Пунктуальность, открытость, искренность и мудрость – такое впечатление оставила о себе Ирина Хакамада после интервью. Нас предупредили, что она приедет на встречу голодной, поэтому мы заботливо запаслись вкусными пирогами. Глядя на хрупкую, стильную женщину, с аппетитом поедающую наше угощение, стало ясно: Ирина всегда готова к новому и потому с таким же неподражаемым аппетитом поглощает знание. Наверно, только таким людям с огромной жаждой жизни удается все попробовать и успеть без ущерба для фигуры и личной жизни.
ПСИХОЛОГИЯ: Тема нашего номера - «Преодоление стереотипов, шаблонов». По вашему мнению, какие существуют методы, с помощью которых вы с ними боретесь?
ИРИНА ХАКАМАДА: Нужно создать специальное, нешаблонное настроение. Я человек, придерживающийся абсолютно субъективного мнения о человеческой энергии. Ни стиль, ни имидж, ни креативные идеи - ничего не приходит к человеку извне только потому, что ты поставил задачу. Например, вы поставили себе задачу похудеть, стать супер-крутым, похожим на Джеймса Бонда в последнем исполнении, и вообще, чтобы все бабы сходили с ума. Купили костюмчик, купили машиночку, стали смешивать коктейльчики и начали роковым взглядом смотреть на девушек и мужчин вокруг. И что? Все вокруг скажут: «Идиот, что он из себя строит?» А теперь сделаем другое: мы сливаемся с Джеймсом Бондом, с его образом, стилем жизни. Мы представляем себе, что мы занимаемся рискованной работой, берем на себя полную ответственность, умеем соизмерять свои физические возможности и риск и при этом обожаем женщин.
П.: Приобретаем образ.
И.Х.: И все само по себе постепенно пойдет. Вот мне многие женщины жалуются: «Я решила похудеть, ничего не ем и все равно толстая». Я говорю, мол, потому что вы себя не любите. Почему вы всегда говорите: «Я толстая, но решила похудеть»? Настроения уверенного в себе человека нет, организм находится в стрессе и не худеет, вы не едите, но все равно толстеете. А теперь делаем наоборот: «Я шикарная, я прекрасная! Эти плоскодонки никому на фиг не нужны, потому что это всего лишь вешалки для одежды, но настоящий секс в хорошем теле. У меня шикарное полное тело, но я бы хотела придать ему еще большую законченность. То есть я в полном позитиве по отношению к себе, но я бы хотела еще большего совершенства. Поэтому я буду есть понемногу, не буду есть после 19:00, но я буду есть все, что хочу, ведь я люблю себя». И тут начинается процесс. Надо найти во всех своих якобы недостатках достоинства. Лысому нужно самому себе объяснить, как круто быть лысым. Зачем ему эта последняя волосинка, которой он пытается прикрыться? Это же смешно! Надо просто побрить голову. Или наоборот, человек небольшого роста должен сказать себе: «Вау! У меня с этим все классно, потому что у длинных мужиков куча проблем с потенцией и т. д. и т. п». Чем он выше и «ширше», тем у него сексуальных возможностей меньше. Надо вот так себя описывать и описывать. А потом предъявить небольшие претензии по коррекции, потому что, если вы не сделаете этого, вы таким же и останетесь.
П.: По мнению некоторых психологов, русская классическая литература невротична и депрессивна, а те образы главных героев, которая она предлагает, зачастую деструктивны. Вы можете это прокомментировать?
И.Х.: Совершенно справедливо, согласна. Поскольку Россия не пережила эпохи феодализма и буржуазности, русская литература возникла на антигероях, героями становятся антигерои («Идиот» Достоевского). В русской литературе нет традиции появления успешного героя. Герой, который добился успеха, в американской литературе есть, во французской - есть, в английской - есть, в русской - нет. Поэтому русскую литературу читать нужно не для того, чтобы воспитать в себе ментальность, которая двигает к успеху, ее нужно читать, чтобы разбираться в типажах, в человеческих отношениях. Рефлексирующая литература очень хорошо описывает психотипы: Достоевский прямо-таки психолог, Лев Николаевич Толстой тоже психолог. Вам не нужно классифицировать. Если вы начнете читать классическую литературу, вы начнете считывать человека без всякой классификации, без всякой технологии. Вы его начнете просто чувствовать и поймете, кто он - оптимист, пессимист, бюрократ, закрытый, открытый, нетолерантный, мизантроп, обожающий выпить, поесть.
П.: Вот мы поговорили о психотипах, есть мнение психологов, что люди, занимающиеся политикой, занимаются ею во многом для компенсации своего стремления доминировать.
И.Х.: Но у Наполеона это было, прям ух… И он очень успешный политик. Другое дело, когда он перешел границу, пошел в Россию, это была ошибка. Но до этого он сделал все остальное. Без ошибок не бывает. Все начинается, и все заканчивается, поэтому это большой грех - стремиться быть всегда отличником. Но он создал Гражданский кодекс, он его написал, по нему работала вся Европа. Поэтому амбиции должны быть у публичного политика. Если у него нет амбиций, то у него нет харизмы. Если он скромный человек, который по-восточному все время созерцает, ищет оптимального решения, его не интересует слава, тогда пусть идет в эксперты, в министры, в чиновники, в художники. А политик зубами и когтями борется за власть. Потому что через власть он может реализовать свои идеи. Другая проблема: если политика существует, когда нет конкурентов, тогда борьба за власть превращается в борьбу за карьерную власть. Не для того чтобы реализовать свои идеи, а для того чтобы обогатить собственный карман. Но это уже другой вопрос.
П.: Отличается ли, по вашему мнению, психотип консерватора от психотипа либерала?
И.Х.: Конечно! Либералы индивидуалисты в отличие от левых, левые - коллективисты, правые - индивидуалисты. Я, например, индивидуалист. Я не могу находиться в коллективе больше чем, например, по три часа 2 - 3 раза в неделю. А консерваторы - они, знаете, такие старики по жизни, даже если им 18 - 20 лет. У консерватора обрушится мир, если он в пять часов не получит свою чашечку чая или если парламент не будет находиться в старом здании, где в стенах история многих поколений высокой политики. А либерал - он более свободный, он спокойно не выпьет чашку чая, и ему нравятся минималистические дизайны и современный парламент, какой-нибудь фантазийный, новой архитектуры. Но консерваторы хороши тем, что они удерживают дисциплину в коллективе и в обществе. С другой стороны, либерал направлен в будущее, готов переступать через традицию, у него мозг шире. Где-то посередине истина.
П.: Хорошо, скажите, какие ваши мечты сбылись, а какие нет?
И.Х.: Какая моя мечта сбылась? Я хотела провести три главных закона: один закон о вмененном налоге для малого бизнеса. И я этого добилась, но у меня ставки были пониже.
Я хотела освободить от кассовых аппаратов плательщиков вмененных налогов - уже после меня, но вроде как-то получилось. Третье - я мечтала провести закон о третьем секторе - о некоммерческих организациях, когда впервые в истории общественной организации разрешалось зарабатывать деньги. Причем я это сделала с 1993 по 1995 год, сразу, как только вошла в парламент.
П.: Это такие ваши мечты как политика, а другие мечты были?
И.Х.: Я мечтала, чтобы по мне мужики сходили с ума, я этого добилась. Второе - когда-то мечтала стать моделью. Мне предложили, а я отказалась, так как мне муж запретил, но косвенно получилось. Несколько раз я, как звезда, ходила по подиуму, демонстрировала одежду и т. д. И создала наконец свою коллекцию. Третье - написать роман. В школе я получала даже какие-то награды за сочинения, но потом - мужья, дети, работа, дикая нищета. И вот я написала, и он вышел: «Любовь вне игры». У меня сейчас мечта - снять фильм по моему сценарию, но пока это невозможно. Я заметила, что если ты много работаешь, а я этим занимаюсь уже 3 года, то есть результат. Роман дошел уже даже до производства, и даже Чулпан Хаматова согласилась играть главную роль. И вдруг после этого все рушится - значит, ты не в своем потоке. Отойди в сторону и терпеливо жди, когда-то он придет.
П.: Если бы вы сейчас написали письмо из вашего настоящего в ваше прошлое, что бы вы там написали?
И.Х.: Я бы написала следующее письмо: «Ирочка, если ты не поступила в Институт восточных языков при МГУ, не надо уходить из-за своей собственной лени и тут же перебегать со своими баллами в другой институт». В результате придется заниматься не тем, чем хочешь. Нужно бить в одну точку. Я бы написала: «Ирочка, учи иностранные языки, пока ты молодая, учи их остервенело, чтобы потом у тебя не было никаких проблем с коммуникацией». Я перфекционист в русском языке, и мне недостаточно говорить кое-как на иностранном, мне хочется передавать свои эмоции и идеи.
П.: Ирина, ваше понимание успеха?
И.Х.: Когда вы довольны собой, когда вы самореализуетесь. Когда вы зарабатываете ровно столько денег, сколько вам нужно для того, чтобы чувствовать себя счастливым, а не для того, чтобы доказать что-то другим. Ну, например, вам не нужна 90-метровая яхта, чтобы в луже около Канн демонстрировать Абрамовичу, что вы не хуже. Но зато, может быть, вы захотите купить себе лодку и с нее ловить рыбу. Успех - это когда вас не интересует, как вас оценила власть, журналы, телевидение, но у вас есть 10 - 15 человек, мнения которых вам очень важны. Они говорят: класс, ты молодец - и вам этого достаточно, тогда вы имеете успех. Успех - это всего лишь инструмент, это не цель.
П.: Если говорить об успехе для женщины, значит это в том числе успешно выйти замуж? Многие женщины считают, что успешно выйти замуж - это основная цель в жизни.
И.Х.: Только в том случае, если она не видит жизни за пределами мужчины и через мужчину познает весь мир. Если она супердомашняя хозяйка, она ведет целый дом (это тоже целое искусство), и у нее муж, который ценит, что она держит дом, и он ее за это любит, то ей повезло. Почему нет? Я отношусь к другой категории, которая после многих столкновений с мужчиной, многих предательств, уродства, которое есть с обеих сторон, научилась по-другому видеть мир. Для меня мир очень большой. В нем есть место: моему творчеству, моим хобби, моим путешествиям, моей любви к кино, моей любви к книгам и многому другому. В этом мире есть место мужчине, я его буду любить, обожать, если он у меня попросит что-нибудь, я отдам ему все, но это всего лишь место. То есть между мной и ним у меня всегда будет равновесие. Если он мне скажет: «Не занимайся ничем, ты - только дома», - тогда я избавлюсь от этого мужчины. Потому что это только часть мира. Если мужчина посягает на весь мой мир, то я его не отдам, мне мой мир дороже.
П.: То есть женщины бывают двух типов: первый тип - которые все видят через мужчин, а вторые?
И.Х.: Смотрят своими глазами! Таких, как я, процентов 5, может быть 5,5, это деловые женщины, еще их называют постфеминистками. То есть они не отрицают мужчину, они могут играть любую роль. Они смогут сыграть женщину, якобы подчиняющуюся мужчине, но они все равно игроки. Они серьезные игроки. Их целью в конечном счете является реализация желаний, не только связанных с семьей, детьми, мужем. Но у них есть такой недостаток: они напарываются на очень сложных мужчин и устают. Иногда хочется, чтобы было что-то рядом попроще. Но у них по судьбе таких мужчин не будет. Их недостаток - они неспокойные. Но зато эта неспокойность приводит к тому, что жизнь продлевается. Они остаются вечно молодыми, потому что молодость не в морщинах или в их отсутствии, а в энергии молодости. Они как дети, они живые, они похожи на мужчин. Мужчина же играет всю жизнь, он всю жизнь ребенок. И эти женщины - дети всю жизнь, что в 50 лет, что в 70. Такие женщины очаровывают мужчин. Но, к сожалению, им мало, когда мужчина помогает. Он скорее у них просит помощи, он требует их энергии, креативности. Он забирает, но чаще всего ничего не дает. Если ей повезло и мужчина работает с ней как бы в паре, как инь и ян, то он у нее берет энергию и ей отдает. У нее свой мир, и у него свой мир. И когда они вдруг соприкасаются, происходит обмен знаниями, энергиями - это так интересно! У тех женщин, которые смотрят в глаза мужчине, более стабильная жизнь. Им могут, даже может быть, изменять, но как-то жалеть все равно. Их редко будут бросать, они удобные женщины. Они будут возвращаться к своей серой мышке, потому что так проще, так спокойнее. С другой стороны, все равно риск, что их бросит любимый мужчина, огромен. И вот им выкарабкаться из этой депрессии, найти себя и начать новую жизнь будет дико тяжело, потому что мышцы не разработаны. Она привыкла уже, что есть мужчина, весь мир в нем. Самоубийства, пьянства, алкоголизм, таблетки, полный трэш, ей нужно идти к психологу и начинать заново формировать свою жизнь.
П.: Вам приходилось когда-нибудь обращаться к психологу?
И.Х.: Один раз я обратилась к психологу, когда вышла замуж второй раз за вдовца. У него был ребенок по психотипу совершенно не мой (не моего характера). И было дико сложно, плюс мы были очень бедными, и приходилось очень много работать. Наступил кризис, и я пошла к психологу. Не буду обхаивать психологов, но тот совет, который она мне дала, после того как поговорила с моим мужем и с моими детьми, был сбивающий с ног. Она сказала, что нас слишком много и надо разводиться. Мы прожили еще 12 лет, я вырастила приемного сына, он поступил в институт, и у нас с ним прекрасные отношения, он меня называет мамой. Мы потом расстались, но это было только через 12 лет.
П.: Чего вы боитесь?
И.Х.: Все боятся смертельных болезней и вообще смерти близких и своей собственной. Это нормально, это базово. А какие еще есть страхи? Страха одиночества - нет.
Раньше боялась, а теперь нет. Раскрыла мир до такой степени, что в этом мире мне стало интересно с самой собой. А если вам интересно с собой, то вы можете писать книги, делать все что угодно, даже без всякого мужа. Если вы становитесь самодостаточной, вы перестаете бояться. Есть и обратная сторона: если вы не боитесь одиночества, то вы одинокой и не будете.
П.: Я правильно вас понимаю, что вы просто приняли для себя то, что люди в принципе одиноки?
И.Х.: А тем более люди ищущие, рефлексирующие, умные, но понятно, что им ничего не гарантировано. Поэтому я как-то спокойно стала относиться к одиночеству, мало того, я полюбила уединение. Я убегаю и могу одна находиться в пустом доме, специально выключаю телефоны. Мне звонят близкие подруги, а я делаю вид, что меня вообще нет в Москве. Спокойно сижу и думаю.
П.: А смотрели фильм «Секрет»? Как вы относитесь к этому фильму?
И.Х.: Он очень американский, упрощенный. Есть там база, на которую можно опереться, но все в сто раз сложнее, чем там это подается. Это чисто американский пиар продукта, все просто, легко - нарисуй свою мечту, и понеслось. Это не так, вы можете нарисовать будущую виллу и яхту на бумажке, это очень легко. А вот поселить в себе настроение уверенного миллиардера, который не боится потерять деньги и рискует, - это намного сложнее. Образ нужен для того, чтобы сформировать поток энергии, который вам поможет жить.
П.: А вам удавалось поселить образ?
И.Х.: Да, это была ломка, я как-то на дебатах выступала. Прихожу домой, с мужем смотрим эти дебаты, я говорю: «Смотри, как я умно сказала, как я его тут срезала, а как я тут…» А он сидит с кислым лицом. Я говорю: «А ты почему такой недовольный?» Он говорит: «Ир, ну ты все правильно говоришь, но мощи нет». Я говорю: «У меня голос не тот». Он отвечает, это не оправдание, если у тебя в личности есть мощное настроение, то оно обязательно проявится, посели в себе образ. Я спрашиваю: «А кого селить?» Он говорит: «Моисея, который ведет людей». Было сложно. Но получилось ощутить это настроение, и сразу голос зазвучал по-другому, паузы стали другие, взгляд. Меня потом знакомые спрашивали: «Ир, ты тренера взяла?»
П.: Бывают ли у вас депрессии?
И.Х.: Да, конечно! Если депрессия серьезная, то я опускаю себя на дно. Довожу себя до ручки полностью. Нужно сделать все, чтобы грохнуться и упасть на дно, чтобы потом оттолкнуться. Организм вас вытолкнет, это для сильных людей. А если короткая депрессия, то спасает хобби. Я вот, например, рисую иероглифы или смотрю любимые фильмы. Я могу фильмов 15 посмотреть один за другим. Меня совершенно не расстраивает, что я не ем, не гуляю, не веду здоровый образ жизни. Я просто лежу трупом, курю и смотрю кино. Таким образом я выхожу из депрессии. Еще я пишу заметки, у меня возникают идеи. Депрессивные состояния - состояния очень хорошие, продуктивные. Надо любить свою депрессию, потому что вы начинаете такой разговор с собой, который вы никогда себе не позволите в более или менее позитивном состоянии. Вы такое увидите и почувствуете.
П.: Какие книги посоветуете?
И.Х.: «Тишина» Питера Хега - это датский писатель, который написал книгу «Фрекен Смилл и ее чувство снега». Известный роман, очень хороший, он простой и хороший. С него можно начать, но дальше - «Тишина», он очень сложный.
П.: Для обретения духовности обязательно быть религиозным?
И.Х.: Бога можно найти где угодно, главное - признать это. Главное - признать, что есть нечто, что более совершенно, чем ты. Это нечто ведет с тобой диалоги. И если ты признаешь, что оно круче, чем ты, и просто попросишь: «Я очень прошу, помоги мне», - то в этот момент у тебя возникает духовность. Но как только ты говоришь: «Я - вселенная, и не нужны мне никакие опоры», - тогда духовность пропадает. Поэтому у Хега гениально написано: молитва - это когда ты готов отказаться от всего, при этом не упав на дно.
П.: Вот такое активное смирение вам близко?
И.Х.: Вот за счет этого я сохранялась в политике как личность. За счет этого я смогла сама уйти, за счет этого я смогла поднять проекты, когда мне закрывали все и всюду. За счет этого я смогла найти в себе силы написать книгу, романы, читать мастер-классы.
П.: А вот по поводу разумного баланса между семьей и карьерой, для многих деловых женщин это вопрос такой, знаете, как у Губермана:
Душа у женщины легка
И вечно склонна к укоризне,
То нету в жизни мужика,
То есть мужик, но нету жизни.
Где вот этот разумный баланс?
И.Х.: Я люблю себя больше, чем мужа, семью и детей. Но из-за того, что я себя так люблю, я хочу все - и мужа, и семью, и детей. Но, например, если муж говорит о том, что он не хочет, чтобы вы работали, то нужно с этим разбираться на старте. И если он категорически против, лучше вообще не жениться. Договаривайтесь на берегу!
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
Юлия Василькина,
психолог, социолог
ГЛАВНОЕ - РЕШИТЬСЯ НА РАЗГОВОР С СОБОЙ
«Надо любить свою депрессию, потому что вы начинаете такой разговор с собой, который вы никогда себе не позволите в более или менее позитивном состоянии».
Запрос «что мне делать? У меня депрессия…», пожалуй, один из самых часто встречающихся в практике психолога. Конечно, обычно речь идет не о депрессии как заболевании, а об эпизоде депрессивного состояния. Как правило, такие состояния сопровождают трудные жизненные ситуации: потери, расставания, невозможность реализовать важные планы. И рекомендация «полюбить свою депрессию», пожалуй, лучшая в этом случае. Такая позиция позволяет оставаться «над» этим состоянием, когда человек управляет им, не позволяя депрессии управлять собой. С любым своим состоянием нужно уметь договариваться: и с обидой, и с виной, и с депрессией. О депрессии сейчас так много говорят, что значимость ее сильно преувеличена. Поэтому обычно человек, заподозрив у себя депрессию, сильно пугается и, «складывая лапки», идет на дно. Но не затем, чтобы от него с силой оттолкнуться, а чтобы остаться там, жалея себя и позволяя депрессии главенствовать в его жизни, окрашивая ее в черный и серый. В этом случае депрессия занимает серьезное место в его жизни, и без врачей и психологов выбраться с этого дна действительно сложно. У каждого бывают депрессивные состояния, их не нужно бояться, их надо любить, потому что, как мудро заметила Ирина Хакамада, они позволяют начать с самим собой разговор. Это обогащает личность, делает ее более сильной. Главное - решиться на такой разговор.
1955 родилась в Москве 13 апреля.
1978 окончила экономический факультет Университета дружбы народов им. Патриса Лумумбы.
1980 младший научный сотрудник НИИ Госплана РСФСР. Заместитель завкафедрой во втузе при заводе им. Лихачева.
1989 руководит кооперативом «Системы + программы», директор, главный эксперт совета Российской товарно-сырьевой биржи.
1994 член Комитета Госдумы по экономической политике. Член делегации Госдумы РФ в ПАСе.
1995 председатель ЦС ВПОО «Общее дело». журналом «Тайм» названа политиком XXI века.
1996 член Комитета Госдумы по бюджету, налогам, банкам и финансам. Вошла в число 100 известных женщин мира.
1997 председатель Госкомитета РФ и Консультативного совета в государствах СНГ по поддержке и развитию малого предпринимательства.
1999 глава Институт развития предпринимательства.
2002 участник 57-й сессии Генеральной Ассамблеи ООН.
2004 баллотировалась на пост Президента России. Председатель Российской демократической партии «Наш выбор».
2005 номинировалась на Нобелевскую премию мира.
2006 создала и возглавила Межрегиональный общественный фонд социальной солидарности «Наш выбор». Выпустила книгу «SEX в большой политике».
2007 выпустила политический роман «Любовь. Вне игры».
2008 по материалам мастерклассов выпустила книгу «SUCCESS в большом городе».
2010 выпустила книгу «Дао жизни». Читает мастер-классы.
Политик, писательница и телеведущая рассказывает о том, как полюбить себя и изменить свою жизнь к лучшему, если очень боишься перемен.
1. Начните перемены правильно
Первое, с чего бы я советовала начинать любые перемены, - понять, что дальше вы так жить не можете, просто умрете или развалитесь. Ведь если менять жизнь от нечего делать, от скуки - дело не пойдет. А вот если дошли до отчаяния - это начало, как раз, очень хорошее. Это дно, от которого можно оттолкнуться.
2. Поставьте цель и возьмите паузу
После этого нужно взять паузу. Не старайтесь развлечься, не жалуйтесь друзьям-подругам. Не нагружайте своими мыслями близкого мужчину.
Нужно, наоборот, уйти в себя хотя бы на сутки. Остаться в одиночестве, отключить телефон, дать задание своей голове: мне нужно найти себя заново, понять, куда стремиться, в какой области развиваться, каким образом.
Этот вопрос можно записать на воображаемом листке бумаги и мысленно прикрепить его магнитиком на такой же воображаемый холодильник. Магнитик представьте в деталях: как он выглядит - красненький, желтенький, он может быть привезен вами из какого-нибудь путешествия.
Прикрепили? А теперь забудьте о нем и непременно займите чем-нибудь руки. Делайте что-то пальцами, потому что мелкая моторика освобождает сознание. Можно крутить китайский шарик, перебирать четки. Если вы любите рисовать - займитесь живописью. Или вяжите. Главное, чтобы глаза, голова и душа были заняты искусством, которое вам нравится.
После этого следует принять теплую ванну, накапать туда ароматических масел: иланг-иланга, лаванды, и мирно заснуть.
Вы проснетесь с ощущением, что все не так пло
хо. Вам станет легче, может быть, вы наконец выспитесь. Живите, расслабьтесь, и решение придет само.
Разными способами: может присниться, может, какая-то ситуация натолкнет на интересную идею, и вы поймете, что делать. Потому что мозг все это время будет работать над поставленной задачей.
4. Преодолейте свои страхи
Конечно, всегда найдутся причины, мешающие переменам. Но главная из них - в особенности русского характера перекладывать все на других и откладывать самостоятельные действия.
Думать мы можем, а действовать - боимся. И этот страх усиливается, когда все вокруг сопротивляются.
Что помогает? Представить, что страх сбылся - это поможет разглядеть его детально.
Вот, например, боитесь остаться без работы или потерять мужа, семью. Нужно вообразить, что это уже произошло. И прожить в этом состоянии мысленно хотя бы минут 20. Как будто в вашей голове прокручивается кинофильм. А потом вы берете пленку и сжигаете ее. Страх уйдет, потому что мысленно уже все самое ужасное произошло и вы это уничтожили.
Но главное понять: хотите жить счастливо - придется рисковать.
5. Научитесь опираться только на себя
Да, рисковать страшно. Но стать смелее поможет новая философия: в этой жизни у вас есть только одна опора - это вы сами. Все. Других опор не существует. Это не семья, не муж, это не страна, не пенсионный фонд, не чиновники, никто. Только вы сами.
Как только вы поймете это, как и то, что второй жизни не будет, вот тогда начнете действовать.
6. Будьте созвучны современности
Если хотите быть успешным, нужно понимать, в какое время вы живете, и отразить его в своих действиях.
Мы живем в непредсказуемое время, когда за счет новых технологий информация и события меняются с такой скоростью, что стабильность исчезает.
Все, кто желает стабильности, - проиграют.
Но если отразить эпоху, стать таким же переменчивым, рождаться каждый день заново в ответ на новые вызовы и ловить от этого кайф - тогда все получится.
Станьте человеком рискованным, но рискуйте маленькими шагами, чтобы не провалиться. Будьте подвижной, легкой, готовой менять место жительства, работу, мужей - все, что угодно. Наступил кризис, нельзя застаиваться.
7. Полюбите себя
Любовь к себе - это прежде всего ответственное уважение к самой себе. Это значит, что вы все время самообучаетесь. Если вам не нравятся отношения - вы их меняете, а не ждете, когда за вас это кто-то сделает. Если у вас мало друзей - делаете шаги, чтобы их количество увеличилось, а не ждете, пока кто-то обратит на вас внимание.
Если вы не считаете себя красивой, то не жалуетесь на жизнь, а создаете стиль, меняете свою фигуру, прическу и наконец добиваетесь эффекта стильной женщины.
То есть вы опираетесь на себя, а себя все время совершенствуете. Тогда возникает к себе доверие, уважение и так называемая любовь. Тогда вы начинаете жизнь выстраивать, опираясь на себя.
Но при этом не надо быть эгоистом. Потому что такой развитый человек понимает, что любые отношения с другим человеком, и даже со своим ребенком, требуют компромисса. Просто вы знаете, что никогда не передадите свою жизнь другому человеку, не позволите обстоятельствам вас унижать и уничтожать.
Любовь к себе также предполагает, что вы готовы и к небольшим падениям, паузам, депрессиям, потому что жизнь не состоит вся из ковровых дорожек. И риск не бывает без проблем. Но вы это принимаете и понимаете, что без этого ничего не добиться.
Вот такое отношение к жизни должно быть. А не желание абсолютного и совершенного спокойствия, как в болоте. Если вы ждете, что все навсегда наконец станет хорошо - не обманывайте себя. Этого не будет. Будет одно отчаяние.
8. Создавайте счастье своими руками
В последние два года у меня сложилась такая ситуация, что муж не заработал ни одной копейки. Мало того, влез в долги - такой, объективно, был страшный рынок. И вся ответственность упала на меня. Я не скандалила, не мучила его. Я оставила его в покое, понимая, что частично он не виноват. А если и виноват, то все мы совершаем ошибки.
Я без всяких скандалов приняла решение и начала обеспечивать всю семью. Я поверила, что смогу, хотя у меня тоже было много проблем. И вы знаете, как только возник этот позитивный поток, направленный на то, что мы будем бороться, и я сделаю все, что смогу, без обид и претензий к другим - все получилось, я эти деньги заработала.
Живя так, я все больше убеждаюсь, счастье - не манна небесная. Счастье, как скульптуру, мы лепим, придавая ему форму, нужную нам. Поэтому все зависит от нашего мастерства.
Путь к стабильному успеху, особенно в ситуации кризиса, как личного, так и общественного, - самооценка со знаком «плюс». Не со знаком «!», что означает неадекватность, а со спокойным «+».
Я успешно заваливала свои будущие достижения, недооценивая себя, в частном бизнесе и, наоборот, прорывалась в политике, когда была в себе уверена.
Итак, эффективная самооценка - путь к успеху. Можете мне поверить, так как этот путь я прошла до конца, ощущая себя до 30 лет гадким утенком и только после 40 обретя наконец веру в то, что я какой-никакой, пусть не белый, но лебедь.
Так какими же приемами я пользовалась? Пожалуйста!
- Первое: мир таков, каков ты сам. Все надо искать в себе. Неприятности и обломы - повод вычислить свои ошибки и не повторять их. Умный тот, кто учится на своих ошибках, гений тот, кто действительно на них учится. (На чужих, к сожалению, не учится никто.)
- Второе: на обиженных воду возят. Обиделись, все про себя высказали и… отпустили и простили. Не будет болеть спина, да и энергия веры в себя сохранится. Не собирайте негатив вокруг себя, он притянет еще больше негатива. Коллекционируйте, пусть в мелких формах, позитив и любуйтесь им каждый день.
- Третье: избегайте слов и выражений типа «Я так и знала, (знал)», «Так будет всегда», «Ничего не выйдет», «Все ясно, понятно» и так далее. Откройте уши и ждите чуда. Чудо не терпит обобщений, оно крайне индивидуально и случается там, где его уважают.
-Четвертое: поставив перед собой большую цель, двигайтесь к ней маленькими шажками. Главное - двигаться… По Р. Брэнсону, становитесь человеком «когда», а не человеком «если». Глаза боятся, а руки делают. Женщины меня поймут… Оценивайте успехи по скромным достижениям.
- Пятое: ищите оценку своей деятельности среди единомышленников, а не в чужой среде. Не выходите за рамки своего контекста. Мне часто предъявляют претензии, что мои книги и мастер-классы рассчитаны только на средний класс. Да, действительно, справедливо. Я несу свой опыт своей среде. Как только выйду за ее границы и начну заигрывать с фермерами и рабочими - все станет ложью.
- Шестое: если критика, пусть даже выданная в жесткой форме, справедлива и развивает ваш потенциал, не надо воспринимать ее в штыки или обрастать комплексами. Если же критика уничтожает вашу личность и унижает человеческое достоинство, «бейте» наотмашь. Это тот случай, когда риск оправдан.
- Седьмое и последнее : никому ничего не доказывайте! Меньше получите агрессивных наездов и не будете терять время на опустошающие споры. Больше слушайте и коллекционируйте идеи.
Быть оптимистом - это искусство не создавать себе на пустом месте лишних врагов. Их и так достаточно.
Ну что? Вы стали человеком «стакан наполовину полон»?
Уверена, что да, а если еще и поработать?!
Лидер - это не начальник, это лучший среди равных, человек, который добровольно принят всеми остальными, такими же талантливыми. Лидер не травит подчиненных в страхе, что появится кто‑то умнее и составит ему конкуренцию. Наоборот, он тянет команду за собой.
Чтобы оставаться лидером в турбулентное время, нужно принять на себя ответственность за будущее, положиться на интуицию и научиться получать удовольствие от постоянных перемен.
Примите личную ответственность
В период стихийных перемен ставка делается на ответственную креативность. Настоящий лидер «взрывает мозг» всем, и себе в том числе, но он готов отвечать за все последующие действия.
Он вытаскивает компанию из кризиса и даже добивается роста, когда правила и условия ведения бизнеса меняются каждый день.
Главное качество лидера - это не умение вести за собой или убеждать. Ничего подобного! На все есть люди, и умный топ-менеджер найдет таких людей, даже если иногда убеждать и давать энергию будет он сам.
Чаще руководитель ждет указаний «свыше»: «Вы мне только скажите, что делать, я выполню». Но турбулентное время таких людей не терпит. Их вскоре заменит искусственный интеллект.
А лидера нельзя заменить! Потому что даже в коллективе, где работают три гения, а все остальное делают компьютеры, процесс нужно видеть целиком. И ни один компьютер пока не в состоянии осилить это. Верьте в себя!
10 фильмов, которые должен посмотреть каждый директор
Редакция журнала «Генеральный директор» выбрала мотивирующие киноленты о жизни предпринимателей, вошедших в историю.
Читайте и обучайтесь
Изучайте все что угодно: от индуизма, дзен-буддизма, даосизма до биографий успешных людей - Стива Джобса, Эйнштейна, которые несли полную ответственность за свою жизнь. Почитайте книги Нассима Талеба «Черный лебедь», «Антихрупкость». В них рассказывается, как вести бизнес в условиях абсолютной хрупкости.
Познакомьтесь с теорией хаоса русского ученого Ильи Пригожина. В 1961 году он с коллегами защитил работу в области химии, а в 1977‑м получил Нобелевскую премию. Пригожин объясняет принципы, по которым существует мир в периоды турбулентности. Он вывел математические формулы, показывающие, что тот хаос, который кажется полным бардаком, на самом деле имеет порядок. Новые знания дадут толчок креативности и вдохновению.
Главное качество лидера - личная ответственность. И вот эта «штука» в России - исторически большая редкость. Стать лидером, который постоянно самосовершенствуется и выбирает стратегически верное решение, вам поможет в Школе генерального директора.
Живите в кайф и сохраняйте спокойствие
Человек, который считает себя собственником своей жизни и понимает, что второй не будет, хочет сделать ее максимально успешной и счастливой. Потому что деньги - не критерий успеха. Главное - жить и работать в кайф, когда хобби превращается в работу и наоборот. Если свобода и финансовый успех соединяются, появляется самореализация.
Я рисковала всю жизнь: уходила из преподавания, была доцентом, открывала кооперативы в девяностые, бросала бизнес, занималась политикой.
Двенадцать лет, несмотря на трудности, я работала с кайфом. И когда потеряла это чувство, опять ушла в никуда. Год сидела без работы, написала роман. И вдруг мне позвонили, пригласили читать лекции.
Почему? Потому что я не дергалась, была уверена в себе и знала: успех и кайф от работы обязательно вернутся!
Поймайте вдохновение
Когда вы понимаете самого себя, тут же находите людей на своей волне. Именно так начинается бизнес-лидерство. В турбулентное время крайне важно обрести двух-трех единомышленников, энтузиастов, которые поддержат вашу идею и будут готовы пахать вместе с вами. Ваше вдохновение невероятно вдохновляет и их!
Соберите креативную команду
Как проверить: кто в команде креативный, а кто нет? Предложите менеджерам среднего звена и специалистам: «Мы будем платить вам фиксированную зарплату, а после реализации проекта дадим бонус, привязанный к результатам. Кто‑то его получит, кто‑то нет».
Затем посмотрите на лица. Если кто-то потускнеет, падет духом и подаст заявление об увольнении - вздохните с облегчением: слава богу, что ушел сам! А если кто-то, наоборот, взбодрится и скажет: «Вот оно, вот теперь я смогу делать то, что хочу!» - это тот, кто вам нужен.
Снижайте риски
Один из способов снизить риски - не делать резких рывков. Не ставьте собе гигантские цели: «Миллиард к концу года!» Двигайтесь маленькими шагами. Вы видите свою цель, вы к ней идете. Даже если ничего не расписали по графикам - не страшно. Через два-три года все поменяется так, что ваши планы все равно посыпятся.
Помните фильм «Эффект бабочки»? В стабильные времена Вы можете неправильно «махнуть крылом», сделать неудачную инвестицию - и все «проскочит». Рынок ведь растет: быстро взяли кредит, закрыли бреши, вложились и т. д. Действуете правильно и без риска - растете медленно, потому что все устоялось.
А если Вы неправильно «махнули» во время хаоса, то рискуете попасть в катастрофу. Или наоборот: случайно попали в нужное время и место - и оседлали волну, как я со своими лекциями. Кто‑то позвонил, попросил 40 минут что‑нибудь почитать. И вдруг - родился бизнес, который спустя 10 лет кормит всю семью.
«Машите крыльями», чтобы снизить риски, но с минимальной амплитудой. И все время анализируйте: попадаете в цель или нет?
Ищите третий вариант
Если Вас загоняют в угол, например, банк или партнер, в котором Вы нуждаетесь, помните: Вы живете в хаосе, и в этом Ваше преимущество. Всегда есть третье решение. Под любым предлогом, самым неожиданным, чтобы никто не обиделся (в крайнем случае скажите, что кошка с инфарктом слегла), берите паузу и с командой всю ночь ищите решение.
Будьте абсолютно уверены, что выход есть, и Вы найдете третий вариант. Это касается даже личной жизни! Люди привыкли жить штампами: или развожусь, или не развожусь; или женюсь, или не женюсь; или трагедия, или счастье. Уходите от крайностей!
Проявляйте открытость, больше общайтесь
Выбирайтесь из дома, общайтесь. Но не в той среде, где собираются такие же, как Вы. Нужно идти туда, где люди разные, и знакомиться где угодно, хоть в магазине. Приведу пример: один мой знакомый нашел себе бизнес-партнера в книжном магазине.
Выбрал какую‑то заумную философскую книжку, и тут к нему сзади подошел молодой парнишка. «Ого, - говорит, - какие Вы книги читаете!» Знакомый уточнил: «А Вас что, тоже интересует?» - «Теперь уже нет. Я решил покончить жизнь самоубийством». И так интересно у них дальше диалог развивался, что сошлись они на этой теме. Десять лет уже прошло, мужчины ведут успешный бизнес, все живы и здоровы. Благодаря общению!
Держите удар
Тренируйте стрессоустойчивость, перестаньте всего бояться, перестаньте желать стабильности и научитесь ловить кайф от бесконечных изменений. У Вас все равно нет выбора. Когда очень страшно, визуализируйте свой страх, проживите его так, как будто умерли заранее. А потом представьте, как Вы будете жить, если случится все самое страшное. Найдите решение: например, можно пойти бомжевать. Составьте план: сходите на улицу, на вокзал, поищите подходящее место.
А потом посмейтесь над собой и возьмите себя в руки. Страх уйдет, и теперь вперед - на преодоление себя! При следующей панической атаке повторите упражнение.
Развивайте интуицию
70% вашей деятельности в турбулентное время должно реализовываться через профессиональную интуицию. Поможет искусство. Нужно увлечься каким‑нибудь видом искусства, пусть даже очень популярным, но так, чтобы вас «уносило».
Вот вы летите в деловую командировку, включили музыку, именно ту, которая ваша, - и вас «вынесло» из самолета. Или смотрите кино - и оно вас «взрывает». Это прямой путь к тому, чтобы добывать подсознательную информацию и использовать ее вовне.
Проверьте: лидер вы или нет
Вечером сядьте поудобнее и представьте свою самую сокровенную мечту, абсолютно идиотскую, о которой не знает никто.
Подумайте, что прямо сегодня с вашими навыками и умениями вы можете сделать, чтобы реализовать мечту. Какие первые шаги надо сделать? Потом ложитесь спать.
Если утром проснетесь без сил, в полудепрессивном состоянии - вы не лидер. Вас убивает ответственность. Подсознание дает вам ответ в виде обеспокоенности. А если, проснувшись, вы чувствуете крылья за спиной, прилив энергии, желание действовать - значит, вы лидер.
Друзья, для вас интересные высказывания и цитаты Ирины Хакамады.
Биография Ирины Хакамады
Ирина Муцуовна Хакамада родилась 13 апреля 1955, Москва, СССР. Знак зодиака — . Российский политический и государственный деятель, кандидат экономических наук, радиоведущая и телеведущая.
Бизнес-тренер, писатель, публицист, член Совета при Президенте Росcийской Федерации по развитию гражданского общества и правам человека. Член Общественного Совета Министерства Обороны Росcийской Федерации.
В 1995 году журналом «Тайм» была названа политиком XXI века в числе 100 известных женщин мира. По результатам социологических опросов в 1997-1999, 2001-2005 гг. названа женщиной года, в 1999 и 2002 году победила в этой номинации.
В 2005 году номинировалась на Нобелевскую премию Мира в числе тысячи женщин планеты. Владеет английским и французским языками. Рост 175 см. Вес 65 кг. Живет и работает в Москве.
В настоящее время Ирина Муцуовна активно работает над своими книгами. Читает мастер-классы о том, как в современной России быть успешным, оставаясь свободным человеком.
- Отец — Муцуо Хакамада — японский коммунист, эмигрировавший в СССР по политическим мотивам в 1939 году и принявший советское гражданство.
- Мать — Нина Иосифовна Синельникова — учитель английского языка.
- Брат — Сигэки Хакамада (профессор токийского университета).
- Сергей Злобин (первый) — бизнесмен.
- Дмитрий Николаевич Сухиненко (второй) — бывший президент инвестиционной компании «РИНАКО».
- Владимир Евгеньевич Сиротинский (третий) — финансовый консультант, менеджер.
Дети: Даниил (1978 г.р.), Мария (1997 г.р.)
Сегодня многие успешные люди считают Ирину Хакамаду своим учителем. Она вдохновляет не только женщин. Мужчины в восторге от её острого ума, уникального образа, стойкого характера и способностью уходить от конфликтов.
Ирина — талантливый человек, она — лидер. Цитаты Ирины Хакамады будут полезны для любого читателя. Бесподобный собеседник с открытостью, самоиронией и огромным интересом к жизни.
Цитаты Ирины Хакамады можно назвать жизненными советами. Ирина Муцуовна учит гармонии, как ее установить внутри себя, стилю, коммуникации, ораторскому искусству. Как не быть планктоном, как, даже будучи менеджером среднего звена, создавать креативную атмосферу вокруг себя, лидерство, успех.
Ирина Хакамада (фото Екатерины Рождественской)
О жизни, мужчинах и женщинах
Цитаты Ирины Хакамады о жизни, мужчинах и женщинах — философия мудрой и успешной женщины нашего времени.
«Каждое утро у меня начинается в семь часов, и я сразу выпиваю стакан сока: полгрейпфрута, половина лимона, целый апельсин. Просыпаешься от него. Потом включаю телевизор, иду на велотренажер и минут 20 кручу педали. Затем беру гантели и еще минут 10 делаю самые элементарные упражнения.
Потом иду в душ — включаю горячую воду, затем — на несколько секунд холодную и опять горячую»
«Разумеется, людям не нравится, когда ты не такой, как они. Они будут долго тебя высмеивать, осуждать, унижать, но все это происходит от зависти. Они не могут так, как ты, у них духу не хватает. Проще назвать кого — то психом, чем признать, что тебе страшно отличиться от толпы»
Женщинам
«Минимум косметики. Вкладывайте деньги в кожу и здоровье, а не в декоративную раскраску»
«Мужчины, прежде всего, существа свободные, и для них завести на отдыхе курортный роман — это просто как в туалет сходить. У любого мужика вполне могут быть любовницы — бороться с этим бесполезно. Но это не значит, что он вас не любит — любит! И никогда родную жену на любовницу не поменяет»
«Самое привлекательное для мужчины в женщине — это не фигура, не цвет волос и даже не возраст, а энергия»
«Сильная женщина никогда не ищет мужчину. Мой совет всем девушкам: никогда специально не ищите мужчину. Живите как можете: радуйтесь солнцу, следите за собой, находите для себя интересную работу. В ваших глазах не должно читаться, что вы — одна.
Как только вы начнете искать мужчин — у вас сразу появится тревожное выражение лица, подобострастный изгиб в позвоночнике, рыскающий взгляд, суета. И мужчины моментально отлетят от вас. Но как только они видят уверенную в себе, спокойную красивую женщину — они приходят сами»
«Рассматривайте свое как паузу, как способ осмыслить свою жизнь. К тому же одиночество — это свобода! Просто надо взять себя в руки и получать удовольствие от такого периода в жизни»
«Все, что делает женщина — незаметно. Заметно становится, когда она это не делает»
«Cтиль — это внешняя форма проявления интеллекта»
Книги Ирины Хакамады
- «В предвкушении себя: От имиджа к стилю»
- «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста»
- «Success [успех] в Большом городе»
- «Любовь, вне игры. История одного политического самоубийства»
- «Sex в большой политике»
- «Самоучитель от self-made woman»
Дорогие друзья, книги и мастер-классы Ирины Хакамады — это кладезь для людей, которые занимаются саморазвитием. Обязательно прочтите хотя бы одну её книгу. Возьмите полезное для себя из цитат Ирины Муцуовны.
🙂 Какие две цитаты Ирины Хакамады вам нравятся больше?