Регулярная уборка и наведение порядка – неотъемлемые составляющие домашнего уюта. Но, поскольку для создания этого уюта порой приходится тратить слишком много бесценного времени, многие женщины оказываются перед выбором – посвятить свободное время уборке либо же отдохнуть, но забыть об идеальной чистоте? Однако опытные хозяйки уверены, что при умелом подходе можно успеть и то и другое. Важно только знать, как поддерживать порядок в доме.
Сегодня «Дом Мечты» предлагает усвоить всего 5 правил, которые помогут поддержать чистоту и порядок в квартире или доме, не уделяя уборке львиную долю свободного времени, как это делают многие.
Как поддерживать порядок в доме
5 простых правил в наведении и поддержании порядка
Чистота и порядок в доме – понятия довольно растяжимые. Для кого-то «чисто» – это когда нет пыли и все вещи спрятаны от посторонних глаз, а кто-то ежедневно делает полную влажную уборку и раскладывает вещи по цвету. Но, как бы там ни было, всем нам приятнее находиться в чистом и убранном помещении, где все лежит на своих местах. Идеальная чистота в доме – это целое искусство, которое только на первый взгляд кажется слишком сложным, а на самом деле, может даже приносить удовольствие.
Правило 1. Чем меньше, тем лучше
Задумываясь, как навести порядок в доме, первым делом стоит выделить время для определения наиболее «проблемных» мест в квартире. Как правило, все мы грешим тем, что любим беречь неисчислимое количество вещей и одежды, которые годами живут в шкафах и , но чаще всего не используются вообще. Постепенно этих вещей становится так много, что их просто негде хранить. Чтобы не превратить свою квартиру в склад, время от времени нужно совершать «ревизии» с целью выявления того, с чем можно беспроблемно расстаться.
Мудрые хозяйки при этом рекомендуют не поддаваться сантиментам и с холодным сердцем расставаться с тем, что вам точно не пригодится, ведь кроме того, что лишние вещи загромождают наше пространство, они еще пагубно влияют на энергетику квартиры.
Избавившись от лишнего хлама, стоит разделить вещи по мере их необходимости. Те вещи, которыми вы пользуетесь очень редко, отправляйте в самые удаленные уголки квартиры. Например, решетки для мангала или перфоратор вполне могут находиться в или на верхних полках шкафов, а то, чем вы пользуетесь постоянно, храните в пределах легкой досягаемости.
Чистота и порядок в доме – важные правила
Как поддерживать порядок в квартире
Правило 2. Всему свое место
Если вы только начали работать над вопросом, как научиться поддерживать порядок, приучите себя к одному простому правилу: в помещении должны храниться только те вещи, которые необходимы именно там. К примеру, в спальне вам вряд ли понадобятся инструменты, на кухне – банные принадлежности, а в коридоре – . Наводя порядок в помещениях, уберите из них все лишнее.
Решая, как поддерживать порядок в комнате, избавьтесь от ненужных вещей в рабочем столе и в комоде. Постарайтесь для каждой группы вещей выделить отдельное место. К примеру, письменные принадлежности пусть хранятся в одном ящике, аксессуары для шитья – в другом, косметические принадлежности – в третьем. Если у вас в комнате есть навесные полки, не используйте их для хранения каких-либо вещей, кроме книг. Пусть эти полки будут предназначены только для украшений и аксессуаров, иначе помещение всегда будет выглядеть неопрятно.
Как научиться поддерживать порядок
Как поддерживать порядок в комнате
Правило 3. Экономьте пространство
Как правило, самым захламленным местом в каждой спальной комнате является шкаф с вещами. Чтобы организовать идеальный порядок в шкафу, первым делом нужно избавиться от одежды, которой вы не пользуетесь. Во-вторых, одежду нужно разделить по сезонной принадлежности и убрать подальше все вещи, которые не пригодятся вам в ближайшие несколько месяцев. Справившись с этой задачей, подумайте об экономии пространства в шкафу, которая поможет вам в будущем избежать захламленности. Как правило, самое дальнее пространство верхних полок шкафов часто пустует, т.к. доставать оттуда вещи не очень удобно. Однако сейчас существуют очень полезные помощники в ведении домашнего хозяйства – специальные ящички (органайзеры) с ячейками для хранения носков и нижнего белья. Сложив туда всю «мелочевку», во-первых, вы сэкономите место, а во-вторых, сбережете время, которое приходилось тратить на поиски этих вещей. Если полки шкафа вы используете для других целей, ячейки с носками и нижним бельем удобно хранить в выдвижных ящиках.
Также выделите отдельное место для хранения галстуков, поясов и шарфов. Если в вашем шкафу нет свободных ящиков или полок, приклейте с обратной стороны дверцы крючки на липучке, на которые можно повесить вешалки со всеми этими аксессуарами.
Организовывая порядок в шкафу, визуально разделите на две зоны самое большое его отделение, где находятся вешалки. В одной зоне повесьте брюки, джинсы, шорты и юбки, а во второй – футболки, блузки и платья, так вам будет легче каждый день подбирать себе наряд. Для экономии пространства на полках шкафа трикотажные вещи можно не раскладывать, а скручивать валиком. Таким образом, вам также удастся избежать заломов на ткани.
Идеальный порядок в шкафу фото
Как организовать порядок в шкафу
Порядок в шкафу идеи
Правило 4. Всегда чистая кухня
Отдельным пунктом для каждой хозяйки является вопрос – как поддерживать порядок на кухне. Кухня – это помещение, которое просто обязано быть чистым и свободным, но, в то же время, здесь просто необходимо хранить большое количество и посуды. Чтобы избежать захламленности, пользуйтесь тем же правилом – большие кастрюли, формы для выпечки и , которой вы пользуйтесь время от времени, храните в самых нижних ящиках, а вещи, которые необходимы вам ежедневно – оставляйте в пределах легкой доступности.
Чтобы организовать порядок в кухонных шкафах, сегодня есть возможность приобрести массу вспомогательных приспособлений. К примеру, в угловой шкаф можно поместить «волшебный уголок» в котором удобно хранить большое количество посуды, в выдвижные ящики можно положить емкости для хранения столовых приборов, а на обратную сторону дверцы шкафа повесить крючки для различных лопаток, половников и т.д.
Как поддерживать порядок на кухне
Правило 5. Порядок как привычка
Но, пожалуй, самым главным правилом, которое поможет вам избежать трудоемких хлопот, является привычка наводить порядок ежедневно. Приучите себя, что каждый день вы должны устранять пыль, пылесосить, наводить порядок в ванной и раскладывать вещи по местам. Кроме того, значительно экономит время привычка не откладывать мелкие дела в долгий ящик. К примеру:
- помыв посуду, сразу же почистите раковину и протрите краны;
- поливая цветы, протирайте подоконник от пыли;
- переодевшись, положите вещи в шкаф или отнесите их в .
Такие простые привычки помогают всегда поддерживать квартиру в порядке и не тратить кучу времени на глобальную уборку. Однако не забывайте, что периодически даже самые чистые, на первый взгляд, помещения нуждаются в полной влажной уборке. Как правило, если из окон в вашу квартиру или дом не попадает большое количество пыли, достаточно мыть полы раз в два-три дня. Но при влажной уборке не оставляйте без внимания шкафы, подвесные полки, лампы и бра, т.к. пыль на них собирается значительно быстрее, чем на других поверхностях.
Идеальный порядок в доме - это мечта или реальность? Наверняка вы не раз бывали в квартирах, где царит чистота, нет завалов на полках, а каждая вещь лежит на своем месте. Почему у одних это получается, а других нет? Что нужно сделать, чтобы навести порядок в вещах и поддерживать его постоянно? Ответы на интересующие вас вопросы вы можете найти в этой статье.
Планирование
В обычных семьях не принято делать раз в неделю. Идеальная чистота наводится повсеместно всего несколько раз в год и, как правило, бывает приурочена к большому празднику. Так, например, перед Рождеством или юбилеем хозяйки начищают до блеска окна, выбрасывают ненужный хлам и привлекают домочадцев к работе. Но подумайте, что происходит между этими запланированными авралами? Нередко люди расслабляются и сводят к нулю результаты своего грандиозного труда.
Наводим порядок
Чтобы решить эту проблему, постарайтесь выделить в своем ежедневном режиме дня 15 минут, чтобы потратить их на уборку своего дома. Вам кажется, что этого времени будет недостаточно и скоро привычный беспорядок станет неотъемлемой частью интерьера? Оставьте в прошлом. Если вы будете планомерно каждый день наводить порядок в вещах, то уже через несколько недель ваш дом засияет чистотой. В будни вы будете радоваться домашнему уюту, а в выходные у вас появится время на приятные мелочи и развлечения.
Определите места, где чаще всего появляется мусор
В каждом доме есть такие уголки, где хлам скапливается как по волшебству. Первую можно обнаружить у входной двери - именно там мы бросаем ключи, шапки, перчатки и рекламу из почтового ящика. Второе место, где часто встречаются завалы из одежды, находим в спальне. Это может быть стул, кресло или диван. Чудесным образом там копятся джинсы, носки, майки и другие предметы гардероба. Детская комната вообще отдельная тема, так как там годами складируются «нужные» вещи, игрушки и журналы. Присмотревшись внимательно к своей квартире, вы сможете заметить еще несколько локальных точек беспорядка и начать с ними борьбу.
Не старайтесь справиться с этой проблемой за один день, поскольку это нереально. Лучше наводите порядок в вещах постепенно. И не забывайте о профилактических мерах. Вскоре вы добьетесь прекрасных результатов, не затрачивая массы усилий и времени.
Расписание
Составьте для себя расписание уборки на неделю вперед. Например, запланируйте помыть плиту в понедельник, а зеркала - во вторник. Не переживайте, если у вас появятся неотложные дела и вы не сможете выполнить какой-то пункт. Просто забудьте о нем до следующей недели и спокойно продолжайте заниматься своими делами.
Привлекайте членов семьи к ведению домашнего хозяйства
Если на ваших плечах лежит вся ответственность за чистоту в квартире, дети не знают, как пользоваться ведром и тряпкой, а супруг только критикует вашу деятельность, то вам срочно нужно менять образ жизни. На семейном совете распределите домашние обязанности и составьте график уборки мест общего пользования.
Важно, чтобы каждый член семьи заступал на дежурство в свою очередь. Заведите дневник, в котором вы будете отмечать вклад домочадцев в дело опрятности и чистоты. В выходные дни проанализируйте результаты труда все вместе и решите, кто заслужил пойти в кино, а кто будет вынужден остаться, чтобы закончить свою работу.
Как навести порядок в гардеробе
Не секрет, что в каждом доме гардероб является хранилищем старых, ненужных, но очень любимых вещей. Редко кто может похвастаться тем, что умеет хранить свою одежду правильно и содержит ее в полном порядке. Прочтите следующие советы и постарайтесь реализовать их на практике:
- Долой все лишнее! Избавьтесь от предметов, которыми не пользуетесь больше года. Чтобы облегчить себе задачу, делайте ревизию в плохом настроении - так вам будет легче выбросить все ненужное.
- Приобретите одинаковые вешалки и разместите их на одной высоте. Этот нехитрый прием позволит вам быстрее справиться с неразберихой в одежде. Самые смелые могут пойти дальше и рассортировать вещи по цветам и фактуре.
- Оставьте в гардеробе только ту одежду, которой вы пользуетесь в это время года. Остальное постирайте, погладьте и разложите в органайзеры для вещей. Перед наступлением следующего сезона вам останется лишь достать нужные предметы, не тратя на их поиски драгоценное время.
- Аксессуары следует хранить отдельно. К ним относятся ремни, перчатки, шапки, зонты и сумки. Если вы еще не приобрели ящик-органайзер, то сделайте это в самое ближайшее время.
- Как навести порядок в Прежде всего установите в нем дополнительные полки. Теперь вам не придется хранить туфли в заводских коробках, и вы легко сможете найти нужную пару.
- Объемные вещи и зимнюю одежду сложите в Учтите, что к меху это правило не относится.
- Приобретите органайзеры для хранения нижнего белья, чем сэкономите свободное место на полках.
- Почаще протирайте пыль на полках и не забывайте раскладывать средства против моли.
Как хранить документы и ценные бумаги
Вы тратите несколько часов, чтобы найти свое свидетельство о рождении или паспорт на квартиру? Не можете точно сказать, где сейчас находится полис и страховка мужа? Тогда вам срочно нужно для хранения документов.
Разделите все бумаги на три категории:
- Официальные - паспорта, дипломы, договоры.
- Технические - гарантийные талоны на технику, инструкции по эксплуатации.
- Платежные - чеки, счета за коммунальные услуги или аренду.
Разложите все документы в папки с прозрачными файлами и оставьте их на видном месте. Теперь вы можете быть уверены, что найдете нужную бумагу за минуту.
Наведем порядок на кухне
Кухня является, пожалуй, самой оживленной частью дома. Здесь собираются родственники и друзья, чтобы попить чай и пообщаться на всевозможные темы. На плите все время готовятся разнообразные блюда, а к холодильнику постоянно стекаются желающие полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Если вы хотите поддержать аккуратность и опрятность этого помещения, то усовершенствуйте его, воспользуйтесь следующими предметами:
Ванная комната
Все владельцы небольших квартир знают, как трудно вместить в ванную комнату все необходимые предметы. Попробуйте взглянуть новым взглядом на это пространство и научитесь хранить нужные вещи по-новому:
- Наведем порядок в ванной с помощью секций для хранения мелочей. Мыло, шампуни и мочалки разложите в красивые корзинки. Емкости можно повесить с помощью крюков на рейлинги, а можно прикрепить прямо к стене. Главное, чтобы они были изготовлены в одном стиле и гармонично подходили по цвету.
- Развесьте на стенах открытые полки и разложите на них баночки с косметикой, скрабы и кремы для тела.
- Если в ванной комнате есть шкафчики, то используйте внутреннюю сторону дверцы. На нее можно прикрепить полые цилиндры разного диаметра и хранить в них фен и плойку для волос.
- Воспользуйтесь еще одним простым и экономным решением - сшейте полотно с кармашками и повесьте его на внутреннюю сторону двери. Вы удивитесь, сколько мелочей и предметов гигиены найдут здесь свое место.
Туалет
- Чтобы сэкономить пространство, соорудите стеллаж для аксессуаров прямо над бачком унитаза. Чтобы запас туалетной бумаги был всегда под рукой, прикрепите к боковой стенке бачка металлическую полку с держателями.
- Используйте пространство над дверью - прикрепите над входом полку и сложите туда предметы, которыми редко пользуются члены семьи.
Как поддерживать порядок в квартире
У вас маленькая квартира, и, несмотря на все усилия, вещи никак не могут найти своего места? Воспользуйтесь одной из идей и оборудуйте место для их хранения.
- Подиум - встроенные шкафы не обязательно должны примыкать к стенам. Используйте пространство в нише под мебелью и храните в ней все, что захотите.
- Если в доме есть лестница, то превратите ее ступени в коробки для одежды или обуви.
- Не забывайте о преимуществах выдвижных шкафов, которые можно разместить рядом с дверным проходом. Например, на кухне в таком узком шкафчике вам будет удобно хранить бутылки и специи.
- Порядок в вещах обеспечит и их сортировка по определенному принципу. Например, соберите все предметы для ухода за обувью в одну коробку и выберите для нее подходящее место.
Очень важно, чтобы в доме было уютно как хозяевам, так и гостям. Не копите в своем доме сломанные вещи, неисправную бытовую технику или треснувшую посуду. Никогда не покупайте новую мебель, пока не решили, что будете делать со старой. Такой подход позволит вам поддерживать порядок, не тратя много времени и сил. Не забывайте и о близких людях, которые живут с вами. Возможно, они не разделяют ваше стремление к идеальной чистоте. Из-за слишком жестких требований могут возникнуть конфликты и разногласия. Поэтому не превращайте свой дом в музей и позвольте родным расслабляться после трудового дня. Помните, что не вы созданы для уборки, а она для вас. Поэтому занимайтесь домашними делами с удовольствием и испытывайте заслуженное чувство радости и гордости за себя каждый день.
Вы когда-нибудь видели рыбу, плавающую в грязной воде? Она выглядит унылой, у нее мало энергии, и она едва шевелит плавниками, словно на них железные оковы. Смените грязную воду на чистую, и все изменится. Рыба оживится, станет веселой и активной, а ее чешуя яркой.
Наши мысли и убеждения подобны воде. Негативный жизненный опыт формирует ложные убеждения, омрачает мысли и лишает жизненной энергии. Мы начинаем сомневаться в своих способностях, застреваем в непродуктивных отношениях и не позволяем своему потенциалу полностью раскрыться.
Однако люди, в отличие от рыб, могут сами менять свою «воду». Многие становятся рабами своих мыслей и даже не подозревают о том, что могут контролировать, что и как они думают. Они не предпринимают никаких усилий, чтобы изменить образ мышления, потому что боятся или считают, что не заслуживают жить в чистой «воде».
Правда в том, что вы можете очистить свой аквариум. Вы просыпаетесь и планируете свой день. Улыбнитесь и настройтесь на позитив. Инвестируйте в здоровые отношения. Окружайте себя позитивными людьми. Замечайте радостные моменты. Создавайте что-то. Вы можете изменить свою жизнь, изменив отношение к ней.
Все начинается с мыслей и заканчивается ими. То, что вы думаете о себе, определяет и формирует вашу реальность. Эти 3 способа помогут вам очистить свою «воду».
1. Определите, какой энергией вы наполнены, позитивной или негативной
Если в вас преобладает негативная энергия, вы держитесь за отношения, которые исчерпали себя, культивируете свои вредные привычки и нездоровые модели поведения, плохо спите и постоянно оцениваете себя. Вы переживаете по пустякам, едите нездоровую пищу, ссоритесь, сопротивляетесь, ругаетесь, злитесь и воспринимаете жизнь как наказание.
Если в вас преобладает негативная энергия, вы держитесь за отношения, которые исчерпали себя, культивируете вредные привычки и постоянно оцениваете себя
Если вы полны позитивной энергии, вы создаете, строите и инвестируете в себя и людей, которые важны для вас. Вы устанавливаете здоровые ограничения, прислушиваетесь к себе, свободно и спокойно высказываете свое мнение и мечтаете. Вы не осуждаете себя и других, не навешиваете ярлыки и не испытываете страх.
Вы ведете активный образ жизни, следите за питанием, пьете много воды, и у вас нет проблем со сном. Вы умеете искренне любить и способны прощать.
2. Осознайте, какие ложные убеждения определяют вашу жизнь
Никто из нас не стал взрослым, не испытав страданий. Страдания были разные: физические, моральные, сексуальные и эмоциональные. Кто-то навсегда запомнил, как его запирали в чулане, кто-то вспоминает первую несчастную любовь, а кто-то смерть близкого человека или развод родителей. То, что вы видели и чувствовали, и то, как к вам относились окружающие, во многом определяет вашу жизнь и формирует ложные стереотипы.
Вы хотите сделать татуировки по всему телу и играть на ударных в рок-группе, но выбрали профессию бухгалтера?
Ложные убеждения: я никогда не буду счастлив. Я никчемный человек. Я не смогу быть успешным. У меня никогда ничего не получается. Я жертва. Я слабый человек. Если я не стану богатым, меня никто не полюбит. Я плохой муж, отец, сын и т. д. Эти и другие негативные мысли определяют нашу жизнь, понижают самооценку и блокируют способности и желания.
А теперь представьте, какой могла бы быть ваша жизнь без этих мыслей. С кем бы вы хотели дружить? Кого бы пригласили на свидание? Какую бы профессию выбрали? Чем бы занимались в свободное время?
3. Не поддавайтесь ложным убеждениям. Делайте то, что они не дают вам сделать
Эффективный способ понять, какие убеждения ложные, а какие нет – спросить себя, чего вы боитесь и почему.
Вы хотите сделать татуировки по всему телу, гонять на мотоцикле и играть на ударных в рок-группе. Но боитесь расстроить отца, поэтому выбрали профессию бухгалтера, женились на приличной девушке и по вечерам пьете пиво перед телевизором. Вы поступаете так, потому что убеждены, что хороший сын не может быть рокером. Это ложное убеждение.
Начните жить своей жизнью. Только так вы очистите свою «воду» и почувствуете себя свободным и счастливым
Попробуйте дать свое определение хорошего сына. Каким он должен быть? И вы поймете, что хорошие отношения с отцом не связаны с татуировками и мотоциклом. А теперь начните жить своей жизнью: возобновите общение с друзьями-музыкантами, набейте тату и купите мотоцикл. Только так вы очистите свою «воду» и почувствуете себя свободным и счастливым.
Джон Ким (John Kim) - коуч, мотивационный спикер.
Взявшись за очищение своего дома осознанно и основательно, я обратилась к опыту других хозяек и поняла, что ничего принципиально нового в том нет. Есть два основных варианта действий. Генеральная уборка или уборка шаг за шагом. Можно использовать как первый, так и второй вариант. Или комбинировать их. Все зависит от вашего темперамента, запланированных сроков и терпения.
Генеральная уборка – затратна по времени и требует много сил. Нужно выделить полностью выходной, который посвятить полной уборке в комнате или квартире.
Я предпочитаю использовать генеральную уборку дважды в год – весной и осенью, когда требуется вымыть окна, сменить гардероб по случаю смены сезона, очистить пространство. Уж слишком она трудоемка. Поэтому и должна быть сильной, иначе получить удовольствие от процесса станет непосильной задачей.
В остальном же я предпочитаю уборку шаг за шагом . Этого достаточно, чтобы однажды создав порядок в квартире, в дальнейшем просто его поддерживать.Суть ее простая – разбираем одну поверхность за один раз, а дальше уже с помощью основных правил (о них чуть ниже) поддерживаем там порядок.
Отличным решением будет начать с кухонной раковины, как это советует Марла Силли – автор целой системы Fly Lady, о которой я случайно узнала, опробовала и убедилась в ее работоспособности. Почему с кухонной раковины? Опять же потому, что с точки зрения Ведических знаний – кухня является тем местом, где всегда должен быть идеальный порядок, так как от этого будет зависеть качество , а, следовательно, здоровье, благополучие, настроение всей семьи. Поэтому можете начать с раковины – начистите ее до блеска. И поддерживайте в ней пустоту и чистоту, протирая чистым кухонным полотенцем по вечерам.
И дальше, двигаясь вокруг, каждый день присоединяйте новые убранные зоны. Уберите все из того места, где планируете уборку (вытряхните вещи из ящика, освободите полку и т.п.), промойте хорошенько и разберите предметы, избавившись от ненужного. Всего по одной поверхности за один раз. Выполняйте каждый раз только такой объем работы, который отнимет не больше часа. То есть не нужно вываливать сразу все из кухонного гарнитура. Один ящик или одна полка – и без спешки, без переживаний, с песней и спокойным боевым настроем.
Именно маленькие шаги, но стабильность и постоянство являются залогом успеха. Один день – одна маленькая победа. И через какое-то время у вас абсолютно отпадет необходимость в авральной глобальной уборке, порядок в квартире станет вашей реальностью. Вы с радостью и без стеснения будете готовы принимать гостей у себя дома, ваши дочки будут видеть такой отличный пример перед собой, а ваш муж будет вами гордиться. Это самая ценная награда.
Как навести порядок в квартире. Основные правила.
В результате своих изысканий, я определила несколько основных правил, которые, на мой взгляд, являются залогом успеха в достижении порядка. Возможно, мы понимаем их интуитивно, но когда я сформулировала их и изложила на бумаге, они четко и прочно улеглись в моей голове. И теперь, решая очередную задачу, связанную с наведением порядка в квартире, мне стало проще принимать решения, просто вспомнив одно из этих правил.
1. Ваш дом стал грязным не за одну ночь, не требуйте от себя сделать его чистым за один день. Используйте принцип маленьких шажков – делать понемногу, но каждый день. Это избавит вас от страха перед объемом глобальной уборки.
2. «Новое приди, старое уходи» .
Этот подход необходимо использовать, чтобы удержать те позитивные изменения, которых вы достигните в результате очищения. Обязательно!!! Когда вы приносите в дом какую-то обновку, сразу же избавьтесь от аналогичной старой вещи. И радуйтесь, что ваше хозяйство не разрослось.
Кстати, это очень хороший фен-шуй. Убирая старое, мы расчищаем место для нового и как-бы говорим Вселенной о том, что готовы впустить в свою жизнь новые вещи, новые события, новых людей. Поэтому, и обратный подход будет очень благоприятен – сначала , если хотите что-то получить. Такой круговорот создает возможности для циркуляции энергии, и именно это притягивает к нам все самое лучшее.
Кстати, для «продвинутых» пользователей, это правило можно изменить на другое – 1 вещь в дом, 2 вещи – из дома.
3. Избавиться от хлама легко можно с помощью упражнения «Волшебная корзина» , о котором я писала в
4. Упражнение «15 минут чистоты» .
Чтобы достичь результата, не прибегая при этом к тотальной уборке, посвящайте всего 15 минут в день для и наведения порядка в одной из зон. Главное – ежедневно! Пока не достигните желанного результата.
15 минут – это так мало, и вы удивитесь, что это действительно работает. Чтобы не перестараться, поставьте таймер и проведите 15 минут, выкидывая старое, протирая поверхности, убирая вещи на место. В одной комнате.
5. «Взял вещь – положи на место» .
Если бы мы придерживались этого правила, у нас отпала бы необходимость тратить на уборку так много времени. А ведь это ничего не стоит. Более того, это правило можно использовать в качестве упражнения для развития . По сути, это небольшая духовная практика. Дело в том, что обычно мы живем «на автомате», наша осознанность спит, а большинство механических действий мы совершаем «по памяти». Отслеживая себя в момент уборки предмета на место, мы делаем это осознанно, выходим из автоматичного режима. И увеличиваем тем самым свою внимательность, свое . Наверное, поэтому такое простое действие требует от нас усилий.
6. Ликвидируйте горячие точки и не давайте им появляться.
Горячая точка – это чаще всего какая-то горизонтальная поверхность, где моментально образуется склад вещей. Она словно притягивает их к себе и имеет тенденцию разрастаться и выходить из-под контроля. Это может быть поверхность обеденного стола или журнального столика, собирающая всю корреспонденцию и канцелярию, стул, обрастающий горой одежды, которую не убрали в шкаф, или что-то в этом роде.
Единственный способ поддерживать там чистоту – постоянная проверка и уборка (заметили – убрали, проходили мимо, проверили – убрали и т.д.). И, конечно, осознанное НЕ загрязнение. Да, опять тренируем осознанность! Можно также использовать и другой трюк – постелите на столик красивую скатерть и поставьте вазу с цветами – это поможет сохранить там чистоту. Но тут надо следить, чтобы эта точка не мигрировала на соседнюю поверхность.
7. Принцип «Одной минуты» . Не откладывая на другой раз сделать то действие, которое занимает одну-две минуты и которое можно сделать по пути. Например, утром вы идете чистить зубы в ванную. Пока вы находитесь там, вы параллельно можете протереть зеркало салфеткой, сполоснуть и почистить раковину, протереть другие поверхности, составить на место тюбики и закрыть все крышечки. Таким образом, за одну минуту, вы решите основную часть проблем, создадите порядок в квартире и не дадите беспорядку разрастаться дальше. Это простейшее правило мне очень понравилось и я всегда его использую, стараюсь вспоминать о нем, когда перемещаюсь по квартире – если готовлю на кухне – поливаю цветы или убираю продукты со стола, в комнате – сразу же уберу на место разбросанные предметы и т.п. И что очень приятно, когда я знаю, что дело отнимает всего ничего, я воспринимаю его легко, и оно меня не тяготит.
8. Сделайте уборку веселой.
Не воспринимайте процесс уборки слишком серьезно, как тяжкую обязанность. Поставьте веселую музыку, подпевайте, двигайтесь, повеселитесь. Уборка, сделанная с любовью и радостью, становится благословением для вашего дома. Уборка с недовольством и хоть и сделает дом чистым, но не создаст тонкой благостной атмосферы. Это ведический закон. Помните об этом.
Это основные базовые правила, которыми следует руководствоваться ежедневно. Это фундамент, который ляжет в основу вашего чистого, просторного, воздушного, уютного дома. А теперь перейдем непосредственно к уборке.
Как навести порядок в квартире за один месяц.
Чтобы дела продвигались равномерно, и чтобы за месяц можно было увидеть и оценить прогресс, нам нужно разделить квартиру на отдельные зоны. Каждой из зон мы будем посвящать неделю. Вот пример. Календарь на май и зоны для двухкомнатной квартиры:
В короткие недели мы уделяем внимание более компактным помещениям, в полные – основным. В течение одной недели мы каждый день прибираем одну из зон на выбор (полка, стол, ящик и т.п.), начав с тех, что находятся на виду. Когда неделя закончилась – переходим к следующей комнате. В следующем месяце снова продолжаем по порядку. Так шаг за шагом, мы избавляемся от хлама, и сохраняем чистоту без лишних стрессов, нервного напряжения и не прилагая для этого героических сверх усилий.
Кстати, поскольку я осуществляю все на практике, я решила составить «боевой план» на месяц. Это чек-лист, в котором отражен график работ, где вы можете отслеживать, что необходимо сделать, отмечать галочками, то что выполнено и спокойно двигаться к цели. Вы можете . Вот как он выглядит.
Порядок в квартире за 1 месяц.
Надеюсь, эти советы помогут вам достичь желанного результата и ваш дом станет чистым, светлым, красивым и благостным. Осталось только пожелать вам удачи) ©.
, чтобы узнать самые свежие и интересные обновления. Защита АнтиСпам!