В мире всегда существовали богаты и бедные. Кто-то умеет много зарабатывать и жить в достатке, а кто-то все время считает копейки до зарплаты, боясь поменять работу и довольствуясь малым. Почему это происходит? Вроде и ум есть, и способности, и задатки, - но бедность сопровождает их всю жизнь. Психологи называют такое понятие очень просто – психология бедности.
Когда человек сам «программирует» себя на почти нищенское существование, даже не пытаясь что-либо изменить в своей жизни. Между тем в большинстве случаев (по утверждению специалистов) превратиться из неудачника во вполне успешного человека довольно легко. Надо лишь сильно этого захотеть, проанализировать свои ошибки и начать их исправлять.
Психология бедности: откуда ноги растут?
Попробуем разобраться в причинах отсутствия успеха и в том, почему люди не пытаются вырваться из бедности:
- Чаще всего «неудачником» человек становится с раннего детства. Возможно, перед глазами был пример не очень успешных родителей, которые всю жизнь посвятили низкооплачиваемой работе – не имея хорошего образования, не стремясь что-либо изменить и, опасаясь нестабильности. В основном всю жизнь за копейки работают люди, опасающиеся перемен, их идеология – лучше пусть будет небольшая зарплата, зато стабильная работа, та, с которой не уволят. Довольно часто такая «психология бедняка» передаётся по наследству.
- Скромная работа и низкий оклад часто становятся причиной того, что человек перестаёт развиваться. Он уверен, что у него стабильная работа, а потому не стремится найти другую. Где, возможно, понадобятся не только новые знания и умения, но ещё и ответственность.
- По мнению психологов, низкая зарплата – удел людей, которые боятся ответственности и больших денег. Они просто не будут знать, что с ними делать, ведь предел их мечтаний обычно сводится к мало-мальски безбедному существованию: обычно они не ездят отдыхать за границу, общественный транспорт предпочитают личному автомобилю, не пьют дорогой кофе и не носят брендовую одежду. Их девиз: мы не голодаем, значит – все в порядке.
- Люди не добиваются успеха из-за боязни перемен. Эти люди очень любят пословицу «Лучше синица в руках, чем журавль – в небе». Она является чуть ли их девизом. Её суть сводится к тому, что любой риск опасен – так можно все потерять и ничего не выиграть. При этом они не учитывают, что у них есть шанс что-то изменить. Люди, ставшие успешными, этот шанс использовали (и возможно, не один раз).
- Низкая самооценка и неуверенность. Фразы «я не смогу», «у меня не получится», «я не умею» и «я боюсь» преследуют неудачников всю жизнь. Они никогда не стремятся открыть свой бизнес, продвинуться по службе, добиться более высокой должности и хоть что-нибудь попытаться изменить. Пример: неудачники скажут, что переезд в другой город для смены работы чреват расставанием с домом, второе (или даже первое) образование в 30–40 лет – просто нелепо, а на новой работе его может не принять коллектив и не «полюбить» начальство.
«Мне все должны» - неправильный подход.
Те, кто ведёт не слишком обеспеченную жизнь, обладают двумя не совсем «правильными» с точки зрения психологии свойствами. Они сами не хотят прилагать усилия, и уверены, что им «все должны»: родители, друзья, знакомые, начальник, даже государство. Родители – обеспечить жильём, начальник – платить больше, хотя изначально они об этом не договаривались, друзья – платить за общий счёт в кафе. Суть в том, чтобы ответственность и вину за неудачи взял другой человек.
Психология бедняка не учит человека зарабатывать, но учит экономить, причём на всём: на продуктах, одежде, отдыхе и развлечениях. Между тем психологи и экономисты давно доказали: успешными становятся те люди, которые в кризисной ситуации стараются не экономить, а больше зарабатывать. Чувствуете разницу? Удержать или привлечь? Успешные люди всегда выбирают второе. Зачем тратить время на обход всех магазинов с целью сэкономить пару копеек, если за это время – на хорошей работе – можно потрудиться и получить гораздо больше?
Зачем добиваться получения субсидий от государства, если можно это время и нервы потратить на поиски новой работы и на получение новых знаний? Возможно, эта психология бедности частично была навязана людям советским прошлым: когда государство часть забот (жилье, медицину и образование) брало на себя.
Но сегодня – иное время, поэтому лучше о таком менталитете забыть и попытаться самому добиваться успеха.
Как избавиться от психологии бедности?
Самое важное – захотеть этого. Ведь иногда человек просто не понимает, что может измениться сам и сделать свою жизнь намного лучше. А, захотев, следовать таким принципам, которые помогут стать успешным человеком:
Психология бедняка - плохая вещь. И уж точно не помощник в создании себе хорошей жизни. И лучше с ней расстаться как можно быстрее. И начать получать от жизни удовольствие. Ведь обеспеченный человек может путешествовать, ездить на хорошем автомобиле, водить детей в престижную школу. И не стоит этого стесняться. Когда успех достигнут благодаря собственному уму и труду, человек просто заслуживает жить хорошо.
Психологические причины бедности скорее всего не заинтересует тех, кто сейчас живет за гранью этой самой бедности
Психологические причины бедности скорее всего не заинтересует тех, кто сейчас живет за гранью этой самой бедности.
«Бедность - ножны для привычек» - гласит Китайская пословица.
«Характер - это судьба» - говорят психологи о бедности.
Помимо экономических причин бедности - есть страны с бедной экономикой, есть еще и глубинные эмоциональные причины бедности отдельно взятого человека, кроющиеся в его психике.
6 причин бедности
Вот несколько оснований для психологии бедняка:
Характер человека, такие его черты как недружелюбность, ревнивость, завистливость и простота. А так же глупость, азартность и склонность к риску.
Мышление бедняка, как свод установок и правил ведущих к бедности. Например, «Деньги это не про нас». Может быть усвоено в семье или приобретено в течение жизни.
Неуверенность в себе. Это стержень любой проблемы, а не только нищеты и бедности.
Тотальная экономия. Или нарушение баланса брать отдавать. Человек настолько приучает себя экономить, что доходит до попрошайничества и исследования помоек и мусорных баков.
Чрезмерные траты. Человек берет кредиты на покупки, которые превышают его нормальную потребность. В результате рост долгов приводит к бедности.
Психология Беспомощности. Люди с такой психологией обивают пороги социальных служб, центров занятости и приемных депутатов с такой энергией, что если бы они ту же энергию тратили на поиск возможностей заработать, то преуспели бы однозначно.
Если Вы стоите на пороге бедности и хотите ускорить процесс, то вот Вам 6 простых способов стать бедняком от Татьяны Ошмянской
6 способов сделать себя бедным и несчастным
Часто, когда у нас что-то не получается, мы ищем проблему в окружающем мире, забывая, что причиной многих неудач являемся мы сами. Временами каждый из нас пользуется теми или иными способами остановить себя на пути к собственному успеху.
Иногда эти остановки необходимы, чтобы подумать, сделать правильный выбор или набраться сил для дальнейших шагов, но чаще всего мы тормозим или сбиваем себя с намеченного пути по привычке, без надобности, мешая самим себе получить желаемое.
Порой мы уподобляемся маленькому сказочному ежику Фыр-фыру, который владел аж 6 способами сделать себя бедным и несчастным.
СКАЗКА О БЕДНОМ ЕЖИКЕ Фыр-фыре
Маленький ежик Фыр-фыр жил, как в тумане. Он не видел ничего дальше собственного носа, да и носа своего он тоже не видел и даже не ощущал… и лап не ощущал, и живота своего, и иголок.
Любящие родители говорили ежику, что он мягкий и пушистый, да к тому же ангел… с крылышками. Поэтому Фыр-фыр периодически заползал на пенек и прыгал с него в надежде воспарить над бренностью этого мира со всеми его житейскими заботами и непомерными страстями.
Своих страстных желаний ежик не чувствовал и не понимал, и это был его первый способ сделать себя бедным и несчастным.
СПОСОБ №1. Не чувствовать и не понимать своих желаний
Но, к счастью, в жизни ежика появилась фея. Она задала Фыр-фыру несколько волшебных вопросов, и он, наконец, понял, что хочет, чтобы в его норке всегда было достаточно ароматных грибов, сладких ягод и мягких листьев.
Так у ежика появилась мечта.
Мечтать вредно! – отчеканил вдруг дятел, увидевший размечтавшегося Фыр-фыра.
Не в грибах счастье, - продолжал умничать наглый птах, разузнав, о чем именно мечтал ежик.
Ежик не умел воспринимать чужие мнения критично, поэтому он просто поверил, что все действительно так, как говорил дятел. И это был его второй способ сделать себя бедным и несчастным.
СПОСОБ №2. Руководствоваться по жизни чужими взглядами и установками
От слов дятла мечта ежика внезапно померкла. Если бы не добрая фея, то Фыр-фыр до конца своих дней безвольно лежал бы в норке и тяжело вздыхал.
Но фея опять задала ежику несколько своих волшебных вопросов, и он осознал, что для дятла счастье действительно не в грибах, а в мерзких личинках под корой деревьев. Фыр-фыр понял, что мечтать, на самом деле не вредно, а просто дятел этого делать не умел.
Поэтому ежик снова начал думать об изобилии в собственной норке и, ведомый внутренним желанием, радостно побежал на свою первую в жизни грибную охоту…
И вот Фыр-фыр нашел большой красивый боровик и захотел его сорвать.
«Но он же так просто мне не дастся, - вдруг подумал ежик, - он же не захочет быть съеденным, поэтому, если я к нему подойду, то он выпустит иголки и поранит меня, мягкого и пушистого ангела с крылышками».
Фыр-фыр даже не мог себе представить, что это он, а не гриб, способен защищать себя, выпуская острые иголки, поэтому ежик приписал эту совсем не ангельскую способность беззащитному боровику.
И это был его третий способ сделать себя бедным и несчастным.
СПОСОБ №3.
Приписывать свои неосознанные качества окружающим
Фыр-фыр в страхе прошел бы мимо желанного боровика, но и на этот раз его выручила фея. Она подарила ежику волшебное зеркало, благодаря которому Фыр-фыр узнал, что он не ангел, а колючий ежик…
Это позволило ежику понять, что боровик, на самом деле, уже давно хотел быть съеденным. Он завлекал к себе тонким ароматом и ждал своего простого грибного счастья.
Ежик же ожидал, что гриб сам полезет к нему в рот или с разбегу запрыгнет к нему на спину и надежно закрепится в иголках. И так как этого не происходило, Фыр-фыр начал ходить вокруг гриба кругами, широко открывать перед ним рот, подставлять спину и зазывно подмигивать, чтобы намекнуть боровику о своих желаниях…
Однако, как бы Фыр-фыр ни старался, гриб неподвижно стоял на месте. Ёжик обиделся и начал недовольно фырчать. Он не понимал, что о своих желаниях нужно заявлять окружающим прямо и открыто. И это был его четвертый способ сделать себя бедным и несчастным.
СПОСОБ №4. Не говорить о своих желаниях окружающим, а ждать, что они сами обо всем догадаются
Фея знала, что, если Фыр-фыр продолжит обижаться, то гриб умыкнет какая-нибудь шустрая белка, а еж останется ни с чем. Поэтому она помогла Фыр-фыру заявить о своем желании.
Я хочу, чтобы ты вскарабкался ко мне на спину и закрепился в моих иголках, - сказал ежик грибу.
Но я не умею ни ходить, ни карабкаться, потому что у меня всего лишь одна нога. На ней я могу только стоять и ждать, когда кто-нибудь сам возьмет и утащит меня к себе в норку, - ответил боровик.
Странно, но вместо того, чтобы водрузить гриб себе на спину, ежик начал философствовать о том, как удивителен и многообразен мир: у боровика – одна нога, у феи – две, а у него, у ежика – целых четыре. И это был его пятый способ сделать себя бедным.
СПОСОБ №5. Уклоняться от конкретных действий по реализации своей мечты
Обсудив конечности всех известных ему существ, ежик перешел к обсуждению более глобальных проблем мироздания: отчего ежи не летают, как птицы; почему Земля круглая, но с нее никто не соскальзывает; почему вода мокрая, а огонь горячий и т. д.
Фыр-фыр так увлекся, что забыл, зачем пришел в лес. Хорошо, что фея напомнила! После разговора с ней ежик перегрыз ножку гриба у основания, наколол его на свои иголки и, наконец-то притащил в норку…
Смеркалось. Идти в лес за другим грибом было уже поздно, к тому же Фыр-фыр очень устал. Оставшись дома, он долго смотрел на свою первую добычу, видимо соотнося ее с тем изобилием, которое представлялось ему в мечтах, и в итоге разочарованно сказал:
- Уууууу, слишком мало!!!
Фыр-фыр не смог по достоинству оценить то, чего достиг за этот день, и это был его шестой способ сделать себя бедным и несчастным.
СПОСОБ №6. Обесценивать результаты своего труда
Засыпая, ежик решил, что бегать по лесу в поисках грибов глупо и неэффективно и что добиться изобилия в норке у него никогда не получится…
Фея слышала разочарованный возглас Фыр-фыра, поэтому решила помочь ему преодолеть и это препятствие на пути к мечте. Она послала ежику кошмарный сон, в котором Фыр-фыр вернулся со своей охоты вообще ни с чем…
Проснувшись утром, ежик обнаружил, что спал, крепко вцепившись в свой единственный гриб. Этот боровик вдруг стал казаться ему большим и значимым достижением. Ёжик подумал, что если он смог притащить в норку свой первый гриб, то сможет найти и притащить и второй, и третий…
Фыр-фыр откусил маленький вкусный кусочек от своей добычи и уверенно побежал в лес за следующей… опубликовано Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта
Александр Молярук, Татьяна Ошмянская
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet
В мире огромное количество денежных знаков, так почему же они упорно избегают тех, кто в них больше всего нуждается? Психологи говорят, что виной всему нежелание менять свою жизнь. От каких мыслей следует отказаться, чтобы деньги перестали вас бояться?
Наверное, только олигархи не хотели бы улучшить свое материальное положение. Остальные не отказались бы иметь больше денег. И уж совершенно точно никто не мечтает о бедности.
Представления о сумме, с которой начинается богатство, могут отличаться, но вспоминая о том, как почти все недоумевали, когда Григорий Перельман отказался от Филдсофской премии в миллион долларов, я понимаю – нужно знать, как устроена Вселенная, чтобы совершить подобный поступок.
Итак, мы, простые смертные, не гении и не олигархи, хотим иметь деньги. Одни гоняются за ними, другие просто грезят, лежа на диване. Кому-то удается разбогатеть, а кто-то до последних дней обижается на жизнь. Увы, деньги не бегают за нами, это нам приходится их добывать.
А, может быть, мы сами не хотим менять свою жизнь? Возможно, многовековая «мудрость» утверждающая, что честный человек должен быть бедным, так глубоко укоренилась в сознании, что мы невольно избегаем денег? Давайте разбираться вместе.
Сколько стоит время?
Еще 30 лет назад существовала традиция встречать и провожать гостей на вокзале или в аэропорту. Времена были другими, тогда рабочее время действительно ничего не стоило, и люди без колебаний отпрашивались с работы и бросали все свои дела, чтобы исполнить эту обязанность.
В тех пор утекло много воды, свободного времени заметно поубавилось, но привычка сохранилась. Хочу вам сказать, что богатые люди лично встречают только любимых женщин, родителей или очень значимых людей. В остальных случаях они доверяют эту процедуру водителю или предлагают воспользоваться такси.
Еще пример. Вы внимательно следите за скидками и стараетесь покупать все по дешевке. Богатые тоже любят скидки, вернее, они любят деньги и не хотят с ними расставаться, особенно когда понимают, что цена не соответствует качеству. В данном случае разница между бедными и богатыми в том, что первые не жалеют времени. Они могут месяцами выжидать скидку, ехать в другой конец города и радоваться сэкономленной тысяче рублей.
Получается, что деньги сэкономлены в обмен на время. Теперь разделите тысячу рублей на затраченное время и получите сумму, в которую оценен час. Мы не говорим о пенсионерах, у которых времени больше чем достаточно. Если речь идет о работающем человеке, стоимость времени понижается каждый раз, когда оно затрачивается на подобные попытки сэкономить.
Вот пример для наглядности: вы получаете на предприятии 50 000 рублей, работая 192 часа в месяц (8 х 24 рабочих дня). Значит, вы оценили свое время в 260 руб. в час, то есть примерно в 7 долларов. На уровне собственных притязаний вы уверены, что получаете слишком мало.
А теперь посмотрим, как вы сами готовы платить за свое время в погоне за скидками. Предположим, на поиски желаемого товара потратили около восьми часов, товар стоит 12 000 рублей. Но вы приложили усилия, чтобы найти самое выгодное предложение, съездили в магазин и купили предмет мечтаний за 10 500 руб.
За 8 часов поисков и стараний вы заработали целых - 1 500 руб. 10500/8 = 187,5 руб. В итоге вы снизили собственную «ценность» на 48%. Вы, стало быть, уверены, что ваше время стоит дороже $7, но при этом откровенно радуетесь, получив всего 4,6 рубля за час. Можете считать, что это и есть ваша настоящая цена. Вполне возможно, что вы так же будете радоваться скидке в 200 руб. Так ведут себя бедняки, готовые транжирить свое время за любые деньги.
Богатый человек, месячный доход которого составляет $20 000, тоже не знает, сколько стоит каждый его час, но он обладает интуитивным знанием того, когда можно искать скидки, а когда стоит поберечь время.
Понятное дело, что бедный скажет: «Дайте мне 20 тысяч в месяц, и я тоже буду бросаться деньгами». В том и дело, что никто никому ничего не дает, все приходится брать самим. Если вы ликуете от маленьких финансовых достижений, вы не решитесь брать большее, даже если представится возможность. Вероятно, вы на эту возможность не обратите внимания, потому что будете заняты добыванием «маленьких кусочков».
Потолок доходов
Представьте, что вы планируете покупку автомобиля или дачи, или самоката. Вы можете уже сейчас купить какую-то машину, но нравиться вам другая, денег на которую пока не хватает. Как поступите вы? выберете безопасность и «протянете ножки по одежке»?
Так поступает большинство людей – соизмеряют свои потребности с доходами. Мы не верим, что можем зарабатывать больше, хоть и мечтаем быть богатыми. Предусмотрительность и так называемая житейская мудрость не позволяют составлять планы на будущее, в котором будет больше денег. Можно сказать, что это взгляд вниз и в прошлое.
Человек, готовый к материальной обеспеченности, тоже исходит из настоящих доходов, но активно расширяет границы возможностей. Да, это сопряжено с риском, но этот взгляд направлен вверх и вперед. Опасность заставляет мобилизоваться и преодолеть преграды.
Попробуйте поступать так же, приобретая вещи, которые немного дороже тех, которые вы можете себе позволить. Вам придется приложить усилия, но вы обязательно сумеете заработать недостающую сумму. Продвигайтесь небольшими шажками и вскоре вы обнаружите себя в сегменте хороших вещей и достойных доходов.
Если же вы не можете заставить себя переступить этот порог и всегда стараетесь купить подешевле, у вас сознание бедняка.
Стабильность прежде всего
Обычно люди с психологией бедняков, стараются попасть на работу в государственные учреждения – зарплата там небольшая, но она будет всегда. Другое дело коммерческая структура – можно вылететь на улицу в любой момент и остаться без куска хлеба. Так и проходит жизнь – стабильно и в постоянном безденежье.
Перемены не бывают хорошими
В этом уверены все, кто хочет прожить в бедности всю жизнь. Сейчас есть зарплата, которой не хватает, а ведь может не быть и такой. На работе уже «присиделся», не гонят.
А ведь человек уверен, что с его знаниями он больше нигде не сгодится. Зачем получать еще одно образование, открывать свой бизнес или переезжать на новое место, если худо-бедно и так жить можно? Ну, тогда и обижаться не на кого.
Все равно ничего не получится
Низкая самооценка – прямое следствие отсутствия ярких впечатлений, прозябания на неинтересной работе и страха изменить хоть что-нибудь в своей жизни. Безрадостная картина, но бедняк изо всех сил цепляется за такую жизнь и панически боится потерять любой из ее серых клочков.
Никак нельзя лишиться опостылевшей работы, переехать из маленькой квартиры, даже в отпуск такие люди ездят, как правило, в одно и то же место, чтобы не рисковать. Зато можно гордиться своим долготерпением и выносливостью. Человек, психологически предрасположенный к бедности, отказывается понимать, что для получения результата необходимо действовать и не бояться начать все сначала.
Пассивность
Под лежачий камень вода не течет. Результат может появиться только как следствие действий, причем целенаправленных и настойчивых. Если не устраивает зарплата, нужно искать высокооплачиваемую работу. При этом следует понимать, что круг обязанностей и ответственность будут совсем другими, но только так можно изменить свою жизнь.
Человек, уверенный в своей неспособности справляться со сложными задачами, не пытающийся пробовать себя в новом деле, не верящий в собственные силы останется бедным навсегда. Бедность и пассивность – родные сестры.
Ожидание достойной оценки
Я справляюсь со своей работой, значит, мне должны платить больше. Это утопия, которой, скорее всего, не суждено воплотиться. Вы согласились когда-то работать за небольшие деньги, и, возможно, именно поэтому и были приняты на должность. Так почему вы ждете от руководителя другой оценки вашего труда? Тем более, что вы никогда не говорили руководству о том, что не согласны с размером зарплаты.
Привычка экономить
Бедняки расходуют свои силы не на зарабатывание денег, а на их удержание. Вместо того, чтобы найти возможность зарабатывать больше, они могут подолгу ходить по магазинам, выбирая места, где можно сэкономить несколько рублей, или простаивают часами в очередях, оформляя документы для снижения коммунальных платежей, или не жалеют времени и сил, чтобы получить материальную помощь.
Если вы обнаружили в себе перечисленные черты, избавляйтесь от них немедленно. Не преувеличивайте недоступность денег – они охотно идут в руки к тем, кто идет им навстречу.
Как изменить свой характер? О том, можно ли изменить характер, человек не задумывается в моменты радости и довольства жизнью, обычно это происходит, когда очередной раз сталкиваются с собственными нежелательными реакциями, нарушающими приоритетный ход событий или же начинают задумываться об изменениях из-за частых замечаний окружающих в угоду развитию собственной личности или удобства ближайшего окружения. Однако изменяем характер мы лишь вследствие нового полученного опыта или же с применением громадных волевых усилий. Кроме того требование изменить свои характерологические особенности, без уточнения деталей, требующих изменений и в какую именно сторону, может дать абсолютно неожиданный результат вследствие того, что мировосприятие различных людей сильно отличается. Так, прося своего друга улучшить характер, вы можете предполагать добавить уверенных черт и настойчивости, тогда как он задумается о привнесении толерантности и еще большей мягкости.
Может ли человек изменить свой характер?
Определенное время считалось, что изменить характер невозможно, т.к. он является врожденным, но генетическая обусловленность черт составляет менее десяти процентов от всей совокупности характерологических проявлений. Что невозможно изменить, так это , поскольку он напрямую отражает силу и организацию нервной системы, являющиеся исключительно биологически обусловленными показателями. В большей части характер формируют и изменяют интересы, также не являющиеся статичными с течением жизни (в детстве предпочтение вызывают совершенно иные виды деятельности, чем в зрелом возрасте, да и характер меняется соответственно).
Следующий фактор, из чего складывается характер – круг общения, именно те, с кем мы проводим большую часть времени или те, кто имеет для нас большую эмоциональную значимость, влияют на наши реакции и их изменения, предпочтения в проведенном времени и вкусах. Но это факторы, поддающиеся влиянию человека, через которые он может менять свои характерологические черты, пусть и не все, однако есть и факторы неподвластные влиянию (по крайней мере, в детском возрасте, на этапе формирования личности) – среда обитания (сюда относятся не столько географические данные, сколько менталитет и его особенности, влияющие на формирование ценностей и интересов) и воспитание (собственным примером или моделями взаимодействия родители и школа прививают или уничтожают определенные черты, чем формируют склад характера).
Вопрос самостоятельного изменения характера, еще и в выбранную сторону одинаково заслуживает двух противоположных ответов: да, можно, поскольку характер не является статичным показателем, заложенным генетически, и нет, нельзя, поскольку мы изменяем характер не под влиянием осознанных факторов, а при присутствии , соответствующей изменениям внутренней или внешней среды. Но, тем не менее, люди пытаются менять свой характер, руководствуясь силой воли, и сталкиваются с неудачей, ведь для таких серьезных личностных перемен стоит мало перед кем. Обычно хочется стать немного другим под влиянием временного импульса (бросил любимый, нахамил начальник, и пр.), а когда жизнь нормализуется, отпадает и желание меняться. Это свидетельствует об отсутствии мотивации или силы воли, о сдерживающих факторах или скрытых потребностях, поскольку в действительности характер подвержен изменениям. Складываясь из привычек и типичных способов реагирования и мышления, поддаваясь влиянию окружающего социума, образования и выполняемой деятельности, характер меняется при изменении данных показателей.
Характер меняется самостоятельно с возрастом (под влиянием жизненного опыта), в зависимости от ситуации (самый скромный тихоня при приближении опасности начнет действовать активно и привлекать внимание) и от окружения (в разных странах и с разными людьми мы проявляем различные свои черты). И если под изменением характера понимать способность человека отреагировать в необходимой ситуации иным образом, отличающимся от его привычного, то такие изменения возможны, причем с легкостью осуществляются каждым из нас, кроме случаев патологических изменений .
Если же ставится вопрос, можно ли изменить характер, как системное, а не ситуативное качество и поменять свое реагирование не только в конкретной ситуации, а изменить всю стилистику жизни, то подобные трансформации довольно тяжелы. Это не отрицает возможности для каждого, но реальные факты полного изменения стиля жизненного реагирования случались довольно редко, поскольку требует перекраивания всей внутренней структуры человека.
Характер представляет набор привычек не только материалистичного и бытового плана, но и способов реагирования, соответственно, чем больше количество привычек человек способен изменить, тем большие изменения характера ему доступны. Способность к подобным изменениям теряется с годами, поэтому в молодом возрасте с такой легкостью происходит притирка к новым людям и новым местам, а в пожилом тяжело дается взаимодействие в непривычными формами, поскольку тяжело изменить свои привычные стереотипные реакции. Характерологическая может быть врожденным качеством, так кто-то будет неосознанно меняться и подстраиваться под условия, оставаясь гибким и адаптивным всю жизнь (у таких людей не возникает проблемы изменения характера), а кто-то несет свои убеждения сквозь всю жизнь и различные ее события, не двигаясь с места в своих моральных концепциях.
Изменить характер, как способ взаимодействия с реальностью, остается возможным и не всегда тяжелым мероприятием, но требующим осознанности. Понимание, зачем вам меняться (ради качественных изменений своей жизни или для удобства окружающих, выражающих недовольство вашим сложным характером), адекватное себя (оценка степени развития и наличия тех или иных качеств) и постановка цели (в какую сторону меняться и до какой степени проявления) помогают правильно выбрать способы достижения и не бросить затею на половине.
Как изменить свой характер в лучшую сторону
Под изменениями в лучшую сторону у различных людей могут подразумеваться противоположные вещи – кому-то не хватает жесткости, а кому-то терпимости, кто-то старается научиться слушать других, а другому актуально научиться отказывать. Поэтому прежде чем приступать к изменениям своего характера, нужно проанализировать уже имеющиеся качества, подвергнуть критике потребность их изменения. Можно составить списки своих достоинств и недостатков, а потом составить такие списки с точки зрения окружающих людей. Только после анализа ситуации можно приниматься за изменения, ведь может выплыть, что то, что неугодно вашим сотрудникам на самом деле делает вас эффективным работником и не позволяет им скидывать на вас работу или же то, что вы считали уверенностью, сильно ранит всех ваших близких.
Помочь в анализе своей личности может литература и фильмы, тематические встречи и психологические консультации – на всех подобных мероприятиях вы получаете возможность задуматься, проанализировать поведение других людей, взять что-то себе в пример или увидеть последствия подобной тактики поведения. Глубокие произведения не только заставляют иначе взглянуть на мир, но закладывают в наш внутренний мир опыт другого взаимодействия, если подобных вариативностей поведения во внутренней картинке мира станет достаточно много и к тому же они все интериоризируются, то свобода выбора своего характера останется за вами, и будет представлять легкий процесс.
Проведенный анализ должен сформировать два образа – вас на данный момент и вас в будущем. По поводу первого – стоит перестать себя обманывать и оправдывать, а честно признать наличие тех качеств, которые существуют («я часто срываю на ближних, зато дарю щедрые подарки» переформулируйте в «я часто срываюсь на ближних, это факт, я способен к щедрости, это тоже факт»). По поводу желаемого образа – стоит найти людей или персонажей, на которых в данном вопросе можно равняться. Присмотритесь внимательно к людям, чей характер вам симпатичен, все ли черты вас устраивают, подходит ли вам образ жизни, который они ведут и прочие детали. После тщательного изучения может оказаться, что во всем нравится лишь одна черта, а весь сопутствующий стиль жизни вам критически не подходит, тогда стоит еще раз пересмотреть, куда вы стремитесь.
При выборе примеров характера ориентируйтесь на собственные ощущения, поскольку списка качеств лучших или худших не существует – то, что делает вашу жизнь счастливее и успешнее, полнее, удачливее, то и является вашим личным улучшением, пусть даже остальные считают это негативным. Так же, как и расхваливание определенных подходов и взглядов не обязательно будет улучшением вашего характера, если после подобного вы будете чаще нервничать, больше уставать и устанавливать неискренние отношения. Первое, что пригодится на пути к любым изменениям – усиление . Он важен, чтобы перейти из привычной модели реагирования и взаимодействия на новую – берите паузу на обдумывание своей реакции, тогда поступок в новом или прежнем ключе будет вашим выбором и значит, подобное поведение соответствует ситуации или эту черту вы решили оставить. Вспыльчивость такими паузами можно заменять на ироничные замечания, быстрые согласия помочь в ущерб себе на вежливые отказы.
Если человек сам не замечает вред, наносимый его характером окружающим, существующим отношениям и его жизни в целом, то могут помочь знакомые и близкие, заставляющие своими вопросами задуматься о происходящем – важно именно задавать вопросы о мотивации действия, а не требовать изменений в ультимативной форме. Если человек не поддается влиянию, то возможно уже необходима помощь психотерапевта, поскольку сложный характер часто скрывает травматизацию личности и без соответствующей проработки больных моментов изменения небезопасны. Помощь специалистов необходима и когда изменения стали патологическими и необходимо медикаментозно откорректировать как минимум аффективную сферу.
Как изменить свой характер на более жесткий
Одним из заблуждений по поводу желаемых корректировок характера является то, что изменения в лучшую сторону воспринимаются как увеличение и терпимости, лояльности и мягкости. Но проблема в том, что подобные характеры являются очень удобными для окружающих, представляя для самого человека проблему. считается лучше , но люди с таким складом берут на себя слишком много чужих проблем, забывая о собственных потребностях, что заканчивается нехваткой энергии на разрешении собственных вопросов.
Если в вашей жизни все меньше вас, а мысли постоянно заняты решением чужих проблем, то стоит добавить долю жесткости в характер. Присмотритесь с людям или персонажам, способным проявлять жесткость, но остающихся добрыми и справедливыми, понаблюдайте, как они поступают в сложных ситуациях, чем руководствуются при совершении выбора. Среди ваших знакомых, а также героев книг точно найдутся такие, у кого можно позаимствовать пару приемов отстаивания своей позиции корректными методами. В основном это сводится к умению отказывать, без чувства вины, расставляя приоритеты таким образом, чтобы ваша жизнь и моральное самочувствие не страдало. Многие люди продолжают съедать все ваше время, потому что вы сами не наделили его достаточной ценностью, если вы дадите понять, что ваши выходные посвящены отдыху, а вечер с семьей вы не променяете на работу и хорошее отношение коллег – тогда уважение к вам начнет проявляться сильнее и количество просьб, мешающих жить, уменьшится.
Учитесь высказывать свое мнение, не подстраивать его под вышестоящего, значимого человека или большинство, а озвучивать именно свою точку зрения, которую возможно придется отстаивать. Совершайте самостоятельные решения и несите за них ответственность, принимайте критику, но не позволяйте ей менять ваше мнение мгновенно. Развитие проявлений вашей укрепляет характер, тренирует личную ответственность и способствует зрелости личности. Точно также как перестаете оправдывать себя и спихивать, что успехи, что провалы на окружающих, также переставайте оправдывать других. Конечно, цунами может снести ваш офис, а град помешать прийти вовремя, но этим нельзя оправдать месячное бездействие или отсутствие предупредительного звонка. Строгость к себе и окружающим, в деталях и масштабных событиях – то, что добавляет жесткости. В первое время это потребует напряжения внимания и воли, чтобы не давать поблажки, но со временем вы привыкаете жить по новым законам, где нет спуска не только вам, но и другим, обретая новый более жесткий характер. Если же подобные проявления будут односторонними, то вы превратитесь либо в тирана, либо в загнанного своей ответственностью . Только четкое разделение и удержание рамок вашей и чужой ответственности поможет соблюдению баланса.