Признаюсь, что и я люблю смотреть новые фотографии своих друзей. А ещё я люблю смотреть фотографии незнакомых красивых и успешных людей, чья жизнь для меня является идеалом. Это очень интересное времяпровождение, которое затягивает и доставляет удовольствие. И ты даже вдохновляешься, ведь есть ориентир, на который можно равняться.
Всю прошлую неделю у меня было отличное настроение, чувство счастья и вдохновения переполняло меня. И целую неделю я уже не занималась обычным для себя делом – не следила за жизнью красивых девушек в социальных сетях. Когда у тебя и так все ярко, чужое на этом фоне меркнет. И вот сейчас, работая за компьютером, я решила расслабиться и посмотреть чужие фотки. Мне стало опять грустно. Вроде бы, ты смотришь на красивых, ярких людей, которые демонстрируют свои достижения, ты ведь должна на них равняться. А получается обратное - чувствуешь себя ничтожеством. Ты следишь за чьей-то «яркой» жизнью, забывая о своей. Ты уходишь со своего пути, потому что хочется за всеми угнаться. У кого-то яркая одежда, которая меняется каждый день, у кого-то дети и карьера, у кого-то красивая фигура, машина, дом, собака... И ты на фоне всего этого выглядишь серой мышкой. Своя жизнь становиться скучной. Думая о достижениях других, ты перестаешь замечать самое главное – это то, что есть в твоей жизни. Ведь где-то там всегда ярче, насыщеннее и гламурнее. Для чего мне надо знать, кто сегодня как нарядился, куда сходил и как провел свой день? У меня своя жизнь и мне нужно подводить свои итоги. А как я могу это сделать, если я её не замечаю? Выход один - перестать следить за чужими жизнями, и заниматься своей.
Только сейчас я задумалась о негативном влиянии бездумного просмотра чужих фотографий в социальных сетях. Я не замечала в этом ничего плохого, а тем более ухудшения настроения. Но сейчас я поняла, что это буквально меня убивало, а я этого не видела. Только подумать, зачем мне знать, кто из знакомых женился, кто родил, кто и где был в отпуске, кто купил машину, часы или новую помаду? Я считаю, что эта информация засоряет мои мозги, создает и без того лишний информационный шум.
Люди склонны в социальных сетях размещать все самое лучшее: самую красивую фотку, где ты даже не похожа на себя, хвалиться необычными покупками, фотками со знаменитостями и т.д. Но жизнь - она другая. Я ни в коем случае не хочу сказать, что жизнь сложна или скучна. Нет, она прекрасна. Но в жизни мы не занимаемся такой показухой, как в социальных сетях. В социальных сетях мы теряем свою естественность. Виртуально мы хотим выглядеть идеально и транслировать успешную жизнь. И получается, что социальная сеть это сборище всех таких виртуально-идеальных. А что же происходит в жизнях этих людей реально? Как они строят свою жизнь, когда вокруг мнимые примеры идеальных жизней друзей и даже незнакомцев, за которыми они любят следить.
А вы любите путешествовать по социальным сетям и смотреть фотографии знакомых и не знакомых людей? Есть ли в этом польза? Есть ли у «слежки» негативный эффект? Что хорошего может происходить в жизни, если ты поклоняешься вымышленному успеху других?
Здравствуйте дорогие читатели! Думаю каждый согласиться, что сам по себе вопрос “Как быть самим собой и не жить чужой жизнью?” вроде бы кажется простым, но адекватный ответ на него найти получается далеко не у каждого человека. Потому что, решение этой проблемы требует определённой глубины знаний, прежде всего, о природе , об организации его и о том, как человек может качественно изменять себя.
Начнём с понимания, что вообще значит быть собой? Кем собой? Кто вообще ты такой или такая? А далее мы рассмотрим, что значит прожить свою жизнь или не свою.
Чтобы быть собой и проживать именно свою судьбу, проживать с удовлетворённостью в сердце, проживать в состоянии внутренней свободы – необходимы, в первую очередь, адекватные представления о себе. То есть, для этого должна быть выстроенной и позитивной. Но зачастую дело не только в самооценке.
Перейдём сразу к ответам, а затем и к разъяснениям.
Когда человек теряет себя и не живёт своей жизнью?
В первую очередь тогда, когда он теряет связь со своей душой. Как правило, происходит это по нескольким причинам:
- Фанатичный материализм и категорическое неверие в собственную Душу, и свою духовную природу. Отрицание своей души – это приговор для неё и для себя самого, разумеется.
- Негативное отношение к себе и . Когда программы саморазрушения, самонеприятия, – уничтожают все внутренние связи со своей Душой, чувства и любое позитивное отношение к себе самому. Последствия такого отношения к себе всегда были и будут печальными для человека.
- и махровый эгоизм – также лишают человека связи с душой, лишают его адекватного ощущения реальности. Неконтролируемая растущая гордыня – всегда приводит глубокому падению и краху.
Важно понять, что проживают не свою, а чужую жизнь те, кто не смог выйти на генеральную линию своей жизни. У эзотериков есть такое выражение “выйти на золотую линию своей судьбы”, которая всегда является восходящей и ведущей к наивысшему успеху. Когда вся вселенная помогает человеку и способствует его движению вверх.
А тот, кто не нашёл себя в этой жизни – часто становится зависим от других людей, и пытается примерять на себя их жизненные роли, натягивает чужие шкуры, проблемы, заслуги и т.д. Такие люди проживают чужую судьбу. Часто можно видеть, как дети не вышедшие из под зависимости, пагубного и блокирующего влияния своих родителей, в точности повторяют их ошибки и судьбу в целом, и так и не находят себя в этой жизни. Это печально.
Что значит быть собой?
- Это значит иметь открытую связь со своей Душой , с Духовным Сердцем ().
- Это значит найти своё призвание в жизни , раскрыть своё индивидуальное предназначение и делать то, чего больше всего хочет твоя Душа. О высшем предназначении человека – .
- Иметь адекватную самооценку. Когда в любой ситуации ты можешь сказать себе и другим “Я – в порядке!” Это значит иметь безусловное уважение к себе (знать за что уважать) и одновременно с этим легко принимать своё несовершенство (уметь признавать свои ошибки и спокойно их исправлять).
Когда вы спокойно принимаете свои недостатки, и не пытаетесь ни от кого их скрывать – тогда вам не нужно казаться кем-то, кем вы не являетесь. Вы можете позволить себе просто быть собой, тем кто вы есть, со всеми своими достоинствами и недостатками.
Чтобы быть собой, необходимо дать правильный ответ на принципиальный вопрос:
Кто я?
- Я бессмертная божественная Душа, обладающая огромным потенциалом, светлая и сильная по своей природе?
- Я – Личность способная к развитию, которая может изменить в себе всё: решить все проблемы, раскрыть все необходимые достоинства и таланты?
- Или я – это смертное дряхлеющее тело, неизменяемый и постоянно стареющий организм (кости, мясо, кровь), управляемый лишь животными инстинктами и примитивным эгоизмом (выгодой)?
Если ты веришь, что ты обыкновенное животное – забудь об изменениях к лучшему, смирись тем, что ничего изменить в себе у тебя не получиться, а просто следуй своим полу-животным инстинктам, извлекай сиюминутную выгоду и веди обратный отсчёт, приближающий неизбежную .
А если ты веришь, что ты, прежде всего, тогда у тебя есть все шансы выстроить сильную связь со своей Душой, с её индивидуальностью и предназначением. Только будучи в гармонии и единстве с собственной Душой – ты сможешь быть самим собой!
Так люди бесконечно жуют отношения, которые давно надо проглотить или выплюнуть. Цепляются друг за друга, составляют длинные списки взаимных претензий, требований и пожеланий, пугают разводами и окончательными разрывами, рвут на куски общих детей и общее имущество. А самое главное, душу. Но и не расшифровав послания неба, зарабатывают инфаркты, неизлечимые , сдвигаются умом, уходят в монастырь, прыгают с крыши… А им всего лишь нужно было понять, живут ли они в своей собственной истории или аннексировали чужую.
Некоторые так стремятся в чужие истории, что готовы из кожи вон вылезти, лишь бы занять чужую выгодную позицию. Они думают: «Можно всю жизнь просидеть в одиночестве (лузерстве, серости) и так не узнать, что такое семейное счастье, успех, благополучие». И они обзаводятся семьей или отношениями, работой или материальными благами – обязательными атрибутами счастливой жизни. Вывесками, которые убедили бы окружающих, что у них все в шоколаде. А что там за вывеской? «А кого это волнует?» – какое-то время уговаривают они себя. Но рано или поздно понимают, что волнует. И очень даже волнует. Прежде всего их самих.
Ведь мало найти нужную школу, престижный вуз, престижную профессию. Выгодное место. Выгодного партнера. Нужно найти СВОЕ! ТО, ЧТО НУЖНО ИМЕННО ТЕБЕ!
Как узнать, свою или чужую историю ты проживаешь?
Мне кажется, очень просто. В своей тебе может быть скучновато, но комфортно. Со «скучновато» можно кое-то сделать. Например, сходить в театр или книгу почитать, отправиться в Гималаи или научиться прыгать с парашютом. А вот с «комфортно» дело обстоит труднее. Если основную часть своей жизни ты облачен в чужие одежки и втянут в чуждые тебе отношения, то никакие развлечения и «отвлекалочки» тут не помогут. От себя не уедешь жить в Лондон. Если тебя непрерывно гложут сомнения, накрывают раздумья, посещает разочарования и уныние – это верные сигналы того, что ты живешь не так, не с теми, не там.
Бывает так, что живешь и понимаешь, что занимаешь чужое место. Что не твоя это жизнь. Чужая. Чужая история, чужие люди рядом, чужая работа. Чужие мысли, слова. Как долго ты можешь прожить в чужой шкуре? Некоторые умудряются делать это всю жизнь. Но есть счастливчики, которых посещает откровение. Они вдруг понимают, что все это сигналы, что они испытывают беспокойство и неудовлетворенность. Что происходит это потому, что они живут не в своей истории.
Как выйти из чужой истории?
Иногда выход бывает довольно оригинальным : ни нашим, ни вашим. Умудряясь сидеть одним задом на нескольких стульях, люди заводят , работают в пяти местах, живут на два дома, получают гражданство нескольких стран, продают себя разным партиям, партнерам, идеям и т.д. и т.п. Кто знает, может быть, это и есть их история? Может, так они и должны жить, чтобы спастись от своего вечного беспокойства? Понять это могут только они сами. Если это спасает их от вопросов и позволяет чувствовать себя комфортно, что ж такова, видимо, их доля. Только не надо себя обманывать! Сидя на двух стульях можно свалиться и удариться копчиком, да и стулья сломать. Кто будет отвечать за порчу чужого имущества? Вы понимаете, о чем я говорю? Ведь участие в чужих историях касается не только тебя, но и тех, кого ты в них вовлекаешь, кого ты вводишь в заблуждение.Есть еще один выход из внутренней дисгармонии – разрушение . Так разрушаются семьи и длительные отношения (трудовые повинности, жизненные уклады) которые стали похожи на пакетики с многократно заваренным чаем. Разрушение всегда болезненно, оно влечет за собой трагедии и ломки, разрывы «пакетиков» (шаблонов) не только вашей собственной жизни, но и жизней окружающих. Поэтому, предлагаю третий вариант.
Осознание того, что ты живешь чужой жизнью. Принятие этого факта и попытка его преодоления. И это вовсе не означает немедленное расставание, или разрывы. Иногда получается с точностью до наоборот. Возвращение к старым отношениям, обнаружение новых, раньше не замечаемых вами актуальностей в тех людях и вещах, которые вас окружают, новые связи на недоступном раньше уровне. Когда к человеку приходит осознание того, что он живет как-то не так и делает что-то не то, в его мозгу включается программа реабилитации. И он обязательно находит входную дверь в свою историю. Тут вариантов бесчисленное количество, все они очень индивидуальны. Кто-то, действительно, может поменять партнера, работу, место проживания и т.д. А для какого на внешнем плане все останется по-прежнему. Главный критерий тут – внутренний «комфорт». Понимание и осознание того, что ты вернулся «к себе».
Что такое своя история?
Иногда людям везет, и они попадают в свою историю сразу. Они ее безошибочно узнают. В своей истории не надо играть и притворяться. Она как будто бы все время подтверждает, что ты идешь в правильном направлении. Что рядом с тобой именно те люди, которые должны быть, что ты делаешь именно то, что должен, то, для чего ты пришел на эту землю. Когда ты живешь в своей истории, тебе не страшно умирать. И не страшно жить в том единственном варианте, который возможен. Ведь все, что происходит с тобой в этой твоей истории, принимается тобой с благодарностью. Даже проблемы и препятствия, которые встречаются на пути. Это твои , твои камни преткновения, которые необходимы тебе, для того чтобы ты стал лучше и достиг своей собственной вершины. Только живя в своей истории, ты можешь ее достичь. Только будучи собой ты можешь быть счастливым.
Люди, ослепленные своей гордыней, очень часто предают себя и покидают свою историю. Она кажется им слишком банальной, предсказуемой и простой для их незаурядной личности. Они лезут в какие-то немыслимые сферы, далекие, ненужные, совершено чужие, покидают свой дом, едут в чужую страну, бросают любимых, свою работу, которая однажды показалась им слишком рутинной. Но проходит эйфория новизны, и они понимают, что потеряли самое главное. Свою настоящую историю. Ту, в которой они родились.
И они возвращаются. Дело в том, что все мы обязательно возвращаемся в ту самую историю, с которой начались и в которой должны жить. Мы возвращаемся туда, откуда пришли. И, если не возвращаемся в этой жизни, то обязательно вернемся в своем новом воплощении. И с этим ничего не поделаешь, возвращение – это неизбежность. Если мы этого не понимаем, наша жизнь наполняется бесконечным количеством проблем и потерь, становится игрой по чужим правилам. Собственно говоря, не нашей жизнью, а чужой. Чужой историей, которую мы присвоили.
Не тратьте своих шансов
Самая большая потеря, которая ждет нас в жизни, это потеря возможностей. По существу, потеря времени. К сожалению, это единственное, чего мы не можем вернуть. Поэтому играя в игру «чужая история», мы рискуем потерять самое главное – возможность прожить свою жизнь, свою историю, встретить своего человека.Поэтому, если вы точно знаете и чувствуете, что рядом с вами чужой человек, что вы занимаете чужое место, скорее избавьтесь от этого. Потому что вы делаете несчастным не только себя, но и этого человека, ведь он тоже не на своем месте. Дайте ему шанс прожить свою историю. Дайте шанс себе встретить того, кого вы действительно полюбите. Того, с кем вы будете по-настоящему . А поэтому не тратьте время на чужих. И не цепляйтесь за отношения, которые исчерпали себя, которые вас разрушают. Которые не приносят вам ни пользы, ни добра, ни развития. Они вам не нужны. Они точно чужие. Не тратьте на них бесценное время своей жизни, тот единственный шанс, который дан вашей душе на этой земле в этом воплощении. Используйте его с максимальной пользой для себя, с максимальной радостью и с максимальным положительным эффектом. Конечно, вы будете перебирать в уме счастливые моменты вашей прошлой влюбленности, бесконечно пилить опилки, пережевывать давно пережеванное. Вы будете себя уговаривать, придумывать множество теорий, доказательств для того, чтобы ввести в заблуждение самого себя. А зачем? Чтобы поправить покосившуюся вывеску? Не надо! Лучше займитесь тем, что находится за вывеской, то есть в вашей душе. Просто послушайте своей сердце. Оно знает все безошибочные ответы. Не обманывайте его.
Не тратьте время на того,
Кому сегодня не до вас,
До ваших губ, до ваших глаз.
Не будьте выжженной травой
В пустыне милостей чужих.
Идите дальше, где-то там
Есть тот, кто с чистого листа
Прочтет историю и жизнь
Вам без остатка даст свою.
Без оговорок, просто так.
И будет истина чиста:
Верх – это верх, а юг есть юг,
А белый – это целый спектр
Оттенков разной глубины.
Вы на него обречены.
Тот, Богом данный человек,
Не складывает пазлы в ряд,
Он просто рядом с вами рад
Быть целый день и целый век.
В жизни приходится видеть и слышать неприятное, тяжёлое, даже страшное. Ничего не поделаешь, такова жизнь. Невозможно заткнуть уши и зажмурить глаза, хотя, честно сказать, впечатлительные взрослые люди так делают иногда - во время страшного фильма. Или переключают быстренько канал. А в жизни нет кнопки переключения. И мы добровольно выслушиваем печальные и трагические истории людей. Друзей, знакомых, родственников… Или жалобы больных слушаем и сочувствуем. Видим их страдания. Или из СМИ узнаем о трагическом случае и проникаемся сочувствием. Мы же люди. Это нормально - слышать, видеть, знать, участвовать.
Но так плохо потом на душе! Мы постоянно думаем о том, что узнали. Это влияет на наше настроение и на наше здоровье в итоге. А может произойти вот что: с нами случится похожая история. Болезнь, авария, травма… Почему? А потому что мы подсознательно включились в чужой сценарий. Мы как бы сказали себе: «это может произойти с каждым! Никто не застрахован. Жизнь непредсказуема!». Собственно, сочувствие и происходит потому, что мы представляем себя на месте другого. А от представления до реального воплощения события всего один шаг. Особенно, если вы впечатлительный человек.
Надо помогать и сочувствовать. Но «волшебная кнопка» для переключения каналов все же есть. Ее даже дети знают. Есть такое детское присловье: увидел мертвого голубя, например, надо быстро сказать: «тьфу-тьфу-тьфу три раза, не моя зараза!». Смешно? Немножко смешно. Но это момент психогигиены. Мы осознаём, что это не наша ситуация. Не наша судьба. То, что случилось, не имеет к нам отношения. Это не наша история, это печальная история другого человека. Нам она не принадлежит.
Мы окажем помощь, если нужно. Если нужно, выразим негодование или поддержим. Примем посильное участие, если оно необходимо. Но иногда от нас вообще ничего не зависит, мы увидели в сети или в телевизоре что-то неприятное, страшное… И надо сразу, как можно быстрее, осознать: это не наша история. У нас своя судьба. Свой жизненный путь. Мы не берём себе эту неприятную историю и не запечатлеваем ее в подсознании. Запечатлеть - значит, запечатать. Принять. А этого делать не надо.
Так и скажите себе мысленно: «это не моя история. Чужая. Я не беру ее себе!». И этого вполне достаточно, чтобы защитить ранимую душу. И сэкономить силы для деятельной помощи, если она нужна. Врач не может думать о каждом пациенте сутками, он утратит работоспособность. И меры безопасности против инфекции врач обязан применять. Так и с добрым впечатлительным человеком. Надо переключиться на конструктивную деятельность. И дальше жить и работать. А «кнопку» переключения нажать просто. «Это не мое!», - дайте себе мысленный приказ и разъяснение. Этого достаточно для самосохранения.
Анна Кирьянова
Publisher: Gaya - марта 19, 2019
Великого Карузо однажды освистали на премьере. А знаменитого Пуччини не просто освистали; зрители мяукали, пищали, а в самых трагических местах хохотали… Кричали обидные слова и Паваротти, и Штраусу. Срывали спектакли с участием великих актрис… И те потом плакали в гримерке - публике не понравилось! Люди раскритиковали выступление, выразили презрение и недовольство. Надо уходить со сцены!
Не надо. Для начала надо понять, кто и за что вас освистал; «обкритиковал», как говорил один писатель-неудачник. Этот литератор ходил обедать к известным и успешным коллегам. А потом довольным голосом рассказывал: мол, сходил в гости, объел буржуя, заодно обкритиковал там все хорошенько! Легче стало на душе! Гораздо легче…
Даже если обесценивающие и «критические» отзывы многочисленны, не спешите отчаиваться и сомневаться в том, что вы делаете. Вас могут освистывать специально; есть такие люди - клакеры. Их нанимали для того, чтобы разрушить репутацию автора пьесы или актера; унизить и лишить уверенности в себе, вогнать в состояние отчаяния. Клакеров нанимали завистники и недоброжелатели. Или вымогатели - они предлагали заплатить деньги, чтобы певца, актрису или автора не освистали и не забросали гнилыми помидорами.
К Шаляпину тоже пришли такие вымогатели. Мол, давайте деньги, а то мы вас публично освищем и «обкритикуем» во время выступления. Разрушим вашу карьеру и репутацию! Шаляпин тут же обратился в газету и предал случай огласке. Мол, какие-то разбойники вымогают у меня деньги. Я платить не буду! С характером был человек. И правильно поступил - не заплатил ни копейки. Пошел и спел свои арии. Он знал себе цену.
Так что вполне может быть такое: вас критикуют из зависти. Или пытаются надавить на вас и что-то получить. Заставить вас капитулировать и отдать клакерам-критикам что-то: должность, деньги, отличный проект, уважение руководства… Клакеров всегда несколько. Это группа. Но они заранее договорились, как будут вас обесценивать и критиковать. Их двое-трое обычно. Иногда это родственники, иногда - коллеги… Едва вы выходите на сцену, так сказать, как они начинают говорить плохое. Свистеть и бросать помидоры…
Это не имеет к вам ни малейшего отношения, вот что важно помнить. Задача клакеров - внушить вам неуверенность, заставить отказаться от цели. И отдать то, что у вас есть - заплатить им. Унизиться перед ними, начать заискивать, трепетать… Во-первых, не надо верить их «критике» - это гнилые помидоры, которые они заранее принесли. Ещё не посмотрели пьесу, а уже пришли с помидорами за пазухой. Во-вторых, надо поступить как Шаляпин. Открыто сказать, что вы понимаете причину нападок. Этот свистит, потому что завидует. А этот мяукает, потому что хочет отнять то-то и то-то. А этот хрюкает потому, что такова его истинная природа. Он только хрюкать и умеет.
Клакеры могут испортить вам репутацию и настроение; но только временно. Паваротти и Карузо всемирно известны. Они все равно добились успеха. Потому что главное - делать то, что оценят нормальные люди. А их большинство. Хотя сначала кажется, что вся публика против вас! Но это не так. Приглядитесь - с токсичной критикой выступают одни и те же люди. И не стоит метать перед ними бисер, петь арии или приглашать на обед…
Анна Кирьянова
Publisher: Gaya - марта 19, 2019,
Часто практикующие Трансерфинг ставят намерение на богатство и изобилие и начинают с ним активно работать: выполняют практики, перестраивают мышление, повышают уровень личной энергетики… Но почему-то не всегда всё складывается именно так, как хочется. Например, деньги приходят, но не в том количестве или не так быстро.
Проверьте себя – всё ли вы делаете корректно? Или что-то упускаете? Чтобы техники Трансерфинга и Тафти в сфере денег работали для вас на все 100%, необходимо следовать ряду правил и учитывать все нюансы. Предлагаем вам чек-лист, который позволит за 5 минут проверить, на правильном ли вы находитесь пути, двигаясь к богатству и успеху!
1. ЕСТЬ ЛИ У ВАС ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ ЦЕЛЬ?
Один из основных принципов Трансерфинга в финансовой области звучит так: «Деньги – это атрибут цели». И лучше всего, если эта цель будет связана с вашей миссией, предназначением. Как неоднократно подчёркивает в своих рассылках Вадим Зеланд, «Деньги просто так с неба не падают». Зато они автоматически прикладываются к вашей цели. Если вы находите свою уникальность, которую призваны нести в этот Мир, и начинаете движение по своему истинному пути – то деньги на этом пути приходят сами. Поэтому вам необходимо сосредоточиться не на деньгах как таковых, а именно на том, чем вы делитесь с окружающей реальностью, какое своё предназначение реализуете.
Задайте себе вопрос: что я делаю в совершенстве? Или, по крайней мере, что я собираюсь делать в совершенстве, когда разовью своё мастерство? Это может быть всё, что угодно: картины маслом, бухгалтерские отчёты, переговоры с партнёрами, ремонт машин, дизайн интерьеров… Главное, чтобы эта цель действительно «зажигала» и вдохновляла вас. Отыскав такую цель, транслируйте мыслеформы: «Я – высокооплачиваемый специалист», «Я создаю настоящие шедевры», «Моя работа приносит пользу людям», «Людям нравятся мои работы и они готовы платить за них», «Я блестяще веду проекты и заключаю сделки», «Я – гениальный управленец». Вариантов здесь может быть множество – выберите то, что сильнее всего откликается в вашей Душе и вдохновляет вас.
2. ЕСТЬ ЛИ У ВАС СПИСОК ТОГО, НА ЧТО ВЫ ПОТРАТИТЕ СУММУ, КОТОРУЮ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ?
Деньги не приходят просто так, зато приходят на конкретные вещи. Спросите себя: что вы будете делать, когда получите желаемую сумму денег? Купите загородный дом и автомобиль? Отправитесь в кругосветное путешествие? Откроете свой бизнес? Получите образование по новой для вас специальности? Сядьте и пропишите, пусть у вас будет хоть 10 или 20 пунктов – чем больше, тем лучше, позвольте себе немного помечтать. И далее, думая о деньгах, переводите своё внимание с конкретных сумм на эти желанные для вас вещи.
Помните: для Вселенной ваш запрос «Хочу много денег!» ничего не значит. А вот намерение стать владельцем загородного дома на берегу озера – уже более «рабочий» вариант. Всё дело в том, что деньги – это энергия, а энергия всё время должна быть в движении: вы её получаете и тут же пускаете в оборот, вкладываете в какое-то конкретное дело или вещь, реализуете с её помощью то, чего действительно хотите. Вопрос здесь не в количестве денег, а в том, на что вы их собираетесь потратить.
3. ПРАВИЛЬНО ЛИ ВЫ ПРОПИСАЛИ СВОЁ НАМЕРЕНИЕ?
Намерение в сфере денег формулируется точно так же, как и в остальных областях: в 5-6 предложениях вы описываете конечный образ результата, то, что хотите получить в итоге. Пишите только в настоящем времени, в утвердительной форме, без частиц «не». Старайтесь писать максимально конкретно, ёмко и по существу. Не пускайтесь в подробное перечисление всех деталей и нюансов, отобразите только суть.
Чтобы было понятнее, разберём несколько распространённых ошибок, которые часто встречаются в намерениях на деньги. Первый пример: «Я получаю 20 миллионов рублей и покупаю квартиру в центре города». В чём тут ошибка? В том, что фокус внимания стоит на деньгах, а не на цели. Корректнее будет прописать так: «Я живу в собственной 3-комнатной квартире в центре города».
Второй пример: «Я зарабатываю от 300 000 рублей в месяц». Здесь ошибка в том, что не отображена ваша миссия. Лучше сформулировать таким образом: «Я нахожу любимую работу и раскрываю свои таланты, я генерирую и воплощаю в жизнь блестящие идеи и получаю за это от 300 000 рублей в месяц».
Третий пример: «Я получаю большое наследство, делаю вклад и живу на проценты, ни в чём себе не отказывая». Это намерение не очень эффективное, поскольку нет конкретных вещей, на которые требуются деньги. «Ни в чём себе не отказывая» – слишком туманная и расплывчатая для Вселенной фраза. Правильнее будет прописать так: «Я путешествую по 6 раз в год и отдыхаю на популярных курортах, ужинаю в дорогих ресторанах, одеваюсь в одежду мировых брендов». Кроме того, здесь ошибка в том, что указан конкретный способ реализации намерения: «Получаю наследство». А, согласно принципам Трансерфинга, продумывать способы реализации не следует, необходимо фокусироваться только на самой цели.
4. ОСВОБОДИЛИСЬ ЛИ ВЫ ОТ СТЕРЕОТИПОВ, СВЯЗАННЫХ С ДЕНЬГАМИ?
С самого детства нам внушают: «Деньги – это зло!», «Все богатые воруют», «Невозможно быть честным бизнесменом», «Главное, чтобы на жизнь хватало» и так далее. Постепенно эти негативные установки и стереотипы, словно якоря, впиваются в наше сознание и тормозят нас на пути к успеху. Часто мы их даже не замечаем, однако именно они могут стать серьёзной причиной, которая не позволяет по-настоящему разбогатеть.
Оказывается, очень редко люди думают о деньгах в позитивном ключе, даже те, кто уже добился определённых успехов в карьере или бизнесе. Но наш мир – это бескрайнее пространство вариантов, в котором достаточно денег для каждого. Вы не ограничены в ресурсах, если сами не будете загонять себя в рамки. Освободитесь от стереотипов – и вы увидите, как богатство и изобилие входят в вашу жизнь и наполняют её!
5. ЕСТЬ ЛИ У ВАС ПОДРОБНЫЙ И ЯРКИЙ ЦЕЛЕВОЙ СЛАЙД, ГДЕ ВЫ ЖИВЁТЕ В ИЗОБИЛИИ И РОСКОШИ?
Мало просто прописать своё намерение и забыть о нём – необходимо регулярно с ним работать. Вы можете использовать абсолютно любые техники Трансерфинга и Тафти: «Генератор намерения», «Стакан воды», «Два блокнота», «Двери», работа с косицей намерения. Но один из самых эффективных инструментов, который наиболее мощно работает именно в денежной сфере – это целевой слайд.
Перечитайте ваше намерение, закройте глаза, представьте, что оно уже реализовались и на несколько минут погрузитесь в эту картинку из будущего. Где вы находитесь? Чем занимаетесь? Кто вас окружает? Что вы чувствуете? Представляйте всё в мельчайших деталях.Если ваше намерение – стать успешным бизнесменом, визуализируйте во всех подробностях ваш кабинет. Какое у вас кресло: дорогое, с высокой спинкой, из чёрной натуральной кожи? Какой костюм на вас надет: от известного мирового бренда? Какие картины висят на стенах: с престижной выставки современного искусства или классика, а, может быть, дипломы и награды компании? Какой вид открывается из окна офиса: на центр города, на оживлённые проспекты, на парк или реку? Что вы чувствуете, когда ваш партнёр соглашается на выгодную для вас сделку: радость, удовлетворение, азарт? Побудьте в этом слайде какое-то время и вернитесь в текущую реальность.
6. СНИЗИЛИ ЛИ ВЫ ВАЖНОСТЬ?
Важность – это все ваши неравновесные чувства и эмоции: гнев, нетерпение, вожделение, страхи. Это тот крючок, за который постоянно цепляют вас маятники, подчиняя своей воле и превращая в марионетку. Снизив важность, вы становитесь неуязвимым. Но особенно трудно это сделать, когда речь идёт о снижении важности в финансовых вопросах! Нас часто спрашивают: «Как не волноваться, когда коллекторы из банков названивают каждый день?». Или: «Как справиться с нетерпением, если бизнес всё никак не может окупиться, а хочется уже выйти в плюс?».
Снижение важности относительно денег начинается с осознания: от того, что вы будете торопить события, сомневаться, стремиться всё контролировать и впадать в беспокойство – ничего не изменится, станет только хуже. Завышая важность, вы создаёте избыточные потенциалы и пережимаете энергию Внешнего Намерения. И вместо того, чтобы начать переход на новую линию жизни, полную богатства и изобилия, вы лишь отдаляетесь от неё или даже начинаете движение в обратную сторону.
7. ТРАНСЛИРУЕТЕ ЛИ ВЫ ЭНЕРГИЮ УВЕРЕННОГО И УСПЕШНОГО ЧЕЛОВЕКА?
Только действуя из состояния богатого человека, вы можете достичь настоящего успеха. И, поскольку мир согласно принципам Трансерфинга является дуальным зеркалом, которое реагирует с небольшой задержкой – вам необходимо сначала обрести состояние, мышление и психологию богатого человека, а потом уже стать таким в материальной действительности. Иными словами, вам надо «притвориться», что вы живёте в роскоши и изобилии, и вести себя соответственно. Не волноваться, когда речь заходит о деньгах, искать новые возможности и источники дохода, повышать свой уровень позволения, например, пить кофе в дорогих ресторанах или покупать аксессуары от известных брендов.
Следуйте правилам, которых придерживаются все богатые люди и которые помогут вам постепенно перестроить мышление. Во-первых, положительно относиться к деньгам и роскоши, не осуждать тех, кто на ваш взгляд «сорит деньгами», не считать себя «выше всего этого», не говорить, что деньги – это зло. Во-вторых, расширять свою зону комфорта, любить себя и позволять себе то, чего просит Душа. Если возможностей пока не так много, начать можно с мелочей: пить кофе из дорогого фарфорового сервиза, а не из дешёвой «икеевской» кружки; есть свежие фрукты и фермерские продукты, а не полуфабрикаты из ближайшего магазина.
Переключитесь с мыслей о том, что денег опять не хватает, на мысль: «Как мне заработать больше? Что ещё я могу сделать? Куда вложить свою энергию и таланты? Какие источники дохода найти, чему научиться, какие навыки получить, какую возможность использовать?». Именно так мыслит богатый и успешный человек. Он ищет не препятствия, а возможности. Фокусируется не на проблемах, а на перспективах. Думает не о том, что денег нет, а о том, как увеличить их количество. Он не обвиняет государство/начальника/конкурентов, а берёт ответственность за своё финансовое положение в свои руки. Он заявляет Вселенной: «Я достоин всего самого лучшего». И это лучшее само приходит к нему – кратчайшим и наименее ресурсозатратным путём!
КАК ОБРЕСТИ ФИНАНСОВУЮ СВОБОДУ В НОВОМ ВРЕМЕНИ?
Фрагмент прямого эфира "Трансерфинг и деньги"
Прямой эфир с Татьяной Самариной, который недавно состоялся в Трансерфинг Центре, вызвал широкий ажиотаж. Более 4000 человек уже посмотрели запись и услышали ответы на вопросы: какие техники Трансерфинга и Тафти для увеличения дохода наиболее эффективно работают в условиях Нового Времени? Как войти в состояние, на которое "идут" деньги? Как обрести финансовую свободу?
Человеческий мозг все время думает и получает от этого удовольствие. Он создан для мышления, а потому у него нет причин останавливаться.
«Привычка все время думать убивает нас. Медленно, но уверенно мы приближаем свой конец. Мы думаем, думаем и думаем, но человеческому разуму все равно доверять нельзя. И это смертельный замкнутый круг», — Энтони Хопкинс.
Знаю, что проще сказать, чем сделать, но если вы сможете обуздать собственный разум, то тем самым повысите и улучшите свою концентрацию, сохраняя ясную голову. Избавьтесь от этой вредной привычки, и ваша жизнь кардинально изменится.
Ниже можно ознакомиться с 11 вдохновляющими цитатами, способными помочь вам преодолеть свое желание погрузиться в нескончаемые размышления:
1. Вам никогда не почувствовать себя свободным, пока вы заперты в клетке своих ошибочных рассуждений.
2. Вслушайтесь, а затем говорите. Вдумайтесь, а затем действуйте. Выждите, а затем критикуйте. Простите, а затем молитесь. Попытайтесь, и только затем сдавайтесь.
3. Хватит переживать о возможной неудаче. Будьте оптимистичны в том, в чем хотите преуспеть.
4. Думать слишком много означает создавать проблемы на пустом месте.
5. В этом мире нет ничего такого, что было бы способно доставить вам столько неприятностей, сколько могут доставить ваши мысли.
6. Что общего у кресла-качалки и тревожности? Двигаясь, вы не сходите со своего места.
7. Хватит столько думать. Вам не проконтролировать все и всех. Что должно быть, того не миновать.
8. Милый мозг, пожалуйста, притихни и отключись до утра. Я больше не выдерживаю и мне нужно выспаться.
9. Основной причиной неудовлетворенности выступает то, что занимает все ваши мысли.
10. Не стоит портить целый день мыслями о вчера. Отпустите свое прошлое.
11. Великие умы прислушиваются к своему внутреннему голосу, несмотря на страх.
12. Если вы в чем-то бессильны, значит это не стоит ваших переживаний.
Publisher: Gaya - марта 19, 2019
Не все в этом мире верят в Закон притяжения. И я постараюсь объяснить, почему у многих людей так и не получается воспользоваться этим правилом на практике.
Когда мы создаем притяжение в своем истинном «Я», Вселенная начинает работать во имя исполнения нашего желания, что является доказательством того, что Закон притяжения действительно существует. Но важно, чтобы вы использовали этот закон правильно.
Если желание исходит не из нашего сердца, а из эго, то у нас ничего не получится. Просто не стоит относиться к Вселенной, как к волшебной фее, исполняющей все наши прихоти.
Скажем так, если вы, словно ребенок, составляете списки с желаниями, включающие всевозможные вещи, которыми хотите обладать, места, которые хотите посетить, а также людей, с которыми хотите сблизиться, – это означает, что вы не совсем понимаете, по какому принципу работает Закон притяжения.
Живя по принципу «хочу получить», мы перестаем испытывать счастье и удовлетворение от того, что мы имеем, кем являемся и какой живем жизнью. Что вынуждает нас постоянно находиться в поиске чего-то большего, лучшего или более нового.
Разумнее попробовать применить другой подход. Например, позволить Вселенной выбирать, а не предъявлять ей требования. Пусть она ведет и показывает вам путь.
Усмирив свое эго и доверившись, мы даем себе шанс прожить свою уникальную судьбу. Все, что от нас требуется – это просто прислушиваться к Вселенной. Идите в том направлении, которое она вам указывает.
Глупо считать, что сейчас, когда мы стали взрослыми, мы лучше знаем, что нам нужно, по сравнению с теми временами, когда были детьми и составляли списки подарков на Новый Год и дни рождения. На самом деле наши желания мало изменились. Сейчас мы вместо игрушек мечтаем о деньгах, высоком социальном статусе, дорогом автомобиле, поездках на фешенебельные курорты. Изменилась только форма, но не контекст.
Удовлетворение от нового автомобиля проходит уже через год, после того, как появляется новая модель – более усовершенствованная.
Мы начинаем просить Вселенную послать нам другую вторую половину, так как предыдущий партнер не оправдал ожиданий. Вот мы встречаем нового человека, но проходит совсем немного времени, и мы уже пытаемся изменить его, потому что это опять не то, что нам нужно.
Деньги… Даже не нужно говорить о том, насколько мы являемся зависимыми от них.
Наша постоянная жажда обладания чем-то новым просто не способна сделать нас по-настоящему счастливыми.
Почему бы вообще нам не перестать просить? Вместо этого лучше начните обращать внимание на знаки, которые подает нам Вселенная и которые показывают наш настоящий жизненный путь.
Начните руководствоваться своими в своих поступках своими истинными желаниями. Нашу судьбу привлекает то, кем мы являемся на самом деле.
Publisher: Gaya - марта 19, 2019,
Мудрая китайская пословица гласит: «Зеленый тростник, дрожащий на ветру, сильнее, чем могучий дуб, ломающийся от шторма».
Сильные люди несут ответственность не только за себя самих или своих близких. Они ответственны за целый мир, присутствующий в их жизни.
Сильных людей нельзя назвать более выносливыми и более здоровыми, чем все остальные. Но они осознают, что не могут позволить себе просто лежать среди больных и умирающих, пока от них зависит чья-то судьба.
Даже во время сердечного приступа такие личности все равно находят в себе силы, что броситься в воду, спасая утопающего ребенка, вынести его из воды и убедиться, что его жизни больше ничего не угрожает. Быть может, после этого они и почувствуют свою собственную боль. Медикам не единожды приходилось быть свидетелями подобных чудес.
А еще сильные люди очень страдают от одиночества. И дело не в том, что они не могут находиться в компании. Дело как раз в их силе! Давайте начистоту – мало кому из нас может прийти в голову, что сильный человек страдает от одиночества, находится в состоянии депрессии или же имеет какие-то свои потребности и проблемы.
Они стоят на своем, вовремя платят по счетам, подбадривают других людей, делятся с окружающими своими позитивными вибрациями и, как правило, умалчивают о собственных трудностях. С ними всегда легко, они очень последовательны и надежны, хотя порой общение с такими личностями не отличается комфортом и приятными ощущениями.
Иногда сильные люди оказываются замкнутыми в своем порочном супергеройском круге, пытаясь спасти всех вокруг, теряя при этом свое собственное «я».
Поэтому при любой удобной возможности старайтесь напоминать сильному человеку, что он тоже нуждается в заботе.
Ведь, как и в фильмах, такие люди – первые, кто приходят на помощь в самый сложный момент. И никогда не знаешь наверняка, когда вам снова понадобится их помощь.
Publisher: Gaya - марта 19, 2019,
Вам стоит прямо сейчас задать себе один простой вопрос: как перестать поглощать негативную энергию других людей?
Эмпатия – это способность распознавать и ощущать на себе чувства и эмоции других людей. Симпатия – это умение испытывать сочувствие к другим людям.
Как правило, эмпатия – это хорошо, это именно то, что делает нас людьми, но порою сильная эмпатия означает, что вы поглощаете слишком много окружающих вас боли и страданий. Это может в итоге повлиять на вашу трудоспособность и даже саму возможность жить полноценной жизнью.
Если вы когда-либо находились в одной комнате с негативным человеком, вы и сами знаете, насколько токсичной ощущается его энергия, и даже само его присутствие. С учетом того, что окружающий мир битком набит негативными людьми, очень важно научиться не впитывать, словно губка, испускаемую ими негативную энергию. Вот пять способов, которые помогут вам перестать это делать:
1. Запомните раз и навсегда – вы не сможете понравиться всем вокруг.
Если кто-то недолюбливает вас, постоянно жалуется на вас, или же сторонится вас, не делайте делом всей своей жизни попытки убедить этого человека, что вы достойны любви, дружбы или хотя бы достойного обращения. Это лишь глубже затащит вас в его поле притяжения и заставит зависеть от его мнения о вас.
Далеко не все в этом мире будут относиться к вам хорошо – нравится вам это или нет, но это факт. Каждый человек приходит на землю с какой-то целью, и эти цели могут кардинально расходиться с вашими. Старайтесь в первую очередь любить не кого-то там, а самих себя – это создаст своего рода силовое поле, которое не даст вам стать зависимым от чужого мнения, словно наркоман.
А еще помните о том, что вы не можете изменить всех подряд. Поверьте, в большинстве случаев вам вовсе не суждено растопить ледяное сердце таких людей и сделать их хоть чуточку добрее. Лучшее, что вы можете сделать, столкнувшись с ними – это просто держаться подальше и от них и от испускаемой ими негативной энергии.
2. Внимательно приглядывайтесь к тем, кого впускаете в свою жизнь.
Ваше тело, разум и личное пространство – это ваш храм. Подумайте, кого вы впускаете в этот храм, и добровольно ли вы это делаете? Заставляете ли вы своих гостей хотя бы вытирать ноги у порога или благодаря вашему попустительству они оставляют грязные следи по всей вашей душе?
В бразильском диалекте португальского языка есть сленговое слово «фольгадо». Оно употребляется в значении «нахлебник». В нашем языке ему нет точного эквивалента потому, что это даже не стиль жизни, а особая ментальность.
Бывают люди, которые, образно говоря, готовы сесть вам на голову и ножки свесить, стоит вам проявить в их отношении доброту. Если вы дадите такому человеку кусок хлеба, завтра он потребует у вас два. Если вы пустите его пожить у себя на выходных, он попытается остаться у вас на неделю (а то и две).
Когда-то я думал, что моя жена общается с некоторыми из наших соседей излишне холодно и недружелюбно. Но со временем понял, что она просто уважает себя, свой дом и свое личное пространство, и начал вести себя абсолютно так же.
Доброта и щедрость – это, конечно, хорошо, но проявляя их, вы должны быть очень внимательны, чтобы те, кому вы по доброте душевной пытаетесь помочь, не вытерли о вас ноги. Потому что это, скорее всего, помешает вам помогать тем, кто действительно нуждается в вашей помощи. Научитесь говорить «нет» и не испытывать по поводу угрызений совести.
3. Хватит обращать внимание на токсичных людей.
Некоторые люди просто опустошают в вас сливные баки своей души и идут дальше по своим делам, избавившись от негатива. Это, конечно, хорошо, что вы всегда готовы выслушать даже совершенно постороннего человека, и посочувствовать его бедам, но есть черта, которую не стоит пересекать, если только вы дорожите своим внутренним спокойствием и душевным равновесием.
Каждый из нас на каком-то этапе становился «любимыми ушами» человека, на постоянной основе выплескивающим на нас свое раздражение по поводу рабочих моментов, проблемы в отношениях и прочее. Все эти чужие эмоции могут по-своему вас выматывать, и заставлять вас мерить свою жизнь чужой меркой – что совершенно непродуктивно.
Любите себя в достаточной степени, чтобы заглушить их назойливое жужжание, сказать им, что вам это не интересно. Или хотя бы сказать, что сейчас у вас нет на это времени. Поверьте, это не грубость или черствость, если вы просто не хотите быть резервуаром для чужой токсичной энергии.
4. Вдохните природу.
Отправляйтесь на природу, помедитируйте, расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Очистите воздух и воду внутри себя, займитесь полезными физическими нагрузками и отдайтесь на волю потока. Словно бабочка, нежно скользите по воздуху… нежно, но с невероятной скоростью.
В первую очередь обращайте внимание на собственное дыхание. Правильное дыхание улучшает кровообращение по всему телу и помогает ослабить поглощение негативной энергии окружающих вас людей.
Ступайте по жизни уверенно, идите, высоко подняв голову, и не позволяйте никому заставить вас чувствовать себя кем-то меньшим и более незначительным, чем они.
Гусеница лишь ползает и ест все вокруг, она прикована к земле. Для того, чтобы взмыть в небеса прекрасной бабочкой, она сперва должна обрести легкость.
5. Возьмите полную ответственность за свои мысли и эмоции.
То, как вы себя чувствуете, зависит не только и не столько от окружающих людей, а только от вас – на все 100%. Вселенная направляет людей в нашу жизнь не просто так, а для того, чтобы подвергнуть нас испытанию. То, как мы воспринимаем сами себя, куда сильнее и важнее, чем то, как воспринимают нас другие люди.
Вы вовсе не жертва, и ни у кого нет над вами большей власти, чем у вас самих. Подумайте о том, что именно ваши мысли и ожидания могли воплотить в жизнь большую часть доставлявших и доставляющих вам неудобство ситуаций. Что, если причина в вашем уровне терпения, раздражительности или излишнем сочувствии?
Если вы не удосужитесь хотя бы на секунду остановиться, чтобы заглянуть в собственную душу, вы так и будете считать себя жертвой всего мира, даже если на самом деле это совсем не так.
Как только вы примете полную ответственность за то, как вы себя чувствуете, и как реагируете на внешние раздражители, вы начнете лучше и глубже понимать сами себя. А когда вы начнете лучше понимать сами себя, вас будет уже далеко не так просто вывести из равновесия.
Старайтесь как можно чаще помещать себя в ситуации, которые повышают ваш уровень внутренней энергии, а не понижают его.
Общаясь с каким-то человеком, думайте о том, хорошо ли вам в его присутствии, и хорошо ли ему в вашем. Поверьте, вы достойны всего самого лучшего, и пора бы вам уже это понять.
Для того, чтобы научиться защищать себя от чужой негативной энергии, вы прежде всего должны научиться любить сами себя. Так что всегда помните о том, что вы достойны счастья и спокойствия, что говорить «нет» – это нормально, и вы сами творите свое энергетическое состояние.
Publisher: Gaya - марта 19, 2019,
Все мы время от времени оказываемся в такой ситуации – не можем (не хотим) выполнить просьбу, взять на себя обязательства, принять предложение, пойти навстречу.
Одни не видят в этом проблемы и решительно отказывают, не думая о том, как их слово отзовется. Другие своим неловким отказом сами закрывают себе нужную дверь.
Третьи мучаются сомнениями, боясь обидеть, затуманивают истинное положение вещей и говорят «да», имея в виду «нет», и тем самым еще больше запутывают отношения.
Право на отказ есть у каждого, но как это сделать и что за это будет? Есть простой и действенный способ. Он позволяет не сжигать мосты, сохранить отношения и перспективы, и при этом он совершенно однозначный и не создает у другой стороны ложного впечатления.
И называется он «Принцип сэндвича», который состоит из четырех последовательных слоев (для примера рассмотрена ситуация, когда руководство студии/клуба предлагает начинающему преподавателю йоги без опыта вести большую по численности группу для всех уровней подготовки):
- ДА. Позитив в начале: выражение понимания, признание важности задачи (просьбы), благодарность за обращение, доверие, комплимент и т.п. «Благодарю за доверие, это очень интересно и ответственно для меня, и я, конечно, хотела бы вести большие группы»…
- НЕТ. Вежливый отказ …«И все же на сегодняшний день оптимальное количество для меня составляет 6-7 человек»…
- ПОЧЕМУ НЕТ. Объяснение причины, приведение аргументов … ввиду пока моего небольшого опыта преподавания и для обеспечения необходимого качества практик»…
- ДА. Позитив в конце: предложение разумной альтернативы, предложение другой помощи, еще раз понимание, благодарность …«В ближайшие два-три месяца регулярных практики я надеюсь набрать необходимый опыт и смогу вести большую группу. Еще раз спасибо за предложение»
Вопрос психологу:
Добрый день, меня зовут Екатерина, мне 33 года. У меня есть семья: ребенок 4 лет и муж. Мужа и ребенка люблю, они моя опора. В этом году у меня умерла мама, я из за этого очень переживаю, мне кажется, что я не все сделала, чтобы спасти ее от болезни, которая ее убила. Мой отец, алкоголик и инвалид, стал еще больше пить и ведет деградирующий образ жизни, мне больно на это смотреть, но ничего с ним поделать не могу, он меня и других родственников не воспринимает, советы не слушает, лечиться не хочет. Мы с ним живем в разных квартирах, я навещаю его, но иду к нему как на каторгу, а выхожу от него как будто с плеч свалился тяжелый груз.
На работе дела не ладятся, работаю сама на себя, работаю юристом, но не люблю свою профессию и не нахожу в ней никакого интереса, возможно поэтому у меня и мало клиентов и финансовая несостоятельность, так как мой заработок зависит напрямую от меня. Я думаю, что работа мне не подходит, потому как я порой не понимаю прочитанных законов и мне сложно усваивать термины и нормы права. В суде боюсь судью, уступаю клиентам, даже когда они не правы и в целом очень уступчивая.
Говорят, что если работы не нравиться, то можно найти какое то увлечение. Хобби у меня никакого нет, надолго заняться каким то увлечением меня просто не хватает. Я быстро устаю и теряю к этому интерес. Нахожу другое и опять теряю интерес.
Хотя в детстве очень любила рисовать, танцевать, слушать музыку. Получать высшее юридическое образование стала потому что мама очень хотела, чтобы у меня было высшее образование, сначала хотела поступить в институт на дизайнера, но не получилось и тогда мы с мамой поехали в институт где было только три специализации менеджмент, юриспруденция и экономика. Я выбрала юриспруденцию и вроде даже загорелась ей, но обучение мне давалось тяжело, все приходилось просто зубрить. После окончания ВУЗа пошла на работу, поначалу нравилось, но все больше и больше разочаровывалась в выбранной профессии. Сейчас перед мной стоит выбор работать по специальности на своем месте или найти новую работу. Я даже выложила резюме на поиск работы, но радуюсь, что мне никто не звонит, нахожу кучу отговорок почему не стоит идти на ту или иную работу юристом. Хотела найти какое то увлечение, чтобы оно могло меня увлечь на столько, чтобы увлечение переросло в работу. Но не могу даже понять, что я хочу, что мне нравиться, чем бы я могла заниматься. Мне кажется, что я в темном лесу и выхода я оттуда не вижу.
Меня стала мучить бессонница (хотя целый день уставшая, ложишься спать, а сон не идет все думаешь и анализируешь), головные боли, быстрая утомляемость, раздражительность (ловлю себя, что раздражают все,кто хоть не много успешен меня)
Боюсь начинать что то новое, мне сразу кажется что либо у меня на это нед денег, или я быстро в этом разочаруюсь или это не принесет мне материальной успешности.
Прошу у вас помощи и совета, что делать, как найти себя? не могу так жить, мне кажется я живу чужой какой то жизнью.
На вопрос отвечает психолог Майнали Лариса Валерьевна.
Уважаемая Екатерина. У Вас сейчас очень непростой период в жизни. Соболезную по поводу потери Вашей мамы.
Смерть близкого человека очень болезненное переживание, которое переполняет негативными чувствами, эмоциями и ощущениями. Тревожность, страх, вина, злость, ощущение беспомощности и неуверенность перед будущим, усугубляют депрессию и апатию, приводят к истощению душевных и физических сил.
Период горевания или проживание горя имеет свои временные этапы, и длиться до года. Это время, которое лечит раны, и помогает принять и осознать свою утрату, переосмыслить жизненные ценности и цели.
Ваша мама ушла из жизни недавно, и похоже что Вы еще находитесь на одном из этапов горевания. Возможно отсюда страхи, тревожность, головные боли,неуверенность,раздражительность утомляемость, тревожность. Привычный мир рухнул, и создается ощущения невозможности выбраться из темного леса.
По поводу Вашего отца: здесь Вы точно ничего не сможете сделать. Алкоголизм хроническое и сложное заболевание. Никакие уговоры и просьбы не помогут, а возможно усугубят течение болезни. Постарайтесь позаботиться о себе и оградите себя от разрушительных переживаний. Я не знаю насколько он дееспособен (инвалид-колясочник)? Не делайте за него работу, которую он может сделать сам, не покупайте алкоголь, не давайте денег, приходите только когда он трезвый. И сообщите ему об этом. Вам сейчас как никогда нужна устойчивость.
Страх перед выбором другой профессией или сменой работы, присущ многим людям. Это связано с неопределенностью, сомнениями в выборе и успехе. Вы пишите, что боитесь начинать что-то новое, из-за того что можете разочароваться или это не принесет материальной выгоды. Но сейчас вы тоже разочарованы, и нет достойного заработка.
Мне кажется, что в поиске работы, профессии или хобби нужно отталкиваться, опираясь не на материальную часть, а на свой интерес.
Чтобы понимать, чего Вы хотите и желаете, надо расширять представление о себе. Что любите? Какая вы? Предлагаю сделать два упражнения.
Первое: написать 100 любимых вещей и действий(например-цветы,кофе, прогулки в парке). Второй - наоборот.
Внимательно почитайте, вспомните что любили в детстве, кроме танцев и музыки. Может что-то отзовется. Rating 4.44 (8 Votes)