Ветер такой холодный.
Вечер.
Небо слишком красивое, что от заката невозможно оторвать глаз. Хочется, чтобы этот момент длился бесконечно. Небо постепенно окрашивается в розовый цвет, потом в сиреневый, потом в красный, а потом солнце тонет в этом пронзительно прекрасном зареве.
Вот солнце окончательно скрывается, и ветер становится еще сильней.
Ее волосы мешают смотреть ей на закат, ветер трепет их и бросает ей в лицо, они режут глаза. Она не может убрать их от лица руками. Ее руки заняты тем, что крепко держатся за холодную металлическую перекладину моста.
Это правда, что сначала больно, а потом ничего нет? - думает она. - Ты делаешь шаг и падаешь. Пока летишь, испытываешь только страх перед ударом. Жизнь не пролетает перед глазами, ты не начинаешь сомневаться, ты уже сделал шаг и ты летишь. И только в самый последний момент, ты спрашиваешь себя "зачем"?
Нет.
Спрашивают другие. Знакомые и незнакомые тебе люди. Они испытывают шок и совершенно не понимают почему ты это сделал. Они ищут логические причины твоего поступка. Они плачут. Не все. Плачут только те, кто действительно потеряли тебя. Для кого ты был частью их жизни. Не важно насколько ты составлял большую часть их жизни. Плачут те, для кого ты был дорог. Даже если с тобой можно было перекинуться парой строк в соц.сети или просто сказать "привет".
Никто не будет знать настоящей причины. Никто и никогда об этом не узнает. Они могут гадать сколько угодно, но это будет твоей тайной. Твоей крохотной короткой историей, которая никогда не будет рассказана. Самым близким ты навсегда оставишь глубокий и болезненный шрам в душе. Он всегда будет болеть, пусть даже с каждым годом эта боль будет притупляться.
- Но самое паршивое знаешь что? - прозвучал голос позади.
- Что? - равнодушно спросила она.
- Ты ничего этим не изменишь. Ты просто перестанешь существовать. Твое изуродованное тело окажется на холодном столе. Его будут изучать. А солнце все так же будет вставать и садиться за горизонт. Ветер будет дуть. Люди будут дальше жить. Города будут разрушаться и строиться. Мир даже не заметит, что тебя не стало. Время не остановится.
- Зачем ты это говоришь?
- Это порядок вещей.
Высокий мужчина подошел и расслабленно облокотился о перила моста. Он смотрел на темнеющее небо и молчал.
Ее руки онемели, они замерзли. Ноги болезненно свело, и хотелось все это закончить.
- Не разжимай пальцы, - спокойно сказал мужчина в длинном сером пальто.
- Я хочу этого! Убирайся, черт бы тебя побрал! Кто ты такой вообще? - она охрипла. Холодный ветер моментально пронзил ее горло ледяными иглами.
- Просто прохожий, - пожал плечами мужчина. - Просто совет того, кто был за той чертой.
- Что ты несёшь... Убирайся!!!
Незнакомец достал из кармана квадратный пластырь телесного цвета и наклеил себе на руку.
- Курить хочется, нет сил, - грустно заметил он. - Но я обещал, что не буду этого делать.
Она удивленно посмотрела на него. Что этот придурок вообще делает? Почему он тут стоит и мешает ей.
- Чего ты ждешь? - спросил он.
- Я? - от возмущения у нее перехватило дыхание. - Я собираюсь прыгать, идиот!
- Это я понял. Вот и спрашиваю, чего ты ждешь? Толкать я тебя не буду. Мне это не интересно. А если совсем честно, я замерз и мне это уже наскучило. Я не хочу тебя спасать. Мне вообще плевать на тебя. Не люблю глупых и бесполезных людей. Мне плевать, какие проблемы тебя привели сюда, мне плевать, какая трагедия тебя толкает на этот бессмысленный шаг. Я пришел посмотреть на закат и теперь мне не на что смотреть. Солнце уже село, а ты все также стоишь на этом мосту и чего-то ждешь.
- Тогда убирайся!
- Мне нужно потом указать полиции где твое тело, а затем я с удовольствием приму участие в работе экспертов...
- Ты совсем больной? - вспылила она.
- Разве? - мужчина поднял бровь. - Я стою по эту сторону моста.
Мужчина надел перчатки на руки и отошел от перил.
- Оставь только кулон.
- Что? - девушка чуть не расслабила пальцы и не упала в этот момент.
- Твоя тетя сказала, что ты очень любишь этот кулон. Хочу отдать кулон ей. Будет очень эффектно положить его на твое тело, когда все будут рыдать. Ну или просто оставить на память.
- Откуда Вы узнали о моей тете? - ее голос звучал глухо и совсем охрип.
- Это уже не важно. Просто сделай то, зачем пришла. Ты ведь знаешь зачем ты пришла сюда?
Девушка молчала. Она уже не чувствовала своих пальцев, она так устала. Так устала.
Пальцы разжались сами собой. Ее тело сначала было словно в невесомости, но земное притяжение никто не отменял. Она начала падать. Ей казалось, что все происходит так медленно.
Но все так быстро закончилось.
Она не заметила, как ей вышибло дух, и она умерла.
Мужчина даже не подошел к краю моста, чтоб посмотреть в темную воду. Он поднял воротник пальто и ушел. Было слишком холодно, чтобы оставаться здесь и дальше.
Сирены скорой помощи, мигалки полиции. Все в сборе. Журналисты и просто зеваки. Иногда чтобы получить всеобщее внимание, нужно спрыгнуть с моста.
Ничего.
Все ложь.
Тебе не становится легче.
Это бесконечно больно. Не тело болит. Болит то, что от тебя остается. Сгусток энергии. Душа.
Зачем?
Этот вопрос повисает в воздухе, как тяжелый камень, который готов рухнуть на голову и расплющить тебя.
Ничего не изменить.
Этот ублюдок с никотиновым пластырем был прав. Ничего не изменить этим.
- Я часто бываю прав. Некоторых это даже пугает.
Его голос так близко. Почему она его слышит? Ее больше не должно быть. Но она его слышит. Так больно. "Уходи", - хочет сказать она, но ее губы крепко сжаты.
- Зря ты не отдала мне кулон. Он потерялся.
"Убирайся! Убирайся! Она не должна его слушать. Ее нет!"
- Жаль, что таких, как ты, не наказать сильнее, чем они сами себя наказывают.
Теперь она знает, что не умерла. Это ее тело так болит, эта боль сводит ее с ума. Она смотрит перед собой на белый гладкий потолок. Она все это время смотрела на потолок, и только сейчас к ней приходит сознание. Ее глаза не моргали и стали сухими. Теперь они красные и страшно болят. Все тело сковано. Но она продолжает слышать голос.
- Мне всегда интересно смотреть на таких, как ты. Вы такие жалкие в своем эгоизме. В своей уверенности, что у вас нет другого выхода. И столько причин придумывается. Меня никто не любит, меня никто не ценит, я не нужен, я так несчастен, я так устал, так будет лучше для всех. Мне совершенно все равно, что выберешь ты.
- Что... со.... мной, - едва слышно прохрипела она.
- Могу сказать совершенно точно, ты не умерла. Ты инвалид, ты пациент и ты все еще жива.
- Почему? - прошептала надломленным голосом она.
- Зачем? Вот правильный вопрос.
Мужчина встал со стула, на котором сидел возле больничной кровати, и наклонился над искалеченной девушкой.
- Зачем... Вы... пришли? Я... хотела уйти из жизни. Я должна была...
Девушка с мучительной болью заставила свои глаза закрыться и снова открыться. Кажется, каждое ее крохотное движение причиняет ей нестерпимую боль.
- Лишить себя жизни - неверное выражение. Не себя, а кого-то. Жалеть о ней будете не вы. Ваша смерть, это всегда испытание для других. Твои родственники искали тебя несколько дней. Бесконечно долгие дни и ночи в страхе за твою жизнь. Бесконечно долгие дни и ночи отчаянья и вины за то, что тебя не спасли. Твоя жизнь тебе не принадлежит. Ты не имела права покушаться на неё.
- Почему Вы меня не остановили?
- Каждый должен пройти свой путь до конца. Переступая черту, ты должен понимать, что пути назад может и не быть. Когда ты окрепнешь, каждый шаг для тебя будет подобен награде. А ведь до этого ты сделала с такой легкостью шаг к этим страданиям, - мужчина подошел к двери и улыбнулся. - И разве я не останавливал тебя?
Он открыл дверь и спокойно сказал:
- Это обман, это ложь или режущая сердце правда? Почему мы совершаем добрые поступки? Мы словно по крупице собираем себя. Мы спасаем свою же душу. Я хочу, чтобы ты совершила добрый поступок. Неважно какой. И у тебя больше появится причин не совершать глупости. - мужчина хмыкнул и улыбнулся. - А я уже свой добрый поступок совершил.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Все мы зависим от окружающих нас людей. Кто-то больше, а кто-то меньше. Но существуют границы зависимости, за которые не стоит заходить, чтобы не потерять самого себя.
сайт решил рассказать о признаках того, что вы близки к переходу этих границ. Итак, вам стоит задуматься, если...
1. Вы изменили круг друзей не по своей воле
Только вам решать, кто может стать вашим другом. Поэтому не позволяйте другим людям определять ваш круг общения.
2. Вы часто мирите других людей
Вставая на точку огня между двумя поссорившимися, вы лишь ускоряете, но не регулируете процесс их отдаления или сближения. А между тем расходуете много душевных сил и рискуете в случае чего оказаться крайним.
3. Вы сдерживаете чувства даже дома
Понятно, что многие из нас стараются не показывать эмоции при посторонних людях. Однако дома у любого человека должна быть возможность выпустить чувства на волю.
Поэтому если в родных пенатах вам запрещают плакать или смеяться, стоит задуматься о том, как все изменить.
4. Пробовали как минимум 3 новомодные диеты
Управлять нами могут не только друзья и возлюбленные. Это неплохо получается также у кумиров и различных медиа.
Если вы регулярно пытаетесь изменить свое тело в погоне за модными шаблонами , подумайте, стоит ли результат того, чтобы больше не быть собой.
5. Жертвуете своим отдыхом ради чужого досуга
Вы имеете право не хотеть ни с кем встречаться в свободное время . И тем более не обязаны ни за кого работать.
Поэтому если кто-то старается изменить ваши планы на отдых, не придумывайте отмазки и не стесняйтесь сказать, что предпочтете, например, просто почитать.
6. Давно не уделяли время хобби
Хобби и личные интересы - важная составляющая любой личности. Забывая о них, мы теряем часть своей индивидуальности . Поэтому постарайтесь находить хоть пару часов в неделю на любимое дело.
7. Не можете поставить пароль на телефон
Между близкими людьми не должно быть секретов? На самом деле каждому человеку нужно личное пространство, в которое никто не должен вламываться.
Часто таким пространством становится телефон, на который вы имеете право установить пароль и беззаботно хранить там неудачные селфи, трогательные заметки и безумные переписки без страха, что их кто-то увидит.
8. Работаете в угоду престижу, а не желаниям
Часто мы сами удерживаем себя от того, чтобы бросить прибыльную должность и попробовать себя в том, к чему давно лежит душа.
1. Вы часто жалуетесь
Вы жалуетесь на свою работу, своего босса, свою зарплату, своих соседей или своего супруга? Если это так, вы ничего не меняете, а лишь распространяете вокруг себя негативную энергию. Попробуйте говорить о том, что вы любите, а не о том, что вам не нравится, и результат не заставит себя ждать.
2. У вас уходит много времени на вещи, которые вам не нравятся
Взгляните на свою жизнь со стороны - в ней слишком много интернета, еды, телевизора, кино? Как вы тратите большую часть своей жизни? Приносят ли эти занятия пользу? Являются ли они шагами к лучшей жизни?
3. Нет вдохновения
Есть ли в вашей жизни занятие, которому вы хотели бы отдавать больше своего времени? Должно быть что-то такое. Обязательно найдите его.
4. Ваш ум не развивается
Если вы не напрягаете свой ум, он расслабляется, ему становится скучно. Тренировка ума - это изучение нового, решение проблем, преодоление преград и т.п.
5. Негативный внутренний диалог
Когда вы говорите себе, что никчемны - это правда, когда говорите что нет сил и устали от жизни - это правда. Все, что бы вы не говорили, становится реальностью. Если будете держать свои мысли под контролем, жизнь начнет соответствовать.
6. Вы пренебрегаете собственным телом, не заботитесь о нем
Нет ничего нового в том, что спорт и питание важны для здоровья человека. И здесь дело не только в поддержании нормального веса, но и в значительном улучшении психического состояния и общего самочувствия.
7. Вы не покидаете зону комфорта
Для того, чтобы повысить качество своей жизни необходимо иногда рисковать. Однако здесь имеется ввиду именно просчитанный риск, где продуманы варианты и выведен разумный план действий.
8. Будущее туманно
Наслаждаться сегодняшним днем - это замечательно, но чтобы понять куда вы двигаетесь, нужно иногда заглядывать вперед. Когда цели нет - вы можете оказаться совсем не там, где бы вам хотелось. Океан жизни может выкинуть вас в совершенно неожиданном месте.
9. Ваше окружение состоит из людей, не способствующих вашему росту
Когда вокруг вас находятся люди, которые не мотивируют вас становится лучше, вы, скорее всего, останетесь на прежнем уровне. Подобных «друзей», которые высасывают из вас жизненные силы и взамен не дают ничего хорошего, можно считать «энергетическими вампирами». Для того, чтобы расти, нужно окружить себя людьми, стремящимися к этому.
10. Ваше пространство «зарастает» ненужными вещами
Знаете, что существует огромная разница между «мне необходимо» и «я хочу». Очень много людей следуют последнему - они постоянно в кредитах, гонясь за гаджетами последних моделей, модной дорогой одеждой и т.п. На самом-то деле для счастливой жизни нужно не так уж много: еда, вода, крыша над головой и любимый человек рядом. Без всего остального можно спокойно обойтись.
11. Вы плохо спите
Для того, чтобы всегда быть полной жизненных сил, необходимо хорошо высыпаться. Когда в вашем приоритете много различных дел, из-за которых вы слишком заняты, чтобы высыпаться - пора пересмотреть это.
12. Вам не нравится жизнь, которой вы живете
Спросите себя - вы счастливы? Нет? Тогда пора что-то изменить. Сделайте все возможное, чтобы ваша жизнь стала захватывающей и приносила вам больше удовольствия. Слушайте себя больше, чем окружающих.
Для того, чтобы вернуть жизнь себе, вносите в нее изменения, а главное, убедитесь в том, что это возможно. Станьте счастливыми, взяв свою жизнь в свои руки! Создайте свою судьбу !
Автор семи бестселлеров Барбара Шер считает, что жизнь после 40 - не вариация того, что с вами уже было, а совсем другой мир, не похожий на тот, что был до, как университет не похож на начальную школу. Эта новая жизнь начинается, как только человек избавляется от иллюзий молодости - вечной красоты, нескончаемых возможностей, уверенности, что старость вообще не наступит.
T&P заканчивают спецпроект «Третий возраст» отрывком из книги Шер и издательства МИФ «Лучше поздно, чем никогда» о мужестве жить собственной жизнью, о том, что происходит, когда молодость заканчивается, и как уберечь себя от разочарований.
Давайте я скажу громко и внятно: ваша первая жизнь принадлежит природе. Ваша вторая жизнь принадлежит вам. Что ожидает впереди? Тиски, в которых вас держат культурная среда и биология, постепенно ослабевают, и открывается ваша подлинная суть. Становясь старше, вы не теряете ничего насущного. Более того, новая жизнь будет гораздо более осознанной, сбалансированной, творческой и активной по сравнению с тем, что было до сих пор. И такая захватывающая жизнь начнется, только когда вам перевалит за сорок.
Поллианна - героиня одноименной книги американской писательницы Элинор Портер, вышедшей в 1913 году; девочка-сирота, которая любит играть в «радость», находя повод для оптимизма в любом событии.
Если эти строки вызывают у вас сомнения или скептицизм или вы думаете, что я ударюсь в засахаренные банальности в духе Поллианны, вы ошибаетесь. Я суровый реалист. Привычки смотреть на мир сквозь розовые очки у меня не было никогда. То, что я обнаружила по ту сторону, дойдя до середины жизни, и о чем могу рассказать теперь вам, и для меня стало полной неожиданностью. Но отчего же так сложно поверить, что грядут отличные времена? Отчего мы так страдаем, начиная утрачивать молодость? Когда, размышляя над этим, я впервые набрела на ответ, то почти засмеялась, потому что причина нашей слепоты так хорошо спрятана и вместе с тем так очевидна, что похожа на хитрый трюк. Природа хочет, чтобы стареть было ненавистно. Тоска, которую этот процесс причиняет, - составная часть биологической системы. Ведь если все, что относится ко второй половине жизни, кажется вам неприятным, вы, естественно, станете сопротивляться старению. И, как убедитесь, таким образом будете намного полезнее для рода человеческого.
Мужество жить своей жизнью
Только задумайтесь. Что бы вы совершили, будь у вас, скажем, пять совершенно свободных часов ежедневно? Или каждую неделю три полностью свободных дня? Плюс каждый год несколько недель или даже месяцев - полностью в вашем распоряжении? Вообразите: надежные, ожидаемые, не разорванные ничем отрезки времени, которые принадлежат только вам и больше никому. Затуманился ли мечтательно ваш взгляд, как это бывает, когда по телевизору показывают рекламу с далекими пляжами, лазурной водой и пальмами? Ах, эти места, где нет толп народу! Это время, свободное от любых обязательств! Настоящий рай, правда?
Конечно, мало кто из взрослых людей может себе это позволить. Если вам между тридцатью пятью и шестьюдесятью пятью, то трудно найти свободный день или полдня в неделю. Праздники и отпуск - если вообще выдаются, - скорее всего, уходят на семейные дела или на то, чтобы нагнать отставания по работе. Когда по счастливому стечению обстоятельств выпадают свободные полдня или суббота, вы, как правило, так замучены, что думаете только об отдыхе. В любом случае вы настолько не привыкли к свободному времени, что не знаете, как использовать его. Вы не снимаете автоматически с полки любимую книгу, чтобы посидеть с ней у окна, не вытаскиваете мольберт и масляные краски, не прогуливаетесь по берегу моря, как это любят делать в кино. Все потому, что мы уже не совсем ясно понимаем, что такое досуг. Но вы - не отвлеченная схема и не комплект своих достижений. Ваша оригинальная и творческая индивидуальность возвратится к жизни только в том случае, если вы выделите время - время на себя, свободное, ничем не занятое, никому не обещанное, время, которое посвятите своим мечтам или будете полностью бездельничать, если так захочется. Без такого времени у вас не будет себя.
Иногда мы почти хвастаемся тем, сколько можем вынести. Мы говорим: «Посмотри, какая тяжелая у меня жизнь». По сути же имеем в виду: «Я очень хороший человек».
По идее, если бы вы с самого начала прислушивались к своему творческому уму, то не чувствовали бы сейчас потерянность. Вы бы выделили время, чтобы, скажем, написать биографию любимого исторического персонажа, или выучить итальянский и пожить в Риме, или организовать джаз-бенд. Или просто пробовать и то и это, пока не стало бы ясно, кто вы. Но, скорее всего, ничего из этого в первые сорок лет жизни вы не делали, потому что пришлось выбирать между воплощением своих талантов и необходимостью удовлетворять свои потребности. И, как большинство людей, вы выбрали потребности. Но пришло время меняться. Вы готовы создать свою вторую жизнь.
Настало время протянуть руку и помочь вернуться своей настоящей личности, которой пришлось отодвинуться и уступить место родителю, супругу, добытчику, уборщице, спасателю, медсестре, защитнику - и всем остальным из длинного перечня ролей, которые пришлось играть за прошедшие годы. Вам необходимо обдумать собственные мысли, заново пробудить творческое начало, восстановить свою уникальность, насытить свою любознательность и заняться всем тем, по чему тосковала душа, но на что никогда не было времени. В списке приоритетов вам нужно передвинуть свои желания на самый верх, а желания огромного количества других людей пусть опустятся гораздо ниже или вообще выпадут из списка. Понадобится немало мужества, ведь если вы из числа тех, кто всегда ставит чужие надобности выше своих, вам легче спрыгнуть с крыши, чем ответить «нет», когда от вас чего-то хотят. Но поверьте: сказать «нет» не так сложно, как кажется, а со временем будет еще легче. Как писал Эмерсон (Ральф Уолдо Эмерсон (1803–1882) - американский философ, писатель, поэт, общественный деятель. - Прим.ред.): «Мужество по большей части складывается из прежних поступков».
У вас есть право жить как вам хочется, пока вы не задеваете чьи-то чужие права. Но ваши права немногого стоят, если не хватает мужества их отстаивать. К примеру, вы отказываете кому-то в просьбе и при этом считаете эгоизмом не помочь? Если чувствуете несправедливость по отношению к себе, сразу скажете об этом или вам будет сложно? Вам неприятны конфликты? Испытываете ужасное чувство, когда кто-то сердится на вас? Боитесь, что, если не будете идти навстречу, люди станут плохо к вам относиться? Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, очевидно одно: вы пытаетесь заслужить свое право существовать. И это означает, что ваша жизнь в действительности вам не принадлежит. Перестать быть хозяином своей жизни можно по разным причинам.
Если вы вовлечены в конфликт, ваша жизнь вам не принадлежит.
Временами вы настолько втянуты в битву, реальную или воображаемую, что в голову не приходит делать то, что на самом деле хочется. Кевин занимается продажами и ненавидит свою работу. Он любит изучать историю и писать о ней, но говорит, что этому мешает его жена, потому что в ней нет ни грамма понимания. Каждый раз, когда он открывает книгу, жена напоминает, что он должен делать рабочие звонки. Ему становится так неприятно, что он не может сосредоточиться на книгах, даже если ее нет поблизости. Конечно, она частично права, потому что раздражение заставляет его отлынивать от работы. «Если я отложу книги и реально займусь зарабатыванием денег, у меня будет чувство, что она выиграла!» - сказал он.
Ваша жизнь вам не принадлежит, если вы тратите ее на жалобы.
Кажется, что жаловаться - это отдельное занятие, не связанное с желанием действительных улучшений. По большей части это похоже на причитания или молитвы, а не на реальное ожидание перемен. «Мой муж все выходные играет в гольф и просто оставляет меня одну. В течение недели мы работаем вместе, но на выходных он получает право делать что ему вздумается. К себе-то он, несомненно, отлично относится». «Вы, дети, никогда мне не помогаете, когда я прошу, а я всегда вам помогаю с домашними заданиями и со всем остальным». Пустые разговоры. Конечно, они имеют под собой основание, но так ничего не выйдет, потому что хронические жалобы заменяют собой действия. Хоть на весь мир объявляйте, как несправедливо с вами обращаются, но раз не можете заставить себя что-то предпринять, так всегда и будете жаловаться, и ничего не изменится. Иногда кажется, что мы почти хвастаемся тем, сколько можем вынести. Мы говорим: «Посмотри, какая тяжелая у меня жизнь. Посмотри, как много я работаю. А со мной плохо обращаются». По сути же имеем в виду: «Я очень хороший человек».
Ваша жизнь вам не принадлежит, если вы боитесь свободного времени.
«Бессмысленно выискивать свободное время. Когда-то я думала, что буду сидеть, отдыхать, наконец-то перечитаю все книги из книжного шкафа и буду заботиться о себе. Но когда я предоставлена себе, я нервничаю, чувствую себя такой одинокой и так и не начинаю ничем этим заниматься. Кончается тем, что я придумываю себе какие-нибудь дела и не могу дождаться, когда снова вернусь к работе», - рассказала Эйлин, сотрудник банка. «Я специально несколько месяцев жила без работы, чтобы было время рисовать, и я это возненавидела. В моем распоряжении была масса времени, а рисовать я не могла. Слонялась по квартире, потом сбегала из дома и занималась чем угодно другим!» - рассказывала Келли, одаренный художник, которая теперь почти не рисует. Свободное время вызывает у нее такой дискомфорт, что она вернулась на работу и задерживается там допоздна каждый вечер. На выходных она помогает друзьям и полностью поглощена проблемами людей, которых совершенно не волнует ее желание заниматься живописью.
Ваша жизнь вам не принадлежит, если вы приспосабливаетесь к эгоистичным людям.
В младенчестве мы все эгоистичны, но дальше у большинства людей постепенно просыпается чувство справедливости, забота по отношению к окружающим. Однако существует разряд людей, которые так и не вырастают и понятия не имеют, почему это они кому-то что-то должны. Я называю их «люди, которые едят людей». Если вам трудно говорить «нет», тираны с легкостью заставят вас плясать под свою дудку. Вы можете понимать, что положение несправедливо, можете даже время от времени протестовать, пытаясь до них это донести. Однако их ответ ошеломляет своим бездушием. Вы жалуетесь друзьям, не понимая, что они яснее видят ситуацию и в ужасе от того, что вы поддаетесь такому человеку. Часто они именно так и говорят вам. Но вы никогда не слушаете их советов, потому что на самом деле хотите, чтобы эгоист осознал, как вам плохо из-за него.
Если ваши проблемы похожи на описанные выше, то вы понапрасну тратите драгоценное время и потери чрезмерны. Вы живете только однажды, и мысль «зато я хороший человек» с каждым днем утешает все меньше, потому что старания «быть «хорошим» не мешают делать то, что по-настоящему значимо для вас. Если не увязать в этих непродуктивных противоречиях - внутренних и внешних - и отстаивать право заниматься тем, что лучше для вас, в жизни могут произойти колоссальные перемены. Например, исчезнут напряжение и тревожность, вы будете достаточно спокойны, чтобы проявить свою индивидуальность и не востребованные вами до сих пор таланты, а в результате - сделать что-то необыкновенное. Но чтобы развивать таланты, понадобится время. Откуда оно возьмется? Один из вариантов - просто возьмите его сами. Самым беспардонным образом.
Упражнение: Шесть недель выделяйте время для себя
Возьмите ручку и небольшой блокнот и на внутренней стороне передней обложки запишите время, не меньше трех часов, которое вы намереваетесь отводить лично для себя следующие шесть недель. Например: «Вечер среды, с 18:00 до 21:30».
Затем на первой странице составьте список людей, которых нужно предупредить о вашем решении, и наметьте это сделать как можно скорее.
Внимательно наблюдайте за собой, когда вы совершаете эти шаги. Вы напуганы? Нервничаете? Чувствуете вину? Записывайте все эти чувства.
Теперь, держа рядом блокнот и ручку, поговорите отдельно с каждым из вашего списка. Сообщите, что будете использовать это время на свои нужды и помогать никому не сможете. Если разговор идет по телефону, сразу записывайте, что вам отвечают. Если разговариваете лично - запишите, что вам сказали, когда останетесь в одиночестве. Затем отметьте, что вы чувствовали во время и после разговора.
А теперь в течение шести недель отводите себе это время. Совершенно не важно, как вы его проводите, за исключением одного: его нельзя использовать ни на какие обязательные дела для себя или кого-то другого, включая вашего начальника и вашу собаку. Можете пойти в кино, но на обратном пути не забирайте белье из прачечной. Можете сидеть у окна и слушать музыку, но отключите телефон. Вы не должны быть на связи в это время.
Внимательно наблюдайте, что произойдет в результате. Не случится ли, что чрезвычайные ситуации и разные неожиданности, как сговорившись, начнут претендовать на время, которые вы отвели себе? Или окружающие считают свои желания чрезвычайными ситуациями и пытаются заставить вас им помогать? Или вы не позволяете себе полностью воспользоваться выделенными часами, втискивая туда какие-то обязанности и заботы только потому, что другого времени у вас на них нет? Или потому, что чувствуете, что это эгоистично? Или потому, что вам скучно? Помните: это не тест, это в чистом виде исследование. Никто не будет выставлять вам оценки за успех или провал. Ваша цель проста - осознать все, что мешает отвести себе свободное время. Вы еще не готовы к этому в реальности, пока происходит только разведка территории.
Вот что обнаруживают многие: «Я не могу это вынести! Я чувствую такую вину за свой эгоизм!» «Мне было так страшно, будто я украла что-то!» «Мне постоянно казалось, что без меня все развалится». А как насчет вас? Обнаружили что-нибудь в таком роде? Если вы похожи на большинство людей, вас поразит, как тяжело выделить на себя время, не имея каких-либо веских обоснований.
Нам кажется, мы знаем, что такое мужество, ведь всем знакомы образы физической смелости - мужчины на войне, женщины в осажденной крепости. Но эти стереотипы уводят нас от понимания. Мужество для каждого означает разное, потому что у каждого свой страх. Есть люди, которые не опустят взгляд перед самым страшным противником, но скорее умрут, чем выступят с речью перед публикой. Мужество предполагает два момента: вы знаете, как поступить правильно, и в то же время вам хотелось бы, чтобы это было легче. Как это воплотить на практике? Засучить рукава и делать то, что правильно для вас. Никаких отговорок. Пора жалоб и просьб о справедливости миновала. Нельзя ждать, что люди станут поступать по справедливости только потому, что их к этому призывают, особенно если им долго все сходило с рук. Придется самостоятельно взять то, что вам причитается, вот для чего понадобится мужество.
Потребуется твердо стоять на своем, невзирая на чье-то неудовольствие или огорчение. Я не говорю, что надо игнорировать семью, - ваши обязательства никто не отменял, и на душе не будет спокойно, если эти обязательства не выполнять. Но это не означает, что тех, кто от вас зависит, нужно носить на руках, не позволяя им самим сделать ни шагу. Еще это означает, что нельзя просить людей относиться к вам как к человеку, у которого есть свои права, - нужно стать таким человеком, и пусть все относятся к этому как хотят. Для того чтобы в полной мере использовать прежде не использованные стороны своей личности, понадобится изрядное мужество, а это и есть предназначение второй жизни.