Экология потребления. Психология: Большинству людей свойственно оценивать самих себя, основываясь на успехах и неудачах других людей...
Большинству людей свойственно оценивать самих себя, основываясь на успехах и неудачах других людей. Поэтому соцсети, пользователи которых показывают только свои лучшие стороны, вызывают у многих сильный стресс.
По всему выходит, что:
а) оценивать себя, сравнивая с другими, нормально, все так делают;
б) оценка себя через сравнение с другими в эпоху, когда так легко казаться, а не быть, чревато расстройством.
Очень часто благодаря профилям в инстаграме, контакте, фейсбуке и где угодно еще мы видим только одну сторону медали: успех на работе (без пота и крови труда в течение 24x7), изумительные путешествия (без тепловых обмороков, сырости и комаров размером с собаку), прекрасные рассветы (без мешков под глазами), пресс "полосочкой" и упругую попу (без сотен тысяч часов того же пота, крови и мозолей в спортзале).
Мы не видим цену этим красотам, и нам становится грустно, почему у нас не так, ведь наша голова сразу думает, что кому-то что-то дается легко, а нам нет. "Очевидно, - решает наша голова, - с нами что-то не так". Мы не такие успешные, не такие продуктивные, какие-то вообще не такие... Естественно, если бы мы увидели, что успешные люди наблюдаются у невролога и пьют ноотропы, например, картина была бы другой (более честной и менее травмирующей), но этого же никто не показывает.
И даже если мы понимаем, что за красивой картинкой всегда есть что-то еще, какая-то цена, которую человек заплатил, мы все равно рискуем сползти в уныние.
Что с этим можно поделать?
Вернитесь к здоровой "точке сборке"
Во-первых, стоит вспомнить один простой факт (простой, но длинный, потерпите количество букв).
У каждой эпохи человечества есть свое психическое расстройство, которое чуть ли не обожествляется. Депрессия в период декаданса, диссоциативное расстройство личности семидесятых, шизофрения периода хиппи, психопатия периода лихих девяностых.
Если вы думаете, что в нашу эпоху такого нет, то спешу вас разочаровать: нынче весь мир стремится к маниакальной стадии биполярного аффективного расстройства (оно же: маниакально-депрессивный синдром).
Нечего смеяться, я совершенно серьезно: все вот эти вот продуктивности, успешности, давить тапкой в пол педаль вашей Ламборгини, тусовки, блистание, нам все удается и мы короли жизни - типично для больных биполярщиков в маниакальной стадии.
Так что первое, что желательно сделать, когда вы натыкаетесь в социальной сети на гипер-успешную Машу, у которой два высших образования, докторская степень, накачанная попа, идеальный порядок дома, изумительный муж, свой успешный бизнес, один ребенок - Олимпийский чемпион, второй - нашел лекарство от рака (любого), и при этом ей только тридцать, то на вопрос внутреннего критика: "А чего добился ты?" - честно ответьте: "Ну, вообще-то я просто психически здоров" .
Уставать - нормально. Хотеть спать и есть - нормально. Что-то не успевать - нормально.
Не нормально - когда все это отсутствует.
Соберите себя в кучу
Итак, мы оцениваем себя, сравнивая с другими. Я искренне считаю, что нас такими сделала эволюция: важно осенью собрать не меньше еды, чем собрал сосед, потому что кто его знает, когда наступит весна. Сравнение себя с другими - это хороший метод калибровки своего состояния, а также важная составляющая социального взаимодействия (мы же, как никак, часть общества).
И сравнение себя с другими может быть очень полезным: мы можем найти вдохновение, новый источник знаний, понять, что нужно где-то подтянуть свои хвосты/поменять тренинг/получить новое образование. Оценка себя относительно людей, находящихся рядом, может быть прекрасным методом стимуляции саморазвития с одним "НО".
Все это работает, когда мы сами довольны собой.
Стоит нахлынуть ПМС, стоит нам устать, попасть под стресс или перенапрячься - все, можно распрягать лошадей. Если у нас нарушено здоровье или целостность личности - стройте себе форт из одеял, как в детстве, потому что скорее всего вам захочется полежать лицом в подушку там внутри.
Мы ведь регулярно оцениваем не только окружающих, не только себя на фоне окружающих, но и себя в целом, и если наша самооценка проседает, жди беды: окружающие мигом начинают, не сговариваясь, жить лучше, чем ты, уметь больше, чем ты, и в целом быть умнее и прекраснее, чем ты.
Если это случилось, то, отлежавшись лицом в подушку в форте из одеял, соберите себя в кучу. Возьмите себя всего такого приближенного к уровню плинтуса и попробуйте найти внутри пару ответов:
- За что я собой недоволен?
- Чьим голосом говорит мой внутренний критик?
У меня вот, например, этот вредный житель души мимикрирует под сердитую маму в детстве. Она нередко переставала со мной разговаривать, если я себя отвратительно вела, и это было очень тягостно. Нынче мой внутренний критик нагнетает внутреннее недовольство собой, но молчит, подлец, и не понятно, что ему пошло опять не так.
(На всякий - мама тут ни при чем, мама у меня вообще самая замечательная, это внутренний глюк).
Как мы договариваемся с критиком? У каждого он свой, так что вам виднее.
В моем слуае, например, если причину недовольства установить не получается, я напоминаю этой внутренней фигуре, что она, вообще-то, сейчас себя ведет, как родитель. Так что живо оторвал тухес от дивана и начал обо мне заботиться. Суп сварил? Где мои варежки, нехристь? Ты мне нашел преподавателя по польскому языку? А кто найдет, я? Я в роли ребенка, ничего не могу. Сиди, гугли. Критиковать будешь тогда, когда будешь нормальным родителем. А пока я у тебя без шапки гуляю и без супа сижу, извини, вот тебе тряпочка, молчи в нее.
(И нет, я не шизофреник, это вполне себе рабочая психологическая техника).
Трюк здесь в том, чтобы понять, что пошло не так (если причина для недовольства есть и она объективная, и исправить это), а также договориться с этим голосом в голове, который науськивает при разглядывании чужого успеха внутренних демонов гнать нас в самое пекло внутреннего ада.
Восстановите самооценку
Самооценка на то и "само", что мы ее можем хоть сколько-то контролировать, несмотря на то, что она зависит от миллиарда внешних факторов.
- Займитесь чем-то, что вам знакомо и где вы ас (испеките пирог, свяжите свитер, разберите пистолет, прочитайте пять книг за неделю, спите с наслаждением, в конце концов, у каждого из нас есть некий талант).
- Оцените, где вы объективно молодец ("красный диплом/помощь приюту/натаскивание младшей сестры на сложный экзамен" - все сгодится). Если с памятью туго, а огорчение о том, что все живут лучше вас - явление систематическое, закатайте рукава и
- Укрепляйте "опоры" личности: учебу, работу, семью, любовь, имидж, здоровье и т.д.
Общайтесь с друзьями (не следите за страничкой в социальной сети, а говорите по душам).
Стройте семью. Работайте с увлечением. Займитесь здоровьем. Займитесь имиджем. Начните учить что-то новое (я, например, при просевшей самооценке бросаюсь учить иностранные языки, мне это нравится и достаточно легко дается).
Словом, определитесь, что хотите делать именно вы (а не Маша-доктор-наук-попа-как-орех), что дает вам силы и энергию, и делайте именно это. Заряжайтесь и восстанавливайтесь, потому что даже я знаю, что каждый из вас - молодец. опубликовано
Присоединяйтесь к нам в
«Как стать лучше всех?» — такую фразу я с некоторым удивлением обнаружил в списке поисковых запросов, по которым люди находят мой блог через Google.
А ведь вопрос и в самом деле весьма интересный! Что-то в нем есть. И, раз уж меня об этом спрашивают (пусть даже таким оригинальным способом), нужно отвечать!
Прежде всего: люди, которые задают подобные вопросы, мне искренне нравятся! Уже по одной этой фразе можно с уверенностью сказать, что в них есть потенциал и стремление к лучшему. Не стоит обвинять их в самовлюбленности и наивности — они не считают себя лучше всех, они хотят стать лучше всех. И это правильно, черт возьми!
Быть лучше всех — на мой взгляд, лучший, самый честный и прямой путь к . Конечно, я имею в виду «быть лучше всех в какой-то одной области». Если ты своим трудом и способностями становишься лучшим в каком-то деле, если у тебя не остается конкурентов (и твое дело хоть как-то интересует других людей), ты,скорее всего, добьешься успеха.
Да что там!
Творческая, энергичная, сильная личность обязана быть честолюбива и стремиться стать лучше всех!
Это, можно сказать, ее долг перед обществом. Именно так получаются те люди, что смогли стать лучше всех хотя бы на короткое мгновение. Те, что смотрят на нас со страниц учебников истории и пьедесталов почета. Те, чьи идеи, книги, картины продолжают восхищать поколение за поколением.
(Конечно, удачно распиаренные бездари и гении, умирающие в нищете, были, есть, и, скорее всего будут. Что поделать…)
Статья начинается со слова «как». Очевидно, нужно выдать инструкцию по превращению обычного человека в того, кто… уф, замучился сегодня набирать заголовок статьи.
Раз нужно — пожалуйста.
1. Определяетесь со своим . (Не пугайтесь, тут нужно определиться во вполне утилитарном плане: ваших главных, настоящих, истинных целях в жизни, свободных от общественных стереотипов). Это вам понадобиться. Какой толк становиться лучше всех в той сфере, что для вас не важна?
2. Соберите в кучку ваши хобби, увлечения, занятия, которым бы вы с радостью стали отдавать много времени.
3. Отберите одно (или несколько) дел (областей), которые, будучи связаны с вашим смыслом жизни, тем не менее, востребованы и другими людьми, где присутствует в том или ином виде фактор соревновательности.
4. И, собственно, все…
Начинайте двигаться в выбранном направлении. Думайте. . . Делайте.
Кто-то скажет, что ценность данной инструкции равна нулю. Позволю не согласиться. Эта «инструкция» позволяет сделать первый (а вдруг он окажется и единственно нужным?) шаг на пути к обретению своего призвания, дела всей жизни! Кто-то, опять же возразит: призвание, дескать, нужно искать долго, нудно и упорно. Тщательно рассматривая себя в лупу, анализируя каждый чих и осторожно пробуя на зуб разные дела. А еще сто раз спрашивая себя: а тем ли я занимаюсь? Или не тем? Ась?
Моя точка зрения — думать и выбирать надо. Но не слишком долго. Каждая минута размышлений ворует время у действия. А существует такая страшная вещь, как изменчивость человеческой личности. Пока будешь думать и выбирать призвание, оно станет для тебя другим. А вот действуя, ты узнаешь себя и свои силы, открываешь для себя новые области жизни, обретаешь опыт…
Короче, лучший совет тем, кто хочет быть лучше всех: подумайте, что вам нравится, в чем вы хотя бы теоретически можете стать лучше всех — и действуйте! Идите по своей дороге: учитесь, развивайтесь, побеждайте!
Эдак вот бОнально у нас здесь сегодня. Что поделать… Кому нужны серьезные и полезные мысли, пожалуйте сюда.
Оригинальное название
: «Почему я лучше всех»
Жанр
: автопортрет в экспрессионистической манере
Руководитель постановки
: Иван Верховых
Режиссер
: Иван Верховых
Инсценировка
: Иван Верховых
Автор
: Даниил Хармс
В ролях
: Елена Блохина, Дмитрий Черных, Сергей Ганин, Виталий Скородумов, Юрий Кудинов, Евгения Калининская, Иван Верховых
Длительность
: 1 час 40 минут
Язык
: русский
Страна
: СССР (Россия)
Театр
: Академия театральных художеств, Саратов
Премьера
: 21 января 1990
Спектакль «Почему я лучше всех?» был поставлен по произведениям Д. Хармса театром «Академия театральных художеств» в Саратове. Режиссер-постановщик и автор инсценировки - Иван Верховых.
О спектакле
«Сочетание необыкновенно высокого профессионального актерского мастерства с потрясающей режиссерской фантазией - это то, к чему, в общем, стремится каждый театр. Театральные образы, картинки, видеоряд, найденные для Хармса, оказались неожиданно адекватны тексту. Ведь все привыкли, что Хармс - странный писатель, и пишет он алогичные, непонятные, непривычные с обыденной точки зрения произведения.
На спектакле саратовцев мне вдруг показалось, что актеры, каким-то чудесным образом, поместили меня во внутренний мир, в голову, в самый мозг Хармса. Мне показалось, что я начала понимать его, более того - чувствовать. Хармс достаточно долго казался мне «холодным» писателем, то, что называется, «от головы». На спектакле я плакала и смеялась. Я поняла, о чем писал этот человек, о чем думал, чего боялся. Жуткая ситуация России 30-х годов, ночи ожидания беды и безумное желание свободы. Спектакль стоит на какой-то грани между абсурдом и бытом, между смешным и жутким, между светлым и трагичным.
Актеры шаг за шагом, от миниатюры к миниатюре погружают нас в стихию хармсовского мироощущения. Иногда даже становилось страшно: насколько глубоко они способны проникнуть, оказалось - бесконечно глубоко. Образы, родившиеся в бредовом писательском мозгу, обернулись на сцене персонажами яркими и чудовищными. Люди без костей. Они вдруг начинают работать ногами точно так же, как до этого - руками, сгибаться в местах, где нормальному человеческому телу не положено.
Вот это слово - «не положено». Все, что происходит на сцене, - не положено, неправильно. Из известных миниатюр Хармса возникает цельный спектакль, люди со своими судьбами. Здесь есть любовь, быт, аресты, пытки, смерть... Солдаты, которые приходят арестовывать, вдруг оказываются какими-то монстрами с ушами-локаторами, с дурацким сиплым повизгивающим голосом. И мне становится жутко именно от полного отсутствия чего-либо человеческого в этих созданиях. Я понимаю, что все бессмысленно, любые попытки протеста, ведь они - просто не люди.
В начале спектакля зрителя погружают в атмосферу звукописи Хармса. Читаются стихотворения, но как читаются! Похрипывания, повизгивания, посапывания, шелестения, пение. На сцене мир странный, но актеры существуют в нем настолько органично, что через некоторое время начинаешь жить вместе с ними в их мире, по его нелогичным законам, начинаешь вдруг, как в кривом зеркале, узнавать интонации, людей, вещи и законы нашего мира.
И становится так же странно и страшно, что жуткий хармсовский мир на самом деле - наш мир и есть».
Отзывы
«...В Саратовской Академии Театральных Художеств играют спектакль по текстам Хармса "Почему я лучше всех?". Итак, на сцене обериуты и чинари - Введенский, Липавский, Друскин, Гернет. Представляет их Президент Академии - режиссер Иван Иванович Верховых. Эти обериуты похожи на своих реальных прототипов даже внешними характерными чертами. Но главное - между ними действительно возникает особое пространство, в котором находит свое воплощение чудесный мир художественно-философской игры...»
Мария Багина. «Театр», № 11, 1991 г.
«Это был бесподобный, непревзойденный и единственно подлинный Хармс. Западный зритель чувствовал себя на этом спектакле вуайором. Он едва не завидовал художникам из Саратова, глубине их отчаяния. Вся западногерманская театральная продукция последнего сезона перестала для него существовать, словно провалившись в черную дыру. Декадентская убогость! Вот эта хармсовская программа - три женщины, пять мужчин, один стол и два стула - это был гвоздь сезона».
1
Здравствуйте.
Почему мне необходимо чувствовать, что я лучше всех (большинства) из своего окружения?
Если же в моё окружение попадает человек, который меня не воспринимает и которого я считаю достойным (по своим меркам), то я испытываю чувство неуверенности в себе.
Во многих людях есть заложенное от рождения или, быть может, воспитанное, приобретенное желание чувствовать себя в своем окружении — «лучшими».
Иногда это — относительно безобидная черта. Например — когда речь идет о каком-то соперничестве в профессиональной сфере.
Но зачастую это — негативное качество, граничащее с такими отрицательными человеческими проявлениями, как чванство, хвастовство, высокомерие, презрение к другим.
Даже если полностью трудно преодолеть в себе такие, мягко говоря, неприятные свойства —их проявления можно значимо уменьшить.
Для этого надо постоянно, я бы сказал — систематически, напоминать себе, что все люди приходят в этот мир не сами по себе. Их отправляет сюда — Творец мира.При этом Он наделяет каждого разными свойствами — хорошими и другими.
Душевные качества человека окружающим в полной мере — не могут быть известны, да и сам человек очень часто не в состоянии в достаточной мере выявить все, что есть в нем. И это означает, что ни у кого из нас нет никаких оснований смотреть на окружающих сверху вниз и считать себя «лучшим».
Исключение, как уже здесь говорилось, составляет профессиональная деятельность. При условии —что в ней существуют некие объективные критерии.
Следует особо отметить, что на Небесах совершенно не интересуются профессиональными достижениями человека. Ибо каждого отправляют в этот мир совсем не для того, чтобы он написал для компьютера новую программу или пробежал стометровку быстрее других и т.п. Но — лишь для того, чтобы мы жили, стремясь к Всевышнему, и улучшали созданный Им мир.
Поэтому, даже если существуют какие-то объективные критерии, позволяющие тебе предположить, что ты — лучше других, потому что достиг больших успехов (скажем, пробежал стометровку быстрее всех) — это все равно не делает тебя лучше в глазах Творца мира. А поскольку реальные критерии оценки человека (близость к Всевышнему и личная лепта, внесенная в улучшении мира) земными мерками — не измеришь, получается, что у нас, вообще, нет ни малейшего повода возвышать себя над другими людьми.
Осознание всего этого значимо помогаетне давать воли таким крайне негативным качествам, как нескромность, высокомерие и т.п.
Теперь перейдем ко второй части Вашего письма, где Вы пишете о том, что в ситуации, когда Вы чувствуете, что кто-то — лучше Вас, выше Вас и т.п., и Вы тушуетесь перед ним, испытывая неуверенность в себе.
Это —тоже весьма распространенное явление, представляющее собой как бы «обратную сторону» стремления быть лучше всех. И поскольку оно, проявление неуверенности перед «достойным», тесно взаимосвязано с желанием выделяться в своей среде, самый надежный способ восстановить, скажем так, сбалансированное самоощущение, не теряя уважения к себе —всерьез отнестись к корректировке собственных внутренних свойств, уменьшая негативные проявления. И приложить усилия к тому, чтобы сердцем, душой и умом — понять и принять то, о чем, собственно, и говорилось выше в данном ответе.
Вы, как любой человек — не в состоянии знать, лучше Вы или хуже других (речь идет, конечно же, о так называемых «нормативных» людях). Ни у кого из нас нет никаких реальных критериев, позволяющих это определить. Поэтому нет никакого смысла на этом сосредотачиваться. Напротив — важно приучить себя даже не размышлять на эту тему. А уж тем более — по таким поводам не переживать.
И — последнее.
Когда человек идет по жизни дорогой, угодной Творцу — он не станет рабом таких негативных чувств, как зависть, ощущение собственной неполноценности и т.п.
Десять истин, которые описаны в этой статье - это жизненные уроки, которые многие из нас наверняка выучили уже много лет назад, но которые трудно удержать в голове из-за постоянной суеты и переживаний нашей повседневной жизни.
1. Человеческая жизнь коротка
Где-то глубоко внутри мы все знаем, что жизнь коротка, и что в конце концов мы все встретимся со смертью. Тем не менее, смерть окружающих или близких всегда застает нас врасплох. Это то же самое, что подниматься по лестнице и отрицать то, что она когда-нибудь закончится. Ты ждешь, что за последней ступенькой появится еще одна, на мгновение теряешь равновесие, но твой разум снова возвращается к настоящему моменту и реалиям окружающего тебя мира.
ЖИВИ СЕГОДНЯШНИМ ДНЕМ! Не нужно игнорировать смерть, но бояться ее тоже не стоит. Лучше бойся не успеть прожить свою жизнь, потому что не решаешься выйти за рамки собственных ограничений. Смерть – это не самая большая потеря в жизни. Самая большая потеря – это умирать изнутри, пока ты все еще жив. Живи ярко. Живи смело. Двигайся вперед – ни смотря ни на что!
2. Мы живем в той реальности, которую создаем себе сами
Твоя жизнь принадлежит только тебе. Другие могут пытаться в чем-то тебя переубедить, но они не могут принимать за тебя твои решения. Они могут идти рядом с тобой, но не на твоем месте. Убедись в том, что путь, по которому ты решил идти, совпадает с твоими желаниями, и не бойся переходить на другую сторону или начать рыть дорогу в своем собственном направлении.
Помни, что лучше быть в самом низу лестницы, по которой хочется подниматься, чем на верху той, которая тебе не нравится. Будь продуктивным и терпеливым. Пойми, что терпение – это не просто ожидание, а умение сохранять хороший настрой и бороться за то, во что ты веришь. Это твоя жизнь, и она строится только на твоем собственном выборе. Пусть твои действия говорят громче, чем твои слова. Пусть твоя жизнь говорит за себя громче, чем твои фразы.
Не бойся прыгать вперед с обрыва – это того стоит. Даже если ты понятия не имеешь, где приземлишься. Наберись смелости, поднимись к самой верхушке на краю неизвестности и слушай, что подсказывает тебе твое сердце.
3. Быть занятым – не значит быть продуктивным
Занятость – это не благодетель. Это не то, что заслуживает уважения. Мы все иногда бываем заняты, но при этом мало у кого из нас есть на это реальная причина. Это происходит только потому, что мы не умеем жить в рамках своих возможностей, правильно расставлять свои приоритеты и говорить "нет".
Занятые дни редко бывают продуктивными. Оглянись вокруг. Занятых людей намного больше, чем продуктивных. Занятые люди мечутся туда-сюда и все время куда-то спешат. Они бегут на работу, на конференции, собрания, встречи, мероприятия. У них едва хватает времени на семью, и они почти никогда не спят. Их телефоны выстреливают имейлами, как автоматы, а записные книжки расписаны от корки до корки. Плотное расписание придает им чувство собственной важности. Но это всего лишь иллюзия. Со стороны они больше напоминают белок в колесе.
Плотный график и забитое расписание помогают тебе чувствовать себя живым здесь и сейчас, но это чувство не долгосрочно. В конце концов, может быть завтра, а может и через много лет, мы будем жалеть о том, сколько времени потратили на глупую суету вместо того, чтобы жить полноценной жизнью.
4. Перед подъемом всегда случается падение
Ошибки неизбежны. Главное – научиться себя прощать. Дело не в том, совершаешь ли ты ошибки. Дело только в том, чему ты из них учишься.
Если ты слишком сильно боишься провалов, то никогда не сможешь сделать все необходимое, чтобы стать успешным. Подружись с неудачами. Знаешь, в чем разница между мастером и новичком? Мастер пережил больше неудач, чем новичок – попыток. За каждым великим произведением искусства скрывается тысяча ошибок. Просто нам их никогда не показывают.
То, что все хорошо сейчас, еще не значит, что это никогда не изменится. Иногда, чтобы все получилось так, как нужно, сначала все должно пойти не так.
5. Думать и делать – это две очень разные вещи
Успех никогда не придет к тебе на порог, если ты стоишь на месте и ждешь, когда он это сделает.
Ты – , а не то, что ты обещаешь. Знания без действий никому не нужны. Хорошие вещи никогда не случаются с теми, кто их ждет. Они случаются с теми, кто работает и стремится к своим целям. Спроси себя, что для тебя важно, а потом наберись смелости и начни строить свою жизнь вокруг своего ответа.
И помни: если ждать момента, когда ты будешь на 100 процентов готов двигаться к своей цели, ты почти наверняка прождешь его до конца своих дней.
6. Чтобы простить, необязательно ждать, пока у тебя попросят прощения
Твоя жизнь станет намного проще, если ты научишься прощать своих обидчиков, даже если они тебя об этом не просили. Главное – быть благодарным за любой опыт, как позитивный, так и негативный. Попробуй сделать шаг назад и поблагодарить обидчика за преподнесенный тебе урок. Пойми, что таить злость из-за событий в прошлом – это пустая трата счастья, которые ты можешь испытывать сегодня. Держаться за старые ссоры – это то же самое, что позволять нежеланным гостям бесплатно жить у тебя в голове.
Прощая другого человека, ты даешь обещание отпустить прошлое, которое уже никак не изменишь, и жить настоящим. Это вовсе не значит, что ты освобождаешь преступника от вины за его преступление. Ты освобождаешь себя от участи вечной жертвы.
7. Некоторые люди просто-напросто тебе не подходят
Твое развитие всегда будет зависеть от людей, которыми ты себя окружаешь. Так что наберись смелости и оборви связь с теми, кто мешает тебе двигаться вперед. Не стоит стремиться наладить связь с теми, кто заставляет тебя чувствовать себя неполноценным.
Если ты чувствуешь дискомфорт и неуверенность в себе каждый раз, когда встречаешься с каким-то человеком, скорее всего, он не самый лучший претендент на роль твоего друга. Если рядом с ним ты чувствуешь, что не можешь быть самим собой, тебе просто не стоит с ним общаться. Если после ваших встреч ты чувствуешь себя нервным или эмоционально опустошенным, прислушайся к своей интуиции. В мире есть огромное количество людей, которые тебе подходят. Они будут дарить тебе энергию и вдохновлять тебя становиться лучше. Нет смысла насиловать себя и налаживать отношения с людьми, которые тебе не подходят.
8. Не нужно ждать любви от других. Люби себя сам
Важно хорошо относиться к другим, но еще важнее – хорошо относиться к самому себе. Если ты хочешь чего-то добиться в этой жизни, тебе придется научиться любить себя. Так что убедись в том, что не смотришь на себя через глаза тех окружающих, которые тебя не ценят. Знай себе цену.
Позволь кому-то любить тебя таким, какой ты есть. Пусть у тебя есть недостатки, пусть иногда ты чувствуешь себя непривлекательным, опустошенным или разбитым. Да, позволь кому-то любить тебя несмотря на все эти минусы, и пусть этим кем-то будешь ТЫ.
9. То, что у тебя есть, не определяет то, кем ты являешься
Вещи – это всего лишь вещи, и они никак не влияют на то, какой ты человек. Большинству из нас нужно намного меньше, чем то, что у нас есть. Это очень важное напоминание, учитывая то, что мы живем в культуре, которой движет потребительский инстинкт и которая фокусируется на материальных вещах, а не на отношениях, впечатлениях и переживаниях.
Создавай свою собственную культуру. Не смотри телевизор, не читай модные журналы и не слушай вечерние новости. Найди в себе силы наполнить свое время чем-то более значимым. Место и время, которое ты занимаешь в эту секунду – это ЖИЗНЬ, или если тебя волнует, как живут Ким Кардашиан, Леброн Джеймс или другие знаменитости, ты лишаешь себя своей жизненной силы. Ты отдаешь свою жизнь на растерзание журналистов и маркетологов, которые работают на крупные компании и заставляют тебя одеваться, выглядеть и жить так, как решили они. Голливуд промывает нам мозги. А настоящее – это ТЫ, твои друзья, твоя семья, любовь, твои надежды, планы, страхи и мечты.
Нам слишком часто говорят, что мы не имеем значения, что мы – всего лишь малая часть большой картинки. "Получи образование, найди работу, купи машину, дом, и продолжай, продолжай покупать ". Это печально, ведь когда-нибудь ты очнешься и поймешь, что тебя обманули. И все, чего тебе захочется в этот момент, это вернуть свою жизненную силу и вырваться из лап корпораций, единственная цель которых – превратить тебя в робота, который будет покупать все, что ему не нужно, чтобы производить впечатление на всех, кто ему абсолютно не важен.
10. Жизнь меняется каждую секунду
Наслаждайся переменами и пойми, что ничто не этой жизни не происходит случайно. Возможно, это трудно увидеть с первого взгляда, но в конце концов, что бы ни случилось, это всегда того стоит.
То, что есть у тебя сегодня, может в любой момент стать тем, что было у тебя вчера. Кто знает? Жизнь меняется, и иногда это происходит очень спонтанно. Обстоятельства меняются, люди приходят и уходят. Но жизнь никогда не останавливается и никогда никого не ждет. Она может всего за несколько секунд перейти от спокойствия к хаосу. И это происходит с нами каждый день.
Иногда достаточно даже доли секунды, чтобы наша жизнь вдруг поменяла свое направление. Даже самое, казалось бы, безобидное решение может сотрясти твой мир так, как будто на Землю упал метеорит.
Какой бы плохой или хорошей ни была твоя ситуация, она изменится. Это единственное, в чем можно быть уверенным наверняка. Когда жизнь хороша – наслаждайся моментом. Не нужно постоянно искать что-нибудь лучше. Счастье никогда не приходит к тем, кто не ценит то, что у них уже есть.