Хелатный цинк , а если точнее, его аминокислотный хелат, является лучшей для усвоения формой этого минерала. По крайней мере, большая часть доступной на данную тему информации сообщает именно об этом. Хотя недавно натыкался на результаты исследований, в которых цинку, хелатированному аминокислотой, отдавалось лишь второе место, а на первое ставили, насколько помню, цитрат. Однако разница между ними составляла всего лишь один процент: 61% и 60% усвояемости соответственно. Хотя о хелатах говорят обычно, что они на 90-95% усваиваются…
В общем, есть некоторые разногласия среди исследователей. Одно можно сказать точно: амино-хелат цинка — если и не самая лучшая форма этого микроэлемента, то в ранге лучших вместе с его соединениями с некоторыми кислотами.
Я покупал в интернет-магазине и тот, и другой вид препаратов цинка — оба хороши. Об обоих и расскажу в этом отзыве.
Пользу этого минерала подробно затрагивать не буду. Говорят, для кожи хорош, прыщи у людей проходят при его приеме. Простате еще он нужен, так что мужчинам следует следить за достаточным его поступлением в организм. Но я как-то прыщами не мучился, на простату тоже не жалуюсь — принимаю цинк просто для того, чтобы в теле он был в достаточном количестве.
Пиколинат цинка Solgar
Пиколинат цинка — это соединение с пиколиновой кислотой . Я купил его, особо не выбирая, вслед за понравившейся мне того же производителя — Solgar .
Состав
глюконат цинка, целлюлоза (глазирователь) дикальция фосфат (носитель), стеариновая кислота (антислеживающий агент), диоксид кремния (антислеживающий агент), стеарат магния (антислеживающий агент), вспомогательные компоненты.
Описание
Цинк выполняет в организме множество различных функций. В частности, цинк регулирует работу сальных желез, что важно для людей с проблемной и жирной кожей. Недостаток цинка может быть причиной угревой сыпи (акне) у подростков. Дополнительный прием цинка может помочь избавиться даже от застарелых угрей, упорно не поддающихся лечению.
Также цинк играет важнейшую роль в процессах регенерации кожи, волос, ногтей. Он способствует всасыванию витамина Е и поддержанию его нормальной концентрации в крови. Цинк улучшает структуру волос и предотвращает их выпадение.
Цинк показан при аденоме простаты. Он облегчает симптомы заболевания, так как участвует в процессах сперматогенеза и синтеза тестостерона.
При дефиците цинка на ногтях появляются белые пятнышки (лейконихия), что зачастую сопровождает повышенную утомляемость, снижение сопротивляемости к инфекционным и аллергическим заболеваниям. Это говорит о дефиците цинка в организме, и как следствие, о снижении активности иммунной системы.
Хелатная форма цинка – это органическая, наиболее легко и полностью усваиваемая организмом форма, обеспечивающая максимальную биодоступность продукта.
Таблетки массой 400 мг
Особенности продажи
Без лицензии
Показания
дополнительный источник цинка.
Противопоказания
индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Препарат Цинк Хелат
- биологически активная добавка, действие которой обусловлено его активным компонентом.
Цинк необходим всем клеткам человеческого тела. Организм нуждается в цинке для роста клеток, нормального функционирования простаты, выработки белка, заживления ран и для поддержания здоровья кожи.
Цинк способствует нормализации уровня сахара в крови, обладает антиоксидантными свойствами. Недостаток цинка в рационе питания, к сожалению, характерен для многих. Особенно это распространено среди пожилых людей.
Признаками недостатка цинка могут быть снижение ощущения запаха и вкуса, плохой аппетит, кожные заболевания, раздражительность, депрессия, задержка роста и полового развития, утрата либидо.
Биологически активная добавка Цинк Хелат
обеспечивает организм необходимым количеством цинка. Она содержит цинк в хелатной форме, в которой он легко усваивается.
Биологически активная добавка Цинк Хелат
содержит цинк в хелатной форме (аминокислотный хелат), в которой он легко усваивается организмом.
Показания к применению
Препарат Цинк Хелат:- Способствует нормальной работе предстательной железы;
- Оказывает поддержку иммунной системе;
- Обладает антиоксидантными свойствами;
- Стабилизирует уровень сахара в крови;
- Способствует заживлению ран;
- Обеспечивает рост и половое развитие.
Способ применения
Цинк Хелат рекомендуется в качестве диетической добавки к пище взрослым и детям старше 12 лет принимать по 1 таблетке в день во время еды.Противопоказания
:Противопоказаниями к применению препарата Цинк Хелат являются: индивидуальная непереносимость компонентов БАД, беременность, кормление грудью.
Беременность
:Принимать препарат Цинк Хелат противопоказано во время беременности.
Условия хранения
Препарат Цинк Хелат следует хранить в сухом недоступном для детей месте.Форма выпуска
60 таблеток по 22 мг.Состав
1 таблетка Цинк Хелат содержит: 110 мг аминокислотного хелата цинка, в том числе 22 мг цинка.Основные параметры
| Название: | ЦИНК ХЕЛАТ |
Приветствую всех заглянувших! Сегодня опять хочу поговорить о такой важной теме, как наше здоровье => красота. В этот раз коснусь такого важного элемента всех наших клеток, как цинк . Расскажу, для чего он нужен нашему организму, в каких продуктах содержится, в какой форме его лучше принимать.
Забегая вперед, скажу, что в тыквенных семечек содержится большое количество этого минерала. Поэтому на фотографиях с данной добавкой я решила добавить тыквенные семечки, чтобы вызвать у вас ассоциацию:
ТЫКВЕННЫЕ СЕМЕЧКИ = ЦИНК
Чтобы в дальнейшем, при виде ТЫКВЕННЫХ СЕМЕЧЕК, например в магазине, Вы сразу вспоминали, что они содержат полезный ЦИНК. Ведь увиденная информация всегда лучше запоминается, чем прочитанная.
Цинк занимает порядка 98% всех клеток человеческого организма
Для чего нужен цинк . Цинк задействован во множестве процессов нашего организма. Без него не будет роста клеток, усвоения белка, регенерации тканей . А без этого невозможно не только наше здоровье, но и красивая внешность (кожа, волосы, ногти). Также цинк необходим для деятельности эндокринной системы , которая, как известно управляет всеми системами и органами нашего организма.
Симптомы, говорящие о нехватке цинка в организме:
раздражительность; сниженное обоняние и притупленные вкусовые качества; низкое либидо; дерматологические заболевания; развитие сахарного диабета при предрасположенности; задержка роста; снижение аппетита; ослабленный, сниженный иммунитет, частые простуды; эндокринные заболевания; проблемы с предстательной железой; снижение когнитивных функций (память, скорость обработки информации); эмоциональная лабильность; депрессия.
Посмотрите на свои ногти, если на них есть маленькие белые пятнышки - это тоже сигнал о дефиците цинка в организме.
В качестве дополнительного источника цинка я решила принимать цинкосодержащий препарат Zinc Chelate от Nature`s Way. Так как цинк в нем находится в самой легкоусвояемой форме – в виде аминокислотного цинка (хелата).
Стоимость не большая - 4,40 $
В упаковке по 100 капсул.
Банка имеет откидывающуюся крышку, которая также может откручиваться.
Капсула среднего размера. Соответствует капсуле, нарисованной на упаковке.
Рекомендуют принимать по одной капсуле в день , т.е. упаковки хватит на 100 дней применения. Одна капсула содержит 30 мг цинка в аминокислотной форме. Я принимала его далеко не каждый день , т.к. 30 мг – это двойная суточная доза. Но переживать из-за превышенной дозы не стоит, так как токсичность цинка начинается от 150 мг за сутки. Т.е. чтобы превысить токсичную норму цинка необходимо съесть 5 таблеток/сутки.
За все время применения я не сталкивалась ни с побочными явлениями, ни с симптомами передозировки приема цинка, ни с какими бы то ни было другими неприятными явлениями, вызванными приемом данного препарата.
Усвоение: Этот минерал лучше всего усваивается с белком и витамином А . А железо, кальций и свинец препятствует его усвоению. Его желательно не употреблять вместе с молочными продуктами, кофеином (чай, кофе) и алкоголем, так как они вымывают его из организма, не давая ему усвоиться.
В каких продуктах содержится. Цинк содержится во многих продуктах: дрожжах, зерне, бобах, орехах, зеленых овощах, фруктах. Но самое высокое содержание цинка обнаружено в
устрицах (60 мг/100 гр), печени теленка (16 мг/100 гр), пшеничных отрубях (16 мг/100 гр), отварном угре (12мг/100гр), тушеной говядине (9,5 мг/100гр), маке (8мг/100гр), кунжуте (8мг/100гр) и тыквенных семечках (7,5 мг/100 гр)
Другие мои отзывы на тему здоровья:
- Какой витамин D лучше: D2 эргокальциферол или D3 холекальциферол. 1000 МЕ это много?
- Как уберечь зрение при работе за компьютером. БАД для улучшения функционального состояния органов зрения ЛЮТЕИН и ЗЕАКСАНТИН
- Очистка кишечника, вывод токсинов из организма - пребиотик, растворимые и нерастворимые пищевые волокна в капсулах Yerba Prima Daily Fiber Caps