«Проблема не в проблеме. Всё заключается в вашем отношении к ней»
Капитан Джек Воробей
В нашей жизни редко что-то идет по плану. Но как бы не складывался наш путь, все трудности укрепляют наш характер и помогают стать лучше. Кроме того, проблемы, с которыми мы сталкиваемся время от времени, помогают нам еще больше ценить победы и заставляет по-другому смотреть на окружающий мир И сегодняшний мир диктует совершенно другие правила, из-за чего становится практически невозможно не столкнуться с определенным видом трудностей.
Ключ к решению проблемы заключается в том, как именно вы справляетесь с ней. Поэтому прочтите наши советы, которые могут помочь вам сохранить веру в свои силы в следующий трудный период, когда вам кажется, что всё вокруг вас рушится на части.
11 вещей, которые нужно помнить, когда всё рушится
1. Проблемы других людей - не ваши.
Если вы привыкли сочувствовать другим людям, то вероятно, вы ощущаете, что только вы сможете решить их проблемы. Однако, такое поведение может привести к полному истощению, а другие начнут воспринимать вас как личного психолога или терапевта которому можно будет позвонить в любое время дня и ночи. Безусловно, проявление сострадания и поддержки для других очень важно, но нужно найти баланс между помощью окружающим и себе самому.
2. Не останавливайтесь! Всё идет так, как должно.
Даже если вы чувствуете, что жизнь - это всего лишь череда катастроф между короткими промежутками спокойствия, не сдавайтесь! Все эти трудности служат для проверки нас самих, чтобы сделать нас лучше. Они позволяют нам лучше справляться с будущими проблемными ситуациями и усвоить ценные уроки жизни. Без борьбы мы не будем расти и развиваться как личность.
3. Боль - временна.
Любая ситуация не длится вечно: будь то тяжелое расставание, борьба за финансовую стабильность, семейные ссоры или что-то другое. Независимо от того, что вы могли пережить раньше, успокойтесь и вспомните, что только вы являетесь хозяином своих эмоций. Вы можете выйти из любой ситуации победителем и превратить ту пережитую боль в возможность для роста.
4. Ваша боль дает вам цель.
Духовные учителя прошлого обычно говорили, что люди привлекают к себе плохие ситуации и боль только в том случае, если сами вели отрицательный образ жизни и засоряли свой разум соответствующими мыслями. Это может быть не всегда верно, но часто любая негативная ситуация может рассматриваться как ценный инструмент для собственного обучения и опыт для тестирования нас самих.
5. Найдите время для молитвы или заряда позитивной энергией.
Независимо от того, с чем вы можете столкнуться, постарайтесь взглянуть на лучшую сторону этой ситуации и обратиться к вашим ангелам или духовным наставникам за высшей мудростью. Они помогут облегчить ваши тяготы или беспокойство, даруя новую энергию для того, чтобы вы могли справиться со всем этим. Молитва напомнит вам, что все на Земле поддается сложным таинственным и космическим факторам, которые мы не всегда можем понять.
6. Беспокойство создает больше проблем, а вера преобразовывает.
Никакое беспокойство не изменит ситуацию. Это доставит вам лишь больше боли и усилит влияние отрицательной энергии, создавая больше препятствий в вашей жизни. Сохраняйте позитивное мышление и надейтесь, что Вселенная наградила вам испытанием для того, чтобы его прошли и стали лучше.
7. Возможно, вы должны делать именно то, чего боитесь делать.
Единственный способ стимулировать личностный рост - оставить зону комфорта позади. Иногда, вам нужно проверить и испытать границы собственных возможностей, чтобы узнать насколько вы выносливы и открыть в себе что-то новое. Вы можете раскопать в глубине себя новую страсть и те вещи, о которых вы даже не задумывались и не знали ранее. Покоряйте свои страхи и становитесь лучше.
8. Плохие дни позволяют вам ценить хорошие ещё больше.
Без плохих дней вы даже не узнали бы, что существуют хорошие, потому что все превратилось бы в одну серую сплошную массу. Самое забавное в жизни то, что мы не можем познать удовольствие без боли, печали, борьбы и т.д. Мы живем в дуалистической реальности, то есть мы испытываем противоположные стороны одного и того же спектра в большинстве жизненных случаев. Цените полученный опыт, который может предложить этот мир, потому что часто худшие проявления раскрывают ваши лучшие стороны.
9. Помните, что вы владеете достаточным влиянием и властью над своей жизнью.
Вам не обязательно становиться жертвой обстоятельств или сдаваться. Вы полностью контролируете свою жизнь и можете легко превратить плохую ситуацию в хорошую. Имейте в виду, что радуга появляется только после дождя, поэтому вы должны выдержать бурю, чтобы жить счастливо в дальнейшем.
10. Если вы позволите себе мыслить негативно, то снова поставите себя перед окружающими в качестве жертвы.
11. Не волнуйтесь, у всех нас есть взлеты и падения.
Просто смотрите вперед и продолжайте идти дальше. В следующий раз, когда вы почувствуете себя заваленным давлением современной жизни, просто помните, что вы и миллионы других находятся в том же положении. Самое лучшее, что можно и нужно сделать - это активно участвовать в своей жизни и делать то, что вам нравится, что вы любите без огромного давления.
Сохраняйте спокойствие и продолжайте идти дальше
«Самое важное решение, которое вы можете сделать - быть в хорошем настроении»
Очень часто, когда вы меньше всего этого ожидаете, и дела идут хорошо, жизнь преподносит вам неприятный сюрприз. Начинается полоса неудач, которая может иметь очень серьезные последствия. Когда что-то идет не так, кажется, будто земля уходит из-под ног.
Всякий раз, когда удача отворачивается от вас, окружающие советуют взглянуть на яркую сторону жизни, найти положительные моменты и подумать о тех, кому повезло еще меньше. Но этот совет не очень полезен. Так вы чувствуете себя еще хуже.
Позвольте себе почувствовать себя плохо
Вы вполне можете чувствовать себя плохо и признать, что все, полученное в этот момент от жизни, является реальным. Возможно, вы столкнулись с неожиданной болезнью или потерей работы. У вас могут внезапно появиться финансовые трудности, на вас могут свалиться плохие новости. Что бы это ни было, вы имеете право жаловаться. Хандра - это не самое худшее, что вы можете сделать. На самом деле это здоровая необходимая реакция, которая поможет вам в процессе исцеления и возвращения к нормальной жизни.
Возьмите на себя ответственность и двигайтесь дальше
Самое главное, что вы можете сделать, - это понять разницу между "винить себя" и "нести ответственность". Возможно, это падение произошло по вашей вине, или же у вас не было никакого контроля над тем, что происходит. В любом случае очень важно понять, что именно произошло, и выучить этот урок.
Тем не менее нет никакого смысла казнить себя. Намного лучше отвечать за свои действия, подумать о том, что нужно сделать и есть ли у вас еще один шанс, а затем, как только вы осмыслите все это, начинать двигаться дальше.
Подумайте о себе
Еще один способ смягчить удар - быть очень добрым и щедрым к себе. Пришло подходящее время, чтобы побаловать себя с помощью простых и здоровых способов. Отдохните от всех проблем и сосредоточьтесь на себе. Прогулка на природе, плавание в океане или же успокаивающие ванны - это простые и недорогие способы утешить себя.
Обратите внимание на свое здоровье, как физическое, так и эмоциональное. Хорошо питайтесь и пейте много воды. Помните, что упражнения являются естественными антидепрессантами. Найдите время, чтобы сделать то, что вы любите, и встретиться с людьми, которые делают вас счастливыми. Также принимайте себя, когда вы грустите или чувствуете раздражение. Говорите об этом. Напишите об этом. Слушайте музыку или делайте то, что вам по душе. Именно эти вещи помогут вам исследовать свои плохие чувства и найти хорошее в жизни.
Примите то, что случилось
И, наконец, постарайтесь найти решение. Пусть утешением для вас будет уверенность в том, что любой момент проходит, и это чувство не будет длиться вечно. Иногда все, что можно сделать, это ждать, особенно если вы скорбите. Разрушение отношений, смерть близкого человека, как и другой негатив, являются душераздирающими и делают вас несчастным.
Отрицать свои эмоции или прятать их внутрь неправильно. Это не только вредно для здоровья, но и принесет больше плохого в долгосрочной перспективе. Если вы сразу же сделаете всю «плохую работу» и сможете ее выдержать, то в конце концов начнете исцеляться.
Знайте, что это сделает вас сильнее
Вы учитесь на своем опыте и становитесь сильнее. Вы проходите через жизненные трудности. Некоторые из них сильнее, чем другие, но единственный способ перерасти это - принимать как хорошее, так и плохое. Очень легко сердиться на себя и испытывать чувство вины, думая, что ваша жизнь рушится, особенно если вы осознаете свои ошибки.
Когда вы знаете о том, что происходит во всем мире или даже у людей, которые есть в вашей жизни, очень легко почувствовать, что вы не имеете права жаловаться. В некоторых случаях это действительно поможет вам избавиться от депрессии. В то же время есть печальные дни, когда вы имеете право выражать недовольство и смотреть в лицо своим тревогам. И чтобы внести некоторые изменения в вашу жизнь, может понадобиться обычная мотивация.
Что делать, когда твоя жизнь летит в тартарары? Бизнес рушится, работа никак не находится, давние отношения разрываются, друзья и подруги уходят… А тебя все чаще охватывает недоумение, страх, паника, которые постепенно сменяются бессилием и опустошенностью?
Полтора года назад со мной стали происходить достаточно странные вещи. Практически за пару месяцев от меня по очереди ушли все клиенты. Потом постепенно стали исчезать друзья, подруги, знакомые. Причем мы не ссорились, не ругались, просто переставали общаться, звонить и встречаться друг с другом. Новые клиенты никак не находились (это с моим-то огромным опытом работы, со связями и отличным портфолио). Деньги таяли.
Мой энтузиазм с оптимизмом тоже. Вначале я во всем винила пресловутый финансовый кризис, который начался аккурат в то самое время, когда от меня ушел последний клиент. Однако это был далеко не первый финансовый кризис в моей жизни (мягко скажем, были и покруче), и каждый раз я умудрялась находить себе работу и от безденежья никогда не страдала. Здесь же творилось что-то странное! Привычные стратегии достижения целей не срабатывали. Мои коммерческие предложения, встречи и переговоры ожидаемого результата не приносили. Постепенно у меня стало возникать ощущение, что я бьюсь лбом о стену, и проломить мне ее вряд ли удастся. А в голове маячил только один вопрос: «Что же все-таки происходит?»
И вот однажды я случайно наткнулась в интернете на видео-лекцию Иссэт Котельниковой «Уровни духовного развития». Именно эта лекция сразу ответила на давно терзающий меня вопрос, да и вообще в корне изменила мое представлении о духовном развитии человека. Согласно этой теории, уровней духовного развития аж целых семь. Условно их называют в соответствии с цветами радуги: «красный», «оранжевый», «желтый», «зеленый», «голубой», «синий», «фиолетовый». Самый низкий уровень духовного развития - «красный», наивысший - «фиолетовый». В социуме «синие» и «фиолетовые» не представлены.
Поэтому максимальный уровень духовного развития для «простого смертного» - голубой. Про все уровни в этой статье писать не буду. Расскажу лишь о третьем и четвертом, поскольку именно переход с «желтого» уровня на «зеленый» бывает особенно болезненным для человека. Итак, люди «желтого» уровня духовного развития. Какие они? Амбициозные, тщеславные, напористые, волевые и целеустремленные. Раз поставив перед собой цель, будут достигать ее всеми возможными способами.
Преграды и препятствия их не пугают, скорее подстегивают. Четко знают, чего хотят, отлично планируют, устанавливают сроки, распределяют задачи перед подчиненными. Трудоголики до мозга костей. Власть и влияние, по их мнению, главное, к чему стоит стремиться. На этом уровне сильно раздуто эго.
Для «желтых» важно чувство собственной значимости, уникальности и неповторимости. Большое значение для них имеет статус, должность, положение в обществе, впечатление, которое они производят на окружающих людей. Их лексикон изобилует словами «профессионализм», «эффективность», «успешность», «репутация», «имидж». Искренне верят, что именно они управляют миром и только от них зависит исход начатого дела.
Не лишним будет сказать, что подобное мировоззрение «желтых» помимо внешней успешности награждает тебя еще и достаточно не комфортным внутреннем состоянием: постоянным беспокойством о собственном имидже, обязанностью соответствовать определенным стандартам, страхом оказаться не на высоте, боязнью потерять влияние и власть, необходимостью быть постоянно конкурентноспособным и востребованным. Достаточно большое количество людей обитают именно на этом уровне и не думают с него уходить.
Однако находятся и те, которых «жизнь в образе» и вечная погоня за успешностью начинает тяготить. И тут им на помощь приходят высшие силы. И вначале бережно, а потом более жестко начинают направлять их на следующий уровень духовного развития. «Зеленый» уровень - это уровень перетирания эго. Когда для человека становится болееважным не он сам, а то, что он делает.
Он начинает задаваться вопросами: «Кто я на самом деле и зачем я пришел в этот мир?». Именно здесь появляется тема служения. Меняется система ценностей, представление о мироустройстве, да и жизни в целом. Личные интересы, выгода и амбиции уходят на второй план, главным становится выполнение своего предназначения. Иллюзии разбиваются, стереотипы рушатся, ложь обнажается.
Голос Души становится громче. Эго постепенно смолкает. Начинается поиск себя настоящего, настоящих отношений, настоящего дела. На «зеленом» уровне уходит контроль, появляется доверие мирозданию, ощущение того, что все происходит так, как надо. Люди первых трех уровней духовного развития («красные», «оранжевые», «желтые») приходят в этот мир для того, чтобы проработать свои собственные задачи. Задача людей, начиная с «зеленого» уровня, пробудить других людей и изменить мир вокруг себя.
«Зеленый» уровень делится на три части. В первой части: люди еще достаточно «желтые», они учатся смирять свое эго и покорятся воле Бога. Далее следует «точка ноль». Вот именно в эту точку я и попала год назад. И именно о ней я расскажу подробнее. «Точка ноль».
По моим наблюдениям, «точка ноль» - это период уроков, без прохождения которых человек не может двигаться дальше по своему пути. Мы ведь так часто сетуем на высшие силы, что мол они скупы и не дают нам того, о чем мы просим. А ведь на самом деле это не высшие силы скупы. Это мы не в состоянии принять то, что они нам посылают, в силу своих страхов, иллюзий, ограничивающих убеждений, зависимостей. Поэтому в «точке ноль» у человека забирают все, к чему он сильно привязан или с чем себя ассоциирует, оставляя ему лишь самое необходимое.
Если для тебя важен статус бизнесмена, то, скорее всего, рухнет твой бизнес. Если ты жить не можешь без своего любимого мужчины, заберут этого мужчину (причем не обязательно в мир иной. Он может просто уйти к другой женщине). На этом этапе человек учится жить без страха одиночества, без страха остаться без денег, без страха «потерять лицо», быть отвергнутым, быть смешным, быть странным.
Имидж, репутация, бренды, понты и прочая муть уходят за ненадобностью. А на смену приходит внутренняя свобода от любых стереотипов и мнений, осознание собственного предназначения и смысла жизни, желание следовать собственному пути, чувствование безопасности и всесторонней поддержки высших сил.
Именно на этом этапе вырабатывается новая стратегия жизни. Нет уже бездумной гонки за достижениями, нет целеполагания и строгого следования назначенному плану. Нет кричащего эго, зато есть тихий голос души. Вдруг возникает ощущение, что есть кто-то более мудрый и сильный, который направляет и вразумляет тебя. А тебе остается лишь расслабляться, прислушиваться к голосу своего высшего Я, следовать за ним и доверять ему.
Как я уже сказала, «точка ноль» - это прохождение невыученных уроков. Это все то, что нас тормозит, стопорит, ограничивает. В лекции Иссэт Котельниковой эти уроки называются «хвостами», я же называю их «гирями», которые болтаются на ногах, постоянно стягивая тебя вниз, и не оставляют ни единого шанса для восхождения на новую, более высокую вершину. Сейчас я расскажу о своих «гирях».
От некоторых мне удалось избавиться полностью, от не которых - частично. Самой тяжелой «гирей» для меня был страх остаться без работы и без денег. Он преследовал меня всегда, с того самого момента, когда я начала работать. И именно этот страх мешал мне поменять сферу своей деятельности и начать заниматься любимым делом.
Последние несколько лет я просто зарабатывала себе на жизнь, не видя особого смысла в том, что я делаю, и лишь мечтала о том, что когда-нибудь я буду заниматься тем, что мне действительно по душе и получать от этого удовольствие и достойное вознаграждение. Оказавшись в «точке ноль», я осталась без единого клиента и практически без денег, но при этом у меня появилась уйма свободного времени для реализации своей давней мечты.
Я стала сотрудничать в качестве внештатного автора с различными изданиями, писать статьи по психологии и саморазвитию. Мне стали платить гонорары (правда, небольшие). Но, как я уже писала выше, в «точке ноль» у человека забирают все, оставляя ему лишь самое необходимое для достойной жизни. И именно оказавшись в таком положении, начинаешь просто кожей чувствовать, как высшие силы заботятся о тебе и твоем благополучии.
Именно в этот момент формируется доверие Вселенной, появляется четкое убеждение, что страхи безденежья и нищеты – порождение нашего эго, не более того. И что когда человек встает действительно на свой путь, он получает великую поддержку со стороны Бога и ему действительно нечего бояться. Можно смело рисковать, экспериментировать, меняться, исполнять свое предназначение.
На этом этапе отвалилась еще одна моя увесистая «гиря» - мой тотальный контроль за всем, что происходит в моей жизни, да и в окружающем мире. Я вдруг почувствовала, что многие мои желания, планы, суждения просто смехотворны по сравнению с тем, какие события и возможности для меня приготовила жизнь. Поэтому я отпустила свои ожидания, перестала думать о гарантиях и страховках, расслабилась и стала откликаться на те предложения, которые мне подбрасывает Вселенная. Еще одна моя уже бывшая многотонная «гиря» - страх «потерять лицо».
Это моя многолетняя привычка производить впечатление успешного и востребованного профессионала и поддерживать соответствующий имидж. А ведь, начиная новое дело или овладевая новой профессией, невозможно сразу стать профессионалом. Вначале надо учиться, получать опыт, ошибаться, падать, подниматься и идти вновь. Именно эта «гиря» оказалась камнем преткновения в моем желании сменить профессиональную сферу деятельности.
Плюс еще куча убеждений социума, типа «безработной быть стыдно», «в 35 лет начинать все с нуля глупо» и пр. Сейчас я уже понимаю, что «имидж» - целиком «желтое» слово. Когда начинаешь принимать себя, слышать себя, чувствовать себя, то становится уже абсолютно фиолетово, как тебя воспринимают другие, соответствуешь ли ты каким-либо стандартам, считают ли тебя «эффективным сотрудником» или «крутым профессионалом».
БОльшую значимость приобретает твое самочувствие и самоощущение, твой внутренний мир, ценность себя, своего времени, энергии и жизни в целом. Следующая отвалившаяся «гиря» - ожидание вдохновения. Мне почему-то казалось, что писать надо легко и быстро, когда из-под «пера» вылетают буквы и сами складываются в слова и предложения. «Муки творчества» меня не привлекали. Конечно, писать, находясь в потоке, это прекрасно и, пожалуй, лучшие произведения получаются именно тогда, когда находишься в таком состоянии. Но, как оказалось, вдохновение благосклонно ко мне не всегда.
И иногда надо просто трудиться. Осознав это я, наконец, стала вести свой блог и стараюсь делать это регулярно. Все-таки дисциплина и трудолюбие – отличное наследство «желтого уровня», которое вполне можно использовать и на «зеленом». А вообще стоит заметить, что сложилась достаточно интересная и противоречивая ситуация. С одной стороны - отсутствие работы и сильная нехватка денег, что по идее должно сильно омрачать жизнь. А с другой стороны - ощущение невероятного счастья, легкости, радость проживания каждого момента своей жизни и ясное ощущение того, что о тебе заботятся, что тебя любят, что тебя ждут…
Несколько лет тому назад я зашла в тупик. Мне казалось, что жизнь моя рушится . Пропал сон, я чувствовала себя необыкновенно несчастной и одинокой. Я никому не могла сказать об этом, ибо обычная реакция была бы: «Ты сама не знаешь, что хочешь. У тебя прекрасная семья, муж, сын. Заканчиваешь аспирантуру, тебя ждет блестящее будущее. Что еще надо?» А я боялась подойти к перилам моста...
В таком состоянии я пришла к психотерапевту. И он сказал мне: «Знаете, вы очень средний человек, просто посредственный. Вы должны понять это». Несмотря на все свое состояние я внутренне возмутилась: хорош совет! Ведь я и без того чувствовала себя ничтожной, никому не нужной. Внушать себе это специально? Это раздавит меня окончательно.
Но стали происходить удивительные вещи. По мере того, как я думала о своей посредственности, а не думать я об этом не могла. Мироненко был для меня высшим авторитетом.- раскрывались какие-то перспективы, горизонты, о которых я не подозревала.
Вместо состояния уничиженности, никчемности (а что можно было ждать от такого совета?) я стала ощущать прилив сил, почувствовала окрыленность. Я прекрасно защитилась, наслышалась всяких слов о значительности своей работы. Теперь, видимо, возьмусь за докторскую. И на свою семью стала смотреть иначе: какое это счастье, только ради них стоит жить. Беседы с Александром Семеновичем открыли для меня новый мир.
Я-то понимаю, что скрывалось за неожиданной репликой Мироненко: он знал об этой женщине больше, чем та сама о себе. Он видел в ней главную, губительную для нее черту, о которой та и не подозревала, и скажи ей кто об этом, страшно бы удивилась: тщеславие. Выражалось оно в переоценке собственной значительности: ах, какая она хорошая мать, жена - и хороший работник! Но в какое-то мгновение она почувствовала, что все это не так... И тогда она из всех физических и душевных сил стала тянуться к придуманному идеалу. Желание «соответствовать» ему сделало ее жесткой, бескомпромиссной по отношению к себе. Она не понимала, что загоняет в угол свою нервную систему. Расплатой была депрессия. Кстати, Мироненко и не думал отнимать у своей пациентки надежды. Он просто очистил эту надежду от гипертрофированных притязаний, ложно понятого чувства долга, внутренних конфликтов. И тогда надежда, действительно, расправила крылья, реализовалась. Мир стал светлее.
Но каждая ли женщина может ждать помощи?
У троллейбусной остановки мы расстались.
Прощайте, - говорит женщина и улыбается. Она желает счастья всему миру, потому что счастлива сама. Я смотрю на нее и думаю, что, может быть, эта улыбка адресована еще и человеку, который помог ей обрести радость жизни. Не всем так везет.
Что делать, когда все плохо - как поступать в трудный период жизни, когда кажется что все рушится.
У каждого в жизни бывают периоды, когда все рушится, падает из рук и все становится только хуже.
Перед вами закрываются двери, друзья отворачиваются, жизнь превращается в ад. И кажется, что ничего хорошего уже быть просто не может. Может быть только хуже. Как поступать и как вести себя в этот сложный период «черной полосы»?
Что делать когда все очень плохо
Шаг 1 - Не паниковать и не впадать в уныние
Чем больше мы паникуем, тем больше совершаем ошибок ухудшая свое положение. Уныние и депрессия отнимают силы бороться с обстоятельствами. Сохранять хладнокровие сложно, но это будет самым верным действием при данных обстоятельствах.
Шаг 2 - Ни с кем не ругаться
В подобные периоды у всех обычно нервы на приделе и сорваться на ком то проще простого. Но что бы не остаться в трудное время одним, лучше не ругайтесь по возможности со своими друзьями и близкими, они вам очень пригодятся. Не стоит так-же ругаться со встречными людьми на улице автобусе и т.д., они просто отвечают на ваше негативное отношение к жизни. Относитесь к людям максимально снисходительно и с пониманием. Это защитит вас от большого количества неприятных моментов.
Шаг 3 - Продолжайте улыбаться
Конечно все катится к чертям, но это не означает что жизнь заканчивается. Просто происходит, то что надо пережить. Улыбка, даже самая искусственная, поможет вам справиться со своим эмоциональным состоянием. Дело в том, что положение мышц лица взаимосвязано с выделением определенных гормонов в нашем организме. То есть, когда в нашем организме вырабатывается серотонин, мы непроизвольно начинаем улыбаться, как бы сильно не старались себя сдерживать. Можно так-же добиться противоположного успеха. Если натянуть даже самую искусственную улыбку у себя на лице и сохранять такое положение в течение 5-10 минут, вы заметите что настроение значительно улучшится. Возможно от этого ваше положение не прояснится, однако думать явно будет легче.
Шаг 4 - Верьте, что все исправится
Как бы это ни странно звучало в наше материалистическое время, вера половина пути к успеху. Поверьте, тоже не мало. Поверив во что-то, сами того не замечая, вы образуете некий энергетический импульс, который выбрасывается во внешний мир. Этот импульс к вам обязательно вернется в виде случайного решения, совета или помощника. Так работает особая энергетика нашего сознания, так как мир является огромным организмом в котором все взаимосвязано и взаимопритягательно.
Шаг 5 - Смиритесь и примите происходящее, как должное
Нам иногда очень трудно понять происходящее в правильном свете. Мы просто не можем знать, почему рушится то, что нам в принципе нравилось и устраивало. Почему происходят такие резкие перемены. Однако, для того что бы построить что то более прочное и большое, в первую очередь следует разрушить старое, каким бы неприятным данный факт нам ни казался.
Вспомните свою юность. Как нам хотелось чего-то и как мы злились, когда не удавалось это получить или сделать. Вспомните, какими благодарными вы были потом, когда осознали, к каким последствиями все это могло привести. Но это осознание к сожаления сразу не приходит. Необходимо время и терпение. Поэтому как бы вам трудно и горько не было сейчас, просто знайте, что на это есть свои логические причины.
Даже после самой страшной бури обязательно выглядывает солнце. Главное об этом помнить и не забывать во время самой середины пучины неприятных событий.