- Купите качественный базовый гардероб , который бы можно было легко комбинировать с другими вещами. Проконсультируйтесь со стилистом
- Следите за состоянием своей прически
- Не ленитесь смывать макияж перед сном, не хмурьтесь - тусклый цвет лица и морщинки очень скоро дадут о себе знать
- Занимайтесь своим телом и лицом . Вы будете удивлены, узнав, сколько времени и сил требуется затратить для того, чтобы все выглядело если не безупречно, то близко к идеалу. Ничего не дается легким трудом, поэтому возгласы «Подумаешь, в 50 выглядеть на 25, одни пластические операции и косметика» не имеют под собой никаких оснований
2. Вложение средств в свое здоровье неотъемлемо связано с внешностью.
Суткам сгорбившись за компьютером несколько лет - денег может и прибавиться, а здоровья? К тому же, в отличии от внешности, тут часто ничего нельзя исправить, ведь здоровье не купишь. Лучше поддерживать здоровье, чем исправлять его и, вероятно, потратить много средств впустую.
Отличное здоровье - значит больше энергии, больше счастья и радости новому дню, большая производительность и желание делать. Помните - качество жизни целиком зависит от вашего здоровья!
Что можно сделать?
- Следите за своим телом : избыточный вес дает немало проблем
- Физические упражнения благотворно влияют не только на мышцы, но и духовное состояние, например, снимает психологическое напряжение
- Здоровая пища и поменьше вредных привычек - организм скажет вам «спасибо»
- Берегите зрение и зубы , старайтесь держать осанку, не забывайте посещать врача
3. Инвестирование в навыки, свое обучение, повышение квалификации
Мы все хотим быть лучше, а быть экспертом - значит быть на самой высоте. В мире постоянного развития нужно развивать и свой ум, шлифовать профессиональные старые навыки, оттачивать мастерство, получать новые знания.
Это не просто. Это требует значительных затрат времени и средств для получения новых знаний и привычек. Чтобы стать лучшим, а своей области, чтобы работа была вам по душе, чтобы заниматься делом жизни - к этому нужно действительно стремиться и делать шаги. Эти шаги нужно делать каждый день.
Что можно сделать чтобы «прокачать» себя?
Профкниги, вебинары и семинары, курсы повышения квалификации, посещения лекций, онлайн-уроков
- Профильные недельные семинары для повышения уровня навыков с тренерами и учителями при личном присутствии, что и позволит перейти на следующий уровень профессионализма.
Заведите профессиональные привычки, применяйте полученные знания на практике, иначе мозг забудет информацию
Всё это «траты», а вложения, инвестиции в ваше будущее. Задумайтесь о том, к чему вы стремитесь и улучшайте позиции «себя через 5-10 лет» уже сейчас.
Читай мотивирующие и умные книги, общайся с интересными людьми, посещай тренинги, ищи новые знания. Инвестиции в свои знания — это интересно само по себе, но еще может многократно окупиться в работе.
Недавно я встретил высказывание, согласно которому инвестиции в себя не подвержены инфляции (то есть обесцениванию с течением времени). Именно поэтому считается, что инвестиции в себя – это самая лучшая идея. В общем и целом, это достаточно разумная идея. И сегодня мы как раз и поговорим о том, что такое личностный ресурс и как мы можем инвестировать деньги в себя, чтобы эти затраты, возможно, принесли отдачу в будущем.
Когда я изучал тему менеджмента знаний, то выяснилось, что основную часть активов любой компании составляют как раз знания. То есть совокупность навыков, способностей и интеллекта команды и всей фирмы. Не случайно, инновационные компании стоят значительно дороже, чем другие крупные организации, но с меньшим интеллектуальным потенциалом. За счет знаний и саморазвития ты можешь качественно улучшить свою жизнь, но при этом когда ты вложишь время и деньги в себя, эти новые способности не только не будут обесцениваться со временем, они станут движущей силой для твоего саморазвития в будущем. При этом, инвестиции в себя невозможно отнять, украсть или обесценить благодаря экономическому кризису.
Почему обычные инвестиции работают плохо
Вложение денег в покупку мечты или впечатления
Например, я очень долго мечтал о покупке машины. И в моей жизни случился период, когда я сумел получить очень неплохой доход в бизнесе. Я долго ходил по автосалонам и думал, какую машину взять. В какой-то момент я подумал: что толку от тех денег, что я заработал, если я не использую эти деньги по прямому назначению? Я собрал все деньги со всех банковских счетов и еще одолжил кучу денег у родителей. В итоге купил машину, о которой изначально даже и не мечтал. Это была очень большая и значимая для меня покупка. Первая машина в семье стала настоящим другом. Первые месяцы она принесла огромное количество положительных эмоций, принесла новый опыт. А сегодня машина помогает в повседневных делах и является верным другом и помощником семьи. Для меня это было хорошей инвестицией.
Да, с точки зрения финансиста, машина – это настоящая черная дыра . Она постоянно требует денег на обслуживание. Например, в этом месяце мне пришлось купить новый комплект резины, что обошлось примерно в 25 тысяч рублей. Но ту помощь, которую машина оказывает в делах и сколько она экономит времени – невозможно сосчитать в деньгах. Это качественно новый уровень жизни.
Не обязательно покупать машину. Для кого-то важным в жизни являются путешествия. Почему бы не отправиться в интересные места и не отдохнуть в Европе, странах Америки или куда вы всю жизнь мечтали попасть. Вкладывай деньги во впечатления или в дело своей мечты.
К примеру, если у меня появятся свободные деньги – я с большим удовольствием попробую запустить новый бизнес. Например, мини-кофейню. Мой первый бизнес был связан с созданием интернет-СМИ. Сейчас он плавно перетекает в создание своего видеоканала на Youtube. А в будущем я наверняка найду куда применить новые деньги. Потому что для меня собственный бизнес – это всегда новые острые ощущения и это мне интересно.
Можно вложить деньги в свое хобби. Например, можно начать заниматься фотографией. Не факт, что эти вложения когда-нибудь окупятся. Но вряд ли ты будешь сожалеять о том, что потратил свои деньги на такие вещи.
Покупка отпуска для себя
Прошлым летом я полностью расслабился. Почти все время занимался прогулками по городу, пробежками в лесу с друзьями, велопокатушками. Работой занимался постольку поскольку. И, как ни странно, после окончания лета у меня появилась новая идея – чем можно теперь заняться. Именно тогда я окончательно решил, что попробую заниматься видеоконтентом. И вы знаете? Это стоит того, чтобы хотя бы раз попробовать – целое лето посвятить самому себе, не думать о работе и каких-то делах. Это было лучшее лето в моей жизни – без преувеличений. Раньше я всегда занимался работой, учебой, предпринимательством. Чем угодно, но только не собой.
Инвестирование денег в саморазвитие: книги, тренинги и так далее
Отличной идеей является развитие себя. Прокачать свои навыки, пересмотреть свои привычки, почитать книги по специальности и общеразвивающие по деловой тематике. Все это стоит копейки, но может кардинально улучшить качество жизни. Тут, разумеется, нужно будет инвестировать не только и не столько деньги, а скорее – речь идет о вложении своего времени в саморазвитие.
В частности я стараюсь читать развивающую литературу и какие-то интересные идеи внедрять в жизнь. Например, недавно я прочитал книгу «Сила воли» (автор – Келли Макгонигал). Эта книга помогла мне избавиться от привычки играть в онлайн игры. Сейчас я занимаюсь тем, что читаю книгу Арта Маркмана. Книга называется «Рациональные перемены». Благодаря этой книге я начал заниматься вторым сайтом о саморазвитии. Я включил в свой распорядок дня привычку – час перед сном заниматься порталом сайт и уже третий день подряд эта новая привычка не дает сбоев. Если все пойдет в том же духе и дальше – то через год-другой сайт станет достаточно известным и раскрученным.
Вложение денег в здоровье
Простой пересмотр своей диеты и включение спорта в повседневную жизнь может качественно улучшить твое здоровье. В конечном итоге, здоровый сон, рациональное питание и спорт в долгосрочной перспективе могут улучшить качество твоей жизни.
Здесь и сейчас ты можешь этого не заметить. Но с каждым годом мы не молодеем. И мышление на опережение тут — это то, что пригодилось бы каждому человеку.
В сухом остатке
Некоторые финансисты советуют вкладывать деньги в здоровье, образование и отдых. Фактически, обо всех этих аспектах мы сегодня и поговорили. Что бы там не происходило с фондовым рынком или с курсами доллара, евро и рубля, но твое здоровье, уровень личностного развития даст тебе больше, чем самый толстый банковский счет. Устрани стрессы из жизни, вложи время и силы в саморазвитие. И ты очень быстро увидишь результаты.
Пошаговая инструкция, с помощью ты узнаешь - как инвестировать в себя и зачем это нужно? Читай и делись с друзьями.
Люди, заботящиеся о своем будущем, обязательно ищут хорошие объекты для инвестирования.
И это правильно, ведь крайне неумно надеяться на нищенскую пенсию, которую когда-нибудь начнет платить государство.
Однако, сбиваясь с ног в поисках заработков, мы забываем о саморазвитии.
Инвестировать в себя – вот наиболее выгодный проект из всевозможных вариантов, дивиденды от которого при правильном планировании вы получите действительно огромные.
«Инвестиции в себя? Нет, не слышал!»
Были у меня друзья: семейная пара Дима и Карина.
Они хорошие ребята и мы неплохо общались, пока они не стали тянуть в компанию двоюродного брата Карины – Виктора.
Он занимался бизнесом (имел две палатки на рынке) и был просто помешан на прибыли.
Это, в общем-то, неплохо, человек заботился о своем будущем, желал материальной независимости.
Вот только денежными знаками все его инвестиционные проекты ограничивались.
Сам Виктор:
- Отличался скудностью ума и примитивностью суждений.
- Книжек боялся больше, чем черти святой воды.
- Считал, что развивающие путешествия – пустая трата денег, а самый клевый отдых – путевка в Турцию с ол инклюзив, когда можно ужраться халявным бухлом и едой у бассейна.
- Весил полтора центнера.
- Не заботился о своих зубах, посему из его рта всегда попахивало чем-то дохленьким.
- Ходил в мятых несвежих шмотках, с грязными ногтями и всклоченной немытой шевелюрой.
В общем, типчик был еще тот.
Однажды мне так надоело слушать о том, сколько «бабла он вчера инкассировал у реализатора своей палатки» и о «банке, в котором у него имеется счет», что я поинтересовалась, не желает ли он поискать другие объекты для вложений, например, присмотреться к себе?
Виктор был ошарашен и поинтересовался: «Инвестиции в себя – это как ?».
Что это значит — инвестиции в себя?
Я уж было решила, что брат Карины настроен на изменения себя в лучшую сторону, посему попыталась ему объяснить, что инвестиции в себя, по моему мнению, – это:
- Здоровье.
- Внешний вид.
- Знания.
Без этих трех составляющих ни один человек не может считаться успешным и самодостаточным.
«Ваш самый главный актив ― это вы сами. Вложите свое время, свои усилия и деньги в обучение, подготовку и поддержку вашего самого главного актива.»
Том Хопкинс
Не буду вас утомлять подробностями нашего диалога с горе-бизнесменом.
Скажу только, что все закончилось скандалом.
Виктор орал, что в гробу он видал всякие психологические штучки и что для него главное – много бабла.
Будет гора денег – будет и все остальное.
Карина была обижена, что я не считаю ее брата прелестнейшим из людей.
Дима встал на сторону жены.
Я ушла и зареклась не общаться с этими людьми в дальнейшем, ведь дружить с теми, с кем у тебя ничего общего – пустая трата времени.
Если вы не страдаете от скудоумия, которым тяжело болен Виктор, то наверняка захотите узнать подробнее об инвестициях в себя.
Инвестиции в свое здоровье
Пока мы молоды, нам кажется, что хорошее здоровье будет у нас всегда.
Это очень опасное заблуждение, поскольку именно от того, насколько хорошо вы заботитесь о своем здоровье смолоду, зависит ваше самочувствие в зрелом возрасте.
Инвестиции в свое здоровье означают, что вы:
- Регулярно посещаете стоматолога, гинеколога (мальчикам – к другому доктору), хотя бы раз в два года сдаете общие анализы и делаете флюорографию.
Правильно питаетесь.
Не только тем, что вкусно, но и тем, что полезно.
Здоровый человек обязан любить зелень, фрукты, овощи, нежирное мясо, жирную рыбу, орехи, печень.
Принимаете витамины.
И не нужно рассказывать мне, какие они дорогие!
Не попили раз пивка с друзьями – купили витаминов, которых хватит на месяц-другой приема.
Проводите не менее 1 часа в день на свежем воздухе.
Если вам трудно выкроить время на столь длительную прогулку, то ходите на работу или учебу пешком.
Заболевая, отправляетесь к доктору , а не начинаете терроризировать аптекаря в надежде вытрясти из него чудодейственную микстуру, или советуетесь с друзьями в интернете.
Я понимаю, что медицина в нашей стране далека от совершенства, однако это не оправдание безалаберного отношения к своему здоровью.
Инвестиции в свой внешний вид
Успешный человек просто не может выглядеть, как жирный неухоженный помоечный кот.
Я не говорю, что нужно целыми днями не вылезать из салонов красоты, однако одна из обязательных составляющих инвестирования в себя – работа над внешним видом.
Вы должны:
- Заниматься спортом, чтобы иметь стройное и подтянутое тело, а не холить и лелеять жировые запасы.
- Не выходить из дому с грязной нестриженой шевелюрой или с отросшими неокрашенными корнями волос.
- Регулярно делать маникюр и педикюр (совет касается обоих полов!).
Заботиться о коже.
Для этого стоит хотя бы раз в 2 месяца посещать косметолога и не лениться .
К мужчинам этот пункт тоже относится.
Прыщавая лоснящаяся кожа выглядит отвратительно.
Следить за своим гардеробом.
Выбирать качественные вещи, которые подчеркивают достоинства вашей фигуры, вовремя их стирать и гладить.
которое заставит вас задуматься о том,
что же полезного в себя вы вкладываете каждый день?
Инвестиции в свои знания
Это, пожалуй, главный пункт инвестиционной программы в себя любимого.
Я убеждена, что нормальный человек должен каждый день учиться чему-то новому, .
Сто раз был прав тот, кто сказал: «Знания за плечами не носить, и ты никогда не знаешь, какая информация пригодиться тебе сегодня».
Правильные инвестиции в свои знания – это:
Возьмите за правило ежедневно прочитывать не менее 50–100 страниц.
Отдавайте предпочтение обучающей, психологической литературе, советам людей, которые добились успеха, бестселлерам (нужно следить за модой), классике.
Курсы, тренинги, презентации, встречи с известными людьми и т.д.
Конечно, прежде всего, нужно сосредотачиваться на полезном и обучающем видео, документальном кино.
Однако и хорошие художественные фильмы многому вас научат.
Путешествия.
Отправляясь в другую страну (или хотя бы в другой город), постарайтесь ознакомиться со всеми достопримечательностями.
Не торчите целыми днями на пляже или в баре.
Развлечения.
Умножить ваши знания могут походы в кино, театры, музеи, ботанические сады, зоопарки, планетарии и т.д.
Разумному человеку не сложно понять, как инвестировать в себя .
Он и без лишних напоминаний готов впитывать новые знания, следить за своим внешним видом и здоровьем.
Это только недалекие особи считают, что слово «инвестиции» имеет только одно значение: греби побольше бабла.
Мне таких искренне жаль.
Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту
Сегодня я хочу рассмотреть одно очень интересное понятие: инвестиции в себя . В последнее время это словосочетание стало достаточно модным, поэтому давайте разберемся, что под ним подразумевают, стоит ли инвестировать в себя, и как именно это нужно/не нужно делать. Конечно же, все нижесказанное будет иметь характер моего личного мнения, с которым вы вправе не согласиться и поспорить в комментариях.
Обратите внимание: статью “инвестиции в себя” я публикую в рубрике “успех”, а не в рубрике “инвестиции”. Потому что это понятие, на мой взгляд, больше относится к , чем к инвестиционной деятельности. Итак, что же такое инвестиции в себя?
Для начала предлагаю всем вспомнить и четко понять, в принципе. Напомню кратко: это вложение денег в определенные активы с целью получения дохода. В данном случае, инвестиции в себя предполагают под инвестиционным активом самого инвестора, который вкладывает в себя деньги, с расчетом на то, что эта инвестиция окупится и принесет ему, как минимум, больше денег, чем он вложил.
Что обычно подразумевают под инвестициями в себя? Выделю основные моменты:
- Инвестиции в свое образование;
- Инвестиции в саморазвитие (книги, курсы, тренинги, приобретение полезных знаний и навыков и т.д.);
- Инвестиции в здоровье и внешность (спортзалы, фитнес-клубы, косметические салоны, пластические операции и т.д.);
- Инвестиции в личную презентабельность (модная одежда, современные гаджеты, авто и т.д.);
- Инвестиции в круг общения (посещение модных мероприятий, вечеринок и т.д.).
Многие всевозможные школы успеха, бизнес-тренеры, известные блоггеры, интернет-издания и прочие источники учат тому, что самые выгодные инвестиции – это инвестиции в себя примерно по вышеуказанным направлениям. Основной принцип такой позиции звучит так: инвестируя в себя, вы поднимаете свой собственный уровень, социальный статус, и соответственно, можете рассчитывать на более высокую отдачу.
Вот я набрал в поисковике “как инвестировать в себя?” и почитал, что советуют авторы других сайтов. В основном, все сводится к тому, чтобы составить список каких-то достижений, навыков, или даже просто вещей, которыми вы хотите обладать, распланировать этапы их получения, определить бюджет по каждому пункту, и следовать намеченному плану.
Сегодня я хочу выступить в качестве критика такой позиции. Конечно, тут вполне подойдет фраза “не все так однозначно”, но все же, я считаю, что во многом инвестиции в себя несут больше минусов, чем плюсов. Разберу все по пунктам.
Инвестиции в образование. Вложи деньги в качественное образование, и они принесут тебе хорошую отдачу – считают сторонники инвестиций в себя. А я вот посчитал, что в среднем человек, получающий платное образование в ВУЗе, далее, как минимум, столько же лет, сколько он учится, тратит на то, чтобы только вернуть свою инвестицию получаемой зарплатой. Это в идеальных условиях – если он сразу же нашел работу по специальности, и работает там без перерывов. То есть, 10 лет своей жизни (а это 25% трудоспособного возраста) он живет “в ноль”, ничего не зарабатывая вообще. И это при, скажем так, недорогом образовании. А если под “качественным” подразумевается дорогое, в престижном ВУЗе, то окупаемость такой инвестиции может затянуться на гораздо более длительный срок, ведь большинству работодателей по факту все равно, что вы заканчивали, наличие диплома при трудоустройстве часто носит чисто формальный, но почему-то при этом обязательный характер.
Кроме того, получая высшее образование, человек изначально программирует себя на дальнейшую работу по специальности, карьерный рост (ведь не зря же он просиживал штаны в институте). А ведь это далеко не самый перспективный путь развития во многих случаях, в том числе и по критерию заработка.
В общем, инвестиции в образование далеко не такие выгодные, каковыми их преподносят. В сравнении с ними инвестиции во многие другие активы в аналогичных суммах могут дать куда большую финансовую отдачу.
На эту тему я даже писал отдельную статью: – советую прочесть.
Инвестиции в саморазвитие. – это очень полезное и необходимое занятие, с этим не поспоришь. Но вопрос вот в чем: насколько качество этого саморазвития зависит от денег, от инвестиций? На мой взгляд, несущественно. Потому что любые сейчас при желании можно получить абсолютно бесплатно, например, через интернет: здесь есть все.
Совершенно не обязательно для этого посещать какие-то дорогостоящие (почитайте по ссылке, какие подвохи вас там ждут) или лекции знаменитых гуру.
Главным в саморазвитии, на мой взгляд, является желание саморазвиваться. Все остальное вторично, в т.ч. и деньги. Для убедительности приведу личный пример. Я, будучи финансистом по образованию, после работы в банке освоил абсолютно новые для меня сферы: сначала копирайтинг, потом сайтостроение и сайтопродвижение. Не вложив в получение этих навыков и знаний вообще ни копейки, не потому что у меня их не было, а потому что считал такую “инвестицию” нецелесообразной. Результат вы сейчас читаете.
Более того, я считаю, что и внешность играет немаловажную роль для достижения успеха. И об этом писал тоже:
Однако, вопрос тот же: а так ли надо вкладывать в это все деньги? Ну вот, например, что нужно, чтобы быть здоровым? Отказаться от вредных привычек – это обязательно, и сюда не то что не надо ничего вкладывать, наоборот, вы высвободите дополнительные финансовые ресурсы.
Правильно питаться качественными продуктами. Тоже есть стереотип, что качественные продукты – это дорогие продукты. Да нет же… Мясо птицы, каши, овощи, чистая вода и т.д. – все это стоит дешевле, чем многие продукты, регулярно употребляемые людьми, не заботящимися о здоровом питании. И тут экономия, а не инвестиции в себя. Чаще бывать на свежем воздухе, много ходить пешком – снова экономия.
Заниматься спортом – допустим. Но и к этому можно подойти по разному. Можно ходить в дорогой фитнес-клуб, а можно дома делать зарядку и совершать утреннюю пробежку по парку. Уверяю вас, при грамотном подходе эффект будет почти одинаковый. А разница в затратах очень существенная.
Отказаться от лекарств, ведь все они – это яд в маленьких дозах, который медленно убивает наш организм. И здесь экономия. В общем, вы поняли…
Что касается внешности. За ней тоже можно следить и ухаживать по-разному, и не всегда здесь “дорого” означает “эффективно”. Ну, к примеру, все вы знаете, что девушки могут проводить какие-то косметические процедуры дорогими кремами, а могут натуральными продуктами и компонентами, которые в разы дешевле. Можно делать это в салонах, а можно дома – разница в цене тоже есть. То есть, качественный уход за внешностью отнюдь не обязательно должен быть дорогим – все это тоже стереотипы, от которых следует избавляться.
Инвестиции в презентабельность. Пожалуй, с этим моментом я согласен меньше всего. Я почему-то не знаю ни одной истории, в которой человек хотел быть в тренде, идти в ногу со временем, вкладывал для этого все деньги в видимые атрибуты успеха: модную одежду, гаджеты, презентабельные авто, и благодаря этому стал успешным. Может они где-то и есть, просто я не знаю… Вы знаете? Но зато я знаю множество историй, когда благодаря этому всему люди попадали в . Потому что так увлекались “инвестированием в себя”, что тратили на все это уже не только собственные, но и заемные средства. Которые, естественно, потом нечем было возвращать, ведь инвестиции в себя не сработали.
Так что я бы советовал очень хорошо подумать, прежде чем инвестировать в себя подобным образом. Потом не говорите, что я не предупреждал.
Инвестиции в круг общения. Довольно интересный момент. Круг общения действительно оказывает большое влияние на успех человека. И находясь в обществе людей более высокого класса, приходится им соответствовать, что может повлечь и довольно крупные расходы (все таки это правильно называть расходами, а не инвестициями). Например, если ваш друг питается в дорогом ресторане или отдыхает в дорогом клубе – вам тоже хотя бы иногда придется с ним там находиться и нести расходы.
Но на мой взгляд, тут необходимо следовать правилу: сначала доходы, а потом расходы. То есть, допустим, в вашем кругу общения появился человек, успешнее вас, на которого вы хотите равняться. Сначала вы, благодаря вашему общению, должны научиться зарабатывать, как он, или хотя бы начать продвигаться в этом направлении, а потом уже начинать тратить, как он, а не наоборот. Потому что иначе ваш друг будет развиваться дальше, а вы скатитесь в финансовую яму.
Помимо всего прочего, сейчас есть интернет, и общаться можно там, что не влечет вообще никаких затрат. Несомненно, живое общение лучше, но виртуальное – тоже что-то. Например, у меня есть много виртуальных знакомых, с которыми я никогда не виделся, и возможно не увижусь, но это люди, которые положительно на меня влияют, и у которых мне есть, чему поучиться, что я и делаю. Беззатратно.
Вот такие они – инвестиции в себя. Конечно же, не нужно бросаться в крайности. Несомненно, в каких-то случаях есть смысл что-то вложить в себя, что потом окупится и даст какой-то финансовый эффект. Но я все это написал, чтобы подчеркнуть важную мысль:
Ну и обязательно сочетайте инвестиции в себя с традиционными , потому что они с гораздо большей вероятностью принесут вам какую-то финансовую отдачу. Причем реальную и осязаемую, а не туманную и перспективную, как в первом случае.
На этом все. Учитесь думать и анализировать то, что вам предлагают. Как всегда, буду рад услышать ваше мнение в комментариях. Увидимся в других публикациях на ! Оставайтесь с нами!
Журналист и писатель Джон Вестенберг подробно рассказывает о своей системе управления временем.
Это не очередная лапша на уши про успех и про то, как поверить в себя и все получится. Этого добра и так достаточно. Я хочу рассказать о другом.
Этот пост - о том, как инвестировать в себя и получить от этого ощутимые дивиденды.
Какие шаги совершить сегодня, чтобы стать лучше, чтобы творить, осуществлять идеи, управлять эффективнее, чем вчера. Как сделать свою жизнь потрясающей.
Подход включает 4 несложных этапа.
Это моя схема инвестирования в себя. Я следую ей каждый день и говорю всем, кто просит у меня совета, что они должны следовать ей тоже.
Это совершенно не сложная система , но она может оказать на вас огромное влияние.
Я создал её, потому что знаю слишком много людей, которые живут без направления. Они заканчивают школу, устраиваются на работу, и следующие 60 или 70 лет элегантно летят на дно.
Они приобретают новые навыки, как получится.
Они учатся, чему придется, и становятся теми, кого из них лепит жизнь.
Конечно, жить, как живется - это вообще-то здорово. Стройные схемы и достижения - не самое важное в жизни.
Для многих людей попытка следовать какому-либо руководству вроде этого смерти подобна. Ничего не сработает и это в порядке вещей.
Однако есть и такие, как я. Нам нужны стройные схемы, иначе мы застынем на месте.
Мы терпим поражения. Мы боремся с трудностями. Мы теряем направление. Если вам это близко, этот пост - для вас.
Вам понадобится:
- Приложение для заметок или тетрадь
- Приложение для работы с таблицами
- Браузер
- Календарь или приложение с календарем
1. Составьте список из 100 пунктов
Сформулируйте, чего вы хотите достичь - это может быть все, что угодно.
У меня есть список из 100 вещей, которые я собираюсь успеть в жизни. Это не список желаний, это не список вещей, которые я бы хотел сделать - это то, что я всерьез планирую сделать.
Составление списка заняло у меня 3 часа и он включает в себя все, чего бы я хотел добиться, все, что я хотел попробовать сделать с самых юных лет.
Когда вы составите список, который вас устроит, можете переходить к следующему шагу.
Этот список мотивирует меня и придает мне сил в течение дня. Я перечитываю его, чтобы не забыть ни одного пункта.
2. Создайте таблицу своих навыков.
Благодаря этому вы сможете поднимать свой уровень и отслеживать опыт.
Если вы хотите выполнить все 100 пунктов своего списка, вам придется расти над собой.
С помощью базового списка вам нужно проработать категорию «Навыки». Пройдитесь по всем пунктам и пропишите, какие умения нужны для их достижения.
Будьте реалистами, не обманывайте себя. Вы должны честно записать, каких навыков вам не хватает и какие навыки развиты недостаточно.
Это те умения, которые вам нужно освоить, чтобы выполнить соответствующие пункты из списка.
На основании этих навыков постройте таблицу. Вид таблицы не имеет значения, поэтому не тратьте время на проектирование и двигайтесь вперед.
Вам нужны 4 колонки:
- Навыки, которые вы должны освоить
- Исследования
- Действия
- Прогресс
В колонку «Действия» нужно записывать каждый шаг, который может помочь освоить нужный навык. Считайте, что это необходимое условие.
Найдите курсы, запишитесь на них, примите участие в небольших проектах, читайте книги - приложите все необходимые усилия. Изучайте возможности. Найти способы не составит труда.
Чему бы вы не хотели научиться - скорее всего, в интернете уже есть подробное пошаговое руководство.
В колонке «Прогресс» оценивайте, насколько вы стали ближе к завершению каждого из этих шагов. И снова: будьте честны. Другие вряд ли поймут, где вы покривили душой, но спустя некоторое время, вы почувствуете это сами.
Теперь эта таблица - это ваше руководство по получению нужных навыков. Читайте его каждую неделю. Решайте, над чем работать на следующей неделе. Работайте. Фиксируйте свой прогресс. Повторяйте снова. Все просто.
3. Действуйте без промедления
Чем раньше вы отметите какие-то пункты, тем больше у вас будет сил для дальнейшего пути.
Ничто не мешает вам осуществить их, но по какой-то причине вы так за это и не взялись.
Вам необходимо составить план. Таблица здесь не понадобится.
Просто возьмите лист бумаги, или откройте текстовый файл, или воспользуйтесь Evernote - и запишите, что из этих срочных дел вы сделает в течение следующего месяца.
Помните, они могут быть небольшими. Они могут вообще не требовать усилий.
В моем списке есть такие пункты, как «начать читать „Бесконечную шутку“ Фостера» или «сделать татуировку». Абсолютно реализуемо, предельно выполнимо.
Зачем вам нужны такие простые пункты? Потому что они будут мотивировать вас.
Это позволит вам поставить галочки напротив некоторых вещей, и список сразу станет казаться куда дружелюбнее. Это пойдет вам на пользу.
После того, как вы наметили ваши «быстрые» задачи, поставьте сроки. Отметьте их в календаре. Выполните нужные шаги. Вы сможете вычеркнуть их из календаря и освободить место в основном списке, чтобы внести туда другие дела из других категорий.
Со временем ваш календарь и список «быстрых дел» станут инструментом прогнозирования и планирования.
4. Иногда нужно время
Подумайте, что вы хотите сделать. Это стоит всех потраченных часов, минут, секунд.
Я хочу закончить писать книгу и делать свой подкаст. У меня есть все навыки и ресурсы для этого, но я просто все никак не удосужусь.
Если вы не сделаете ничего из своего списка и окинете его взглядом, больше всего вас расстроят именно такие пункты.
Потому что они были так возможны! Так близки!
А потом вы посмотрели еще пару видео с котиками.
Выделить время на дела - задача непростая. Мы так погрязли в своих делах, что кажется, уже невозможно выделить хоть еще немного свободного времени.
Но я гарантирую - это возможно. Если вы будете безжалостны, то вы найдете, что исключить из своего времяпровождения в пользу настоящего дела.
Несколько недель назад я поймал себя на том, что каждое утро провожу по 30−45 минут в телефоне, пока не отправлюсь в душ. Просто читаю всякую брехню в интернете.
Я решил посвятить это время книгам. Теперь до начала рабочего дня я провожу около получаса в работе над своими текстами.
Это потрясающе.
Лучший способ понять, как ваше время уходит на бесполезные вещи, которые даже не приносят удовольствия - вести подробные записи о том, что вы делали в течение дня. Записывайте все в тетрадь или ведите заметки в приложении на протяжении недели. Обратите внимание, какие пункты выделяются среди других, и проанализируйте, какое время могло бы быть потрачено с большей пользой.
Делайте это регулярно, раз в месяц. Ведите учет привычек и того, как вы проводите свое время. Обратите внимание, меняется ли что-то и почему. Это бортовой журнал вашего развития.
Обратите внимание - я не говорю, что вы должны быть продуктивным 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Я смотрю Netflix и читаю комиксы и играю в Fallout 4 так же, как и все остальные.
Я лишь хочу сказать, что у каждого из нас есть склонность к занятиям бесполезной ерундой, которая не приносит удовольствия, но делается по привычке.
Мы регулярно тратим время на такие привычки. И если избавиться от них, то можно найти время на то, что действительно нам небезразлично.
Таким образом, у вас есть основной список, 100 вещей, которые вы собираетесь сделать. У вас есть четыре категории. У вас есть таблица, в которой представлены все необходимые навыки и способы их развить. У вас есть детальное руководство, как использовать своё время. И у вас есть календарь, полный срочных задач.
Теперь мы переходим к моей любимой части схемы.
Интегрируйте все это в свой ритм жизни. Начинайте утро с чтения списка. Справляйтесь с таблицей навыков и отмечайте свой прогресс. Отмечайте выполнение срочных задач в календаре. Ведите отчет о проделанной работе.
Я перечитываю свой список каждое утро за завтраком. Это помогает мне осуществлять задуманное.
Когда ваш список станет частью режима дня, вы больше не упустите ничего из виду. Ваш базовый список никуда не денется мимоходом.