"Аевит" в капсулах является лекарственным средством, содержащим в больших дозах витамины А и Е, поэтому бесконтрольно и самостоятельно его использовать не рекомендуется, так как в результате может появиться тяжелая интоксикация. Данный препарат должен применяться только после его назначения врачом и под его контролем.
Действие медикамента зависит от его компонентов. Так, витамин А влияет на структуру и функции Он служит хорошим антиоксидантом. При этом наибольшую эффективность данное вещество имеет при употреблении комплексно с витамином Е. Ему свойственно иммуномодулирующее действие, а также участие в образовании родопсина, важного компонента зрительного пурпура. Часто его рекомендуют в период беременности для профилактики нарушений развития плода в утробе.
"Аевит" в капсулах содержит также витамин Е, относящийся к антиоксидантной группе. Он улучшает работу половых желез, следит за правильным использованием белков в организме, способствует повышению устойчивости тканей к гипоксии.
Назначают "Аевит" в капсулах при гиповитаминозах витаминов, содержащихся в этом препарате. Он не применяется для профилактики. Поэтому показаниями к его приему могут служить следующие заболевания: атеросклеротические изменения кровеносных сосудов, нарушения в питании тканей и органов, поражения некоторых периферических сосудов (к примеру, эндартериит).
Дозировка и схема лечения определяется врачом, который ориентируется на общую картину болезни. При этом "Аевит" капсулы инструкция рекомендует принимать по 1-2 штуке в день в течение 2 недель или по 1 таблетке на протяжении месяца. От приема пищи использование препарата не зависит. Повторный курс проводится не ранее, чем по прошествии 3 месяцев после предыдущего.
Противопоказаниями к применению могут служить такие болезни, как проблемы с щитовидной железой, холецистит, сердечнососудистая недостаточность, гипервитаминоз А и Е. Также не рекомендуют прием препарата при чувствительности к его компонентам и детям, которым менее 14 лет.
С осторожностью прописывается лекарственное средство при беременности (особенно в ранние сроки), при кормлении грудью, пациентам, имеющим воспалительные заболевания почек и нарушения в сердечнососудистой системе, при этом терапия проводится под контролем врача.
Побочные действия препарата "Аевит" в капсулах в большинстве случаев проявляются при его передозировке. При этом могут возникать тошнота, боли или рези в животе, аллергические реакции. При использовании медикамента длительное время может произойти обострение хронических болезней некоторых органов, например, печени, поджелудочной железы, желчевыводящих путей. Так как данный препарат является лекарством, то в случае появления неприятных симптомов необходимо обратиться за квалифицированной помощью в медицинские учреждения в кратчайшие сроки.
Наиболее точно, как принимать "Аевит" в капсулах, скажет врач, проводящий лечение и порекомендовавший данное лекарственное средство.
Так как оба витамина, содержащиеся здесь, в первую очередь, сказываются на зрении, то при их нехватке могут проявляться такие симптомы, как нарушение сумеречного зрения (плохая адаптация глаз к темноте), кератомаляция (ороговение наружных оболочек глаз), снижение иммунитета и другие. Нехватка этих веществ может быть как из-за недостаточности их поступления в организм с пищей, так и при нарушении их всасывания в желудочно-кишечный тракт, причиной чего могут служить болезни органов пищеварения. Курс приема данного препарата поможет в терапии этих и других заболеваний. Эффективность средства достаточно высокая, однако, его не назначают с профилактическими целями.
Причин, по которым стоит принимать витаминные комплексы, целое множество. Например, это способ поддержки иммунитета, укрепление здоровья, улучшение памяти и сообразительности, увеличение силы и красоты волос, ногтей и кожи. Аевит - это тот препарат, который содержит необходимые организму витамины, но при этом не оказывает удара по семейному бюджету.
Аевит - это комплекс витаминов А и Е, применение которых оказывает на организм иммуностимулирующее действие, а также даёт антиоксидантный эффект. Совместное употребление этих витаминов способствует более быстрому заживлению кожных покровов, улучшению метаболизма, поддержанию функции репродуктивных органов. Также Аевит оказывает положительное воздействие на работу глаз, улучшая в них кровообращение и защищая от вредного воздействия.
Терапия с использованием Аевита прописывается пациентам, которые по разным показателям нуждаются в продолжительном приеме большого количества Е и А витаминов
Препарат выпускается в капсулах, одна из которых содержит в себе:
- ретинола пальмитата (витамина А) - 0,055 г (100 000 МЕ);
- а-токоферола ацетата (витамина Е) - 0,1 г;
- вспомогательные вещества:
- масло кукурузное дезодорированное;
- или масло соевое гидратированное.
Состав оболочки капсулы:
- желатин фармацевтический;
- глицерол;
- метилпарагидроксибензоат;
- пропилпарагидроксибензоат;
- вода очищенная;
- красители (присутствуют не у всех производителей):
- красный очаровательный Е-129;
- хинолиновый жёлтый Е-104;
- бриллиантовый голубой Е-133.
Препарат назначают при симптомах нехватки витаминов А и Е, а также при повышенной потребности организма в вышеуказанных веществах. Дополнительным показанием к применению Аевита служат состояния, при которых снижается поступление витаминов А и Е с пищей:
- гастрэктомия;
- диарея;
- стеаторея;
- целиакия;
- болезнь Крона;
- синдром мальабсорбции;
- хронический холестаз;
- цирроз печени;
- атрезия жёлчных путей;
- обструктивная желтуха;
- кистозный фиброз поджелудочной железы;
- тропическая спру;
- инфекционные заболевания (в т. ч. хронические и «простудные»);
- гемералопия;
- ксерофтальмия;
- кератомаляция;
- неполноценное и несбалансированное питание;
- быстрое похудение;
- никотиновая зависимость, наркомания, алкоголизм;
- состояние длительного стресса;
- приём колестирамина, колестипола, минеральных масел, неомицина, железосодержащих продуктов;
- при назначении диеты с повышенным содержанием полиненасыщенных жирных кислот;
- гипертиреоз;
- беременность (в т. ч. многоплодная), период лактации.
Витамин А (ретинол)
Это вещество может существовать в двух формах - собственно сам витамин А и провитамин А, иначе каротин, который уже в организме переходит в настоящий ретинол. Каротин называют растительным вариантом витамина А, поскольку в натуральном виде он содержится только в животных жирах.
Витамин А представляет собой кристаллы и имеет желтоватый цвет, с частичной потерей сохраняется при воздействии на него температуры. Однако, ретинол при длительном хранении разрушается от контакта с кислородом, поскольку легко подвержен окислению.
Продукты, богатые витамином А - морковь, тыква, сладкий перец, персики, абрикосы, яблоки, виноград, арбуз, дыня - это растительные источники (каротиноиды); к животным источникам относятся - рыбий жир и говяжья печень, яйцаЭто вещество необходимо для роста костей и хорошего зрения, для нормального функционирования иммунитета и здоровья кожи и волос. Ретинол способствует нормализации метаболизма, регулирует синтез белковых соединений, принимает участие в процессах окисления и восстановления. Немаловажна роль ретинола в образовании новых клеток и уменьшении проявления признаков старения.
Витамин А оказывает благотворное влияние на функционирование репродуктивной системы, стимулируя выработку женских и мужских гормонов. Кроме того, ретинол помогает организму бороться с инфекциями бактериальной или вирусной природы, тем самым ускоряя заживание ран.
Видео: польза ретинола для здоровья
Витамин Е (токоферол)
Он также является жирорастворимым, представляет собой маслянистую, жирную на ощупь жидкость жёлтого цвета.
Фармакологические свойства: участвует в биосинтезе гема и белков, пролиферации клеток, тканевом дыхании и других процессах метаболизма в клетках
Основная роль витамина Е для организма - защита от вредоносных токсинов. Это мощный природный антиоксидант, приостанавливающий увядание кожи, улучшающий питание клеток и активизирующий защитные функции. Как и витамин А, токоферол борется с инфекциями и принимает участие в синтезировании половых гормонов.
Благодаря благоприятному влиянию на регенерацию тканей, он способствует уменьшению шрамов и рубцов, повышает тонус кровеносных сосудов, улучшает проницаемость их стенок.
Большое значение токоферол имеет в защите организма от развития онкологии. Так, он препятствует росту злокачественных образований следующих органов:
- мочевого пузыря;
- простаты;
- кожи.
Видео: роль витамина Е в организме
Основным плюсом Аевита является усиление действия витамина Е на организм благодаря присутствию ретинола, в противном случае терапевтический эффект токоферола был бы более слабым.
Адсорбция препарата
Всасывание токоферола осуществляется в пищеварительном тракте, а ретинола - желудочно-кишечном. После этого происходит равномерное распределение составляющих препарат веществ в тканях организма, но предпочтительное отложение витамина А происходит в печени, а витамина Е - в мышцах и жировых клетках.
Обмен и выведение вещества
При метаболизме ретинола в тканях печени образуются активные и неактивные продукты обмена, которые уходят из организма с мочой и жёлчью, витамин Е же образует только неактивные метаболиты, выводящиеся в основном с мочой. Процесс полного удаления препарата из организма составляет примерно 20 дней.
Несомненным плюсом Аевита является минимальный риск появления аллергии благодаря простому составу, а также исключение гипервитаминоза по иным витаминам, которые обычно содержатся в распространённых комплексных БАДах.
Для чего его принимать женщинам
Несмотря на то, что препарат содержит всего два витамина - А и Е, для женщин он является просто палочкой-выручалочкой, помогающей сохранить и красоту и здоровье.
Что касается внешности, то польза от употребления Аевита проявляется в улучшении состояния волос, ногтей, а также кожи. Недостаток ретинола и токоферола приводит к сечению волос, сухости и шелушению эпидермиса, ломкости ногтей, опрелостям и воспалениям. Кроме того, нехватка витаминов А и Е чревата увяданием кожи и её преждевременным старением. Курсовой приём препарата в рекомендуемой дозировке снимает внешние проявления гиповитаминоза.
Гинекологи назначают поливитаминный комплекс при беременности и в послеродовом периоде
Особо рекомендуют к применению Аевит во время вынашивания ребёнка (II, III триместр) и после родов. Витамины помогают перенести организму повышенную нагрузку, но назначить их должен только врач. Важно соблюсти это условие ввиду того, что бесконтрольный приём препарата может привести к порокам развития ребёнка. В послеродовом периоде Аевит полезен тем, что помогает восстановить слизистую матки женщины.
В гинекологии витамины А и Е назначают при следующих состояниях:
- бесплодие;
- болезненные месячные;
- уменьшение кровопотери во время менструации;
- мастопатия.
Аевит способствует восстановлению природного баланса женских гормонов: эстрогена и прогестерона, тем самым помогая улучшению состояния молочных желёз и регенерации женского здоровья в целом.
Видео: Аевит для женщин - терапия мастопатии, профилактика рака
Чем он полезен для мужчин
Помимо положительного влияния витаминов А и Е на иммунитет и здоровье в целом, стоит обратить особое внимание на влиянии Аевита на репродуктивную систему при подготовке мужчины к зачатию ребёнка. Если будущим мамам приём этого препарата без контроля врача чреват негативным влиянием на здоровье плода, то для мужчин польза от употребления Аевита при планировании беременности проявляется в улучшении качества спермы и повышении скорости передвижения сперматозоидов.
Способность мужчины зачать ребенка зависит от множества факторов, а витамины входят в их число
Был проведён эксперимент, доказывающий положительное влияние витаминов А и Е на репродуктивные органы у мужчин. Испытуемые принимали Аевит в рекомендуемой дозировке и сдавали биоматериал для спермограммы через указанные промежутки времени. Результаты превзошли ожидания врачей: качество спермы мужчин росло с увеличением продолжительности потребления препарата.
Поступление в организм необходимого количества витаминов А и Е является залогом мужской фертильности.
В чём польза для детей
Согласно инструкции, в указанной дозировке препарат разрешён к приёму лишь подростками, которые достигли возраста 14 лет. Маленькому ребёнку врач может рекомендовать Аевит по особым медицинским показаниям (например, в случае болезни, вызвавшей гиповитаминоз).
Таблица: нормы рекомендуемого потребления ретинола для детей в сутки
Как следует из таблицы, употребление капсулы препарата грозит для детей серьёзной передозировкой ретинола.
В отношении второго компонента Аевита можно сказать то же самое: до достижения возраста 14 лет приём препарата чреват передозировкой витамина Е. В крайнем случае для малышей можно использовать это средство для внешней обработки поверхности кожи от ожогов.
Таблица: рекомендуемое потребление токоферола в день для детей
Витамины А и Е способствуют нормализации цикла у девушек
При применении этого комплекса витаминов после 14 лет, Аевит несёт тот же эффект, что и для взрослого человека. Отличием же является то, что детский организм активно растёт и развивается, и помощь витаминов здесь окажется только плюсом. Ретинол даёт поддержку иммунитету и сохраняет на должном уровне остроту зрения, что так важно для школьника во время учебной деятельности. Витамин Е содействует в восстановлении при физических нагрузках и поможет минимизировать участки воспаления и травмирования кожи.
Противопоказания и передозировка
Аевит не применяется для профилактики гиповитаминоза, поскольку активные вещества содержатся в терапевтической дозировке. Поэтому важно помнить о том, что не стоит заниматься самолечением, преимущественно если дело касается маленьких детей и беременных женщин (особенно первые 12 недель беременности). Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости его составляющих, а также при диагностировании гипервитаминоза А и Е.
Аевит имеет свойство накапливаться в человеческом организме, иногда это приводит к тому, что у пациента обостряется хронический панкреатит и желчнокаменная болезнь
Состояниями, при которых нужно проявить осторожность в применении Аевита, являются:
- тиреотоксикоз - витамин Е в высоких дозировках может спровоцировать гормональный сбой;
- гломерулонефрит, почечная недостаточность - на фоне приёма витамина Е может наблюдаться обострение хронических состояний;
- гепатит - применение Аевита может быть чревато токсическим воздействием на печень;
- пониженный уровень тромбина в крови - приём препарата может привести к тромбозу либо тромбофлебиту, а в крайнем случае и к отрыву тромба, что крайне опасно;
- кормление грудью - витамины А и Е преодолевают лактационный барьер и попадают к младенцу через молоко.
Передозировка препаратом
При получении острой передозировки ретинола, в течение 6 часов у человека развиваются следующие симптомы:
- вялость и сонливость;
- головная боль и головокружение;
- тошнота и рвота, диарея;
- кровоточивость дёсен, появление язв на слизистой рта;
- шелушение и сухость кожных покровов;
- возбуждение и раздражительность, сознание спутанно.
При аллергических реакциях обязательно нужно принять антигистаминный препарат, например, Супрастин
К симптомам передозировки токоферолом относятся:
- потеря чёткости зрения;
- тошнота и диарея, боли в области желудка;
- появление чувства бессилия;
- головная боль и головокружение.
В случае обнаружения признаков передозировки необходимо отменить приём Аевита и провести терапию, направленную на устранение неприятных симптомов.
Галерея производителей Аевита
Среди препаратов от различных производителей встречается как более дешёвый витаминный комплекс, так и его аналоги подороже.
В аптеках можно встретить Аевит от следующих фармкомпаний:
- ООО ПК «Битра»;
- Shanghai Donghai Pharmaceutical Co., Ltd.;
- Donghai Ай Си Эн;
- ОАО «Октябрь»;
- ООО «Алина-Фарма»;
- ЗАО «Алтайвитамины»;
- ЗАО «БРЫНЦАЛОВ-А»;
- «Квадрат-С»;
- ООО «ЛЮМИ»;
- ООО «МАРБИОФАРМ»;
- ОАО «МИНСКИНТЕРКАПС»;
- УП «Мирролла»;
- ООО «Мосхимфармпрепараты»;
- ФГУП им. Семашко;
- АО «Нижфарм»;
- ПФК «Обновление»;
- ЗАО «РеалКапс»;
- ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА»;
- АО «Фармстандарт»;
- ОАО «Фарма»;
- ЗАО «ФАРМАГЕН»;
- ООО «Фармгрупп»;
- ОАО «Фармстандарт-Октябрь»;
- ЗАО ФП «Мелиген» и прочие.
Фотогалерея: продукты от популярных производителей - сравнение цен
Аевит производства «Мелиген», цена в аптеках - 41 рубль
Аевит производства «Алтайвитамины», цена в аптеках -108 рублей
Аевит производства «Зелдис», цена в аптеках 110 рублей
Аевит производства «Люми», цена в аптеках 49 рублей
Аевит производства «Марбиофарм», цена в аптеках - 64 рубля
Аевит производства «Мирролла», цена в аптеках 42 рубля
Аевит производства «Доминанта -Сервис», цена в аптеках - 38 рублей
Цена на Аевит зависит как от количества капсул в одной упаковке, так и от используемых вспомогательных веществ, объёмов производства, удалённости от потребителя и прочих параметров. Несмотря на многообразие производителей этого витаминного комплекса, цена его редко выходит за пределы ста рублей, благодаря чему Аевит не теряет востребованности и остаётся эффективным и доступным средством.
Инструкция по применению
Аевит необходимо принимать после еды, не разжёвывая желатиновую капсулу и запивая её водой. Курс лечения препаратом обычно довольно длительный, от одного месяца до 40 дней (врач может как увеличить, так и уменьшить продолжительность лечения). При необходимости, через 3–6 месяцев можно повторить приём Аевита.
Меры предосторожности
Витаминный комплекс продаётся в аптеках без рецепта. Необходимо помнить о том, что препарат противопоказан маленьким детям, поэтому нужно обязательно хранить Аевит в недоступном для малышей месте. Употребление даже нескольких капсул влечёт серьёзную передозировку для ребёнка, в случае такого происшествия необходимо вызвать скорую помощь.
Из-за риска высокой передозировки, не храните Аевит в местах, доступных детям младшего возраста
Срок хранения Аевита - 2 года. Нельзя употреблять витамины по истечении этого времени со дня производства. Приём препарата курсом большим, чем рекомендованный врачом, может привести к развитию панкреатита или желчнокаменной болезни.
Полную инструкцию можно скачать .
МБОУ «СОШ №11»
Этот загадочный космос
Составила Розлома Ольга Владимировна
Здравствуйте, ребята!
Я предлагаю вам сегодня вместе со мной отправится в космос, и увидеть все то, что видят космонавты и узнать, что же находится там за облаками нашей любимой планеты. - Но для этого нужно крепко зажмурится и громко – громко сказать поехали! Три, четыре!
Первым человеком, покорившим космос, был советский космонавт Юрий Алексеевич Гагарин
Свой полёт он совершил
В космической ракете
С названием «Восток»
Он первым на планете
Подняться к звездам смог.
Поет об этом песни
Весенняя капель:
Навеки будут вместе
Гагарин и апрель.
А теперь ре6ята пора нам возвращаться на нашу любимую Землю. Понравилось вам в космосе? Давайте же с вами вспомним, что же интересного мы увидели?
Как называется наша планета? (Земля) - Какую форму она имеет? (Форму шара) - Как называется спутник Земли? (Луна) - Сколько планет в Солнечной системе? (8) - Солнце – планета или звезда? (Звезда) - Какая планета самая большая. (Юпитер) - Самая маленькая? (Меркурий) - Как называется профессия тех, кто летает в космос? (Космонавт) - Кто был первым космонавтом? (Гагарин). - У какой из планет есть кольца? (У Сатурна) - Назовите планеты Солнечной системы? (Меркурий, Венера, Земля, Марс, Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун)
2. На корабле воздушном,
1. Чтобы глаз вооружить
И со звездами дружить.
Космическом, послушном
Млечный путь увидеть чтоб
Мы, обгоняя ветер
Нужен мощный …
Несемся на …
3. У ракеты есть водитель, Невесомости любитель. По-английски: «астронавт», А по-русски …
4. Самый первый в космосе, Летел с огромной скоростью Отважный русский парень Наш космонавт …
5. Освещает ночью путь, Звездам не дает заснуть. Пусть все спят, ей не до сна, В небе светит нам …
6. Планета голубая,
Любимая, родная.
Она твоя, она моя,
А называется…
7. В космосе сквозь толщу лет Ледяной летит объект. Хвост его - полоска света, А зовут объект…
8. Что видим мы, взглянув в оконце, Нам ярким светом светит …
9. Объект есть во Вселенной Коварный, не простой, Он звезды пожирает Как бутерброд с икрой. Опасно незаметная И глазом не видна, Такая темно-темная ….
«Космос детям» Цель: Активизировать и стимулировать речемыслительную деятельность детей с ЗПР, используя презентацию занятия: «Космос детям». Активизировать и стимулировать речемыслительную деятельность детей с ЗПР, используя презентацию занятия: «Космос детям».
2. Земля единственная планета, на которой есть жизнь (солнце, воздух и вода). Все нужней, как никогда Солнце, воздух и вода. Без воды дряхлеет тело Солнце силу нам дает. Ну, а воздух, где б ты не был, Пищу мозгу подает. Вот и тянет нас из дома Той тропой, что нам знакома. Перелески, лес, поля. Живем, крутится земля!
13. Обернулась Земля вокруг Солнца один раз - прошел один год, потом второй раз обернулась – второй год прошел, третий, т.д. седьмой… А вы за эти годы – выросли. Скоро вы пойдете в школу… Благодаря тому, что вы живете на планете Земля, вам предстоит пройти весь свой жизненный путь: от рождения до старости.
« Посчитай скорей » 5 лет? 5 лет? 6 лет? 6 лет? 7лет? 7лет?-14- Если вам сейчас по семь лет – то сколько раз успела Земля обернуться вокруг Солнца? /отсчет идет с вашего рождения/. Если вам сейчас по семь лет – то сколько раз успела Земля обернуться вокруг Солнца? /отсчет идет с вашего рождения/.
26. Космонавты должны уметь работать на специальных установках. Работа космонавтов трудная, ответственная и опасная. В космосе космонавты проводят эксперименты: выращивают грибы, пшеницу; Ими был приобретен опыт по выращиванию цыплят в инкубаторе.
Освоение космоса космонавтами - дает возможность людям на Земле: 3. Использовать навигаторы, для того, чтобы можно легко ориентироваться на дорогах, т.д Знать о состоянии погоды (на длительный период времени). 2. Пользоваться сотовой связью.
Чтобы пользоваться предварительным просмотром презентаций создайте себе аккаунт (учетную запись) Google и войдите в него: https://accounts.google.com
Подписи к слайдам:
Космос – то же самое, что и Вселенная. Это пространство, которое мы видим вокруг нашей Земли, со всеми находящимися в нем небесными телами, разными частицами и излучением. Стройная система планет, которая вращается вокруг Солнца, хвостатые кометы, метеориты - все это космос.
сделать?сть, то кто там живет? Но чтобы это узнать, надо до планет долететь. Но как это сделать? Людям всегда хотелось знать, есть ли жизнь на других планетах? А если есть, то кто там живет? Но чтобы это узнать, надо до планет долететь. Но как это сделать?
Разработал теорию ракеты, продумал её устройство и то, как она будет двигаться замечательный учёный Константин Эдуардович Циолковский.
Белка и Стрелка, - отправившись в космический полет, вписали свои имена в историю мировой космонавтики. Запущенные в космос 19 августа 1960 года на борту прототипа корабля "Восток", они стали первыми живыми существами с планеты Земля, которые пробыли на орбите более суток и благополучно вернулись домой
12 апреля 1961 года, Советский Союз вывел на орбиту Земли космический корабль « Восток». Длительность полёта составила 1 час 48 минут. На корабле «Восток» стартовал первый космонавт планеты Земля Юрий Гагарин
Его улыбка облетела Весь шар земной И часто вспоминая то и дело Улыбкой этой сами мы живем порой.
В космосе очень мало воздуха и обычный человек в нем не сможет дышать. Именно поэтому на космонавта, который полетел в космос, одели вот такой скафандр. Скафандр очень теплый и защищает космонавта от холода даже в космосе. Кроме того – в скафандре человек может дышать – он снабжает человека воздухом.
Ракета поднималась все выше и выше! Посмотри! Она уже выше облаков!
Такой видят космонавты нашу планету.
Луна – спутник нашей планеты.
Солнце – самый знакомый всем людям астрономический объект. Это наша звезда, дающая нам жизнь. Из-за него днём все остальные космические объекты становятся невидимы. Солнце выделяет свет и тепло, до тех пор, пока не зайдёт за горизонт. И только потом небо становиться достаточно тёмным, чтоб увидеть остальные звёзды.
Планеты Солнечной системы
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
презентация "Космос"
презентация "космос" предназначена для ознакомления детей подготовительных групп с планетами и созвездиями солнечной системы. так же можно использователь ко дню космонавтики...
Презентация "Космос"
Уточнить и обобщить знания детей о космосе; познакомить с историей развития космоса, первым космонавтом; строением солнечной системы из планет(их размер, положение к солнцу, некоторые особенности)...