К идее стать минималистом я приходила постепенно и живу с ней около четырех лет. Сначала я даже не подозревала, что то мировоззрение, к которому я иду, можно назвать простым словом «минимализм». Интересно, что я абсолютно ничего не читала и не смотрела на минималистичную тематику, но… Есть одно соображение: мне кажется, некоторые идеи в силу их популярности просто витают в воздухе: кажется, что сознательно ты не добываешь никакой информации по теме, а потом раз – и оказываешься прямо в эпицентре событий.
Как я начала жить как минималист
Жить как минималист = отказываться от разных форм захламления
Использовать пластиковые банки из-под краски в качестве горшков для цветов; делать из втулок от туалетной бумаги органайзеры для носков и колготок; вырезать из флаконов от шампуня подставки-стаканчики для карандашей… Однажды мне довелось увидеть подставки под горячее, к которым в качестве ножек были приклеены крышки от Колы и Спрайта. Оптимизаторское решение? Нет. Это просто другой вариант захламления. Откуда? Вероятно, из советского прошлого с его дефицитом и сформировавшимся на этой почве образом мышления.
Вести списки доходов и расходов
Может показаться, что это не имеет никакого отношения к принципам минимализма или имеет, но весьма посредственное. Но я считаю, что изучение своих отношений с деньгами – обязательное условие, если вы решили жить как минималист.
Мой пример: под влиянием идей минимализма я начала вести учет доходов и расходов. Каждый вечер я записываю все доходы и траты – это занимает всего пару минут.
Кроме контроля своих финансов, есть еще один приятный бонус: ты понимаешь, сколько бывает мелких, глупых и ненужных расходов – и постепенно начинаешь их сокращать. Я о таких мелочах, как чашка кофе или чая, бутылка воды (ведь можно брать с собой воду из дома или чай в термосе), пирожок на ходу (их вообще есть неполезно) – за месяц на них одних набирается вполне приличная сумма!
Стать минималистом = покупать только нужное
Перед любой покупкой задайте себе вопросы:
- Точно ли это мне нужно?
- Есть ли у меня вещи, выполняющие похожие функции? (если о технике)
- Часто ли я буду этим пользоваться? Если очень редко – может, выйдет дешевле брать напрокат?
- По какой причине я хочу это купить – ради себя или чтобы другие знали, что у меня это есть?
- С чем это сочетается? (если речь об одежде, обуви, украшениям или других аксессуарах)
Быть минималистом – это не просто экономить
Главное отличие экономии и минимализма – в подходе к тратам. Человек, который экономит, отказывается от покупок вынужденно, он может страдать от того, что не покупает себе что-то, с сожалением думать о невозможности покупки. Еще один важный показатель: представить, что у вас появилось больше денег – купили бы вы эту вещь?
Человек, который придерживается принципов минимализма, скорее отказывается от лишних покупок сознательно – потому что понимает, что не стоит перегружать свой дом и жизнь вещами, что без нового приобретения вполне можно обойтись – он не страдает, если отказывается от трат.
Разумная бережливость
В то же время минимализм подразумевает . Я часто вспоминаю слова из книги «Богатый папа, бедный папа» Роберта Кийосаки : «Моя новая клюшка для гольфа, ценой в 400$, стала стоить 150$ после первого же удара ею».
Как это можно использовать? Покупать с рук! На сайтах типа «Из рук в руки», в группах в соц.сетях ежедневно с рук продается море абсолютно новых или использованных 1-2 раза вещей. Вещь абсолютно не потеряла своих свойств или внешнего вида, а цена будет в разы меньше.
Минимализм бывает разным!
Мода диктует – не только минимализм, но и его детали. Образ минималиста, который сейчас представлен в интернете: ты носишь черное, серое и белое, имеешь одну нитку жемчуга, живешь в абсолютно белых стенах и держишь на стене одну минималистичную картину и вазу на совершенно пустом столе. Ну или как-то так.
Статья в тему: а вы готовы носить 33 вещи 3 месяца? Читайте о
Смешно читать, как под некоторыми постами разворачиваются целые баталии: мой минимализм лучше! Нет, мой! Нет, мой! Фу – а вот он вообще не минималист, ну какой минимализм, когда у них четыре ящика игрушек для детей, хочешь жить как минималист – оставь один ящик.
Помню, как я смеялась после одного поста с фотографиями минималистичного интерьера квартиры автора: на кухне на полке стояли разноцветные кружки – может, десяток. Под постом, конечно же, был коммент: мол, ахаха, какой из тебя минималист – столько кружек, да еще и цветастых, да ты шопоголик!
Смешно? Смешно и грустно. Грустно, что хорошая идея отказа от лишнего стала восприниматься только как нечто внешнее, что появились какие-то рамки: вот до этой черты ты еще минималист, а вот после нее (например, после десятой чашки) – уже нет. Разве суть в том, чтобы отказаться вообще от всего? Чтобы все люди имели одинаковый минималистичный набор из 3 кружек-3 тарелок-3 вилок?
Разве можно сравнить минимализм семьи с тремя детьми с минимализмом молодого неженатого парня? Или гнобить эту семью за то, что они только номинально называются минималистами, а у них вон сколько всего?..
Мне кажется, минимализм – к счастью, это универсальное мировоззрение. И каждый может применить его к своей жизненной ситуации в той мере, в которой готов, и исходя из собственных потребностей.
А вы придерживаетесь принципов минимализма? Что помогло вам стать минималистом, что мешает жить как минималист?
Плюшевая юность
В 10 лет мне подарили огромного плюшевого слона. И вот с этого дня началась моя привязанность к этим милым игрушкам. К 20 годам у меня была уже приличная коллекция слоников. Они были повсюду расставлены в моей комнате.
И, всякий раз, когда я заходила к себе, я чувствовала, как мне тяжело в моей комнате. Это потом я поняла, что на меня давили мои слоники, да и другие накопленные мною вещи.
У меня была коллекция фарфоровых статуэток, также я копила много разного хлама для своего творчества. Но времени на хобби не было, а горы из прикладного материала росли.
Выброси это немедленно!
Однажды я пригласила к себе в гости свою взрослую подругу. Она оглядела критическим взглядом мою комнату и сказала, что нужно немедленно все это выбросить. В тот день я узнала о минимализме.
Я решила не откладывать это занятие. Подруга ушла, а я взяла большие мусорные пакеты и стала складывать туда своих слонов. И, самое интересное, чем меньше их оставалось в комнате, тем легче мне становилось.
Я отнесла эти пакеты во двор и поставила на детской площадке. Через полчала ребятня разобрала всю мою коллекцию.
В этот же самый день я собрала все свои статуэтки, вазочки и книги, которые я не читала и вряд ли прочитала бы. Я выложила их прямо в коробках у подъезда. И я даже не смотрела, кто забрал мои вещи. Я уже собирала глянцевые журналы, диски и кассеты. Это все я безжалостно выбросила в мусорный контейнер.
Я настолько разошлась, мне так понравилось избавляться от ненужных вещей, что в течение недели я пересмотрела гардероб, кухонные и банные
принадлежности. Из всей своей косметики я оставила только самое необходимое, чем я регулярно пользуюсь. Кстати, благодаря этому я узнала, что добрая половина из моей коллекции лаков для ногтей уже не пригодна для использования. А я наивно их хранила!
Другая жизнь - легкая и счастливая
Сейчас я - минималист. Все мои родственники и друзья удивляются, как я быстро изменилась. Ведь до этого я была еще тем Плюшкиным:)
Но, дорогие мои, как же мне сейчас замечательно живется! У меня нет гор посуды в мойке! Я оставила необходимый минимум тарелок и ложек, и нам хватает этого набора! Я не вываливаю все вещи из шкафа, чтобы найти нужную. И дышится мне легко! Я – счастлива!
Скажите, а вы хотели бы стать минималистом? Есть ли среди ваших знакомых такие люди?
Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в
колумнист
Существенно преобразившаяся за последний год с небольшим экономическая ситуация в стране разбудила нас уже в новой реальности, где объемы имеющихся финансовых средств тают на глазах, а что делать с этим, пока никто не понимает. До кризиса такое явление, как дауншифтинг – сознательный отказ от высокой должности или общепринятых благ в пользу простой философии «жизни ради себя», критиковали все трудоголики, а теперь к этой идее вот-вот скатится вся страна и без того, чтобы этих вчерашних карьеристов о чем-то спрашивать. Как приспособиться существовать в новой парадигме, где достичь материальных идеалов становится все сложней? В этой связи мы решили рассмотреть философию жизненного минимализма, которая на практике означает не просто стремление к тому, чтобы стать скромнее и экономнее, но и фокус на собственном времени, свободе и удовольствии в любых его нематериальных формах. Как в один прекрасный день проснуться минималистом и оставить рядом с собой только самое необходимое?
Совет № 1: сведите все, что вас окружает, к разумному минимуму
На самом деле для жизни вам нужно гораздо меньше, чем вы думаете. У мужчин следовать аскетичному подходу к быту получается легче: вспомните хотя бы такое понятие, как «холостяцкая квартира», где в спальне помимо кровати имеется не больше 3–4 предметов, а на кухне все приспособления для готовки умещаются в два шкафчика. При желании минимизации прекрасно поддается и гардероб (на эту тему написано немало рекомендаций), и режим дня, и даже ваш стандартный рацион питания. Достаточно ли вы едите калорийных продуктов, которые утоляют аппетит, или предпочитаете перекусывать и играть с чувством голода в прятки? Какие продукты портятся в вашем холодильнике или остаются нетронутыми, но вы все равно продолжаете их покупать? Способны ли вы сами приготовить тот самый салат из вашего любимого ресторана, чтобы не тратить на него в пять раз больше, чем стоят сами продукты?
Янв 15 2016 в 1:17 PSTСовет № 2: не покупайте больше того, что действительно необходимо
Откажитесь от «охотничьего» подхода к покупкам, даже если речь идет о рядовой закупке продуктов. Речь идет о том, чтобы объяснить себе, что все эти «специальные предложения», «красные цены», «ликвидации» и «премиум-аутлеты» – один большой мыльный пузырь, который отвлекает вас от одной-единственной (и такой минимальной в своей концепции задачи): просто прийти и купить то, что вам НУЖНО. А не то, что отдают со скидкой или в формате «два по цене одного».
Дек 3 2016 в 10:47 PSTАвторы одного любопытного исследования подсчитали, что мы в среднем по 8 часов в неделю тратим на «общение» с вещами (например, делая уборку или стирку, выбирая, что надеть, или приводя в порядок одежду). От части подпадающих под это определение активностей избавиться никак невозможно, но вполне реально пересмотреть свой взгляд на «вещественную» сторону: например, убрать с глаз подальше предметы, к которым вы притрагиваетесь, только когда приходит время протереть пыль, или взять в привычку стирать в машинке не по парочке вещей, а сразу много, чтобы не возвращаться к стирке несколько раз в неделю.
Янв 19 2016 в 9:32 PSTСовет № 4: либо используйте вещь, либо избавляйтесь от нее
Ваш гардероб заполнен шелковыми блузками всех цветов и юбками самых странных фасонов, в то время как вы на работу ходите в брюках и свитере, а выходные и вовсе проводите в спортивной одежде. Это про вас? Тогда предпринимайте меры: начните носить эти вещи, как будто вы с ними вместе решили начать новую жизнь, или же преподнесите эту вещь тому, кому она пригодится больше – например, коллеге, которая жалуется, что ей нечего надеть и что все так подорожало, что даже и к распродажам уже не подступиться.
Сен 9 2015 в 6:22 PDTКак бы вы ни ненавидели составлять списки и записывать каждый раз, когда вы достаете кошелек из кармана, методичный ежедневный учет затрат – это единственный способ понять, что не заслуживает ваших вложений. Ученые доказали, например, что сумма, потраченная курильщиком на сигареты, является одним из стимулов бросить вредную привычку. Та же самая логика может действовать и для любых мелких (но частых!) трат, которые моментально исчезают из памяти: например, чашка кофе в рабочий перерыв, умноженная на количество рабочих дней, может запросто заставить вас пересмотреть свой взгляд на эту невинную слабость, которая обходится в несколько тысяч рублей в месяц. P. S.: зеленый чай куда полезнее, и его можно носить с собой в термосе.
Дек 14 2015 в 10:18 PSTСовет № 6: сделайте себе wish list настоящего минималиста
Чем он отличается от виш-листа обычного человека? Он не включает в себя ничего, что можно купить за деньги. Ну или почти ничего, чтобы не быть законченными идеалистами. Перечислите людей, с которыми вам хотелось бы встретиться, места в городе, которые вы давно хотели посетить, и активности, которыми вам хотелось бы заняться. Интернет вам в помощь, ведь в нем можно найти все что угодно – от виртуальных путешествий и сайтов знакомств до качественных бесплатных обучающих программ от лучших мировых университетов.
Янв 6 2016 в 12:43 PSTК слову, именно так делали наши родители, когда кинотеатры еще не существовали у каждой станции метро, а на рестораны банально не было денег. Организовывайте застолья по принципу «каждый принесет одно приготовленное им блюдо, и все скинутся на алкоголь», чтобы превратить любую субботу в почти что новогодний праздник живота по системе «все включено», устраивайте дома пижамные вечеринки и кинопросмотры, а еще не упускайте возможности познакомиться со своими соседями по подъезду – вдруг среди них есть такие же любители веселых посиделок, но раньше вы этого не замечали.
Дек 19 2015 в 7:34 PSTДаниил Ваховский, партнер агентства Brand Content
Даниил Ваховский рассказывает о том, как он избавился от машины, лишней бытовой техники, одежды и прожил год с менее, чем 100 предметами.
С чего все началось
На путь минимализма я ступил в начале 2013 года. Тогда перед переездом в Днепропетровск мне предстояло очистить свою квартиру от вещей, чтобы сдать ее и отправиться в город, в котором у меня не было ни друзей, ни знакомых - ничего, кроме предложения о работе.
Мы с отчимом потратили целый день на упаковку коробок с книгами и всяческой утварью. А целая бригада рабочих занималась перевозкой моих вещей (при том, что я оставил в квартире всю мебель).
Перебирая каждую чашку, коробочку, каждый прочитанный журнал и одежду, которая остались у меня еще с институтских времен, я поразился тому количеству хлама, который наполняет мое пространство.
С минимализмом я стал тратить значительно меньше времени на шопинг. Я покупаю новую вещь только взамен старой. Или заказываю одежду в интернете
Параллельно я случайно наткнулся в интернете на несколько эссе о минимализме, и они легли на благодатную почву.
Минималистами называют людей, которые фокусируются только на главном в работе и жизни, обладают минимумом вещей, мобильны в выборе места проживания и, разумеется, работы. Именно этого мне и хотелось.
В итоге в Днепропетровск я переехал всего с двумя чемоданами, iPad и несколькими бумажными книгами. Наверное для тех, кто живет в съемном жилье и постоянно меняет место жительства такая ситуация стандартна, но для меня это стало определенным поворотным моментом в отношении вещей.
От чего пришлось избавиться
Один из стереотипных, но ложных постулатов минимализма гласит: у вас должно быть менее 100 предметов. На самом деле важно не столько количество вещей, сколько то, являются ли они функциональными в вашей жизни и какие у вас с ними отношения - используете ли вы их, не мешают ли они другим сферам вашей жизни.
Применив этот подход, я решил оставить в своем обиходе менее 100 предметов. До этого их было, наверное, больше трехсот. В первую очередь избавился от большого количества ненужных гаджетов: личного ноутбука, старых плееров, модемов, неиспользуемых мобильных телефонов, лишних наушников и, конечно, телевизора. От всех вещей, которыми не пользуешься изо дня в день, но которые “жалко выбросить”. Среди них оказались также увлажнитель воздуха и велотренажер.
Одним из лучших дней в моей жизни стал день, когда я избавился от автомобиля. В общественном транспорте всегда можно расслабиться и читать книжку или журнал
Затем перешел к одежде. В обществе потребления считается зазорным признаться в том, что у тебя нет и десяти рубашек. Отчего-то считается неприличным ходить в одной и той же одежде, хотя вполне нормально иметь костюм, который надеваешь два раза в год.
Я же понял, что при правильном подходе к гардеробу можно иметь минимум вещей и выглядеть вполне прилично. Идеальная вещь должна быть универсальной, как швейцарский нож. В конечном счете, большинству окружающих людей абсолютно все равно, в чем вы ходите.
Так, я полностью пересмотрел свой гардероб и стиль. Стал смотреть на вещи не через призму красоты или моды, а только - их функциональности. Например, одна черная футболка вполне заменяет пять с принтами. А клетчатую рубашку-оксфорд можно надеть и в офис, и на пикник. К счастью, я не работаю в компаниях и учреждениях, где нужно носить строгий костюм. Джинсы Levis 501 с одинаковым успехом носили Энди Уорхол и Стив Джобс.
Быстро очистить жизнь от хлама не получилось, но за несколько месяцев я перевел все бумаги в электронных архив, все лишние вещи выбросил или раздал. Последний переезд у меня состоялся не с двумя чемоданами, как раньше, а с одной сумкой
С минимализмом я стал тратить значительно меньше времени на шопинг. Я покупаю новую вещь только взамен старой. Имея стабильные привычки в стиле и зная все свои размеры, я могу просто заказывать одежду в интернете, даже не меряя.
Некоторые предметы я стал использовать по-другому. Например, купил мультиварку, которая совмещает в себе функции многих кухонных устройств и вдобавок экономит время. Мне уже не нужна была ни духовка, ни микроволновка, ни дюжина кастрюль. Утюг и гладильную доску (два предмета) в моей жизни заменил один отпариватель.
Одним из лучших дней в моей жизни стал день, когда я избавился от автомобиля. Честно говоря, я хотел сделать это уже через неделю после его покупки, на какое-то время даже отдал машину маме. Это была очень эмоциональная и необдуманная покупка. Просто я жил в отдаленном районе, и без авто добираться до торговых центров и по делам было некомфортно.
Не от всех вещей мне удалось избавиться. Например, не смог расстаться с кофемашиной и отдать бас-гитару, на которой играл еще в институтской группе
Но вообще я всегда любил общественный транспорт, потому что можно расслабиться и читать книжку или журнал. Не нужно следить за дорогой, тебя привезут куда надо. В Киеве значительно удобнее перемещаться на метро. Машина хороша в выходной день, когда нужно объехать несколько точек и дороги пусты, но в будние дни, особенно в рабочие часы – это просто кошмар.
Сейчас я пользуюсь общественным транспортом, а при необходимости - такси, но не часто.
Куда девать ненужные вещи? Моя мама с отчимом несколько лет назад занялись фермерством и переехали в деревню. Старые гаджеты, одежду и другие лишние предметы я пакую в коробки и отправляю в село. Там это всегда кому-то пригождается в хозяйстве.
О результатах
Эксперимент по радикальному сокращению вещей длился год. Самым большим достижением за это время стало то, что их количество не увеличилось. В итоге у меня осталось около 65-70 личных предметов, включая всю одежду, бытовую технику и гаджеты.
Быстро очистить жизнь от хлама у меня не получилось, но за несколько месяцев я перевел все бумаги в электронных архив, все лишние вещи выбросил или раздал. Последний переезд в другой город у меня состоялся не с двумя чемоданами, как раньше, а всего с одной сумкой среднего размера.
Правда, не от всех вещей мне удалось избавиться. Например, сначала я отдал свою кофемашину, а спустя полтора года купил себе новую, потому что мне трудно привести себя в рабочее состояние без кофеина. К тому же, я очень люблю сам процесс приготовления эспрессо.
Еще я так и не смог отдать свою бас-гитару, на которой играл еще в институтской группе. Я уже договорился отдать ее, но так и не смог. Она слишком дорога для меня как память. Эту гитару я купил в достаточно потрепанном состоянии, переделывал в мастерской, у нее надбитая дека, но она вполне рабочая. В общем, я ее просто обожаю, хотя и не играю на ней уже несколько лет.
Эксперимент с уменьшением количества предметов помогает лучше увидеть, что самое важное в жизни – это вовсе не вещи
Как-то я провел ревизию, и оказалось, что у меня действительно меньше ста личных предметов. По крайней мере, так было до того момента, пока я не женился. Жена, как любая женщина, с трудом разделяет мою философию. Она любит английский стиль в интерьере со всеми многочисленными элементами декора, я – японский минимализм. Поэтому мы условно зонировали квартиру. В моем кабинете все по-моему, в остальной части квартиры - так, как приятно ей.
Одна из больших проблем для минималиста – это когда тебе что-то дарят. Практически в 100% случаев это что-то ненужное (потому что у тебя уже есть все, что нужно), и потом от этой вещи трудно избавиться. Особенно когда ты женился и тебе сразу надарили кучу сервизов.
Сейчас я по-прежнему придерживаюсь принципа меньше 100 предметов (хотя, повторюсь, он не является жестким правилом). Мое жизненное пространство не перегружено лишними вещами, и я чувствую себя очень свободным и мобильным. Думаю, каждому следует попробовать такой эксперимент, это помогает лучше увидеть, что самое важное в жизни – это вовсе не вещи.