И чтобы не происходило.

Только на мгновение. Сделай глубокий вдох. Почувствуй, как живот поднимается и опускается, наполненный жизнью и кислородом. Почувствуй сладкий и еле уловимый сброс на выдохе.

Что бы ни происходило в твоей жизни, остановись. Только на мгновение. Сделай глубокий вдох. Почувствуй, как живот поднимается и опускается, наполненный жизнью и кислородом.

Почувствуй сладкий и еле уловимый сброс на выдохе.

Почувствуй свои ноги, стоящие на земле, живость во всем своем теле. Звуки, которые ты слышишь внутри и снаружи.

Что ты чувствуешь сейчас? Существует ли напряженность в голове, челюсти, глотке, плечах, груди, животе, ягодицах? Как тело располагается? Есть ли области сжатия, стеснения, уплотнения, боли? Есть ли части, которые чувствуют тепло, свет, покалывание? Даже если ум отчаянно пытается уйти «вперед», можешь ли ты быть здесь?

Можешь ли ты с почтением отнестись к Нынешней Сцене Фильма Своей Жизни?

Пусть настоящий момент станет увлекательным.

Будь внимательным к тому, что происходит здесь-и-сейчас; осознай, что на самом деле происходит в месте, когда ты находишься.

Отбрось свои выводы о жизни, свои мечты о прошлом и будущем.

Выйди из представлений о том, «что было» и «что может быть», и начинай замечать ощущения, чувства, мысли, побуждения, которые присутствуют, прямо здесь и прямо сейчас.

Пусть твой настоящий опыт: звуки и запахи - станет самым интересным танцем во всей вселенной.

Пусть осознание пропитывается настоящим моментом, а момент – осознанием.

Это Вам будет интересно:

Ты наблюдаешь, смотришь, дегустируешь на вкус, касаешься мира, как в первый раз. Это твой райский сад, твой хаотичный, интенсивный, радостный, душераздирающий Сад Эдема. И ты пробуждаешься к этому: на день, на час, на мгновение – пробуждаешься, наконец.

В сложный период кажется, что черная полоса никогда не закончится. Психологи говорят, что люди, настроенные на позитив, гораздо удачливее и счастливее тех, кто часто пребывает в плохом настроении. Как этого добиться?

Пожалуй, всем знакомо чувство злости, негодования, токи и печали. И если вы почувствовали себя обреченными , неудачливыми, никчемными или опустошенными, то напоминайте себе почаще себе эти 15 истин.

  • Вас не окружают враги или люди, желающие всей душой причинить вам боль. Помните, что на этой планете живут как минимум два человека, за которых вы готовы отдать свою жизнь. Минимум 13 человек вас по-своему любят. Единственная причина, по которой вас, возможно, кто-то ненавидит, это желание быть похожим на вас.
  • Когда вы думаете, что жизнь отвернулась от вас, посмотрите на нее с другого ракурса.
  • Жизнь слишком коротка , чтобы каждое утро просыпаться с чувством вины, сожалением, грустью и плохим настроением.
  • Никому неизвестно, что будет завтра с каждым из нас. Все в ваших руках. Произойдет то, что вы к себе притянете своими мыслями, поступками и словами. Это значит, нет смысла грустить и терзать себя.
  • Если у вас появляется шанс, берите его! Это шанс может поменять всю вашу жизнь , позвольте ему это сделать ради вашего блага.
  • Негативная реакция на вас других людей — это не ваша проблема. Зачем вам волноваться по поводу того, что и в каком контексте о вас говорят, кто о вас что думает и за кого принимает. Вы прекрасно знаете себя, свои достоинства и недостатки, так что мнение других не должно вас особо волновать. Только вам решать — принимать ли сказанное о вас или нет.

  • Все проходит . И то, что сейчас с вами, тоже пройдет. Мир переменчив и никогда не угадаешь, кто завтра будет самым счастливым человеком на свете, а кто нет. Не переставайте ждать чуда и делать все, что оно, наконец, произошло.
  • Никто не желает вам зла. Это вам так кажется. Все люди разные и то, как мы их оцениваем, зависит лишь от нашего восприятия хорошего и плохого, доброго и злого. Тоже самое можно сказать и о добре: никто не желает вам добра. Вы сами определяете, что есть для вас зло, а что добро.

  • Черная полоса в жизни — это переходный этап , который вы должны преодолеть. Когда в жизни возникают проблемы, их важно преодолеть. Только тогда вы поймете ценность всего, что происходит с вами — а это рост и укрепление вашей силы духа и воли.
  • Когда в вашей жизни все наладится , вы с улыбкой будете вспоминать о происходящем. А, быть может, ваши сегодняшние проблемы, вообще в будущем покажутся вам ерундой.

Не переставайте верить в лучшее, чтобы не происходило! Помните, что ваш настрой и готовность менять жизнь к лучшему могут

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, правильное написание "что_бы не/ни стало": Что бы не стало причиной разочарования клиента, нести ответственность нужно вам. Спасибо.

Верно: Что бы ни стало причиной разочарования клиента, нести ответственность нужно вам.

Вопрос № 296167

Как правильно написать: НЕ или НИ Чтобы не/ни сулили им партнеры

Ответ справочной службы русского языка

Верно: что бы ни сулили им партнеры .

Вопрос № 294015

Здравствуйте. Нужна ли запятая после "Но"? Но что бы ни предпринимала Украина, строительство продолжается.

Ответ справочной службы русского языка

После союза но запятая ставится при наличии паузы и не ставится, если паузы нет. Решение принимает автор текста.

Вопрос № 290591

Добрый день! Вас беспокоит Екатерина Забродина, Москва, журналист. Хотела проконсультироваться по такому вопросу: правильно ли написана фраза: Размер, что бы ни говорили, имеет значение. Частица бы пишется в данном случае раздельно? Заранее огромное спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Да, здесь правильно раздельное написание.

Вопрос № 287346

Уважаемая Грамота, два вопроса: но "с миру по нитке" , как говорится. Он поможет, что бы ни случилось. Верны ли запятые и кавычки? Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

В первом примере кавычки ставятся, только если автор хочет особенно выделить это выражение, а если нет, то кавычки не требуются.

В остальном знаки препинания расставлены верно.

Вопрос № 281304
Чтобы не говорили, как бы ни клялись в свой верности...

Как правильно "чтобы не" или "чтобы ни"?

Ответ справочной службы русского языка

Правильно: Что бы ни говорили, как бы ни клялись...

Вопрос № 274561
Здравствуйте!

Верно ли употребление частицы «ни» в данном случае?

Она знала, что не забудет эту ночь, что бы ни пророчило и ни принесло с собой будущее.

Спасибо!

Ответ справочной службы русского языка

Частицы не и ни использованы верно.

Вопрос № 262742
"Грамота", ну помогите же, пожалуйста (уже несколько раз посылала вопрос, а ответа все нет и нет). Как верно: нет того, что бы ни (не) являлось товаром (это заголовок такой)? Очень нужно заключение вашего специалиста! Буду очень-очень признательна за помощь!
С уважением, Дарья.

Ответ справочной службы русского языка

Правильно: Нет того, что бы не являлось товаром.

Вопрос № 256579
В каком случае "чтобы" пишется слитно, в каком раздельно

Ответ справочной службы русского языка

Слитно пишется только союз со значением цели чтобы . Местоимение с частицей пишется раздельно: что бы ни случилось, что бы это значило.

Вопрос № 253476
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как правильно написать: "..., что бы НЕ случалось таких парадоксальных ситуаций", или "...,что бы НИ случалось таких парадоксальных ситуаций"

Ответ справочной службы русского языка

Правильно: (для того) чтобы не случалось таких ситуаций.

Вопрос № 237517
В каких случаях чтобы пишется слитно, а в каких - раздельно? Спасибо.

Ответ справочной службы русского языка

Слитно пишется союз чтобы (Пришел, чтобы победить ). В два слова пишется сочетание местоимения что и частицы бы (Что бы ни случилось... ) Правила и упражнения Вы найдете в "Учебнике ГРАМОТЫ" на нашем портале.

Вопрос № 237239
Ответьте, пож-та, оч-оч срочно
Что бы ни (е) говорили о необходимости создания правового государства, берусь утверждать, что пока мы где-то только на полпути к нему.

Ответ справочной службы русского языка

Правильно: что бы ни говорили...

Вопрос № 234066
Корректно ли двоеточие в следующих двух фразах: 1. "Сам он считал: что бы ни произошло в прошлом, оно произошло не в уже существующих обстоятельствах, а породило их". 2. Здесь мне хочется добавить: то, что в момент взрыва не существовало ни пространства, ни времени, означает безусловное отсутствие движения, давления, гравитации, всего. Спасибо заранее

Ответ справочной службы русского языка

Двоеточия нужны. Первое предложение составлено неверно, его следует перестроить.
Вопрос № 231113

Ответ справочной службы русского языка

1. Вы написали верно. 2. Указанные запятые не требуются: слова _в основном_ не требуют постановки знаков препинания. 3 Правильно: _попкорн_.
Вопрос № 224809
Здравствуйте! Какой вариант верный: что бы НИ было там и тут или что бы НЕ было там и тут? Спасибо. Светлана

Ответ справочной службы русского языка

Правильно: _что бы ни было там и тут..._