1. Создайте видение своей жизни
Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть Видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.
2. Визуализируйте свое будущее
Как можно чаще визуализируйте свое Видение жизни. Закройте глаза и представьте себя увлеченным тем, чем вы хотели бы заниматься. Если вы хотите достичь лучшей физической формы, представьте, к примеру, как вы, здоровый и стройный, занимаетесь в тренажерном зале или бегаете по утрам. Если вы мечтаете открыть свое дело, вообразите себя в день открытия бизнеса, как вы приветствуете работников и своих первых клиентов. Создавайте яркие образы, переживайте их эмоционально. Подключайте свои основные органы чувств. Что вы видите, слышите, чувствуете, какие запахи витают вокруг. Максимально яркие и приятные образы.
3. Учиться, Учиться, Учиться
Учитесь, читайте, посещайте семинары лучших тренеров по мотивации, которые сами достигли в жизни высот, к которым вы стремитесь. У них есть тайные ключи и к вашему успеху. Обсуждайте прочитанное, слушайте, пробуйте и испытывайте на себе все, что может приблизить вас к вашей цели или мечте. Скажем, если вы хотите стать писателем, вы можете записаться на курсы, учиться дистанционно, читать книги, писать, общаться с другими писателями, принимать участие в выставках и семинарах, и т.д. Знакомьтесь с историями успеха окружающих вас людей. В книгах и Интернете достаточно биографий и автобиографий обычных людей, которые достигли необычных результатов и совершили удивительные поступки. Вариантов много. Главное выбрать и действовать.
4. Поддерживайте порядок и чистоту
Ваш внешний вид, запах исходящий от вас, правильно подобранный имидж это одна часть вашего успеха. Чистое, опрятное и хорошо организованное рабочее место, дом, офис являются важными условиями достижения целей. Грязь вокруг ведет к появлению мусора внутри нас самих. Упорядочьте свою жизнь, и вы найдете больше энергии и ясности в каждом своем дне. Будьте внимательны к чистоте вокруг. Ведь вы же знаете, что внутри, то и наружи. Закон работает в обе стороны.
5. Правильно питайтесь
Многие проходят мимо этого важного пункта. Правильное питание дает нам энергию, необходимую для создания счастливой жизни. Создайте себе рацион питания, в который обязательно включите все минералы, витамины и питательные вещества, которые так необходимы вашему организму. Нет необходимости садиться на сложные диеты, но очень важно, чтобы ваше питание было регулярным, вкусным и полноценным. Никакого фастфуд, питайтесь здоровой пищей. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, пейте чистую воду, до 1,5 литров в день и перестаньте обжираться на ночь. Результаты вас удивят.
6. Перемены к лучшему
Когда в вашей жизни долгое время ничего не меняется, вы привыкаете к этому, то многие вещи для вас становятся обыденными. Потихонечку вы засыпаете, и новый ремонт, автомобиль, человек, уже не вызывают в вас такой силы эмоций. Пришло время совершить перемены. Протрясите свой гардероб, освободитесь от вещей, которые вы больше года не надевали. Просмотрите фото архив и удалите фотографии, которые напоминают вам не саамы лучшие годы вашей жизни. Совершите дома маленькую перестановку, смените шторы, передвиньте телевизор, поменяйте коврик у дверей. Сделайте хоть что-нибудь. Сдвиньтесь с мертвой точки. Так же и ваша энергетика начнет двигаться вслед за переменами.
Друзья, в этой статье я хотел бы немного отойти от стандартных тем, связанных с инвестициями, и порассуждать на более отвлеченную тему, которая также знакома всем нам, а именно – мотивация сделать что-то.
Вот и сейчас я пишу данную статью на исходе тяжелого рабочего дня, который все никак не закончится, а в голове крутится мысль: как часто мы все ждем, что вот уже совсем скоро мы наберемся опыта, еще чуть-чуть — и пройдет кризис, вот буквально завтра я наконец закончу финальный курс личностного роста, со следующего понедельника пойду учить французский, куплю абонемент в фитнес-клуб и т. д. и т. п.
И вот тогда (именно тогда!) наступит тот самый момент и все – я буду готов брать новые рубежи, но пока еще немного нужно подождать, присмотреться, перетерпеть…
Так вот, пока я, Вы или некие «они» будем подбирать эти бесконечные ЕСЛИ и искать причины «почему не сейчас», мы потеряем цель, мотивацию и, что самое главное, возможности что-то осуществить!
Но ведь все может быть иначе! Есть люди, которые находят в себе силы не ждать, они ставят цели, про которые многие крутят у виска и говорят: «это все пустая трата времени, у тебя ничего не выйдет». А они просто делают, не слушая никого, идя вперед и совершенствуя на этом сложном тернистом пути свои навыки, не меняя курс, но совершенствуя тактику достижения новых и новых вершин!
Вот это и является бесценным опытом, который и необходимо перенимать – лишь бы только не в пустую!
И если после прочтения данной статьи Вам все-таки захочется перемен, значит, уже действительно настала пора выходить из «зоны комфорта»…
Раз уж сегодня такой вечер откровений, признаюсь Вам, друзья, в одной черте своего характера: как бы это ни звучало в разрез с моими статьями в блоге, но я тоже подвержен лени.
Да-да, не удивляйтесь. Я, как и многие, периодически заставляю себя что-то делать: будь то поход в тренажёрный зал или посещение секции бокса, курсы английского языка, на которые я хожу, чтобы совершенствовать свой уровень (и тут же внутренний голос внутри меня мне шепчет: зачем тебе это? У тебя хороший уровень, лучше останься дома и поспи ). Да и многие другие вещи, которые необходимо сделать, но откладываются «на потом».
Но как ни странно, именно моя лень в данном случае и является моим помощником – именно она и заставила выйти меня из зоны комфорта с целью поиска новых идей для заработка в интернете! Как только я занялся этим поиском и в итоге нашел себя в сфере получения пассивного дохода, знаете, что первое я сделал? Исключил из круга общения людей, которые тянут меня вниз, а именно — людей, плывущих по течению жизни.
О, это особый тип людей: они уверены, что все ниши уже освоены и сколько ни пытайся – у тебя ничего не получится, поэтому нет смысла к чему-то стремиться. Любое новое интересное предложение воспринимается ими весьма скептически, и ответ в 99,99% случаев всегда один: «Я подумаю, возможно, решусь…» (что надо понимать как «я это никогда не сделаю»).
В итоге эти люди всегда находятся в каком-то ожидании и считают, что если еще немного подождать, то обязательно случится чудо, и они обретут все и сразу: хорошую работу, высокий доход, красивую безбедную жизнь. Эти люди занимаются самообманом, и самое плохое в этом, что они действительно начинают в это верить!
Итог всего этого мне написать или сами угадаете? Да, все верно – эти люди так и остаются «за бортом» этой бурной жизни, которая проходит мимо них. А самое страшное в этом всем то, что они начинают демотивировать Вас!
Я думаю, у многих есть такие «бумажные кораблики» в окружении, которые на самом деле не могут даже остановиться, не то что что-то изменить. Прекратить общение с ними или нет – решать, конечно же, Вам, но моя записная книжка больше не содержит контакты подобных людей.
Ну и в заключении я хотел бы сказать следующее: мотивируйте себя, ставьте цели, кормите, в конце концов, свои желания! Живите здесь и сейчас, целуйте до боли в скулах своих желанных женщин, распевайте песни на улицах, здоровайтесь с окружающими незнакомыми людьми, дарите улыбки – и получайте такие же улыбки в ответ! Корчите рожи детям в соседних машинах через стекло вашего автомобиля!
Кормите ваши желания, потому что мотивация к действию и ваши желания что-то получить и чего-то достичь – это то, что вы есть: вы не пастеризованные, не рафинированные, не профильтрованные этой серой действительностью, этой общественной молвой и рамками этой зоны комфорта!
Или же в противном случае от вас останется лишь оболочка личности, надутая комплексами и нереализованными идеями и несбыточными фантазиями…
Кормите их, пока они сами, без вашего контроля, не вырвались наружу и вы не пустились во все тяжкие – как часто я это видел! Потому что если вы этого не сделаете, ваши желания ярко вспыхнут от переизбытка кислорода и сгорят навсегда, увлекая вас назад, где вы станете вечным исполнителем своих пороков, а не единоличным режиссером ваших реализованных идей!
Кормите их, постоянно мотивируйте себя и старайтесь реализовывать поставленные цели, не стыдитесь, не сомневайтесь и не бойтесь их – пусть их боятся и порицают другие, чьи желания и жизненные цели уже давно отправлены в архив времени…
К чему все эти громкие фразы? Ответ прост: я считаю, что без мотивации к действию и желания что-то сделать мы не заставим себя поднять «пятую точку» и начать менять свою жизнь к лучшему. Именно мотивация к действиям и заставляет нас принимать нестандартные решения, делать выбор (как когда-то сделал я – в пользу инвестиций в интернете и получения пассивного дохода) и в итоге выходить из этой злосчастной зоны комфорта, в которой большинство из нас привыкли сидеть.
Искренне желаю всем исполнения самых сокровенных мечтаний!
Всем профита и удачных инвестиций!
«Бог никогда не спустится с неба, чтобы сказать: «Теперь я разрешаю тебе добиться успеха!» Такое разрешение каждый из нас должен дать себе сам. Главное – начать!» © Эндрю Мэтьюз
Принцип мотивации к действию гласит: аппетит к любой работе приходит после того, как за нее возьмешься. И применимо этот принцип к любому занятию. Стоит только сделать первый шаг и погрузиться в работу с головой.
Мы ошибаемся откладывая этот первый шаг «на понедельник». Оказывается энергия и энтузиазм появляются только после начала работы. Прилив энергии – это результат погружения в работу. Надо только заставить себя начать что — то делать, и в этом весь секрет.
Чтобы начать делать что — либо, например, бегать по утрам, не надо готовиться. Ведь ни к чему и никогда невозможно подготовиться на все сто процентов. Вы только теряете время.
К примеру, надо выступить с речью перед публикой. Возможно ли идеально подготовить себя к этому выступлению? Нет. Сколько ни переписывай текст, сколько его ни учи, все равно в голове будет крутиться мысль: «Эх, мне бы еще пару часиков прорепетировать…» Или например начать свой бизнес. Можно ли к нему подготовиться? Психологически, да. А вот гарантий успеха вам никто не даст.
«Мудрец живет действуя, а не думая о своих действиях» Карлос Кастанеда
Для начала нужно твердо настроиться сделать то, что нужно сделать. Потом подготовиться, насколько это возможно, а после этого – сделать первый шаг, не имея никаких гарантий или ответов на возникающие вопросы.
Мотивация – в действии, а не в размышлениях о нем
С точки зрения психологии, если вы все время откладываете свои действия, значит не слишком то хотите достичь желаемого. Или вас одолевает страх перед чем — то новым. Но как раз страх — это естественная реакция человека перед чем -то новым. Будьте смелее, чтобы заставить себя начать что — то делать.
Смелость – это не отсутствие страха, смелость – это умение действовать, несмотря на страх
У тех, кто пустил жизнь на самотек, страхов столько же, сколько и у тех, кто постоянно идет на отчаянный риск. Только первые боятся бессмысленных мелочей. Так почему же не побояться чего — нибудь более значительного?
Мотивация к действию предполагает преодоление своих страхов и тревог
Если спросить «смелых» людей, откуда у них взялись силы начать собственный бизнес, обзавестись недвижимостью, уехать в другие страны или, вообще, заняться в жизни чем — то новым знают, что смогут преодолеть все трудности, которые перед ними могут возникнуть на пути к успеху.
Чтобы заставить себя начать свое дело спросите себя: «Чем я рискую в самом худшем случае?»
Достаточно просто осознать свои смутные страхи и разобраться, какие могут возникнуть неблагоприятные ситуации. Чтобы сформировать мотивацию к действию попробуйте сконцентрироваться на том, чего хочешь, а не на том, чего боишься.
Концентрируясь на своих страхах и рисуя у себя в голове катастрофические образы, мы автоматически программируем себя на неудачу.
Работая над мотивацией к действию, не бойтесь требовать от себя большего
Невозможно знать все и обо всем. Нет, таких людей не бывает.
Даже у самых успешных людей нет никаких сверхчеловеческих способностей. У них тоже всего один мозг, тоже двадцать четыре часа в сутках и, как правило, две руки и две ноги, как у всех прочих. Они просто многому научились, преодолели свой страх, научились преодолевать трудности и верят в себя.
Никаких особых сертификатов на успех никому из нас при рождении не выписывают. Бог никогда не сойдет с небес, чтобы сказать: «Твой час настал!» Он никогда не расскажет, что ты можешь, а что тебе не по силам. Решать когда и как начать что — либо делать только вам.
Парадокс мотивации к действию
«Когда ученик готов, появится и учитель» восточная мудрость
Как только окончательно и бесповоротно решишься изменить свою жизнь или начать действовать, жизнь сама начнет в помощь тебе подкидывать варианты.
Ниоткуда появятся нужные люди, друзья подарят полезную книгу, «само бросится в глаза» объявление в газете, случай приведет тебя в нужное место в самый подходящий момент.
Мы просто начнем замечать благоприятные ситуации и притягивать к себе новые возможности.
Стоит нам только решиться начать что — то делать, как сразу появятся ресурсы и для возникновения мотивации к действию. Конечно, можно объяснять эти проблески удачи простым стечением обстоятельств. Но если присмотреться к жизни внимательнее, то можно заметить, что случаются они регулярно.