Что вы сделаете, если изо рта у вас неприятно пахнет? Наверняка возьмете жвачку или воспользуетесь ополаскивателем для полости рта. А ведь порой этого бывает недостаточно и нужно разобраться, из-за чего возник нежелательный запах. Дело в том, что несвежее дыхание может быть важным сигналом, указывающим на неполадки в организме. А заболевания внутренних органов – частая причина полноты или плохого самочувствия на фоне похудения.
Амбре может появляться лишь периодически, а может оставаться на длительное время. Если ваши близкие сделали вам замечание или вы сами ощутили неприятный аромат, необходимо выяснить причину проблемы и начать с ней бороться.
Полон рот забот
Проблема с гигиеной — самое очевидное объяснение происхождения запаха. Если за ротовой полостью ухаживать неправильно, то из-за плохой уборки там скапливаются продукты жизнедеятельности местных бактерий. Прежде всего «мусор» появляется на языке, зубах (в виде зубного налета) и в придесневых карманах.
Виновниками аромата — галитоза — могут быть и стоматологические заболевания: кариес, пародонтит, пародонтоз, гингивит, стоматит. И если при отсутствии соответствующего ухода во рту активно развиваются привычные для этой зоны микроорганизмы, то тут к ним добавляются колонии болезнетворных бактерий, также вызывающих сильный неприятный запах, часто гнилостный.
Но если бы вся эта микрофлора оставалась в ротовой полости, было бы не так страшно. Однако болезнетворные микробы легко проникают в близлежащие области, провоцируя развитие болезни ЛОР-органов: ангину, фарингит, отит и др. Кроме того, продукты жизнедеятельности патогенных микроорганизмов всасываются в кровь и могут стать причиной чрезмерной утомляемости, слабости, повышения температуры, вызывать головные боли.
Часто неприятный запах изо рта возникает после употребления чеснока, лука, кофе, сыра, копченостей, капусты и яиц. Эти продукты, не полностью расщепляясь в желудке, образуют особые пахучие вещества, которые и вызывают несвежее дыхание. Конечно, это самая безобидная причина проблемы, и справиться с ней проще всего. Достаточно прополоскать рот теплой водой и пожевать листья петрушки с грецкими или миндальными орехами, съесть цитрус или яблоко.
Причиной неприятного запаха может быть и сухость слизистой рта, вызванная снижением слюноотделения, — например, если у вас есть привычка спать с открытым ртом, дышать ртом (при заложенности носа, аденоидах, отеках носоглотки). Увлажненность также снижается в жару, при постоянных разговорах и малом употреблении жидкости. Вспомните, выпиваете ли вы за день пресловутые 1,5-2 л воды? И причина запаха не только в недостатке влаги: высушивание слизистой провоцирует образование микротрещинок, из-за уменьшения количества слюны рот не получает фермент лизоцим, который обладает антибактериальными свойствами, вот болезнетворные бактерии и начинают активно размножаться.
Дорога вглубь
Фарингиты, ангины, насморк, гайморит также могут стать причиной несвежего дыхания. Дело в тех же болезнетворных микроорганизмах. Например, при насморке, воспалении пазух носа выделения из носа стекают в горло и там накапливаются, создавая идеальную среду для размножения бактерий. То же самое происходит и при фарингитах, когда воспалена задняя стенка глотки.
Даже при вялотекущих заболеваниях ЛОР-органов в организме накапливаются токсины, что может приводить к отравлению и провоцировать обострение хронического или возникновение нового воспалительного процесса. Не редкость, когда из-за проблем ЛОР-органов развивается пиелонефрит — воспалительное заболевание почек. А между тем во время снижения веса почкам приходится выполнять двойную работу, выводя продукты жирового обмена из организма. Если они не справляются с нагрузкой, жир остается внутри и процесс похудения замедляется.
Из желудка
Запах изо рта может свидетельствовать о болезнях пищеварительного тракта, таких как гастрит, гастродуоденит, язва желудка. При этих недугах слизистая желудочно-кишечного тракта воспаляется и пища переваривается с трудом, что приводит к ее застаиванию и появлению неприятного, часто кисловатого аромата.
В возникновении проблемы может быть повинен и лишний вес: увеличение жировой прослойки в области живота приподнимает желудок вверх и сдавливает его, при этом кислое содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод — возникают отрыжка, изжога и кислый запах. Это же происходит, если после плотной трапезы принять горизонтальное положение.
Виновница – диета
Бывает, что неприятный запах обусловлен уменьшением объемов пищи и увеличением физической активности. В период похудения организм использует в качестве энергии жиры, расщепляя их с образованием промежуточных продуктов – кетоновых тел, которые обладают специфическим сладковато-кислым запахом, напоминающим ацетон. Если воды в этот период потребляется мало или организм ослаблен и не в состоянии вывести кетоновые тела, то запах изо рта усиливается. Особенно он будет заметен, если вы решили поголодать (на второй-третий день, проведенный без пищи).
Неприятный аромат сопровождает и тех, кто придерживается белковых диет. Избыток в рационе протеинов при отсутствии углеводов ведет к активному образованию азота, который дает аммиачный запах. Причем амбре идет не только изо рта (организм избавляется от азота через легкие), но и от кожи.
Не стоит обходить вниманием и такую деликатную проблему как запор. Если кишечник регулярно не опорожняется (а на жесткой диете это вполне возможно), токсины начинают всасываться обратно в кровь. А организм пытается избавиться от ядов всеми возможными способами – в том числе и через дыхание.
Все дело в сахаре
При диабете запах изо рта похож на тот, который появляется при голодании, — сладковато-кислый, напоминающий аромат моченых яблок. Только он значительно сильнее, так как кетоновых тел образуется больше. У людей с лишним весом часто диагностируют диабет второго типа или преддиабетическое состояние. Как правило, избыточная жировая прослойка появляется из-за любви к пище, богатой быстрыми углеводами. При постоянном потреблении сахара и хлебобулочных изделий снижается чувствительность к инсулину. При этом клетки организма испытывают недостаток глюкозы – в крови ее много, но попасть в клетку она не может из-за недостатка инсулина, который выступает проводником. Вот телу и приходится извлекать энергию, расщепляя жиры и белки, в частности мышцы, повышая концентрацию кетоновых тел. Увы, расходование жировых запасов не помогает похудеть: излишек сахара из крови тут же отправляется в подкожно-жировую клетчатку – получается замкнутый круг.
Неприятный запах изо рта: что делать?
О появлении любого неприятного запаха (особенно если он преследует вас постоянно) необходимо сообщить терапевту. Для выявления причины проблемы доктор в первую очередь порекомендует обратиться к стоматологу, ЛОР-врачу, гастроэнтерологу и эндокринологу и, возможно, предложит сдать анализы крови и мочи для определения функции почек, печени, поджелудочной и щитовидной железы (запах изо рта может свидетельствовать о тиреотоксикозе), белкового обмена и других показателей.
Если запах изо рта есть, а никаких серьезных проблем со здоровьем врачи не обнаружили, можно справиться с проблемой самостоятельно.
● Улучшите гигиену полости рта. Основная часть бактерий скапливается не на зубах, а между ними и на языке. Поэтому кроме зубной щетки необходимо применять зубную нить и скребок для языка (желательно после каждой трапезы). Важно тщательно чистить зубы — минимум по две минуты дважды в день. Если после таких процедур запах исчез, значит, причина была в неправильном уходе за полостью рта. Приобретите электрическую или ультразвуковую зубную щетку. Чистят они лучше, а модели с ультразвуком предотвращают образование зубного камня. Полезны будут ирригаторы — приспособления, подающие под напором струю воды: они помогают промассировать десны и удалить пищу из придесневых карманов и межзубных промежутков. Не забывайте и об ополаскивателях для полости рта. Нередко они содержат вещества, предотвращающие размножение микробов.
● Старайтесь не дышать ртом и употреблять достаточно жидкости , особенно в жару, во время диет, активных занятий спортом, чтобы не допускать пересушивания слизистой рта и ускорить вывод отравляющих веществ из организма.
● Не забывайте пить, когда слишком много разговариваете . Болтовня без умолку сушит ротовую полость, а это вызывает неприятный запах. Просто имейте это в виду в процессе коммуникации и пейте воду.
● Не пропускайте трапезы и не голодайте . Такой режим питания может не только вызвать неприятный запах изо рта, но и запустить процесс накопления жира: организм, решив, что настали тяжелые дни, только часть энергии, полученной с едой, станет отправлять на обеспечение текущих энергетических потребностей, а остальное будет оставлять про запас. Кроме того, пропущенный прием пищи также вызывает сухость во рту.
● Ешьте, медленно пережевывая . Таким образом вы заставите организм вырабатывать достаточно слюны и улучшит переваривание пищи, что снизит нагрузку на желудок.
● Не переедайте, особенно на ночь . Горизонтальное положение после сытной трапезы может усилить заброс кислого содержимого желудка в пищевод. Поэтому последний раз принимайте пищу за два часа до сна, стараясь выбирать легкие блюда: овощи, рыбу, морепродукты, кисломолочные продукты.
Раньше как-то не задумывалась над этой проблемой. Пока не встретила бывшую одноклассницу, с которой долго не виделась. С момента нашей последней встречи она настолько похорошела, что я ей даже позавидовала. Думаю: «Вот уж у ней-то, наверное, никаких проблем ни с работой, ни уж тем более с личной жизнью».
А она с плохо скрываемой горечью вдруг заявляет, что как раз ищет работу, да и на личном фронте успехов – ноль: ни мужа, ни бой-френда. Когда при разговоре она придвинулась ко мне немного ближе, я вмиг поняла причину её неудач – у неё изо рта исходил очень неприятный запах.
Мне даже разговаривать с ней расхотелось. Наверное, и на собеседованиях с потенциальными работодателями происходило то же, и с парнями у неё не клеилось по этой же причине.
Именно тогда мне в голову пришла мысль о том, что неприятный запах изо рта – препятствие на пути к успеху на любом поприще, а особенно – в области личных отношений.
Причины дурного аромата из ротовой полости
Неприятный запах изо рта может появиться у любого человека, будь то мужчина или женщина, или даже ребенок. Причина неприятного запаха изо рта – бактерии, живущие в полости рта каждого из нас.
Только у одних людей эти бактерии, их количество и выделения, которые собственно и выделяют неприятный запах, находятся в норме. К таким людям применительно будет выражение, используемое даже в поэзии – «чистое дыхание».
Разговаривать с такими людьми приятно, не говоря уж о том, чтобы целоваться, например. Они не отталкивают своего собеседника неприятным запахом, и в большинстве своём такие люди – успешны в жизни.
Иное дело, если бактерии во рту человека начинают очень активно размножаться и отравлять продуктами своей жизнедеятельности дыхание человека.
Зачастую он сам даже не всегда знает о запахе, исходящем от него, и вполне искренне недоумевает – что же отталкивает от него людей?
Ведь сам он просто не чувствует свой запах, а окружающие стесняются сказать ему об этом прямо. Но тем самым они оказывают ему поистине медвежью услугу.
Ведь неприятный запах – это проблема, требующая немедленного выяснения причин и последующего устранения их, а вместе с тем и самого неприятного запаха.
Наверное, многие удивятся, если я скажу, что среди бактерий, живущих у вас во рту и источающих плохой запах имеются даже бактерии трупного происхождения!
У некоторых людей запах изо рта не только неприятен, он просто тошнотворен!
Возможно, причина его кроется глубже ротовой полости – в желудке, а точнее в заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта .
В таком случае – отвратительный запах изо рта – повод сходить к врачу – специалисту. Также изо рта может плохо пахнуть в следующих случаях:
— Если человек пренебрегает элементарной гигиеной полости рта , то есть попросту не чистит зубы. А их, как известно, надо чистить минимум два раза в день – утром и вечером.
Причем чистить не 1-2 минутки, а 6-8 минут, очень тщательно и очень старательно, чтобы все труднодоступные уголки рта почувствовали на себе как работает ваша зубная щетка.
А также советую вспомнить так надоевшую всем рекламу по телевизору, где обещают, что щетка Аквафрэш (AquaFresh) «вычистит не только зубы, но и десна, и щеки и язык». А ведь реклама права – именно в этих областях нашего рта и скапливаются гнилостные бактерии.
— Если у человека имеются во рту гнилые зубы . Осторожнее! Они являются не только идеальными воротами для проникновения в наш организм различных инфекций, но и вызывают появление пренеприятнейшего запаха изо рта.
В случае обнаружения у себя таких зубов советую сразу же сходить к стоматологу для произведения санации полости рта, то есть удаления или лечения больного зуба.
— Если человек курит . Запах табака – достаточно резкий и въедливый, даже почистив зубы после выкуренной сигареты, вы не гарантируете его удаление.
Для многих людей неприятно общение с человеком, от которого пахнет куревом. Недаром среди мужчин бытует мнение, что «поцелуй с курящей девушку равносилен поцелую пепельницы».
Так что, дорогие девушки, задумайтесь, прежде чем поднести ко рту сигарету: идти на свидание, или остаться дома в компании с сигаретой и дурнопахнущим дыханием.
— Если человек употребляет алкоголь . Запах перегара – очень неприятный запах, и он способен сохраняться достаточно долго.
Если вы с вечера употребляли хоть немного напитков, содержащих алкоголь, то даже на следующий день вам и окружающим будет напоминать об этом специфический запах, исходящий от вас.
— Если человек ел чеснок или другие продукты , запах которых для большинства людей неприятен и даже в некоторых случаях неприемлем.
Таким образом – халитоз (а именно так называется научным языком явление неприятного запах изо рта) – достаточно распространенное, но весьма нежелательное явление, которого хотели бы избежать все.
Ведь халитоз не просто неприятное явление, он способен негативно отражаться на жизни человека. Человека, подверженного ему, люди стараются сторониться и предпочитают не общаться вблизи.
Мне стала известна история одной девушки , которая родилась и выросла в неблагополучной семье.
Из-за того, что она неправильно питалась и не была с детства приучена к навыкам элементарной гигиены, у неё уже в ранней юности стали портиться зубы, да к тому же еще и курила.
Курение вошло у неё в привычку, и бросить ей было тяжело. Все парни, с которыми она встречалась, после первой – второй встречи бросали её. Причиной этому был, как вы поняли, неприятный запах изо рта.
Эти неудачи привели к тому, что у девушки развелись депрессивные мысли, которые в конечном итоге привели её к попытке суицида.
Юноши и девушки! Мужчины и женщины! Вы хотите довольствоваться любовью на расстоянии, без физической близости, без поцелуев и взаимных ласк?
Любовью, в которой нет места нежным и ласковым словам, произносимым полушепотом, глаза в глаза?
Вы хотите не стесняться своего партнера, прикрывая рот при обращении к нему? Тогда продиагностируйте свежесть своего дыхания.
А делается это очень просто: нужно всего то навсего перед чисткой зубов соскрести щеткой беловатый налет с десен и зубов и понюхать его. Нравится запах? Именно так и пахнет у вас изо рта!
Молодые люди! Милые девушки! Вы хотите иметь успех в жизни? Хотите иметь много друзей и общаться с ними без проблем? Хотите, чтобы в ответ на ваш вопрос вам искренно улыбались?
Хотите, чтобы вашему собеседнику захотелось встретиться с вами еще раз? Тогда немедленно приступаем к восстановлению свежести своего дыхания!
Что необходимо сделать для того, чтобы устранить (убрать, ликвидировать) неприятный запах изо рта?
- Необходимо устранить причину неприятного запаха: вылечить зубы, приступить к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта, если таковые имеются. Для этого необходимо посетить врача-стоматолога и, для начала, терапевта.
- Бросить такую вредную со всех точек зрения привычку, как курение : поберигите свои легкие, свои зубы и своё дыхание!
- Наладить четкий режим гигиены полости рта . Пусть зубная щетка станет вашим любимым инструментом, которым пользоваться вы будете почаще и тщательнее. Не стремитесь покупать наиболее дорогую зубную пасту. Дело не в ней, хотя от её состава тоже многое зависит. Дело в том, КАК вы чистите зубы, а не ЧЕМ.
- Сейчас в аптеках продают много разнообразных ополаскивателей для полости рта . Выберите и купите наиболее подходящий для вас ополаскиватель и пользуйтесь им регулярно.
- Не пренебрегайте различными леденцами , пастилками, даже жевательными резинками! Они не помогут вам почистить зубы и ротовую полость, но хотя бы на время освежат ваше дыхание. Идеальный вариант – освежающие леденцы с ментолом и мятой!
- Воспользуйтесь средствами народной медицины для устранения неприятного запаха изо рта. Основаны они на освежающем и антибактериальном действии трав, не принесут никакого вреда вашему организму, а результат будет заметен всем окружающим.
Природа создала множество растений, способных вести борьбу в вредными микробами и бактериями, отравляющими (в прямом смысле!) нашу жизнь, в том числе и теми, что норовят расплодиться у нас во рту.
Среди таких трав в первую очередь следует назвать всем известную ромашку аптечную, мяту перечную, шалфей, мелиссу, хорошо подойдут листья одуванчика, мать-и-мачехи. Сейчас лето – собирайте дары природы и смело их применяйте!
Ничего сложного нет: нужно просто заваривать травы как чай и полоскать полость рта как можно чаще. Вскоре по свежести своего дыхания вы поймете, что гнилостные бактерии будут выбиты из самых потаенных уголков вашего рта.
Озаряя окружающих ослепительной улыбкой и не распугивая при этом их несвежим дыханием, вы заметите, что и сама ваша жизнь постепенно становится такой же светлой и чистой, как ваши зубы и приятное дыхание. И уж никто теперь не поспешит отвернуться от вас, почувствовав неприятный запах из вашего рта.
Девушки без труда найдут парня своей мечты, который будет с радостью целовать вас при встрече.
А парни и мужчины не будут больше казаться собеседницам угрюмыми и нелюдимыми, в попытке скрывать неприятные запахи, возникающие тогда, когда они только откроют рот.
Желающие проявить себя в профессиональной сфере вместе с устранением неприятного запаха изо рта обретут уверенность в себе и в своих силах, что непременно самым благотворным образом скажется на вашей профессиональной карьере.
Плохой запах изо рта не будет являться больше для вас препятствием на пути к успеху. Наоборот, свежесть дыхания, которую вы будете ощущать сами и с удовольствием демонстрировать окружающим, поможет сделать вам твердые и широкие шаги на пути к жизненному успеху.
Удачи вам! Слушайте своё дыхание!
Неприятный запах изо рта может помешать в общении с людьми на деловой встрече, на свидании и в других ситуациях. Причины могут быть связаны с болезнями полости рта или внутренних органов. Если вам не удаётся самостоятельно справиться с проблемой, то немедленно обратитесь к специалисту.
Как появляется недуг?
Существует медицинский термин для обозначения проблем с полостью рта - галитоз.
Есть обычный неприятный утренний запах изо рта. Он является чисто физиологическим явлением и устраняется с помощью зубной щетки. Кроме того, чеснок, лук или капуста могут быть причинами плохого запаха изо рта. Все эти проявления относятся к физиологическим.
По статистике, более четверти населения Земли страдает от паталогического галитоза. С ним справится гораздо сложнее. На помощь не придут ни жвачка, ни леденцы, ни зубная паста.
Причины запаха изо рта у взрослых бывают разные. Ещё одним немаловажным фактором может стать запущенный кариес. В кариозных полостях скапливается большое количество анаэробных бактерий и остатков пищи. При пародонтите микробы активно размножаются под десной, вызывая сернистый запах. В этом случае неприятно пахнет даже кровь и гнойный воспалительный экссудат, находящийся в десневых карманах.
К галитозу может привести и ношение зубных протезов. В таком случае запах впитывается полимерной оcновой протеза, а кусочки пищи остаются под протезами и разлагаются, создавая неприятный запах.
Пониженная секреция слюны и синдром «сухости рта» - ещё одна причина возникновения запаха. При условии, что слюна выделяется недостаточно быстро и в малых количествах, нарушается естественная очистка ротовой полости от пищевых остатков, создаются благоприятные условия для размножения микроорганизмов, в целом, снижается местный иммунитет.
К общим причинам возникновения галитоза относятся в основном хронические заболевания, связанные с желудочно-кишечным трактом, ЛОР-заболевания, нарушения обмена веществ, гормональные нарушения и другие. Женщины могут столкнуться с проблемой неприятного запаха изо рта на фоне начала менструального цикла, поскольку повышается уровень эстрогенов. Эти гормоны способствуют усиленному слущиванию эпителия, в том числе на слизистой оболочке рта, а это излюбленная питательная среда для анаэробных микроорганизмов.
В большинстве случае галитоз должен заставить пациента проверить свое здоровье. Запах может сигнализировать о более серьезной болезни. Приблизительно в 8% случаев причиной галитоза является патология ЛОР-органов. Хронический синусит, ринит, тонзиллит, полипы носа зачастую провоцирую неприятный запах.
Запах ацетона изо рта у ребёнка или у взрослого может свидетельствовать о сахарном диабете. Дисфункции печени и желчного пузыря также сопровождаются «острым» тяжелым запахом, а почечная недостаточность — гнилостным «рыбным». При таких сигналах обязательно сходите к доктору, а не бегите в аптеку в поисках волшебного средства.
Запах чеснока изо рта - это проблема, которая возникает не только сразу после приёма продукта. Чеснок и сырой лук содержат вещества, относящихся к группе сернистых соединений. Они способны всасываться в кровь, а затем выделяться через легкие при дыхании.
Алкоголь, никотин, кофе и некоторые лекарственные препараты (антибиотики и сульфаниламиды, антидепрессанты, антигистаминные и противовоспалительные средства) вызывают сухость во рту и именно поэтому ведут к появлению неприятного запаха.
Стрессы, нервное напряжение или чрезмерное увлечение диетами и голоданием провоцируют возникновение галитоза. При голодании создается дефицит поступления в организм белков и жиров, начинается утилизация эндогенных запасов, что тоже может вызвать неприятный запах. Он появляется в момент стрессовой ситуации, и сразу же исчезает после прекращения эмоционального напряжения.
Методы диагностики
Сейчас в медицине используются эффективные методы диагностики галитоза. Он позволяет оценить интенсивность неприятного запаха и насколько успешно продвигается его лечение.
Для выявления бактерий, ставших причиной галитоза, некоторые стоматологи используют микробиологические иссследования. Они могут анализировать состав зубного налета. С помощью зеркала осматривается задняя часть языка — он должен быть того же цвета, что и слизистая рта. Белый, кремовый или коричневый цвет свидетельствует о глосситах. При осмотре специалист оценивает зубы пациента на предмет качества гигиены.
Пройдите консультацию у ЛОР-врача (на наличие синуситов и полипов) и гастроэнтеролога, который должен исключить системные заболевания, такие как диабет, печеночная и почечная недостаточность.
Только выяснив причину, можно назначить правильное лечение. Если это запущенные ЛОР-болезни, то предстоит пройти лечение у отоларинголога. Другие хронические заболевания требуют консультации и лечения у соответствующих специалистов.
Если причина неприятного запаха кроется в полости рта, то необходимо устранить очаги инфекции, удалить разрушенные зубы, не подлежащие восстановлению, пройти курс профессиональной гигиены полости рта с удалением наддесневых и поддесневых зубных отложений.
Любой запах - это летучие соединения. Часто люди стараются маскировать запах ополаскивателями для полости рта или жвачками. Вы должны понимать, что эффект от жвачек временный и они пагубно влияют на ЖКТ.
Правила гигиены
Чистку зубов следует проводить с помощью зубной щетки и флосса (зубной нити) для удаления зубного налета и остатков пищи с зубов. Чистка языка должна стать обязательной каждодневной процедурой. Это не только устраняет запах, но и сокращает общее количество бактерий в полости рта, что благоприятно отражается на здоровье тканей пародонта. Если пародонтит уже диагностирован, стоит начать пользоваться специальными ирригаторами для полости рта для более эффективного удаления инфицированных масс и пищевых остатков из зубодесневых карманов. Вдобавок, ирригаторы помогут избавиться от сухости во рту.
Питание играет одну из ключевых ролей в этом вопросе. Избыток быстрых углеводов (сахара и кулинарно обработанных продуктов) увеличивает количество налета на зубах и провоцирует возникновение кариеса. Употребляйте в пищу большое количество клетчатки. Свежая зелень, овощи и фрукты - это волшебники по нормализации работы кишечника и уменьшения неприятного запаха изо рта.
Проверяем дыхание
Нужно поднести ладонь к лицу таким образом, чтобы одновременно прикрыть рот и нос. После этого сделайте ртом глубокий выдох. Появился неприятный запах? Если не можете четко определить чем и как пахнет, приобретите в аптеке одноразовую маску и подышите в нее в течении минуты. Запах под маской расскажет вам о том запахе, который чувствуют от вас окружающие во время общения.
В современном мире выпускаются специализированные индикаторы дыхания, которые могут определить уровень свежести по пятибалльной шкале. В медицинских учреждениях используют более сложный прибор - газоанализатор. С его помощью можно определить химический состав воздуха, который выделяется при выдохе, и установить причины плохого запаха.
Почему запах изо рта неприятный?
Основными причинами неприятного запаха изо рта являются:
- недостаточный уровень гигиены;
- ксеростомия - недостаточный уровень увлажнения слизистой оболочки ротовой полости;- заболевания зубов и десен;
- воспалительные процессы в полости рта.
Такой галитоз можно излечить только в стоматологических клиниках. Стоит помнить, что неприятный запах изо рта могут вызывать не только заболевания ротовой полости, но и:
- ЛОР-заболевания: ангины, синуситы, насморки;
- болезни кишечника и желудка;
- расстройства эндокринной системы;
- всевозможные диеты;
Заболевания легких;
- некоторые лекарственные средства;
- табакокурение.
Виды неприятных запахов изо рта
Кисловатый запах и привкус во рту могут вызывать гастрит при повышенной кислотности, язвы желудочно-кишечного тракта и болезни пищевода.
Сероводородный запах - запах протухших яиц. Причиной запаха является процесс гниения белковых веществ. Если запах сопровождается болевыми симптомами в области живота после приема пищи, отрыжкой и тошнотой, то его может вызывать гастрит с пониженной кислотностью, язвенная болезнь, дивертикулез желудка или пищевода и другие.
Обычное переедание может вызвать неприятный запах. В таких случаях от него можно избавиться с помощью абсорбирующих веществ (активированный уголь, «Смекта»), а так же препаратов на основе ферментов («Фестал», «Панкреатин», «Мезим» и другие).
Запах кала изо рта может возникать при дисбактериозе, двигательных неврозах кишечника (дискинезии) и непроходимости кишечника.
Запах и привкус горечи является проявлением заболеваний желчного пузыря и печени, об этом так же может свидетельствовать желтый налет на языке.
Запах ацетона со сладким привкусом могут вызывать болезни поджелудочной железы и сахарный диабет.
Запах мочи из ротовой полости свидетельствует о заболевании почек.
Как убрать запах изо рта
Запах изо рта у ребёнка или взрослого убирается одинаковыми методами.
Для начала добавьте к повседневной двухразовой чистке зубов процедуру очищения поверхности языка. Лучше это делать вечером с помощью обыкновенной чайной ложки. Легкими аккуратными движениями от корня к кончику очистите язык от дневного налета. Процедура эффективная, хотя и приносит мало удовольствия. Далее вы узнаете ещё несколько способов, как избавиться от запаха изо рта.
Очищение языка избавит вас от бактерий, которых становится значительно больше ночью во время сна. Ваше дыхание на следующее утро будет свежим.
Проведите чистку промежутков между зубами с помощью специальной нити - флосса. Если у вас под рукой её не оказалось, используйте старый народ способ: оторвите полоску чистого полиэтилена, растяните ее в нитку и удалите остатки пищи и налет из межзубного пространства.
После приема пищи обязательно прополощите ротовую полость простой водой.
Рецепты домашних ополаскивателей для полости рта
Мы расскажем, как избавиться от запаха изо рта в домашних условиях
1. Столовая ложка коры дуба заливается 200 мл кипятка и подогревается на водяной бане в течение 30 минут. Процедите раствор после остывания и полощите ротовую полость и горло. Дубовая кора укрепляет десны и очищает от налета миндалины, которые являются источником плохого запаха из-за большого скопления инфекционных составляющих.
2. Столовая ложка мяты, ромашки, шалфея или земляники заливается стаканом кипятка. Отвар нужно процедить после того, как он остынет. Используйте, чтобы ополаскивать рот после еды 3-4 раза в день.
Есть еще более действенный инструмент. Ирригатор - инструмент, похожий на зубную щетку, который очищает промежутки между зубами с помощью сильной струи воды. Массажируя поверхность десны, он обеспечивает активизацию кровообращения.
Правильно выбираем зубную пасту при неприятном запахе изо рта
При галитозе следует выбирать зубную пасту, которая не содержит спирта. Он высушивает слизистую поверхность полости рта, а запах от этого только усиливается. Кроме того, стоит приобретать пасты, которые содержат антибактериальные средства на основе соединений хлора.
При выборе ополаскивателя руководствуйтесь теми же принципами, что и при выборе пасты. Современные ополаскиватели могут содержать цинко- и холоро- содержащие составляющие, которые уменьшают активность неприятного запах изо рта за счет химических реакций.
Что делать, чтобы быстро устранить запах изо рта?
Вы узнаете, как быстро убрать запах изо рта.
- попробуйте выпить чашку крепкого чая, затем ополоснуть полость рта и горло чистой водой.
- съешьте яблоко или морковь. Аромат лука или чеснока можно нейтрализовать корнем петрушки или сельдерея.
- чаще пейте воду, если вам приходится много разговаривать в течение дня. Это предотвратит ротовую полость от пересыхания и устранит сильный запах изо рта.
- включите в свой утренний рацион геркулесовую кашу, которая, в свою очередь, значительно активизирует выработку слюны.
- пожевав кофейное зерно, вы можете приглушить неприятный запах и привкус во рту.
- можно протереть зубы, десны и язык пальцем руки, чтобы произвести массаж десен и избавиться от запаха.
- используйте мякоть грецкого ореха для протирки десны. Вы подарите ротовой полости необходимые витамины и освежите дыхание приятным ореховым вкусом.
Первый специалист, к которому стоит обратиться, - это ЛОР. Заболевания носа, горла и уха чаще всего провоцируют проблемы свежести дыхания. Если он уверит вас, что с вами всё в порядке, то посетите терапевта. Причиной неприятного запаха является обострение болезни, которая приняла хроническую форму.
Следите за своим здоровьем и делайте профилактику возможных заболеваний.
Наташа была довольно симпатичной молодой девушкой. Увидев ее, многие парни испытывали непреодолимое желание подойти и познакомиться. Но тех, кто набрался смелости и подходил, ждало неприятное разочарование. Как только она начинала говорить, собеседник очень явственно ощущал неприятный запах у нее изо рта.
Отличная фигура и приветливое лицо делали Наташу притягательной в глазах мужчин. И она даже периодически находилась в отношениях, несмотря на вонь изо рта. Есть люди, которые могут не обращать внимание на вонючий запах изо рта. Но большинство людей не являются такими счастливчиками. Наверное, поэтому карьера этой девушки не задавалась совсем. Начальство как будто стыдилось ее и досадливо старалось держать где-нибудь на задворках фирмы, подальше от клиентов и партнеров.
иллюстрация: nastol.com.ua
Совсем не случайно иллюстрацией к посту служит фотография красивого женского живота. Да, вся проблема с ее неприятным запахом изо рта находилась именно в животе.
Небольшое отступление. По статистике, около 80% случаев неприятного запаха имеют причину в ротовой полости. Гигиена ротовой полости и решение проблем с зубами помогут большинству людей. Но в данном случае причиной неприятного запаха были некие процессы, происходящие именно в животе.
Большинство людей при разговоре с ней испытывали желание поскорее закончить общение, хотя старались не подать виду из вежливости. И все понимали, что и другие люди в ее обществе испытывают похожие чувства. Но как сказать об этом девушке?
Как сказать об очень неприятном запахе, который чувствовал каждый собеседник? Как вообще описать этот запах, чтобы читателям стало понятнее? Ну например, если вы когда-нибудь прочищали застаревший засор в сифоне под раковиной, то примерно представите этот гнилостный запах.
При этом Наташа не имеет патологий внутренних органов, ведет здоровый образ жизни, занимается пробежками, приветлива в общении. Единственная настораживающая особенность - много ест (но при этом не толстеет). Если ее вовремя не кормить, она начинает звереть.
Проработка психо-эмоциональных зажимов помогла ей уменьшить неприятный запах. Примерно такой же случай я уже описывал в посте: . Цитата:
...Как-то раз я занимался с симпатичной девушкой, которой едва исполнилось 18. Казалось бы, юный организм, наивные взгляды и свежесть тела? Мне тоже так казалось, пока мы не начали проработку одной травматической ситуации из ее прошлого.Но в случае с Наташей результат оказался не настолько явным после однократного применения расслабляющих техник. Хотя запаха заметно уменьшился сразу же после первого применения техник глубокого расслабления. Для окончательной проработки зажимов в области живота потребовалось еще и поработать с ее питанием. Питание было ее способом убегать от самой себя, от слоя своих подавленных чувств.
Конечно, я не впервые занимаюсь техниками глубокого психологического анализа прошлых травм. И в курсе того, что при этом возможны изменения на физиологическом уровне. Но такого я не ожидал.
Когда девочке удалось погрузиться в одну из прошлых психотравмирующих ситуаций, ее лицо стало кривиться в гримасах подавляемых эмоций (это нормально), дыхание участились (обычное дело), возникло неприятное ощущение тяжести где-то в районе солнечного сплетения (полезно ощутить то, что и так было в теле). Знаете, как в песне: "лежит на сердце тяжкий груз". В данном случае груз лежал как раз в районе солнечного сплетения...
Вы знаете, если человека, привыкшего "заедать" свои проблемы, начать лишать возможности заполнять свою пустоту таким образом, то из него полезет столько эмоционального говна, что становится неудивительным наличие такого неприятного запаха от него.