К чему мы стремимся?
Цели: определиться, кем Вы хотите быть:
мазохистиком или Счастливым Вершителем своей Судьбы.
Я долго не знала, как сформулировать для Вас мою жизненную позицию. То есть, я, конечно, хочу, чтобы Вы все жили счастливо. Но, я хочу, чтобы Вы меня лучше поняли, глубже проникли в смысл «быть счастливым человеком».
А ведь быть счастливым человеком — это прежде всего способность. В действительности, у всех разное понятие о счастье. У злого человека — одно, у доброго — другое, у молодой мамы — третье, у юной девочки — четвёртое. А что для Вас счастье? В чём оно?
Я понимаю, что Вы хотите побыстрее начать практику. Но, я уже объясняла, что все желающие могут отправиться в магазин или на другой сайт в поисках заговоров и практик. Сложно выполнять какие-либо обряды, не имея представления, как все должно работать. Мне тоже хочется, чтобы Вы побыстрее стали счастливыми, довольными своей судьбой. Но, прежде, чем дети научатся писать, они тренируются рисовать всякие палочки, кружки. Вот и мы с Вами сейчас в садичном возрасте. Пока учимся держать в руках карандаш и рисовать палочки.
Хочу привести цитату из книги «Эмпауэрмент».
«Большинство из нас в своей жизни успокаивается на малом, тогда как мы способны достичь большего. Мы становимся жертвами непритязательных мечтаний, которые не дают осуществиться заложенным в нас возможностям. Нам нужно научиться мечтать, чтобы дерзко и мужественно осуществлять самые высокие замыслы.»
Посмотрите как Вы мечтаете. Большинство людей говорит себе: «Это не для меня!», «Я не сумею этого достичь!» Но, давайте пока оставим мечты свозить своих детей в «Диснейленд» и самим побывать в самых красивых городах мира. Давайте о насущном пока.
Приходит ко мне женщина погадать. Одета прилично. Тщательный макияж. Я гадаю — денег нет, любви нет (даже односторонней), на работе сложности и, улучшения на весь год ближайший не предвидится. Говорю ей об этом. Рассказываю, почему у неё так происходит и как можно изменить ситуацию… Распинаюсь, в общем, как могу: жалко же тётку, человек пропадает… Она мне много чего сказала в ответ, передам лишь смысл: Все люди так живут. Да и зачем что-то делать, работать над собой, когда и так хорошо.
Я была в таком крайнем шоке. Мне было больно за эту женщину. Я вспомнила всех, кто говорил: «Куда нам?» Мне больно от того, что Вы не можете поверить в лучшую жизнь. А она ведь есть! Я понимаю, Вы росли в семье, стране, где Вас учили терпеть и быть похожими на других. Но я росла в тех же условиях! Долгое время я жила так же, как Вы, подчиняясь негласным требованиям: «Требовать для себя счастливой жизни — плохо и глупо». Но я хотела жить! Жить и петь! Жить и светиться от счастья! Жить и творить! Дарить другим своё тепло! Тем более, что я не бездетна, к счастью, и не хочу, чтобы мои дети так же как и я научились терпеть. Поэтому я убрала из своей жизни всё, что приносило мне боль, печаль и, начала строить заново свой мир. Мир вокруг себя и внутри себя.
Сейчас я счастлива! И хочу научить Вас быть счастливыми и творить свою судьбу! Ходите на наш сайт. Здесь я буду давать всё, чтобы Вы научились достигать своих целей. А если понадобится моя помощь, то с удовольствием помогу, чем умею.
Давайте жить и наслаждаться жизнью!
Конечно, я не говорю, что моя жизнь беззаботна. У меня тоже полно дел и я сталкиваюсь с теми же жизненными ситуациями, что и Вы, просто решаю их по-другому.
Зачем врать самому себе, говоря, что жизнь Вас устраивает (когда на деле совсем не так)? Будем уподобляться той тётеньке с тщательным макияжем, которая говорит: «Ну и что, что любви не будет, зато у меня есть хороший взрослый сын»? Зачем тогда поднимать завесу у Судьбы?
Когда Вы обманываете себя, Вы крадёте у себя лучшую жизнь. И, последний вопрос.
Когда человек счастлив, есть ли у него причины обманывать себя и внушать себе, что ему хорошо?
Сергей Михайлов, управляющий партнер PR-агентства «Михайлов и партнеры», десять лет работает на ниве репутационных услуг - притом исключительно корпоративных. Его не прельщают заработки и телевизионная известность его коллег-политтехнологов, хотя он, выпускник МГИМО, наверняка был бы успешен и в «политическом» амплуаИНОСТРАННЫЕ АГЕНТСТВА НЕ ИНТЕРЕСУЮТСЯ РОССИЕЙ
Сергей, как Вы оцениваете нынешнюю ситуацию на рынке PR-услуг? Сохраняется ли разделение на «политический» и «корпоративный» секторы на этом рынке?
Более того, это сейчас два абсолютно разных рынка. Как говорил товарищ Ленин, нужно размежеваться для того, чтобы потом объединиться...
«Никколо М», Фонд эффективной политики Глеба Павловского, пара Островский-Щедровицкий занимаются политикой. А «Михайлов и партнеры», «Маслов, Сокур и партнеры», «Кузьменков и партнеры» работают на «экономическом» сегменте. Некоторые наши коллеги по корпоративному сектору даже используют лозунг «Only business, no politics» (только бизнес, без политики).
Рынок сейчас всерьез ломается. Практически все иностранные агентства с него ушли. Уверен: обязательно вернутся. Но пока они предпочитают присутствовать здесь формально - через ассоциированные PR-агентства: например, Ehdelman через «Имиджленд».
Пока самостоятельно они почему-то выходить не хотят. Наверное, потому, что рынок не структурирован и на нем просто мало денег. Иностранным фирмам он по этой причине не очень интересен.
PR - НЕ ТОЛЬКО РАБОТА С ПРЕССОЙ
А как Вы оцениваете нынешний уровень Ваших клиентов? Есть ли у них понимание, что общественные связи начинаются с анализа миссии компании и ее стратегических планов...
Того, что public relations - это совокупность различных факторов: взаимодействие с клиентами, контрагентами, акционерами, широкими кругами общественности, собственными сотрудниками, государством... Да, такое понимание получает все большее распространение.
Наша задача - показать, каких результатов можно достичь, правильно используя коммуникационную стратегию и тактику. Поэтому мы стремимся прежде всего работать на конечные бизнес-цели клиентов.
Чтобы обеспечить достижение их репутационных целей?
Да, и не только репутационных, но и прямых: во взаимоотношениях с акционерами, клиентами, сотрудниками... У нас очень долго PR понимался как взаимоотношения компании и средств массовой информации. Это большая доля общественных связей, но далеко не весь PR - около 40 процентов этой деятельности.
Наверное, отчасти потому что СМИ «размываются»?
Да, появляется все больше специализированных средств массовой информации, развивается интернет-коммуникация. Но я бы, кстати, не переоценивал значение Сети - в России особенно. Интернет сейчас - Москва, Питер плюс еще несколько городов-«миллионников».
PR включает не только опосредованное, но и прямое общение с клиентами, звонки покупателям, семинары для партнеров, командировки. Сейчас важно держать партнера за руку.
Это также корпоративные газеты и ньюслеттеры. Словом, вся многообразная система коммуникаций фирмы.
ПАРТНЕРЫ И МЕНЕДЖЕРЫ
Как устроено управление в компании? Я так понимаю, что в компании «Михайлов и партнеры», как в юридической фирме, все определяют партнеры, старшие партнеры...
Мы к такой системе стремимся. Но в российском законодательстве такие организационно-правовые формы не предусмотрены.
В агентстве есть партнеры - совладельцы бизнеса. Кто-то из них является также менеджером, кто-то является просто специалистом агентства.
Есть ли среди партнеров первое, второе лицо?
Партнеры просто владеют разными пакетами акций: кто-то большим, кто-то меньшим. И организационная структура компании не подразумевает должности «партнер». Владельцы формируют совет директоров, этот совет формирует правление, и уже правление руководит компанией.
Сколько клиентов обычно у солидных «экономических» PR-агентств вроде Вашего?
В районе сорока.
И какими силами они обслуживаются?
Численность персонала у нас в агентстве - около 80 человек.
Персонал работает в отделах, специализирующихся по группам заказчиков?
Не только, есть несколько вспомогательных отделов. Информационно-аналитический отдел, например. Он не только обслуживает проекты, но и является по сути самостоятельной бизнес-линией, обеспечивающей немалые продажи. Отдел занимается мониторингом информационного пространства, качественной и количественной аналитикой, обзорами средств массовой информации, их контент-анализом - по 16 параметрам.
Есть отдел дизайна, так как мы выпускаем для заказчиков много печатных продуктов - годовые отчеты, буклеты, - а их надо оформлять на должном уровне. Создан небольшой отдел, который занимается производством печатной продукции.
Самое большое подразделение - департамент обслуживания клиентов.
Как Вы руководите компанией, как строится управление в компании? Коллективом интеллектуалов непросто управлять...
Есть менеджмент. Есть иерархия, есть отчетность. Есть time sheat - это основа нашей экономики. В нем фиксируется, сколько времени и персонал какой квалификации работал над тем или иным проектом. Так что все не так уж сложно.
Есть, насколько я знаю, методика оценки эффективности сотрудников?
Даже несколько таких методик.
Главная задача руководителей проектов, всех наших сотрудников - решение бизнес-задач партнеров. Ориентированность на клиентов - это основной принцип «Михайлова и партнеров».
В компании налажено планирование - стратегическое и текущее. То есть просто существует нормальный менеджмент. И управлять коллективом интеллектуалов не так уж сложно. Крупной нефтяной компанией управлять, думаю, гораздо труднее.
В рамках выставки «Консалтинг, PR и выборные технлогии» прошел семинар, посвященный конвергенции рекламы и PR в единую сферу деятельности. Как Вы оцениваете этот подход? Наружной рекламой Ваше агентство, насколько я знаю, не занимается...
Не занимаемся и не планируем: мы создаем интеллектуальный продукт, «наполнение» маркетинговых коммуникаций, которое может быть выражено разными средствами.
Я согласен, что происходит конвергенция различных видов маркетинговой коммуникации. И интегрированные маркетинговые коммуникации, когда все инструменты воздействия на аудиторию применены в правильном соотношении и подчинены единой цели, сейчас уже востребованы. Потому что это экономит деньги, приближает достижение бизнес-целей.
Какова структура клиентов у Вашего агентства и опять-таки у Ваших «собратьев» - солидных корпоративных PR-компаний?
Это преимущественно иностранные компании, которые работают на российском рынке. Им нужно много разных услуг в сфере коммуникаций.
Но достаточно много и крупных российских компаний. Например, такие наши клиенты, как концерн «Калина» или компания «Быстров».
То есть компании, которые исповедуют западные принципы управления?
По крайней мере стремятся к соблюдению этих принципов, стремятся к информационной открытости. Могут сформулировать свою миссию, стратегию...
Такие организации заказывают самые разные услуги, начиная годовыми отчетами и заканчивая взятием под контроль ситуации на каком-то их заводе, где возник конфликт с персоналом.
Но есть довольно много компаний, которые заказывают услуги по продвижению через СМИ идей такого плана: мы хорошие, а наш прямой конкурент - плохой.
Мы и все другие приличные PR-агентства такие услуги не оказываем.
То есть вообще не размещаете имиджевые материалы в прессе?
Нет, не размещаем «чернушные» материалы.
А как Вы относитесь к утверждению о том, что наша пресса в отличие от западной продается направо и налево?
Это ерунда. Платные материалы публикуют и в ведущих западных изданиях - в New-York Times в том числе.
Как повлиял на Ваш бизнес кризис 1998 года?
Не сильно. Мы потеряли всего два контракта - с компаниями, работавшими на фондовом рынке, причем одна из них к нам уже вернулась. Никаких кризисных провалов в нашем бизнесе не было.
Но после кризиса PR-услуги стали активно профессионализироваться. Поэтому существуют скорее проблемы с необходимым числом квалифицированных специалистов: профессии российского «пиарщика» исполнилось десять лет, но она все еще находится на тинейджерском уровне.
Для содействия скорейшему взрослению 16 крупнейших участников рынка создали Ассоциацию компаний-консультантов в сфере общественных связей (АКОС). Это первая профессиональная организация на рынке, важный элемент его саморегулирования.
ПРОФЕССИОНАЛЫ ОБЪЕДИНЯЮТСЯ
Ассоциация объединяет только «корпоративщиков»?
Нет, всех профессионалов - работающих как в корпоративном секторе, так и в политическом.
В самом начале интервью Вы для описания ситуации на рынке использовали высказывание Ленина: размежеваться, чтобы потом объединиться. Когда произойдет объединение? И на какой основе?
Наш рынок вступает на путь слияний и поглощений. В недалеком будущем будет создано несколько крупных структур, оказывающих и корпоративные и политические услуги. Как знаменитая американская компания Burson Marsteller, которая консультирует президента США во время выборов и при этом оказывает услуги крупнейшим корпорациям.
Конечно, слиянию должно предшествовать развитие бизнеса, особенно в сфере политического консультирования, в сторону традиционных форм PR-работы. Ведь в «политических» агентствах у нас работают скорее менеджеры предвыборных кампаний, чем консультанты по политической коммуникации в полном смысле этого слова.
Еще одна причина слияния - политика связана с бизнесом. Во всем мире это так, не только у нас. Поэтому будет происходить интеграция коммуникативного консультирования: бизнес будет стремиться помогать политике, политика - бизнесу... А поскольку профессионалов в PR-сфере немного, они наберутся опыта и станут работать как в экономическом, так и в политическом секторе.
ШТУЧНЫЙ ТОВАР
Когда, с Вашей точки зрения, наш рынок ждет массовый спрос на PR-услуги?
Никогда: это не продукт массового спроса, а штучный товар. И потом, в ближайшие лет пять спрос будет сильно превышать предложение.
А будет ли, в таком случае, расти спрос на профессиональный «пиар» - собственными силами или силами агентств?
Да, и это происходит уже сейчас. Но я бы хотел отметить, что между выполнением PR-работы собственными силами и выполнением ее на основе аутсорсинга не может быть противопоставления. Конфигурация должна быть оптимальной для бизнеса.
Понятно, что многие специализированные работы не один корпоративный PR-отдел не сделает лучше нашего агентства, каким бы числом сотрудников он ни располагал, - просто потому, что «Михайлов и партнеры» занимается этим давно, наработан большой опыт.
То есть по-хорошему в компаниях должны остаться только менеджеры, обеспечивающие квалифицированный заказ аутсорсинговых PR-услуг?
Да, и желательно несколько. Потом, есть довольно много работ, которые логично выполнять собственными силами. Стороннее агентство может разработать программу внутренних коммуникаций, но отстаивать ее лучше «внутреннему» человеку. Не говоря уже о том, что у компании должен быть внутренний spokesman, выражающий позицию компании по тому или иному вопросу и постоянно располагающий полной информацией, потому что ситуация может меняться ежесекундно.
Задачи агентств-аутсорсеров - крупные работы, крупные мероприятия, консалтинг. Потому что у нас большой опыт, много моделей работы. Кроме того, мы можем выступать в качестве источника информации о ситуации вокруг компании.
Вы работаете с крупными иностранными компаниями, занимаетесь их программами продвижения в России. Каковы, по Вашим ощущениям, их намерения в отношении российского рынка?
Все наши клиенты из года в год расширяют свое присутствие на российском рынке. Никто не сокращает.
Какими Вы видите перспективы своего агентства на российском рынке? А может быть, и на ближнезарубежных?
О ближнезарубежных рынках говорить пока рано. Лет через пять, может быть, и можно будет. Пока же решаем в других странах только задачи наших российских заказчиков. Будем развивать структуру обслуживания, повышать его качество.
Наш основной принцип, который будет неизменен и впредь - в людей, в персонал компании, в повышение их профессионализма. Чтобы они были способны решать бизнес-задачи на высоком уровне, могли на равных участвовать в работе советов директоров крупнейших компаний и отстаивать там политику в области коммуникаций.
Беседу вел Александр ПОЛЯНСКИЙ
Агентство «Михайлов и партнеры» основано в 1993 году Сергеем Михайловым. В агентстве работают более 70 специалистов в области PR (общее количество сотрудников - 95). Специалисты агентства имеют профессиональное образование в области связей с общественностью, психологии, социологии, журналистики, маркетинга и рекламы. Большинство окончили МГИМО и МГУ.
При агентстве создана экспертная группа, в которую входит ряд крупных российских экономистов, психологов, журналистов. Особое место в работе компании «Михайлов и партнеры» занимает креативный клуб, основная задача которого - разработка оригинальных идей, нетрадиционных акций и нестандартных решений.
Агентство «Михайлов и партнеры» - лауреат двух национальных премий в области связей с общественностью «Серебряный Лучник» в номинациях «Лучший проект в экономической сфере» и «Лучший PR-проект»
Многие из нас однажды задаются вопросом, к чему стремиться в жизни, к чему я лично стремлюсь в жизни, а к чему надо стремиться. И не всегда сразу находится ответ. В этой статье я попробую рассказать, по моему мнению, к чему же стремится человек в жизни и как для определить свои стремления.
Прежде, чем я расскажу о своих мыслях, я хочу, чтобы Вы попробовали ответить себе на вопрос «А я, к чему стремлюсь в жизни? Что я хочу на самом деле? Что движет моими действиями каждый день?»
К чему стремиться в жизни? 2 ключевых стремления
На самом деле большинство из нас в своей жизни стремятся к двум вещам. Открыто с пониманием или косвенно бессознательно, но мы все хотим по большей части двух вещей. Успеха и счастья . Именно к успеху и счастью мы чаще всего стремимся в жизни. Трудно представить человека, который желал быть несчастным. Это уже больше похоже на патологию.
Успех и счастье – это два кита человеческого существования, две цели, к которым все стремятся, иногда этого не понимая и не отдавая отчет себе. Чем же они характеризуются и в чем заключаются? Если обобщить все частные составляющие счастья и успеха для каждого конкретного человека и посмотреть в целом на то, что общего в понятии «счастье и успех» для всех людей, то можно выделить несколько составляющих этих состояний.
К чему стремиться в жизни. Составляющие наших стремлений
Счастье
- Внутренняя и внешняя гармония , состояние дружественного отношения с миром и людьми. Согласитесь, мало счастья в тех случаях, когда у тебя вроде есть все, но люди осуждают, живешь ты не там, где хочешь, вся обстановка будто давит на тебя.
- Довольство жизнью . Ощущение, что получаешь удовольствие сейчас, в настоящее время, не живешь будущим или прошлым, а наслаждаешься каждым моментом. Способность жить в настоящем и радоваться ему очень явный показатель счастливых людей
- Жажда и интерес к жизни . Хочется жить, работать, встречаться с людьми, узнавать новое, строить планы, достигать целей
- Познание смысла своей жизни и своего предназначения , когда ты понимаешь, зачем родился, для чего существуешь, в чем глобальная миссия твоей жизни.
- Реализация своего предназначения , возможность воплощать и реализовывать свою миссию.
- Способность мечтать , способность представлять и желать о чем-то
Еще возможно есть, что добавить к этому списку, наверняка вы хоть раз в жизни встречали таких людей, от которых бьет фонтан энергии, позитивного настроения. Такие люди как неиссякаемый источник энергии дарят радость и постоянно что-то делают, постоянно чем-то увлечены, радуются настоящему, строят грандиозные планы. С большой долей вероятности можно сказать, что такие люди ощутили то самое состояния счастья, ведь оно дает невероятный прилив сил и энергии, которую чувствуют окружающие.
Задумайтесь, к чему Вы стремитесь в жизни? Это материальные блага, хорошие отношения? Ощущаете ли Вы потребность в счастье?
Успех и счастье – это два кита человеческого существования, две цели, к которым все стремятся в жизни, иногда этого не понимая и не отдавая отчет себе.
При этом надо сделать важное замечание: счастье можно получить только своей внутренней работой, своими действиями и установками . Окружающие сделать счастливым не могут. Счастье никогда не приходит извне, оно исходит изнутри каждого человека. Окружающие могут помочь или помешать, но лишь частично. Каждый человек способен самостоятельно изменить свою жизнь или свое поведение и отношение к миру так, чтобы стать счастливым.
Успех
- Мудрость. Под этим термином я понимаю некоторую степень знания окружающего мира и обладание определенным опытом, которые человек уместно использует и применяет в своей жизни, добиваясь лучшего варианта из возможных исходов.
- Реализация своего предназначения. Относится как к счастью, так и к успеху.
- Достижение желаемого статуса / уровня (состояние, деньги, положение в обществе и так далее). Что не менее важно, желаемого и достаточного, чтобы ощущать удовлетворение, но чтобы достаток не был излишним, угнетающим и разрушающим для личности.
- Признание достигнутого уровня близкими и обществом. Важный аспект, так как социальная отдаленность, изолированность и непризнание окружающими – это не успех, а скорее неудача.
- Возможность реализовывать свои мечты, таланты, задумки , наличие средств/денег/умений для реализации задумок. Согласитесь, иметь много потрясающих идей и мечтаний хорошо, но когда человек их реализует, то он значительно увеличивает свою успешность.
- Уверенность в своих силах и значимости
- Процветание (достаточность) во всех сферах жизни (личные взаимоотношения, деньги, здоровье, духовный мир). Что очень важно: во всех сферах, а не в какой-то одной.
- Потенциал развития , когда есть возможность стремиться, учиться и совершенствоваться. Останавливающийся в своем развитии человек отстает от окружающего мира, постоянно меняющегося, тем самым теряет свой успех.
Счастье никогда не приходит извне, оно исходит изнутри каждого человека.
Иногда мы можем достигнуть успеха в жизни, но не быть счастливыми. Это очень печальная ситуация. Бывает и наоборот, человек может быть счастлив, не будучи успешным. Хотя показатели успешности для людей отличаются коренным образом. Успехом для одного может быть своя квартирка и зарплата в 15 тысяч рублей, а для другого успехом будет свой бизнес и большой загородный дом в красивом месте. Оба варианта имеют абсолютно одинаковое право на существование. При этом счастливые люди не всегда стремятся добиться успеха, им достаточно главного в жизни, хотя успех сделал бы их жизнь еще полней.
Таким образом, мы все стремимся к счастью и успеху и должны понимать, что иногда одно без другого не возможно. Наша жизнь становится полной только в том случае, когда мы гармонично развиваемся, реализуя все составляющие счастья и успеха, а не воплощая в жизнь частичные обрывочные элементы.
Можно ли достичь того, к чему стремишься в жизни?
Самым интересным является то, что по настоящему счастливыми и успешными являются те, кто этого еще не достиг. Вдумайтесь в эти слова.
Сам путь, само движение — это и есть счастье. Представьте, что у Вас есть все. Все, что Вы только пожелаете. Конечна точка. Будет ли в этой конечной точке настоящее счастье? Сомневаюсь.
Мы чувствуем полноту жизни и осмысленность ее тогда, когда шаг за шагом воплощаем свои идеи, когда делаем маленькие шаги, добиваемся успеха на небольшом этап своего пути.
Остановка, как правило, вводит нас в состояние опустошенности, бессмысленности, отчуждения. Вспомните, возможно, Вы когда-то страстно хотели чего-то, шли к своей цели, трудились, ждали, верили в свое будущее. Вы были счастливы в это время, полны надежд.
Вопрос лишь в том, чтобы найти для себя такие цели, такие горизонты, к которым хочется стремиться всю жизнь. Что это может быть?
Самое важное, к чему мы стремимся
Взгляните на те составляющие счастья и успеха, которые я описала выше. Взгляните внимательно, и вы увидите, что есть нечто общее, что их объединяет. В том и другом случае я упомянула реализацию своего призвания.
Я глубоко верю и знаю, что в каждом человеке заложена своя миссия, предназначение. В каждом человеке заложена определенная цель. У всех она разная, у каждого своя.
Это предназначение настолько искусно подобрана каждому, что именно она вдохновляет, дает силы. Если вы нашли свое призвание, то его планомерное воплощение в жизнь дает вам то самое счастье и постепенно приводит к успеху.
Вконтакте
Слиться в любви, раствориться друг в друге, две половинки обратить в единое целое – все то, что столетиями воспевали поэты, сегодня стало синонимом тупика. Всегда ли это уничтожает индивидуальность и убивает желание?
Слияние ведет к повышенной тревожности
В психоанализе термином «слияние» обозначают два «слившихся» бессознательных, когда границы личностей партнеров расплываются.
Двое хотят стать максимально близкими и созвучными друг другу, дышать одним воздухом. Отсюда один шаг до желания поглотить друг друга, превратиться в единое целое.
«Слияние» – термин психотерапевта Мюррея Боуэна, – уточняет семейный психотерапевт Анна Варга. – Он означает очень сильную эмоциональную зависимость партнеров друг от друга и выстроенное на этой основе поведение. Партнеры стремятся к любви, поддержке и признанию, и в то же время страшатся отвержения и конфликтов. Они все время пытаются уловить сигналы друг от друга и понять, как правильно на них реагировать».
Для слияния нужно обоюдное желание. «Если один партнер стремится к нему, а другой нет – у них даже романа не возникнет, – считает психотерапевт. – Они друг другу не понравятся, поскольку тот, кто не хочет сливаться, покажется другому холодным, а тот, кто хочет, – навязчивым».
Партнерам необходимо понять, где кончается один и начинается другой
У партнеров, которые стремятся к слиянию, крайне высок уровень тревожности. Чтобы не допустить промаха, они очень внимательно друг за другом наблюдают и буквально зацикливаются на партнере.
Если один не так посмотрел, у другого тут же возникает страх: «А вдруг это произошло, потому что я что-то не так сделал, и теперь меня разлюбили?»
Отношения в паре не развиваются, а человек как индивидуальность просто исчезает.
«Партнер, который отчаянно следит за тем, как к нему относится другой, перестает понимать, как он сам относится к своему спутнику жизни, – отмечает Анна Варга. – Ему кажется, что он искренне любит, а выясняется, что он лишь приспосабливается: делает то, что ему на самом деле не нравится, только для того, чтобы его одобрили, сказали слова любви».
Из-за этого сверхприспособления, отказа от себя и своих желаний, отношения начинают портиться: за слиянием неизбежно следует разрыв.
Конфликты и примирения могут чередоваться годами. При этом партнеры все время размышляют над правильностью выбора, обдумывают вероятность развода, и конструктивный диалог между ними не возникает.
«Если один из двоих выйдет из отношений, скорее всего, в следующем браке все повторится, – говорит Анна Варга. – Партнерам необходимо понять, где кончается один и начинается другой, но для них это действительно сложно.
Очевидно, потеря собственного «Я» идет из родительской семьи: скорее всего, именно там они научились наступать себе на горло, не слышать себя, поступая так, чтобы мама с папой чувствовали себя хорошо».
Так бывает на заре отношений
В слиянии часто живут молодые, недавно возникшие пары.
«Партнеры еще не очень хорошо знают друг друга, находятся в плену собственных фантазий и ожиданий, от которых они не успели отказаться. Они еще не накопили информацию, которая подтверждает или опровергает эти ожидания, – рассказывает Анна Варга. – Слияние – очень интенсивный процесс. Происходит интенсивный эмоциональный обмен, что делает отношения очень позитивными».
Эта фаза может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет, но затем партнеры обычно переходят на другой этап. Они снимают друг друга с пьедестала и подвергают более тщательному изучению. Это помогает восстановить границы своего «Я» и вернуться к тому, что им важно, к своей индивидуальности и свободе.
Вопреки ожиданиям, слияние отдаляет партнеров друг от друга, а не сближает
Отношения складываются успешнее и продуктивнее, если никто из партнеров не ждет, что другой станет повязкой на его раны, не отказывается от собственного существования и тем более не пытается «поглотить» другого.
Именно это происходит, когда мы идеализируем образ партнера. Вопреки ожиданиям, слияние отдаляет партнеров друг от друга, а не сближает.
«В отношениях нельзя соединять себя в «мы», не оставляя для «Я» ни единого шанса, – пишут семейные психотерапевты Эллин Бэйдер и Питер Пирсон. – Исходной точкой должно быть признание наших различий, желание сохранить индивидуальность каждого, что автоматически приведет к притяжению, а не отдалению другого».
Близость без слияния
Получается, что пары, живущие много лет в благополучном браке, не подвержены слиянию?
«Разумеется, нет. Это просто родные люди, которые довольны друг другом, которые видят и знают свои границы», – отвечает Анна Варга.
Со стороны это похоже на слияние, а на самом деле это близость двух людей, которые не растворяются друг в друге, а сохраняют собственную индивидуальность.
Они – партнеры, достигшие определенной зрелости, которые просто идут вместе в одном направлении. Они близки, у них много общего, но эта близость не душит их.
Они способны существовать сами по себе, не боятся одиночества, обладают внутренним равновесием. Они не приносят себя в жертву, не становятся энергетическими вампирами, не поддаются искушению контролировать и обладать, не требуют от партнера стать смыслом их жизни.
Им не нужен драматический накал и они далеки от романтического представления об убийственной силе чувств.
Они вместе, потому что нашли свой способ помогать другому быть тем, кто он есть на самом деле.
Об эксперте
Семейный психотерапевт, кандидат психологических наук, заведующая кафедрой системной семейной психотерапии Института практической психологии и психоанализа, председатель правления Общества семейных консультантов психотерапевтов.
Большинство из нас в своей жизни успокаивается на малом, тогда как мы способны достичь большего.
Г. Страуб
Когда Вы обманываете себя, Вы крадёте у себя лучшую жизнь.
Цели: определиться, кем Вы хотите быть:
мазохистиком или Счастливым Вершителем своей Судьбы.
Я долго не знала, как сформулировать для Вас мою жизненную позицию. То есть, я, конечно, хочу, чтобы Вы все жили счастливо. Но, я хочу, чтобы Вы меня лучше поняли, глубже проникли в смысл "быть счастливым человеком".
А ведь быть счастливым человеком - это прежде всего способность. В действительности, у всех разное понятие о счастье. У злого человека - одно, у доброго - другое, у молодой мамы - третье, у юной девочки - четвёртое. А что для Вас счастье? В чём оно?
Я понимаю, что Вы хотите побыстрее начать практику. Но, я уже объясняла, что все желающие могут отправиться в магазин или на другой сайт в поисках заговоров и практик. Сложно выполнять какие-либо обряды, не имея представления, как все должно работать. Мне тоже хочется, чтобы Вы побыстрее стали счастливыми, довольными своей судьбой. Но, прежде, чем дети научатся писать, они тренируются рисовать всякие палочки, кружки. Вот и мы с Вами сейчас в садичном возрасте. Пока учимся держать в руках карандаш и рисовать палочки.
Хочу привести цитату из книги "Эмпауэрмент".
"Большинство из нас в своей жизни успокаивается на малом, тогда как мы способны достичь большего. Мы становимся жертвами непритязательных мечтаний, которые не дают осуществиться заложенным в нас возможностям. Нам нужно научиться мечтать, чтобы дерзко и мужественно осуществлять самые высокие замыслы. "
Посмотрите как Вы мечтаете. Большинство людей говорит себе: "Это не для меня!", "Я не сумею этого достичь!" Но, давайте пока оставим мечты свозить своих детей в "Диснейленд" и самим побывать в самых красивых городах мира. Давайте о насущном пока.
Приходит ко мне женщина погадать. Одета прилично. Тщательный макияж. Я гадаю - денег нет, любви нет (даже односторонней), на работе сложности и, улучшения на весь год ближайший не предвидится. Говорю ей об этом. Рассказываю, почему у неё так происходит и как можно изменить ситуацию... Распинаюсь, в общем, как могу: жалко же тётку, человек пропадает... Она мне много чего сказала в ответ, передам лишь смысл: Все люди так живут. Да и зачем что-то делать, работать над собой, когда и так хорошо.
Я была в таком крайнем шоке. Мне было больно за эту женщину. Я вспомнила всех, кто говорил: "Куда нам?" Мне больно от того, что Вы не можете поверить в лучшую жизнь. А она ведь есть! Я понимаю, Вы росли в семье, стране, где Вас учили терпеть и быть похожими на других. Но я росла в тех же условиях! Долгое время я жила так же, как Вы, подчиняясь негласным требованиям: "Требовать для себя счастливой жизни - плохо и глупо". Но я хотела жить! Жить и петь! Жить и светиться от счастья! Жить и творить! Дарить другим своё тепло! Тем более, что я не бездетна, к счастью, и не хочу, чтобы мои дети так же как и я научились терпеть. Поэтому я убрала из своей жизни всё, что приносило мне боль, печаль и, начала строить заново свой мир. Мир вокруг себя и внутри себя.
Сейчас я счастлива! И хочу научить Вас быть счастливыми и творить свою судьбу! Ходите на наш сайт. Здесь я буду давать всё, чтобы Вы научились достигать своих целей. А если понадобится моя помощь, то с удовольствием помогу, чем умею.
Давайте жить и наслаждаться жизнью!
Конечно, я не говорю, что моя жизнь беззаботна. У меня тоже полно дел и я сталкиваюсь с теми же жизненными ситуациями, что и Вы, просто решаю их по-другому.
Зачем врать самому себе, говоря, что жизнь Вас устраивает (когда на деле совсем не так)? Будем уподобляться той тётеньке с тщательным макияжем, которая говорит: "Ну и что, что любви не будет, зато у меня есть хороший взрослый сын"? Зачем тогда поднимать завесу у Судьбы?
Когда Вы обманываете себя, Вы крадёте у себя лучшую жизнь. И, последний вопрос.
Когда человек счастлив, есть ли у него причины обманывать себя и внушать себе, что ему хорошо?