеры. Белый лист переправит свет на плохо освещенный низ лица.

Начинающей модели в первую очередь необходимо сделать портфолио, основываясь на которое заказчики будут принимать решение относительно заключения контракта. А это значит вам предстоит поработать с фотографом. Многие молодые модели задаются вопросом: как позировать на фотосесси?

Сделать интересное, профессиональное, а главное разностороннее портфолио задача не из легких, ведь одно неудачное фото портит впечатление пяти удачных. В каждом снимке модель должна проявить себя с лучшей стороны и показать все свои способности и профессиональные навыки. Для этого необязательно иметь многолетний опыт, достаточно знать несколько простых правил и умело их использовать во время очередной фотосессии.

Основные правила

1 Начнем с дыхания и умения правильно дышать в кадре. Не нужно во время съемки задерживать дыхание, потому что фото получаются напряженными и неестественными. Лучше спокойно, ровно дышать, чтобы в процессе и на снимке в общем, получаться расслабленной и натуральной. Известные модели используют очень интересный трюк: во время съемки женственного или сексуального фото они дышат ртом, таким образом создавая эффект возбужденности.

Тайра Бэнкс на фотосессии для журнала Vogue

2 Не нужно насильно заставлять свое тело принять ту или иную позу, если не получается встать, как того просит фотограф, значит это не ваша поза. Нужно становится в такую позицию, которая была бы удобна модели, тогда она смотрится с выигрышной стороны, а сам снимок получается непринужденным. Если вы увидели в журнале интересную позу и желаете ее повторить, в таком случае лучше потренироваться предварительно перед зеркалом, что бы на самой фотосессии сделать ее без особых усилий.

Для того чтобы фотограф уловил тот «единственный идеальный момент» не нужно делать позы существенно отличающимися друг от друга. Безусловно, положение тела должно быть разнообразным, чтобы заказчику и фотографу было из чего выбрать, однако достаточно изменить какой-нибудь один элемент. К примеру, поворот головы, наклон тела, изменить положение бедер, переставить ногу на другое место или поменять позицию рук.

3 Кстати, рукам и пальцам необходимо уделить особое внимание, так как их положение должно быть максимально естественным. Из основных правил стоит запомнить, что ненужно направлять руки в объектив камеры, желательно не сжимать пальцы в кулак, так как сложится впечатление, что у модели их и вовсе нет.

Лучше зафиксировать руки в каком ни будь положении и лишь слегка потом его менять. К примеру, можно зафиксировать их на бедрах или с помощью рук взаимодействовать с любым объектом. Однако при любой позе руки и пальцы должны быть максимально расслабленными, тогда и снимок получится натуральным и ненапряженным.

Положение тела

При создании портфолио обязательно нужно позаботиться о снимках в полный рост. Они помогут заказчикам рассмотреть все ваши внешние данные и увидеть весь спектр умения позировать. Однако перед моделью стоит очень ответственное задание: подобрать такие позы, которые бы выигрышно подчеркнули прелести фигуры и скрыли возможные недостатки и при этом главной задачей остается сделать профессиональный красивый снимок.

Если в вашем арсенале не много интересных поз, тогда лучше использовать классические, к примеру, торс и грудь направить в объектив камеры, а бедра отвернуть от него.

Также существует небольшой секрет, которым пользуются знаменитые супер-модели, а именно фиксируют руки во время снимка немного асимметрично друг другу.


Например, если одна рука свободно свисает, то вторая должна быть согнута, таким образом снимок получается непринужденным и натуральным. Избегайте поз, в которых руки прижимаются к телу, особенно если они опущены вниз. В таком случае модель будет казаться не такой стройной и утонченной, как на самом деле.

Фотосъемка в сидячем положении

Не стоит думать, что сделать фото в сидячем положении намного проще, нежели стоя. В таком положении сложнее сделать интересный и завораживающий снимок, однако если придерживаться советов, то с легкостью можно будет пополнить свое портфолио несколькими фото в положении сидя. Первое о чем следует всегда помнить – это осанка. Она должна быть прямой, даже если вас просят немного наклониться вперед. Как говорит сама Тайра Бэнкс:

Представьте, как будто вам продели ниточку через весь позвоночник, и все время тянут ее вверх

Многих моделей волнуют большие бедра в то время когда они садятся. Чтобы избежать ненужного визуального прибавления килограмм достаточно сесть немного боком и перенести вес на бедро, расположенное ближе к камере. Если ставить ногу на полную стопу, тогда сложно будет добиться в кадре утонченности, легкости и женственности. Профессиональные модели ставят ногу упирая на пальцы, таким образом, нога становится немного приподнятой, а соответственно и стройнее.


Портретная фотосъемка

Портрет самый известный и часто используемый вид съемки, который должен быть в портфолио любой как начинающей, так и опытной модели. Портретная фотосъемка представляет собой съемку лица и плеч модели. Многие могут подумать, что портрет самый элементарный и не требуемый особых навыков вид фотографии, но это глубочайшее заблуждение. Для того чтобы добиться интересного, а главное профессионального кадра нужно помнить и использовать важные навыки и правильно позировать во время фотосессии.


Больше информации о Бехати Принслу: http://сайт/istorii-uspeha/best/behatiprinsloo.html

Если для фотографа не принципиально положение вашей головы, тогда лучше делать поменьше снимков анфас. Лишь при экзотическом макияже и впечатляющих декорациях будет уместно и интересно такое положение головы, а в остальных случаях снимок может получиться скучным и без какой-либо изюминки. Если же повернуть голову немного вбок и слегка под углом к камере, тогда снимок станет не просто интересней, но и глаза заиграют по-другому, из-за того, что взгляд будет направлен в объектив слегка под углом. В таком, казалось бы, простом положении головы на снимке будет видна тайна и некая интрига.

Стоит помнить и о плечах, которые не нужно держать в напряжении. Даже портретный снимок будет выглядеть естественным, если плечи будут опущенными и расслабленными. Не забывайте и о принципе асимметрии. Фото, на котором модель наклонила голову к приподнятому плечу, будет выглядеть интересней и наверняка запомниться заказчикам.

Для того чтобы получить хорошие фотографии, необходимо сразу несколько условий: надлежащая обстановка, умелый фотограф и проч. Но особую роль играют также позы для фотосессии на улице, так как они позволяют выгодно подчеркнуть яркие, запоминающиеся черты внешности и ловко скрыть те небольшие недостатки, которые вас не устраивают. Понятно, что позировать нужно и тогда, когда съемка происходит в помещении. Но мы сегодня поговорим лишь об уличных позах.

Основные позы для девушек

Позы для фотосессии на улице для девушек представлены сразу несколькими вариантами:

1) «Триумфатор».

Такая поза подчеркивает то, что девушка находится в центре внимания. Нужно согнуть одну ногу в колене и слегка приподнять ее, при этом подняв руки вверх либо разведя их в стороны. Грудь должна быть подтянута и немного наклонена вперед, а подбородок слегка задран.

2) «Супермодель».

Это хороший пример позы для фотосессии на улице осенью, например: необходимо вес тела перераспределить на одно бедро, выставив его слегка в сторону. Руку также нужно положить на бедро. Возможны и различные варианты с такой позой: так, можно всего-навсего встать вполоборота, но это уже позволит значительно изменить общую картину.

3) «Крест-накрест».

Еще один удачный вариант красивой позы для фотосессии на улице, который позволяет добиться одновременного сочетания дерзости и изысканности. Общая техника исполнения не отличается от предыдущей позы, однако в данном случае ноги должны быть скрещены. Это значит, что одна нога, будучи согнутой в колене, выставляется вперед, а вторая - прямая - выступает в качестве опоры для первой. Руки при этом должны быть расслаблены, можно одну руку положить на бедро.

4) С опорой на предмет.

Такая поза позволяет девушке выглядеть абсолютно непринужденно. Для исполнения понадобится отыскать определенную точку опоры (ее роль может играть любая поверхность, будь то дверь либо архитектурная колонна). Можно при этом скрестить ноги или же воспользоваться приемом из предыдущей позы;

5) «Дефиле».

Как видно из названия позы, заимствована она из модельного арсенала. Самый значительный плюс такой позы для фотосессии на улице - различные фото подтвердят это - придание образу динамики. Правильная техника исполнения рассматриваемой позы заключается в следующем:

  1. голова слегка опущена;
  2. спина округлена;
  3. корпус тела, а также носки туфель направлены от камеры, словно девушка собирается уйти.

Важно лишь не наклонять голову слишком низко, в противном случае возникнет ощущение, что девушка рассматривает собственные туфли либо прячет лицо.

«А если я с подругой?»

Весьма привлекательными получаются фотографии двух подружек: ярко-игривые или же загадочно-страстные образы способны придать снимку непередаваемую живость. И если у вас есть настоящая подруга, то почему бы не устроить отличную фотосессию?

Поговорим о том, какие могут быть позы для фотосессии на улице с подругой. Во-первых, начать можно с портретов. Особенно интересные варианты получаются в теплое время года, когда можно прилечь на травку.

Нестандартно выглядят те фото, на которых одна из девушек получилась в резкости, а вторая - несколько размытой.

В качестве интересной позы для фотосессии на улице зимой можно использовать такой вариант: две подруги стоят, держась за руки. Отразить всю крепость их дружбы можно в том случае, если они запечатлены на снимке без верхней одежды, к тому же во время снегопада.

Можно создать и драматический образ: тогда две подруги просто должны стоят друг за другом, а в одежде и на заднем фоне должны преобладать темные оттенки.

Теперь о парнях

Не забудем отметить и позы для фотосессии на улице для парней. Здесь также может быть немало вариантов, но мы рассмотрим наиболее доступные и популярные.

Итак, самая простая поза - это стоящий мужчина, который скрестил руки на груди. Важно лишь учесть два нюанса: плечи следует отвести слегка назад, а живот обязательно втянуть.

Отлично смотрится и расслабленная поза - когда мужчина руки полностью либо частично засовывает в карманы.

В качестве лучшей позы для фотосессии на улице для мужчин можно назвать следующую: мужчина сидит, закинув ногу на ногу. В таком случае также получается достаточно расслабленная поза.

Приведем еще один пример непринужденной позы для парня: он стоит, опираясь спиной о стену. При этом руки пусть находятся в карманах, а одна нога, согнутая в колене, опирается о стену.

В завершении можно отметить следующее: вариантов различных поз для фотосессии великое множество. Некоторые из них используются редко, другие же встречаются повсеместно. Взять, например, позы для фотосессии на улице осенью: фото с листьями либо на фоне листьев есть практически у каждой девушки. Поэтому любую позу можно разнообразить, если внести в нее какие-то свои неповторимые элементы.

Как правильно позировать: Видео

Вопреки общепринятому мнению, работа модели заключается не в том, чтобы просто хорошо выглядеть и смотреть в камеру. Успех модели целиком завязан на умении позировать и из сотни сделанных снимков дать фотографу «тот единственный кадр». Однако мастерство позирования, как и фотогеничность модели, зачастую зависят от самой модели и являются результатом многолетнего опыта и упорного труда. FashionTime - о том, в чем заключен секрет правильного позирования и как с помощью эстетически правильных поз создать образ, который покорит всех.

Портфолио начинающей модели


Создание модельного портфолио – это возможность показать широкий спектр способностей модели, раскрыть как можно больше ее выгодных сторон.

1. Позы для фотосессии. Ключевые принципы

– Дыхание: перед созданием снимка (во время съемки/принятия определенной позы) не задерживайте дыхание, оставайтесь расслабленными.

– Если модель не может с легкостью принять требуемую позу, значит, причина не в модели, а в позе. Каждая позировка должна быть естественной, свободной и комфортной, чтобы создавалось впечатление, будто модель вовсе не позирует, а просто «вошла в кадр».

– Не стоит кардинально менять позу после каждого щелчка фотоаппарата: от кадра к кадру меняется только один элемент позировки (наклон головы, позиция рук, поворот бедер).

– Позиция рук и пальцев модели должна быть как можно более естественной:

1) Не направляйте пальцы (ладони) в камеру.

2) Не сжимайте пальцы в кулак. Оставляйте их слегка расслабленными (в противном случае на снимке создастся впечатление, что они отсутствуют).

3) Придумайте рукам какое-нибудь применение (руки на бедрах; руки, опирающиеся на какую-либо поверхность, не забывайте при этом о пункте №2) или просто спрячьте руки в карманы/за спину.

2. Положение тела во время съемки

1) Снимки в полный рост используются в портфолио, чтобы дать модельным агентам (заказчикам) представление о типе сложения модели. Позы при создании таких снимков должны полностью подчеркивать все достоинства фигуры модели (узкие бедра, талия и т. д):

– Классическая поза модели: разверните бедра от камеры, плечи и грудь – по направлению к камере. Этот несложный прием сделает бедра стройнее

– Распределите вес на бедра (или на одно бедро) и поместите руки в асимметричную позицию. Профессиональные модели знают: чтобы они хорошо выглядели на фото, в их позировках должна присутствовать доля асимметрии (например, если одна рука прямая, другая должна быть согнута). Этот прием создаст ощущение расслабленности и естественности.

– Когда руки расположены вдоль тела, модель выглядит крупнее по сравнению с моделью, чьи локти разведены в стороны.

– Эффект высоких каблуков: грудь станет выше, а живот стройнее, если развести локти назад, открыв грудь, и при отведенных назад плечах слегка поднять голову.

2) Позы для фотосессии в положении сидя требуют от модели не менее упорной работы:

– Одно из самых первых и главных правил в этом положении – прямая осанка (если нужно сделать небольшой наклон вперед, в качестве точки опоры выберите бедро, не нарушая при этом осанку).

– Чтобы избежать излишней полноты в области бедер (а в положении сидя этим озабочены даже худые модели), сядьте боком и перенесите вес на бедро, которое ближе всего к камере.

– Ноги должны быть под углом к камере и на незначительном расстоянии друг от друга – это сделает их более подтянутыми.

– Ноги модели не выглядят стройными, если ступни прижаты к полу. Визуально удлинить ноги можно с поднятыми ступнями (при опоре на большие пальцы ног).

3) Снимки в положении лежа могут нести различную смысловую нагрузку – от игривой до подчеркнуто эротической. В любом случае у модели и фотографа цель неизменна: сделать фигуру как можно более подтянутой.

Красивые позы для фотосессии . Приемы профессионального позирования:

– Модель лежит на боку, опираясь на согнутый локоть, при этом верхняя нога чуть согнута, а нижняя остается прямой, за счет чего ноги выглядят «бесконечными».

– Модель опирается на чуть согнутую позади себя левую руку, правая рука при этом расслаблена, обе ноги согнуты в коленях (левое бедро лежит на поверхности, правое – приподнято).

4) Портрет (Headshot). Наиболее часто используемый тип модельной фотографии – headshot, который близок к портрету и представляет собой снимок лица и плеч модели крупным планом. Такие снимки чаще всего используются в модельных портфолио, из них компонуются визитки моделей (comp cards). И хотя такие снимки не требуют специальных поз, существуют особые правила, о которых начинающей модели следует помнить:

– Положение головы анфас и прямой взгляд в камеру не всегда эстетически и композиционно оправданы и хорошо смотрятся, когда снимку нужно придать эффект драматизма. Для более мягкого эффекта лучше всего повернуть лицо под углом к камере, тогда взгляд также будет направлен под углом, что создаст у зрителя ощущение интриги и тайны.

– Следите за тем, с какой стороны направлен свет. Помните, что свет создает на лице дополнительные тени (недостатки кожи, попавшие в противоположной сторону от источника света, будут усилены, следовательно, нужно повернуть голову так, чтобы они были целиком освещены).

– Следите за тем, чтобы плечи были опущены и расслаблены.

– Не забывайте о принципе асимметрии: голова, наклоненная к более приподнятому плечу, создаст игривое впечатление, в то время как голова, наклоненная к опущенному плечу, поможет модели выразить чувство собственного достоинства.

Позы для фотосессии в зависимости от специализации


Мечтаете ли вы о карьере подиумной, бельевой, гламурной модели или о карьере модели хай-фэшн, умение позировать является первым (но далеко не единственным) фактором, от которого будет зависеть ваш успех.

1. Бельевая модель / Съемка в бикини

Снимки супермоделей в бикини создают ощущение безупречности, однако главный секрет заключается не в идеальных формах как таковых, а в правильно выстроенной позе для фотосессии, которая имеет форму S:

– Вес переносится на одно бедро, так что оно выступает в одну сторону (вправо или влево), в то время как верхняя часть тела – в другую. Слегка поверните голову в сторону выступающего бедра. Теперь ваш силуэт приобретает форму S. Последний штрих: вы можете поместить руки на бедра или запустить их в волосы (идеал – модели Victoria"s Secret )

Для большей стройности модели используют следующие приемы:

– Выставьте одну ногу перед собой и слегка согните – это удлинит ноги.

– Поверните тело на 45 градусов, а голову на камеру – это позволит избежать лишних складок и зрительно уменьшит талию.

– В положении лежа: обопритесь на локоть, вытяните одну ногу при согнутой второй – это сделает ноги «бесконечными».

2. Гламурные модели (glamour model – модель для съемок для мужских и lifestyle-журналов)

Позы в таких фотосессиях отличаются предельной откровенностью и должны подчеркивать грудь и бедра модели. Таким образом, внешность модели играет доминирующую роль, при этом одежда и аксессуары остаются второстепенными.

Некоторые используемые позы:

– Нога модели, которая ближе всего к камере, слегка согнута, что придает телу форму S и делает переход от спины к бедрам более выигрышным.

– Плечи отведены назад, грудь выдается вперед, при этом живот втянут так, чтобы это не выглядело слишком нарочито или вымученно.

– Взгляд модели направлен в камеру, руки в позиции «бабочка» (скрещены на груди, запястья и пальцы слегка согнуты).

Вычурные и неестественные позировки этого типа моделей – дань моде, ставящей своей целью недостижимый идеал, оборачивающийся в итоге статусной вещью, очередным «пиком» сезона. Однако именно эти «сконструированные», нарочитые (и зачастую неудобные для самих моделей) позы, в отличие от одежды и аксессуаров, задают тон на несколько десятилетий вперед. Рассмотрим некоторые из них:

– Поза «сломанная кукла» (broken doll pose), превращающая модель в подобие сломанной куклы Барби (в положении сидя: широко расставленные ноги, расставленные в стороны локти), обрела второе дыхание благодаря шоу America"s Next Top model и ее преданной поклоннице супермодели и ведущей – Тайре Бэнкс

– The hunch (вариация «сломанной куклы» в положении стоя) – основательницей этой позы считается модель 50-х Дориан Паркер , умело применявшая ее в обстановке дворцовых апартаментов. Сейчас «The hunch» – настоящий хит модельного бизнеса, ее можно увидеть везде и всюду: от печатной рекламы до фотосессий Vogue . И это неудивительно: несмотря на свою вычурность, именно она дарит иллюзию стройности. Техника: плечи наклонены вперед, живот втянут, руки сдавливают ребра – при внешнем дискомфорте эта поза дает очевидные результаты.

– Stride pose (шаг) – придает снимку динамику. Техника исполнения зависит от конкретной задачи (ширина шага модели может сделать снимок гротескным, развевающиеся волосы/одежда подчеркнут резкость движения).

Такую технику с успехом применял культовый фотограф Ричард Аведон , сейчас среди прочих ее выбирает для своих моделей Анни Лейбовиц.


– Jump (прыжок) – классика модельной позы, позволяющей модели буквально «парить в воздухе». Новатором в этом типе позировки была модель 60-х Верушка , среди самых известных снимков – фотография 1967-го, снятая Ричардом Аведоном . Техника исполнения, по словам модели, зависит от конкретной идеи и задачи («высоко подпрыгнуть и при этом еще что-то сделать. Например, подбросить какой-то предмет, сохраняя при этом безучастное выражение лица»).

Окончательный образ модели


Однако какими бы идеальными и тщательно подобранными ни были позы, они должны целиком соответствовать внутреннему состоянию / сиюминутному настроению модели, в противном случае они сведут образ модели на нет. Избежать этого помогут следующие правила:

– Помните, что каждая фотосессия – это небольшая история, которую вы собираетесь поведать зрителю (язык тела неотделим от ваших эмоций, поэтому то, о чем вы собираетесь поведать, должно быть понятно и близко лично вам).

– Помните, что работа модели – быть расслабленной и приспосабливаться к окружающей обстановке на все 100%, вписываться в предложенные фотографом/заказчиком условия как можно более естественно.

– Помните, что каждый новый заказ (контракт) – это возможность совершенствовать мастерство позирования и в итоге реализовать то, что вы могли представить только в самых смелых мечтах!