Хочешь абсолютно бесплатно узнать метод программирования собственного подсознания на богатство? Причем это займет у тебя всего 5 минут в день… Тебе не нужно медитировать, не нужно читать мантры, не нужен стартовый капитал, не нужно ничего просить и никуда идти, а также тебе не нужно иметь опыта, чтобы смочь запрограммировать себя. Программа же начнет работать в любом случае, так как наш мозг – это компьютер, и лишь от качества программного обеспечения этого компьютера зависит производительность – объем нашего успеха в жизни. Ну так, интересно?..
Помнишь какой мировой фурор произвела книга и одноименный фильм «Секрет»? В начале статьи ты можешь увидеть видео принципов Закона Притяжения одного из авторов – Ронды Берн. Это, своего рода, программа по привлечению внимания Вселенной к твоей личности и желаниям. Собственно ее суть: на любой желаемый результат в жизни себя возможно запрограммировать и это произойдет.
Есть много методик, объясняющих какие для этого нужны «ритуалы»: технологии НЛП, Эриксоновский гипноз, визуализация Закона Притяжения… Но все они сводятся к одному – то, насколько ты будешь успешной и удовлетворена своей жизнью, зависит от того, насколько ты хороший программист своего подсознания.
Большинство из нас искренне считает, что все радости в жизни и исчезновение всех проблем кроется в наличии денег, накопления богатства, так как именно деньги олицетворяют для большинства из нас безопасность в современном обществе потребления.
Ну что ж… и для богатства тебе всего-то и нужен, что твой собственный мозг. Вот простой апробированный метод программирования, который работает и на благосостояние.
Шаг 1. Любая программа пишется по кускам – небольшими логическими блоками
Во-первых, ты должна выбрать цель по росту собственного благосостояния и она должна быть конкретной. А во-вторых, эта цель должна заставлять тебя действовать для ее реализации, а не просто оттопырить карман и ждать, когда в него с неба свалится кусок золота.
Многие учителя и коучеры по мотивации, саморазвитию и постановке целей обычно призывают ставить перед собой грандиозные цели. Мол, чем выше цель, тем выше и взлетишь… И большинство тех, кто пытается учиться у них обычно ставят невероятно большие цели, которые в десятки раз выше того, что они когда-либо смогут достигнуть. Дело в том, что это может хорошо работать для людей, которые уже уверены в своих силах, которые уже на практике смогли достичь чего-то благодаря только собственным усилиям. Но для новичков или для людей, которые пока не знакомы с ощутимым для себя успехом, такой подход подобен катастрофе.
Например, если ты никогда не летала на дельтаплане, то вряд ли ты согласишься сигануть на нем с края пропасти, каким бы великим не показалось это достижение для твоего саморазвития. Для того же, кто имел хоть как-то опыт парения по воздуху на этой штуке (пусть и с инструктором) – это лишь следующий закономерный шаг в развитии.
Да, в теории все цели, безусловно, достижимы! Но в действительности ты, вероятно, сама не поверишь в собственные силы (подсознание не будет верить в это), как бы ты не уговаривала себя, что сможешь «свернуть горы». Вместо выбора цели, в которую ты внутренне сама не веришь, выбери цель, которая кажется тебе по силам. Такую цель, которую ты будешь считать сложной, но не невозможной.
Так, применительно к нашему разговору… Не ставь себе цель к концу года заработать миллион долларов. Внутренне ты сама не будешь верить в такую возможность. Лучше программируй себя на то, что вполне способно свершиться в ближайшие три месяца. Скажем, поставь себе цель
увеличения своей зарплаты (или продаж) на 10 процентов. Понимаю, что выглядит это не совсем захватывающе, но дело важно начать – начать писать «работающие блоки программы», которые потом ты объединишь в мощный отлаженный программный комплекс, который реально будет работать без сбоев.
Итак, первый шаг – запрограммировать небольшой блок подсознания целью, в которую ты внутренне веришь и считаешь, что это тебе по силам. После того, как ты заставишь свой мозг осуществить эту программу, ты приобретешь необходимую уверенность в собственных силах и увидишь, что это именно так и работает. Именно с малого ты начнешь двигаться к большому.
Шаг 2. Любая программа должна быть записана – приведена в читаемый рабочий вид
Ни один программист не держит, создаваемую программу только лишь у себя в голове. Не знаю, как Менделееву приснилась его периодическая таблица химических элементов, но простые смертные обычно записывают свои идеи, затем их анализируют, исправляют ошибки и прочее, пока не сделают работающий продукт. Именно это предстоит сделать и тебе.
Один раз в день, каждое утро, запиши цель, которую вы выбрала. Что бы ты хотела достичь? Просто записывай свою мини-цель каждое утро в своем ежедневнике – пусть каждый день начинается с этой цели. При этом каждая программа имеет свой язык, который будет понятен компьютеру. Твоя программа должна быть понятна твоему мозгу и, как учит Закон Притяжения – понятна Вселенной. Поэтому…
Хороший формат для программирования своего подсознания – это использование в формулировках таких предложений, как «Я настроена…», «Я выбираю…», «Я намерена… «
Например:
«Я настроена на повышение по должности».
«Я выбираю работу – теперь я буду продавать на 10 процентов больше».
«Я намерена закрыть эту сделку в ближайший месяц.»
Жизненно важно так формулировать свою цель, чтобы подсознание было согласно с твоими установками и заявлениями. Например, утверждение «Я с каждым днем буду становиться богаче» не работает, потому что если это не подтверждается, то подсознательно ты почувствуешь что обманываешь саму себя еще до того, как закончишь писать собственную мысль. Если же ты записываешь установку, как: «Я намерена добиться увеличения зарплаты на столько-то за 2 месяца», то такая формулировка не имеет никаких противоречий в твоих целях, эмоциях и окружающей тебя обстановке.
То есть, главный принцип – твоя установка не должна противоречить жизненной ситуации, не должна лгать, ибо этот диссонанс будет сразу обнаружен твоим подсознанием и у тебя, естественно, ничего не сработает.
Шаг 3. В программировании всегда известен ожидаемый результат – визуализируй свой будущий успех
После того, как ты записала свою цель, ты должна представить себе тот результат, к которому стремишься. Вообще, как начинают писаться программы? Сначала известен результат, к которому стремятся, даже техническое задание составляется таким образом, что становится понятно, как все должно выглядеть и работать на выходе. То же самое и с программированием своего собственного разума. Ты должна видеть конечную цель – визуально себе представлять то, к чему ты стремишься. Ты должна четко представить себя в будущем, когда твоя цель будет достигнута, и чувство удовлетворения заполнит тебя.
Например, ты должна отчетливо себе представить, что, скажем, ты закрываешь выгодную сделку. Ты должна четко представлять себе тот момент, когда будут поставлены подписи заинтересованными сторонами, и ты увидишь желаемую цифру на собственном счете. Ты должна четко себе представлять и этот момент и те чувства удовлетворения, которые будешь испытывать.
Для чего это?
Ты должна поверить в это, твое подсознание должно поверить, что это возможно, а значит убрать все возможные противоречия и сомнения. И просто направить тебя к данному событию, к данной цели.
Радость, чувство успеха, уверенность в цели – это все слагаемые мотивации подсознания. Себя ты с натяжкой, но можешь в чем-то убедить, а вот подсознание убедить нельзя. Подсознание должно поверить тебе, чтобы не возникало противоречия. Если подсознанию будет виден результат, то программа правильно запустится. Как это сделать?
Просто генерируй постоянно положительные эмоции в течении нескольких минут после того, как ты сделала ежедневную запись цели в своем ежедневнике. Еще лучше, если ты привяжешь к этому некий свой позитивный якорь. Например, тебе легко быть на позитиве, когда ты пьешь большую чашку кофе, зажав ее между своими ладонями (это отвлеченный пример). Ну так, и осуществляй визуализацию цели именно так – сразу после того, как запишешь свою программу в блокноте.
Шаг 4. Увеличь мощность выполнения программы – попроси у себя помощи
Теперь, когда ты наслаждаешься позитивным чувством визуализации собственной цели, окинь взором свой предстоящий день и спроси себя: «что ты можешь предпринять сегодня, чтобы помочь собственной цели осуществиться быстрее?»
Твое подсознание настроено, программа запущена, но правильно ли она работает, ты пока не знаешь. Твой разум еще не знает какие шаги нужно предпринять, чтобы в означенный тобой срок прийти к результату. Поэтому, своему мозгу-компьютеру нужно помочь оптимизировать процесс исполнения программы. Ты должна спросить себя: «что является следующим наиболее практическим действием, которое ты можешь предпринять, чтобы приблизить свою цель?»
Например, ты прекрасно знаешь, что для роста в карьере, ты должна продемонстрировать своему начальству определенную активность, в которой они нуждаются для той должности, на которую ты претендуешь. Никто же не даст тебе должность просто потому, что ты запустила какую-то там программу у себя в голове. У твоего начальства работают совершенно другие собственные программы… Ну так помоги своему разуму осознать необходимость «поактивничать» на рабочем месте, чтобы получить повышение.
Когда ты получишь ответ, запиши его себе в тот же блокнот, где поставлена цель. А далее предпринимай целенаправленные действия в помощи собственной программе успеха. Твои действия укрепляют собственное подсознание в том, что ты не просто пожелала чего-то, а реально действуешь по направлению к этому. В результате ты не будешь сама себя обманывать и не прервешь собственную программу на достижение желаемого.
В результате ты обнаружишь, что твои действия, которые раньше возможно шли со скрипом, отныне идут как по маслу, а главное, скажем в нашем примере, руководство замечает твои усилия и ставит себе положительные зарубки относительно твоей персоны…
Шаг 5. Программа должна работать постоянно
В этом бы пункте настоящий программист написал бы только одну фразу: «Перейти к Шагу №1». Я же разъясню чуть подробнее…
Делай вышеуказанные шаги ежедневно, то есть постоянно, пока ты не достигнешь желаемого. Более того, не страдай болезнью Юлия Цезаря, который делал сразу несколько дел. Программируй себя только на одну цель и работай ежедневно только с ней! Также – не меняй свою цель и свою программу! Ученые говорят, что мы используем свой мозг только на 20%. Поэтому не загружай эти 20% тем, с чем ты не справишься. Ну, или научись использовать мозг хотя бы на 80%. Правда тогда, это ты будешь поучать других и давать советы. Я тогда первая к тебе в ученицы… 🙂
Если ты изменила свою цель или больше не стремишься к ней, то выбирай новую цель и начинай все сначала. Любое изменение цели – это новая цель и надо начать все сначала. Если ты этого не сделаешь, ты опять-таки станешь обманывать себя, а подсознание это быстро «раскусит».
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!
Отсутствие упорства – это причина номер один, почему так много людей не достигают своих целей.
Если ты дашь себе слабину прежде, чем достигнешь своей цели, то, очевидно, ты не очень-то и хотела ее достичь… не так ли?
Выбери такую цель, без которой ты не можешь, которая тебе просто необходима – и действуй! Запрограммируй себя и действуй!
Эта техника занимает около 5-10 минут с утренним кофе и работает безупречно, если ты попрактикуешься в ней.
Я это апробировала на себе. У меня это работает.
Это сработает и у тебя!
Будь уверена в себе и достигай желаемого!
Например, богатства… :))
Иногда бывает очень сложно изменить и улучшить ситуацию в своем бизнесе, здоровье, отношениях с близкими людьми и во многих других областях жизни. Ощущение как-будто Вы в замкнутом круге. Знакомо? Уверен, что да.
Сетевой маркетинг - это бизнес, в котором мы должны личностно расти каждый день, чтобы продвигаться к поставленным целям. Нам необходимо каждый день улучшаться в личностном плане, поэтому думаю статья, которую я Вам пересылаю в этом письме, поможет Вам также, как она помогла мне.
Благодаря информации, которую Вы прочитаете ниже на странице, я победил десятки неконструктивных и негативных шаблонов, заменив их на продуктивные.
Статья от Рассела Брансена – президента DotComSecrets.com
Как запрограммировать Ваш мозг на успех, «сломать и заменить» вредные привычки и высвободить Вашу скрытую силу.
Модели, которые мы создаем:
Около шести месяцев тому назад мне выпал шанс посетить один из семинаров Тони Роббинса, который назывался «Освободите силу внутри себя». И во время этого семинара Тони говорил о некоторых замечательных концепциях и способах перепрограммирования нашего мозга для достижения успеха.
Один из моментов, который повлиял на меня в наибольшей степени – это когда он говорил о своих моделях/шаблонах. У каждого из нас есть подсознательные шаблоны, которые ведут нас по жизни. Подумайте, например, о том, как Вы выходите из душа с утра… как Вы вытираете себя полотенцем? С чего Вы начинаете, какую ногу вытираете первой? Когда Вы вытираете голову? Я готов поспорить, что порядок точно такой же каждое утро, и Вы вообще не задумываетесь об этом. Затем, как Вы одеваетесь, уничтожаете свой завтрак, выдвигаетесь на работу и ещё около 10 миллионов вещей, которые Вы делаете на полном автопилоте.
Теперь подумайте об общении с другими людьми, которое у Вас происходит ежедневно. Что происходит каждый раз, когда звонит телефон, когда Вы попадаете в ситуацию, где Вы находитесь под давлением, или когда Вы начинаете чувствовать небольшой стресс? Мы быстро входим в те модели, которые наш мозг создал, чтобы избавить нас от боли и привести к наслаждению.
Поиск немедленного удовольствия:
Вот что делает толстых людей ещё толще. Вот почему неуспешные люди склоняются к тому, чтобы такими и оставаться, а успешные – к тому, чтобы такими и оставаться и ещё развивать свой успех. Мы все запрограммировали свой мозг таким образом, чтобы нам даже не нужно было думать, и мы склоняемся к тем действиям, которые, как мы знаем, принесут нам немедленное удовольствие.
Ну, и в чём же здесь проблема? В большинстве случаев ничего страшного здесь нет, но бывает так, что это может удерживать нас от наших мечтаний. Очень часто то, что дает нам немедленное удовольствие, одновременно так же удерживает нас от того, чего мы хотим в жизни.
Например, в один день у меня было 5 проектов, которыми я занимался. Причем, каждый из них нужно было закончить именно в этот день. Я помню, как я смотрел на список и чувствовал себя оглушенным, т.к. не знал, с чего мне начать, даже не был уверен, что вообще возможно всё это претворить в жизнь. Как только появилось это чувство, мой мозг обнаружил, что я нахожусь в состоянии боли, и стал искать самый быстрый возможный путь к удовольствию. Я мог видеть, как мой мозг быстро ищет либо еды, либо кого-нибудь, с кем можно поговорить.
Я нашел себя проверяющим электронную почту, личные сообщения, ищущим какую-то еду. К счастью, я обнаружил этот шаблон и сумел быстро себя остановить до того, как мой мозг добрался до удовольствия, которого он искал. Поскольку я распознал этот шаблон, я сумел быстро закрыть электронную почту и личные сообщения, перекусить вкусной и полезной едой, заново сосредоточиться и завершить проекты, которые должен был завершить.
Через несколько месяцев после посещения семинара Тони, он пригласил меня выступить на своем семинаре, посвященном бизнес-мастерству, в Фиджи. Конечно, я с радостью воспользовался шансом провести время с Тони на Фиджи и взял с собой свою жену и детей. Это был просто изумительный отпуск и семинар.
Три уровня силы:
Я помню, как во время мероприятия Тони сказал кое-что очень внушительное о том, что количество власти и счастья, присутствующее в нашей жизни, находится в прямой зависимости от того, как мы можем распознавать, ломать и изменять свои шаблоны. И он выразил всё это в трех уровнях силы, вот они:
Уровень один: распознание шаблона. Умение распознавать свои собственные шаблоны очень мощно. В моей компании мы в команде проводили упражнение, пытаясь найти свои собственные шаблоны или шаблоны у людей, окружавших нас. Понаблюдайте, что происходит с Вами каждый раз, когда звонит телефон, когда кто-то задаёт Вам вопрос, когда Вы сидите за своим рабочим столом, когда Вы погружены в стресс. Постарайтесь распознать, что происходит, и где Ваш мозг стремительно пытается найти удовольствие. Следите за своими шаблонами и конспектируйте их в течение нескольких дней, чтобы у Вас сложилась ясная картина относительно того, куда Вы обращаетесь за получением удовольствия.
Уровень два: разрушение шаблона. Как только Вы распознаете шаблон в себе или в ком-то ещё, Вам нужно немедленно его сломать. Например, если Вы обнаруживаете, что каждый раз, когда находитесь в стрессовой ситуации, Вы стараетесь найти что-нибудь поесть или проверяете электронную почту, то в ту же секунду, как этот шаблон начинает проявляться, Вам нужно сделать что-то радикальное. Вы можете начать подпрыгивать и кричать, 10 раз отжаться – в общем, сделать что-то, что бы вывело Ваш мозг из этого негативного шаблона.
Уровень три: замена шаблона. Вот где может проявиться истинная власть над самим собой. Не все шаблоны плохие, на самом деле, многие из них очень даже прекрасны. Так что, после того, как Вы обнаружили и сломали шаблон, его нужно заменить чем-то продуктивным, что способно принести Вам удовольствие, в положительном смысле. Так что, если Вы обращаетесь к еде, то найдите этому замену… Может быть, это отжимания или же здоровая пища, которая Вам нравится. Если Вы обращаетесь к электронной почте, начинаете жаловаться или отправляетесь на перекур – замените это на что-то, что будет приближать Вас к цели, а не отдалять от неё.
Способность распознавать, разрушать и заменять Ваши шаблоны – один из самых мощных способов, при помощи которых Вы можете достичь своих целей в этом году. Я полагаю, что у большинства из Вас есть достаточно информации (или даже слишком много) для того, чтобы начать. У большинства из Вас есть достаточно времени для того, чтобы поставить бизнес на ноги и зарабатывать деньги (если честно, то я не думаю, что это будет отнимать больше 1-2 часов в день).
Что не дает людям прийти к успеху:
Проблемы, которые удерживают нас от того, чтобы быть там, где мы хотим, это шаблоны, которые мы сами же и создали, толкающие нас к немедленному удовольствию и вознаграждению и отдаляющие нас от долгосрочного удовольствия. Я уверен, что смотреть телевизор, проводить время со своими приятелями, наслаждаться новым клипом на YouTube, проверять электронную почту гораздо приятнее, чем читать книгу, общаться с членами совместного партнерства и узнавать, как запустить успешную PPC-кампанию. Но долгосрочное удовольствие, которое Вы получите от своего бизнеса, стоит в десять раз больше сиюминутного вознаграждения, к которому Вас может привести Ваш мозг, если Вы не будете аккуратными.
И эта истина работает абсолютно для каждого аспекта Вашей жизни. Если Вы пытаетесь потерять вес, начать свой бизнес, узнать что-то новое, проводить больше времени со своей семьей или что-то, что очень важно для Вас, чего Вы в настоящий момент не делаете. Я обещаю Вам, что если Вы уделите некоторое время распознаванию своих шаблонов, Вы начнете видеть направления, в которые Ваш мозг старается Вас завести, и в 90% случаев это очень далеко от того, что Вы на самом деле хотите и желаете.
Так что, вместо того, чтобы принимать предновогодние решения, сосредоточьтесь лучше на тех вещах, которые Вы реально хотите от жизни и составьте список 5 вещей, которых Вы прежде всего хотели бы получить в предстоящем году. А потом начните наблюдать за шаблонами, которые удаляют Вас от достижения этих целей. Как только Вы распознаете эти шаблоны, сосредоточьтесь на том, чтобы их как можно быстрее разрушить. Но если Вы перестанете их разрушать, то Вы с большой вероятностью потерпите неудачу (как это происходит у большинства людей, обратите внимание, сколько человек пытаются бросить курить или потерять вес). Вам нужно заменить Ваши старые шаблоны новыми, которые приведут Вас к немедленному наслаждению и к достижению Ваших целей в долгосрочной перспективе.
Это, возможно, является моим самым лучшим советом в этом году. Сделайте себе подарок и не просто читайте эту статью, а двигайтесь вперед. Уделите некоторое время тому, чтобы внимательно посмотреть на себя и на шаблоны, которые создал Ваш мозг. Возьмите над ними контроль и создайте новые шаблоны, которые не будут уводить Вас от Вашей мечты, а наоборот приведут Вас к ней.
Как запрограммировать
себя на успех?
Здравствуйте, уважаемые читатели! Как запрограммировать себя на успех,читайте в моей статье . Несколько дней назад я случайно попала на онлайн — вебинар Николая Мрочковского. Он пригласил на встречу бизнесмена Владимира Довганя.
Я лет десять назад посетила одну из встреч, где выступал В. Довгань. Уже тогда он поразил меня своей колоссальной энергетикой. Он ни минуты не стоял на месте, стремительно двигался по сцене, заряжая своей энергией аудиторию.
Всем уже известно, что наши мысли материальны. Всё , о чём мы думаем, мечтаем сегодня, завтра может стать реальностью. И здесь огромную роль играют слова.
Негативные слова — это своего рода бомбы замедленного действия, которые могут просто взорваться в определённое время. Слова несут определённую энергию, моделирует наше будущее, программирует на успех . В. Довгань рекомендует ежедневно выполнять три упражнения:
1.Приветствие.
2.Волшебные мантры.
3.Вычёркивание плохих слов.
Первое упражнение . Мы здороваемся с людьми, произнося дежурные слова:
Как дела?
Нормально.
Как здоровье?
Не очень.
Как самочувствие, настроение?
— Так себе.
Эти малозначащие фразы можно превратить в мощный рычаг подъёма своего духа. Отныне на вопрос «Как дела? », Вы всегда будете отвечать «Прекрасно! Великолепно!», « Как Здоровье?», «Фантастическое!». Даже если Вы лежите на операционном столе и точно знаете, что осталось жить всего лишь двадцать минут, даже в эти двадцать минут Вы должны подключить всё своё подсознание. Сделать всё возможное, чтобы выкарабкаться!
Почему Вы должны произносить эти позитивные слова? Для своего подсознания. Когда Ваше подсознание слышит, что у Вас всё идёт, как нельзя лучше, Вы его тем самым программируете, даёте жизнеутверждающую установку.
Второе упражнение
-волшебные мантры. Произносите их, повторяйте их сотни раз. Мантры очень простые:
«С каждой минутой я становлюсь ещё сильнее!
С каждым часом я становлюсь ещё сильнее!
С каждым днём я становлюсь ещё сильнее!
С каждым годом я становлюсь ещё сильнее!»
Слово «сильнее» можно заменить на такие слова, как «успешнее, увереннее, счастливее, богаче, моложе, стройнее» и т д. В прямом смысле программируйте своё подсознание. Вспомните пословицу: «Скажи человеку сто раз, что он свинья — и он захрюкает».
Упражнение третье : Это вычёркивание плохих слов. Возьмите листок бумаги и слева напишите слова — убийцы, а справа – слова успеха. Вычёркивайте слова, которые убивают ваше будущее.
Это слова: болезнь, неудачи, страх,боль и т.д. Справа — слова успеха : сила, любовь, красота, дружба, здоровье, счастье, богатство. Вычеркните слова –негативы и просто никогда не произносите их.
Представьте себе,что каждое слово имеет реальную цену. Произнесли негативное слово — и минус 100$. Каждое позитивное слово – это плюс 100$.
Сделать себя обладателем поистине бесценных сокровищ — здоровья, счастья, любви, дружбы, запрограммировать себя на успех — можно всего лишь с помощью обыкновенных слов. Тех слов, которые могут разрушить или создать успешное будущее. Помните, вначале было Слово.
Существует один очень важный вселенский закон: если о чем-то правильно мечтать, то позитивная энергия космоса обязательно вам это преподнесет. Вспомните сами, когда ваши мысли случайно материализовались, стояло вам только об этом подумать. Этот метод используют очень многие успешные люди. Его еще загадочно называют «секретом». Так вот, этот секрет совсем недавно стал известен всем без исключения: чтобы стать успешным и получить все, что желает душа и сердце, нужно не просто мечтать, а визуализировать свои желания. Как это сделать? На помощь придет доска желаний.
Давайте вместе сделаем доску визуализации и разберемся, как же она действует.
Создаем доску желаний: пошаговая инструкция
Доску визуализации можно сделать на компьютере, создав коллаж из фотографий. Но вербальный контакт с изображением намного сильнее, чем посыл через экран монитора, так что потратьте немного времени и создайте настенную доску желаний.Для этого нужен всего лишь ватман, хорошее настроение и ваши мечты.
Наиболее действенной считается карта желаний по технологии фен-шуй. Ваш ватман нужно разделить на 9 одинаковых квадратов, которые будут обозначать категории ваших желаний.
Центр отвечает за здоровье , именно с этого прямоугольника стоит начинать делать свою доску. Здесь должна размещаться ваша самая красивая и позитивная фотография, где вы излучаете счастье.
Вверху находится зона славы , в которой нужно разместить визуальные изображения вашего успеха и популярности.
Внизу - сектор карьеры . Здесь вы должны поместить картинки, которые изображают работу вашей мечты.
Левый верхний угол отвечает за богатство . В этом секторе можете смело поместить изображения денег, украшения, символы материальных благ.
Нижний левый квадрат – это мудрость и обучение . Изображение диплома, о котором вы мечтаете, или курсы, которые бы вы хотели посетить, стоит поместить именно в этом секторе.
Сектор семьи должен быть наполнен фотографиями счастливых пар и детей.
Правый верхний угол отвечает за любовь . Разместите здесь фото любимого человека, или влюбленных пар, романтических свиданий и объятий.
Зона творчества отвечает за ваше самовыражение. Разместите здесь изображение всех желаний связанных с творчеством.
В правом нижнем углу зона путешествий и идеалов . Здесь нужно разместить все страны, которые вы мечтаете посетить, а также изображения личностей, которые вас поддерживают или являются для вас источником вдохновением, примером.
Лучше всего делать доску визуализации на растущую луну.
Руководство по использованию доски желаний
Чтобы все желания обязательно сбылись, нужно ежедневно работать со своей доской визуализации. Глядя на картинки, ощущайте, что все ваши мечты уже сбылись. Больше работайте с эмоциями и ощущениями. Если вы хотите шикарную машину, то представьте, что вы едете за ее рулем, чувствуете, как переключаете передачи, разгоняетесь, как комфортно ощущаете себя в водительском кресле, вас охватывает волна радости и счастья. Только так вы сможете запрограммировать себя на успех.
5 правил, чтобы доска желаний работала
- Точно определяйте свои цели и желания.
- Если ваши желания со временем изменились, то не бойтесь менять старую картинку на новую.
- Не обязательно размещать ваши желания по секторам. Можете клеить их на доску визуализации в свободном порядке, лишь бы вы сами ощущали гармонию из расположения.
- Лучшее место расположения доски желаний – это спальня. Именно здесь вы будете просыпаться и засыпать с мыслями о самых заветных мечтах.
- Не стоит допускать слишком много посторонних взглядов к вашей доске, так как завистливая и недоброжелательная энергия может помешать вашему посылу во вселенную.
Самое главное правило: секрет волшебного действия доски желаний
Утром, днем, ночью, когда вы смотрите на картинки, важно вкладывать в процесс созерцания свои чувства. Представьте, что вы уже обладаете желаемым объектом, воспроизведите те чувства, которые бы вас наполняли. Именно чувства вызывают нужные вибрации, на которые вселенная благосклонно отвечает. Обязательно добавляйте себя во все свои желания. Например, не просто думайте о большом красивом доме, а представляйте в нем себя.
Подбор картинок
Картинки можете скачивать из интернета, вырезать из газет или журналов. Подбирая фотографии, в первую очередь руководствуйтесь позитивными эмоциями. Если на картинке изображен приблизительно такой автомобиль, как вы хотели, но он не вызывает у вас никаких чувств, поищите еще. Глядя на изображение у вас должны возникать глубокие и сильные эмоции, желание обладать и сила для достижения поставленной цели. Все ваши желания делятся на две категории: вы точно знаете, чего хотите, и не знаете, что хотите привлечь. В первом случаи фотографии должны полностью соответствовать вашим представлениям о желаемом. Во втором, находите изображения, которые вам нравятся и просто вызывают позитивные эмоции.
Создав доску визуализации, не стоит лежать на диване и упиваться вашими мечтами. Такая карта, в первую очередь, должна быть ежедневным напоминанием о ваших целях, стимулом каждый день просыпаться и делать что-то для их достижения. Вселенная создаст для вас благоприятные условия, но для этого все равно нужно много трудиться.
Наш мозг - это самый сложный в мире компьютер. Если записать нужную программу, то можно мгновенно изменить свою жизнь к лучшему. И вам не потребуются ни гадалки, ни психотерапевты. Вы можете это сделать сами при помощи простых установок.
Оглянитесь вокруг. Вот стол - задумка какого-то дизайнера, которую воплотил столяр. Вот телевизор и пульт дистанционного управления - еще недавно это казалось фантастикой. Вот интересный фильм - его придумал и снял режиссер. Когда-то этого не существовало. Все, что нас сейчас окружает, является воплощением чьих-то мыслей. Ведь слово и мысль материальны. Иногда мы не задумываемся об этом.
Когда в жизни все идет наперекосяк, нам легче сказать: «На мне сглаз или порча», чем взять ответственность на себя и подумать, что вы делаете в своей жизни не так, где причина тех или иных событий. Человек так устроен, что о плохом он думает чаще, чем о хорошем. В итоге его жизнь полна стрессов, ссор, неприятностей. Но формула «мысль - действие» работает и в обратном направлении. Чтобы в вашу жизнь пришла удача, нужно прежде всего правильно выстроить свои мысли.
Психологи советуют в любом событии искать положительные стороны. Это не значит, что нужно радоваться неприятностям. Например, если повысились цены в магазине, глупо говорить всем, что вы не расстроены. Однако китайский иероглиф «кризис» имеет двойное значение: «опасность» и «возможность». Повысились цены на бензин - вы будете больше ходить пешком, а значит, будете спортивнее, здоровее, скинете пару килограммов. Вы ведь так и не собрались купить абонемент в спортзал?
Аффирмации на удачу
Наше подсознание так устроено, что оно воспринимает только прямое значение, без всяких «не». То есть если вы подумаете: «Я не хочу заболеть», то мозг воспримет это как «Я хочу заболеть» - последствия очевидны. Правильно сформулировать мысль так: «Я хочу быть здоровым, сильным, богатым». В привлечении удачи вам помогут аффирмации - краткие вербальные формулы, которые заставляют наше подсознание мыслить позитивно, привлекая положительные перемены в жизни. Повторяйте эти установки каждое утро.
Вы можете придумать свою аффирмацию, а можете воспользоваться готовой. Например: «Мне повезло. Я привлекаю удачу в свою жизнь. Я счастливый и удачливый человек. Все, что я делаю, приносит мне успех». Не хватайтесь за все - используйте одно или два утверждения каждый день в течение месяца. Вы увидите, как жизнь изменится к лучшему.
Еще одна тонкость - избегайте будущего времени. Вы должны думать и говорить так, как будто успех и удача уже вошли в вашу жизнь, они - свершившийся факт, реальность. Верьте в то, что вы говорите.
Благодарите судьбу
Какое желание люди загадывают чаще всего? «Хочу миллион долларов!» - конечно, эти деньги бы вам сейчас не помешали и даже, возможно, частично решили бы некоторые текущие проблемы. Но вы даже не представляете, что где-то там, за тысячи километров от вас, есть миллионер, который отдал бы все свое состояние, лишь бы его ребенок был здоров. Деньги не помогают ему получить желаемое, ибо они всего лишь бумажки. А у вас здоровые, умные, красивые дети - и бог с ним, с этим миллионом долларов!
Вы мечтаете быть стройной, красивой, знаменитой? А знаете, что актриса, на которую вы хотите быть похожи, каждый вечер приходит в свой роскошный пустой дом и плачет в подушку от одиночества. А у вас рядом есть муж - пусть не миллионер и не Ален Делон, но он любит вас и в трудную минуту всегда поддержит не словом, так делом. А это дорогого стоит.
Задумайтесь, что такое настоящая удача - быть богатым или любимым? Красивым или здоровым? Известным или счастливым? Нужно быть благодарными судьбе за то, что мы имеем. Как только вы поймете, сколько у вас уже есть для счастья, как вам повезло (а вы родились - выиграли гонку среди сотен сперматозоидов, значит, вы уже счастливчик!), синяя птица удачи тотчас пролетит над вами.