Что человеку нужно для счастья? Ученые провели массу исследований на эту тему, и последние из них показали, что феномен счастья никак не связан с толщиной кошелька. Большинство людей на предложение вспомнить самые счастливые годы жизни, вспоминают то, что происходило с ними в молодости, в 20 – 25 лет. Ученые изучили подобный феномен счастья в юности, и объяснили его присущему всем молодым людям ожиданию некоего чуда, когда надежда на исполнение заветных мечтаний оказывается радостнее их воплощения в жизнь.
Вам будет интересно сразу ознакомиться:
У каждого свое восприятие счастья: одни радуются весеннему солнцу, а другие не испытывают счастья даже от собственных успехов и радостных событий. Некоторые на протяжении всей жизни так и не произнесли фразы « » или «Я по- настоящему счастлив». Таким людям очень тяжело находить позитивное в мелочах и, проходя , их результаты, чаще всего, намного превышаю реальный биологический возраст. Психологи, социологи и иные знатоки человеческих взаимоотношений давно пытаются найти однозначный ответ на пространственный вопрос: что нужно для счастья?
И, конечно же, большинство респондентов уверенно заявляют: «Счастье в деньгах. И чем их больше, тем ощущение счастья качественнее!» Но как же тогда воспринимать народные изречения «Не в деньгах счастье» или «Богатые тоже плачут»?
Феномен счастья в ожидании чуда
Психологи уверенно говорят о том, что человек, становясь старше, склонен считать, что юношеские годы были более насыщенными на запоминающиеся события, впечатления казались более яркими, а ощущение счастья – сильнее и глубже. Но каждому по силам продлить такое мировосприятие. Для этого вам придется научиться испытывать позитивные эмоции от простых, на первый взгляд, вещей. Со временем это войдет в привычку, и вы поймете, что для счастья нужно не так уж много – просто наслаждаться жизнью.
Существует несложный психологический прием, который поможет вашему сознанию закрепить приятное чувство полного счастья. Переживая счастливый момент, скажите себе: «Вот это и есть настоящее счастье, и оно прекрасно!» Запомните свои ощущения и старайтесь как можно чаще культивировать их в разных ситуациях.
Пожилые люди с наслаждением откапывают из пластов памяти времена своей юности, когда небо было глубже, трава зеленее, а сахар слаще. На самом деле все так и осталось, ничего не изменило формы, цвета и вкуса. Просто сам человек с годами изменил восприятие окружающего мира в целом и отдельного в частности. Почему так происходит? И что нужно для ощущения счастья в зрелые годы?
Феномен «юношеского» счастья объясняется предельно просто. В молодости человек еще не успел как следует узнать жизнь и многие моменты для него в новинку, в диковинку: первые робкие чувства, первый поцелуй, первое самостоятельное серьезное решение, поступление в институт, первая зарплата, в конце концов. Эти события каждый помнит и может рассказать, будто все происходило вчера.
Пытаясь понять, как именно функционирует наша память, психологи провели интересные исследования, в которых предложили пожилым людям вспомнить счастливые моменты жизни. И что в итоге? Старческая память «выдавала» в подробностях события, происшедшие с ними в 15 – 20 лет, но «стопорилась», когда речь шла о значимых моментах более зрелого (35 – 45 лет) возраста. По их словам, вся жизнь после 30 – 50 лет слилась в одно мутное, рутинное воспоминание.
Вот типичный пример того, что нужно человеку для счастья, взятый из жизни
Недавно очень успешным бизнесмен, добившийся больших высот в бизнесе, давал интервью одному российскому изданию. Он владеет недвижимостью в Москве и ее пригороде, руководит несколькими собственными фирмами. Всего добился исключительно собственными силами. Начинал с работы простого курьера, жил в общежитии, и в перерывах между работой строил с другом план, . В это нелегкое время он уже обладал очень многим – мечтой и желанием .
На вопрос журналиста: ощущает ли он себя полностью счастливым человеком, респондент ответил, что сейчас он достиг всего, чего желал, и занял правильную жизненную позицию. Но настоящее, неподдельное счастье он испытывал лишь тогда, когда вместе с другом, полные энтузиазма и наивности, перед сном мечтали о собственном бизнесе.
И действительно, феномен счастья именно в том и заключается, что долгое ожидание радостного события порой вызывает более острые ощущения, чем само событие.
А вот еще один интересный факт, выявленный неугомонными психологами, который подтверждает изречение великого классика Льва Толстого о том, что все счастливые семьи счастливы одинаково. Отобрав и изучив семьи, где все домочадцы счастливы и довольны жизнью, специалисты выявили определенную схожесть семейного уклада. Так, например, для каждой из семей характерен общий ужин, за которым обсуждаются прожитый день, возникшие проблемы, детские достижения, предстоящий семейный праздник и т.д. Оба родителя в подобных семьях работают и попутно занимаются каким-то хобби. Выходные, как правило, проводятся вместе с детьми на природе или в развлекательном центре. Счастливые семьи зачастую большие и каждый член семьи соблюдает семейные традиции.
Всех людей на земле, независимо от пола, цвета кожи, возраста и вероисповедания объединяет одно желание - быть счастливыми. Просто быть счастливыми, не задумываясь о том, что готовит нам завтрашний день, не заботясь о том, сколько осталось денег на счету, выиграет ли любимая футбольная команда и хватит ли средств на новые туфли от Gucci.
Понятие счастья
Однако каждый из нас понимает счастье по-своему. Для кого-то счастье - это здоровье и благополучие родных и близких; для кого-то - головокружительная карьера, счета в дорогие машины и отпуска на Гавайях.
Кто-то видит свое счастье во славе, признании и творчестве, а кто-то будет безмерно счастлив, обнаружив крохотный зачерствевший кусочек хлеба, который покажется самым вкусным лакомством на свете, и найдя место для ночлега хотя-бы на одну ночь, чтобы на утро вновь продолжить Различно счастье даже в понимании мужчин и женщин. Что нужно мужчине для счастья? Утвердиться в собственных глазах и глазах окружающих, зарабатывать приличные деньги, занять определенное положение в обществе, встретить верную и заботливую спутницу жизни и как ни парадоксально, вкусно поесть. В то время как сильное мужское плечо, крепкая семья, уверенность в завтрашнем дне, здоровые дети - именно то, что нужно женщине для счастья, точнее, большинству женщин, не говоря о тех представительницах прекрасного пола, которые ставят на первое место самореализацию и карьеру.
Мы живем и работаем, стремимся наполнить мгновениями, постоянно задаваясь вопросом о том, для чего нужно счастье и как его заслужить. Зачем же человеку счастье? Почему смысл жизни любого из нас сводится к поискам этого блага? Тождественны ли понятия "любовь" и "счастье"? Серия вечных вопросов, не имеющих ответов. Потому что счастье труднодостижимо, переменчиво и обманчиво. И нет четкого свода правил о том, как обрести его и удержать.
Деньги для счастья или счастье в деньгах?
Одно из распространенных мнений, что деньги делают нас счастливее, к сожалению, является неверным. И даже не их количество, как сказал французский миллионер Поль Гетти. 60% миллионеров, звезд шоу-бизнеса и успешных бизнесменов злоупотребляют алкоголем и накачиваются наркотиками, дабы вылезти из депрессии, болеют чаще и умирают преждевременно от болезней, вызванных стрессом и инъекциями, поддерживающими молодость и красоту. Они испытывают те же чувства, что и люди с ограниченными финансовыми возможностями, теряя близких, переживая за детей, боясь будущего, страдая от одиночества, предательства и измен. И никакие деньги не способны дать им всепоглощающее чувство удовлетворения и радости.
А порой как мало нужно для счастья: сытный обед и спокойный сон; блестящие результаты экзамена; долгожданное «люблю». Пусть кратковременный, но упоительный миг эйфории и восторга, не зависящий от количества купюр в кошельке.
Труд как способ стать счастливым
Если верить величайшим мыслителям и авторам тематических книг, смысл счастья заключается в целенаправленной работе и изнурительном труде. Нехватку радостных моментов можно заменить любимым делом, перекрыв потребность в счастье мыслями об ожидаемом успехе и достижении цели. А достижение поставленной цели - одна из составляющих счастливой и самодостаточной жизни. Причем сам процесс движения к ней, каждый пройденный этап придает смысл существованию, наполняет жизнь красками, надеждами, сладким вкусом ожидаемой победы, даря чудесные, неповторимые моменты. Однако во многих случаях, конечный результат приносит лишь чувство горечи и разочарования вместо ожидаемой радости. Почему так происходит?
«Каждый хочет жить на вершине горы, но все счастье, все развитие происходит, пока ты туда взбираешься» - сказал П. Коэльо. Путь успешно пройден, цель достигнута, и нет уже того азарта, того стремления, того адреналина, наполняющего жизнь яркой палитрой чувств. Что же делать в этом случае и сколько нужно для счастья еще пройти подобных дорог? Психологи рекомендуют регулярно ставить перед собой различные цели и добиваться их реализации. И тогда вы сможете надолго удержать возле себя переменчивую и капризную Фортуну.
Любовь и счастье. Тождественны ли эти понятия?
Возвращаясь к вопросу о том, для чего нужно счастье, хочется сказать о том, что вызванный всепоглощающим чувством под названием «любовь», оказывает благотворное влияние на здоровье и жизнь человека. Да, она способна сделать ведь потребность в этом прекрасном чувстве заложена в нас с детства, мы впитали ее вместе с молоком матери, получили от родных и близких.
Любовь и только любовь - то, что нужно женщине для счастья, для блеска ее глаз, для сохранения молодости и красоты. Любовь - и есть та самая сила, движущая миром, смягчающая сердца и вдохновляющая на поступки. Любовь, даже неразделенная, заключает в себе счастье. Счастье чувствовать, трепетать, жить другим человеком, радоваться, переживать за него и даже страдать. Только любовь способна подарить человеку головокружительный коктейль чувств, вулкан эмоций и ураган ощущений. Это высшее чувство, которого достойны все и которое придает истинный смысл нашему существованию.
Законы счастливой жизни
У каждого человека должен быть свой личный свод законов «счастливой жизни», руководствуясь которыми он сделает ее лучше и интереснее. Эти золотые правила являются своеобразной линией поведения, направленной на достижение целей, осуществление желаний и обретение душевной гармонии. Они прекрасны тем, что служат отличной мотивацией к успеху, формируют образ мыслей, систему ценностей и ни в коем случае не позволят вам сдаться, являясь своеобразным ответом на вечный вопрос о том, для чего нужно счастье.
Победа над собой
Подчините свое внутреннее «я» и вдохновите его на осуществление своей мечты. Победа над самим собой является одним из величайших поступков, достойных восхищения. Победить себя - означает победить лень, изгнать сомнения, внутренние страхи, неуверенность и наполнить сознание приятными мыслями и стремлением к достижению цели. А как говорилось выше, и есть то условие, которое может сделать нас чуточку счастливее.
Мысли материальны
Мы - это результат того, что о себе думаем. Не нужно считать себя никчемными, ненужными, невезучими, только потому, что в вашем окружении есть люди, более успешные, умные и яркие, чем вы. Вы никогда не станете ими, но можете стать теми, кем восхищаются и кому завидуют. А для того чтобы добиться такого результата, нужно просто верить в себя, стараться видеть во всем только хорошее, творить добро, быть нацеленным на успех и не опускать руки. Дурные мысли, пессимистический настрой, нытье и неприятие себя - это зло, которое рано или поздно разрушит вашу жизнь.
Великодушие - черта сильных людей
Умейте прощать и отпускать. Простив человека, который причинил вам зло, вы освободите свою душу от ненужных воспоминаний и обид. А отпустив источник боли, тем самым уничтожите саму боль, заслужив право на беззаботное и не омраченное неприятными воспоминаниями существование.
Счастье внутри вас!
Ваше не должно зависеть от материальных благ и ценностей, принятых окружающим обществом. Не считайте себя хуже других, если не обладаете тем, что у них есть. Счастье для каждого свое, оно не приходит вместе с приобретенной машиной, особняком, дорогими вещами, а живет внутри вас, тихо и незаметно, пока вы этого не осознаете.
Не сравнивайте себя с другими людьми, не позволяйте им формировать свой сценарий жизни, не подстраивайтесь под чужое мнение и общественные стереотипы. Высокий социальный статус - не гарантия счастливой и беззаботной жизни, а скорее ее жалкая копия. Гармония души - и есть простое счастье, которое должно поселиться в вашем сердце и посеять в нем плоды любви и везения.
Помечтаем.… А вдруг сбудется?
Мечтайте и верьте в свои мечты. Каждая мечта имеет прекрасное свойство осуществляться. Не обращайте внимания на тех, кто пытается внушить вам невозможность ее воплощения в жизнь. Невозможное станет возможным, стоит лишь сильно этого захотеть. Человек всегда считает себя слабее, чем он есть, забывая о мощных внутренних резервах, которые обычно активируются в сложных жизненных ситуациях.
Группа поддержки
Научитесь чувствовать окружающих людей.
«Помощь зала» - мощное стимулирующее средство, огромная поддержка и несметное богатство. Чем шире ваш круг общения, чем больше у вас друзей и соратников, тем счастливее и спокойнее ваша жизнь. Научитесь располагать к себе людей, будьте интересным собеседником, внимательным слушателем, искренним и отзывчивым другом. Умейте контролировать свои эмоции, понимать и оправдывать слова и поступки другого человека, поддерживать его безумные идеи и начинания. И тогда у вас будет надежный тыл и огромная группа поддержки, которая будет верить в вас, следовать за вами и брать пример. Уверенность в друзьях и собственной значимости - а что нужно мужчине для счастья?
Следуя этим золотым законам жизни, вы не только добьетесь успеха, но и обретете спокойствие души, внутреннюю гармонию и уважение окружающих, которые являются неотъемлемыми составляющими переменчивого счастья.
Так для чего нужно счастье? По статистике, счастливые люди живут дольше и болеют меньше. Их жизнь - яркая, солнечная, интересная, они притягивают людей как магнит, заражая их своим энтузиазмом, восхищая бушующей жизненной энергией, им способствует успех, они с легкостью воплощают в жизнь все мечты. Хотите стать такими, как они? Перестаньте жаловаться на жизнь и винить себя во всех неудачах, широко улыбнитесь и посмотрите на мир под другим углом зрения. Он прекрасен, не правда ли?
Как часто счастье представляется нам призрачной мечтой, за которой мы гонимся, за которую боремся, а, достигнув, почему-то не испытываем удовлетворения. Почему счастье ускользает от человека и в чем оно, в конце концов, заключается. Об этом мы и подумаем с тобой сегодня.
«Человек создан для счастья, как птица для полета», - наверняка тебе знакома эта фраза (В.Г. Короленко, «Парадокс»). Однако насколько мы понимаем смысл этих глубоких слов? Задумайся: все мы изначально созданы счастливыми. И когда ты была маленькой, для счастья тебе не нужны были какие-то причины. Тебе нужны были причины только для того, чтобы быть несчастной. Первое, что нужно понять раз и навсегда: человек рожден для счастья.
Что же происходит такого, что, со временем, мы теряем умение быть счастливыми просто так?
Почему мы боремся за счастье?
И, правда, зачем бороться за то, что дано нам с рождения? Счастье других людей нам часто кажется чем-то очень естественным, в то время как для своего мы ищем причину. И стараемся счастье заслужить, обещая его себе, как конфетку, за какие-то достижения. Не удивительно, что счастье и похоже на конфету – сладкое, но быстро тает.
Однако так случается потому, что нас учат: чтобы быть счастливыми нужна причина. Эта установка передается из поколения в поколение, и счастье постепенно превращается в секрет, который мы пытаемся разгадать. Итак, что надо человеку для счастья?
Секреты счастья
Первый секрет заключается в том, что радость жизни прячется не в счастливых моментах, а в самом ощущении счастья. Ведь, как ты уже знаешь, счастье есть в жизни каждого человека с рождения. Это не значит, что ты должна смеяться, когда тебе грустно. Нет, настоящее счастье звучит, как музыка, и она может быть фоновой. У счастливого человека случаются неприятности, однако они - лишь события на фоне счастливой жизни. И слезы - только бусинки, нанизанные на прочную нить - счастье.
?Что же такое счастье
:Одни говорят:- Это страсти
- Карты, вино, увлеченья
.острые ощущенья
- Другие верят, что счастье
,В окладе большом и власти
В глазах секретарш плененных
.И трепете подчиненных
- Третьи считают, что счастье
:Это большое участие
Забота, тепло, внимание
.И общность переживания
По мненью четвертых, это
,С милой сидеть до рассвета
Однажды в любви признаться
.И больше не расставаться
,Еще есть такое мнение
:Что счастье - это горение
Поиск, мечта, работа
!И дерзкие крылья взлета
А счастье, по-моему, просто
:Бывает разного роста
,От кочки и до Казбека
!В зависимости от человека
Э. Асадов
Что нужно для счастья? Для начала понять - а что такое, собственно, счастье? Это чувство удовлетворения жизнью.
Тогда возникает закономерный вопрос: существует ли универсальный рецепт счастья? Разным людям для полного счастья нужно одно и то же?
Могут ли все люди быть удовлетворены одними и теми же вещами? Кому-то нравится кислое, кому-то сладкое, кто-то предпочитает жару, кто-то холод. Все люди разные. Что нужно одному человеку для счастья, не подойдет другому.
Поэтому не будем удовлетворяться общими советами - что для счастья нужно много денег, крепкая семья и тому подобное. Разберем, что нужно для полного счастья каждой определенной категории людей, объединенных общими признаками .
Что нужно для счастья человеку с амбициями?
Человек с амбициями - стремящийся быть первым, спортивный, шустрый, легкий на подъем, гибкий душой и телом. Это все про него, обладателя кожного вектора . Для него важен успех, в том числе материальный. Поэтому можно сказать, что человеку с кожным вектором для счастья нужен материальный достаток и положение в обществе.
Что нужно для счастья человеку «домашнему»?
Неторопливый, надежный, семейный, «уютный», с золотыми руками, усидчивый, обладающий хорошей памятью упрямец - обладатель анального вектора . Для него главными ценностями в жизни являются дом, семья, и друзья.
Поэтому человеку с такими качествами для счастья нужно семейное благополучие. Чтоб была жена, дети, дом и собака. Все как у людей. И верные друзья, с которыми можно порыбачить.
Что нужно для счастья человеку эмоциональному?
Фонтан эмоций, слезы, смех, частая смена настроения, откровенность, «душа нараспашку» - это человек со зрительным вектором . Главным определением любой вещи, поступка или даже человека для него является «красиво» или «некрасиво». Если зрительника спросить, что нужно для полного счастья, он ответит - любовь, и только любовь! И это для него действительно самое важное на свете.
Что нужно для счастья человеку безэмоциональному?
Со стороны это человек без эмоций, холодный, необщительный. Он бодрствует ночами, разговаривает еле слышным голосом и считает себя умнее всех. При хорошем развитии обладает блестящим интеллектом. Это обладатель звукового вектора .
Что ему нужно для счастья? Круг интересов звуковика лежит вне материальных желаний. Испокон веков таких, как он, интересовал вопрос о смысле бытия, откуда все произошло и куда идет. Поэтому звуковику для полного счастья нужно найти ответ на вопрос: «В чем смысл жизни?»
Следует учесть, что в современном мире все чаще встречаются люди с нескольким описанными здесь векторами . Поэтому для счастья одному человеку может понадобиться и материальный достаток, и дом, и семейный уют, и познание смысла жизни - в зависимости от его врожденных свойств и желаний.
Чтобы точно разобраться, какими векторами вы обладаете и что именно вам нужно для счастья, приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
Легко ли быть счастливым? И что для этого нужно? У каждого свой рецепт счастья или есть какой-то универсальный. Возможно, ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.
Для счастья нужно не так уж и много
Немного простой пищи, крыша над головой, несколько пар одежды, хорошая книга, записная книжка и близкие люди, которые любят вас - вот в принципе и все, чтобы вы были счастливы. Немногие так умеют и виной всему наши необузданные желания.
Хотите немного, и вы не будете бедным
У вас может быть много денег и имущества, но если вы всегда хотите больше и больше, вы беднее, чем тот парень, у которого есть немного, а больше ему не нужно, он умеет радоваться малому.
Сосредоточьтесь на настоящем
Перестаньте беспокоиться о будущем и держаться за прошлое. Сколько раз в течение дня вы думаете о вещах или людях, которые физически находятся не там, где вы в данный момент? Живя здесь и сейчас ваша жизнь становится полной.
Будьте счастливы с тем, что у вас есть и там, где вы находитесь
Слишком часто мы хотим быть в другом месте, заниматься чем-то другим, с другими людьми, не тем, что есть прямо сейчас, в данный момент. Хотим получить новые вещи, кроме тех, которые у нас уже есть. Мы забываем о том, что хорошо там, где мы находимся в данный момент. Что мы, с тем что у нас есть, уже совершенны. У нас уже есть всё и этого достаточно. И то, что мы делаем в данный момент, уже само по себе удивительно.
Будьте благодарны за маленькие радости в жизни
Хорошая книга взятая в библиотеке, прогулки с любимым человеком в парке, радость от напряжения после тренировки, детский лепет, улыбка незнакомца, прогулка босиком по траве, момент пробуждения, пока мир все ещё дремлет - все эти маленькие удовольствия позволяют жить счастливо и без необходимости желать многого.
Пусть вами движет радость, а не страх
Когда людьми движет страх что-либо упустить, страх перемен или потерь, вряд ли они будут делать что-либо с радостью и удовольствием. Если страхи заменить радостью, то вещи, сделанные в радости, принесут больше пользы и вам, и другим людям. Пусть вашу работу определяет не необходимость выживания и страх перемен, а радость делать что-то творческое, значимое, ценное.
Практика сострадания
Сострадание к другим создает любовь и награждает хорошими отношениями. Сострадание к себе означает простить себя за прошлые ошибки, и любить себя таким, какой ты есть.
Забудьте о целях и продуктивности
Они важны, но не для всего. Если вы вынуждены делать что-то для достижения определенных целей, вы, вероятно, потеряли из виду то, что дейстивтельно важно. Если вы стремитесь быть продуктивным, вы заполняете свои дни делами, просто для того, чтобы быть продуктивным. Этот день, как и каждый другой, подарок, и не должен быть забит всевозможными не всегда нужными делами. Главное - провести время, наслаждаясь им, и тем, что вы делаете.
А что для вас счастье? Что вас делает счастливым? Поделитесь в комментариях.