Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте сайт. Приятного чтения! Так называя, культура питья, в России насчитывает несколько столетий. Нам с детства внушают простые истины о том, что отказываться от алкоголя в гостях, просто не прилично. Не смотря на это, трезвый образ жизни активно пропагандируется и даже существует в нашей стране. Что же он собой представляет?
По настоящему трезвым образом жизни, является полный отказ от алкоголя вообще. Никаких слабоалкогольных коктейлей, никакого бокала шампанского на Новый год. К сожалению, в понимании большинства россиян, трезвенник – это бывший алкоголик, находящийся в завязке на данный момент.
Ведя трезвый образ жизни, вы уже улучшаете ваше здоровье:
Ведь даже одна доза алкоголя, достаточно сильно изменяет функции клеток печени. Систематическое употребление алкоголя ведет к ожирению печеночных клеток, а это прямой путь к гепатиту.Простой отказ от спиртного поможет если не до конца уберечь, то хотя бы сократить нагрузку на жизненно важные органы. Не говоря о том, что трезвый образ жизни, позволит взглянуть на мир с другой стороны. Со стороны здравомыслящего, заботящегося о себе человека.
P.S. Расскажите об этом другим людям! Добавьте статью в социальные сети! Спасибо!
Видео по теме!
Случайно наткнулся на статью в ЖЖ под названием «Пять лет — полёт нормальный! (опыт трезвого образа жизни)». Очень понравилась статья, и я ее здесь перепечатываю.
Насколько я понял, человек пять лет назад принял свое твердое решение и «завязал». очень интересно почитать его рассуждения. Потому что если голова всегда трезвая, мировоззрение меняется.
Как всегда я буду жирным курсивом высказывать свое мнение по поводу отдельных пассажей в статье.
Большая часть курильщиков «со стажем» мечтают избавиться от своей вредной привычки. Это желание можно понять: ухудшение здоровья, психологическая и физиологическая зависимость от сигареты, ограничения на курение в общественных местах и на рабочем месте. Финансовая часть вопроса также остаётся на повестке дня…
Здесь ничего не нужно объяснять и доказывать.
А как быть с алкоголем? Беленькая, красненькое, коньячок, пивко? Русскому человеку – и не выпить?! Три непреложные истины крепко сидят в сознании и подсознании русских людей: 1. Если человек не пьёт, то он либо больной, либо подлый; 2. За чужой счёт пьют даже трезвенники и язвенники; 3. Кто не курит и не пьёт – тот здоровеньким помрёт. Есть и множество других шуток–прибауток на алкогольную тему: Неру (Джавахарлал Неру) сказал: Пей в меру!, а Никита (Хрущёв) – пей до сыта! Сейчас народу созданы все условия, чтобы он пил и «в меру» и «до сыта». Зайдите в любой супермаркет. Стеллажи с алкогольным пойлом тянутся порой на десятки метров. Глаза разбегаются – какой ассортимент! Каждому россиянину известно, что «коньячок под шашлычок – вкусно очень!». Это мужик с гитарой сказал, со сцены.
А можно ли вообще обойтись без алкоголя? Наверное, можно. Но зачем? Как расслабляться после тяжёлого рабочего дня? Как справляться со стрессом? Как поднять себе настроение? Непорядок! Воистину все трезвенники – либо больные, либо злодеи!
В Америке с этим гораздо проще. Доступно очень много развлечений, причем по карману. Это и гольф клубы, и боулинг, и просто бассейны и парки, в которых очень хорошо можно отдохнуть. причем на их территории абсолютно запрещен алкоголь. И правило свято соблюдается. Собственно, никому и в голову не приходит напиться и прыгать в бассейн.
Я не собираюсь никого убеждать в преимуществах трезвого образа жизни. Не собираюсь бить себя пяткой в грудь, показывая: Смотрите, какой я классный, какой умный, что не пью! Нет. Но пять лет свободы от алкогольного яда уже дают право посмотреть на свою прошлую жизнь со стороны, сравнить, какой была она ДО, и что изменилось в ней ПОСЛЕ.
Всё произошло быстро. «Случайно» я набрёл на сайт pravdu.ru. «Алкогольный террор против России». Интернет тогда был не в пример нынешнему, но за пару ночей выкачать файл на 500 Мб было реально. Лекцию о вреде алкоголя читал какой–то мужик –, профессор трезвости Владимир Жданов. Его ругают иногда. Говорят, что профессор он не авторитетный вовсе, что вся его академия трезвости состоит из одной комнаты, что он шарлатан и мошенник. Авторитет Истины здесь привычно подменяется истиной Авторитета. Для людей сегодня главное не Что говорится, а Кто говорит. Не буду пересказывать содержание лекции. Убедить пьющих «культурно» бросить пить мне не удастся, а трезвенникам и объяснять ничего не надо. Расскажу только, что именно произвело на меня наибольшее впечатление.
Алкоголь, попадая в кровь, смывает с красных кровяных телец (эритроцитов) тонкий слой жира и они теряют свой слабый отрицательный заряд. В результате потери заряда тельца начинают слипаться, склеиваться друг с другом в комки эритроцитов. Эти комки с общим кровотоком попадают в мелкие и самые мелкие сосуды в нашем организме и закупоривают их. Орган начинает испытывать локальное кислородное голодание, что расстраивает его работу. Комок из эритроцитов, спустя время, тоже погибает и, по законам биологии, начинает разлагаться. Разлагаясь, маленькие кровяные «трупики» выделяют токсины, что не самым положительным образом сказывается на работе органа и всего организма в целом. А самые тонкие сосуды у нас расположены в глазах и мозге. Поэтому именно эти важные органы сильнее других страдают от действия алкоголя.
Тогда эта информация чуть не взорвала мой мозг. Было ощущение, что я забыл дома включенный утюг и вспомнил об этом, находясь уже в другом городе. В психологическом шоке я пребывал два дня. Я с трудом мог разговаривать с окружающими на бытовые темы. Возникло желание рассказать людям всю правду об алкоголе, как он действует на организм, на сознание и поведение человека; кому выгодно поддерживать миф о безвредности «культурного пития». Своим друзьям я говорил: «Ты представляешь, я пить бросил. Навсегда!». Для меня это имело значение, сравнимое с рождением ребёнка. Я ждал ответной реакции. Но большинство отреагировало на это не серьёзно, даже с шуткой. Давал диски с записями – бесполезно. Никто не смотрит. Спустя месяц, два – «не было времени посмотреть»…
Совершенно верно. Я тоже с этим сталкивался. Хоть кол на голове теши. Пока человек САМ не решит бросить пить, уговаривать его бесполезно.
Я полагал, что когда люди узнают правду о воздействии алкоголя на организм, то они, как и я, сразу и навсегда откажутся от его употребления. Что скоро вся Россия станет трезвой. Сейчас я считаю по–другому. Людям не нужна правда. Они её боятся. Потому что когда человек узнаёт Правду, то это требует от него принятых решений, совершения каких–то действий, поступков, Но жизненный принцип «ничего не вижу, ничего не слышу» стал типичным для среднего человека. Поэтому продолжают пить по поводу и без. По праздникам и в дни траура. За здравие и за упокой.
В Интернете можно найти много информации на антиалкогольную тематику. Много литературы, видео, сайтов, создаются группы в социальных сетях. Читай, изучай, вступай. Но человек должен прийти к этому сам. Осознать для себя, что алкоголь – это вред. Это яд. Это – беда. Только после этого он готов к тому, чтобы освободиться от порока.
Больше скажу, это не просто яд — это сама смерть. Сперва социальная, а потом уже и физическая.
Убеждённый трезвенник равнодушно проходит мимо стеллажей с алкогольным зельем. На сцены застолий смотрит с сочувствием, даже с жалостью. У него не возникает мыслей, чтобы в пятницу «расслабиться», а в праздники – расслабиться хорошо. Ему мерзко слушать о пьяных похождениях своих друзей, анекдоты об алкоголиках.
По другому увидите большинство прошлых любимых фильмов. Там же пьют все: «Служебный роман», «Ирония судьбы», «Афоня», «Иван Васильевич», «Самогонщики». Там словечки-то все питейные: «Что Вы меня все время роняете…» Или: «Я требую продолжения банкета!» и пр. Не замечали? Ну, хоть теперь обратите внимание, как народ спаивают. Потому что все и всё повторяют так же, как их любимые герои.
Он не вступает в научные дискуссии о смысле жизни с подвыпившим соседом. Он не боится в понедельник садиться за руль. Не боится дунуть в трубочку гаишнику. Тот с него ничего сегодня не возьмёт. Человек, ведущий трезвый образ жизни, всегда помнит, где был и что делал вчера вечером. Он абсолютно не разбирается в сортах пива, виски, в винах, не знает чем лучше закусывать водку. Он не знает как лечить похмелье, не плетётся с утра в ларёк за пивом. Он не становится богаче от того, что бросил пить, нет. Но беднее тоже не становится – это точно. В гостях он пьёт сок или минеральную воду. Объясняет, что есть проблемы со здоровьем, что «свою цистерну уже выпил». Окружающие ему сочувствуют, а он сочувствует им. Ему подвыпившие гости почему–то стремятся рассказать обо всех своих проблемах в личной жизни. И часто они находят понимание. Иногда, после застолий, трезвенник развозит гостей по домам.
В Америке никто не обращает внимания пьешь ты или нет. Это личное, значит — табу.
Завтра на работу, а рабочую неделю лучше начинать с трезвой головой – поверьте!
Я свой выбор сделал пять лет назад.
Преимущества трезвой жизни. Итак, дорогие друзья, в этой статье я расскажу вам о тех преимуществах, которые мы будем получать, будучи, живя трезво и осознанно.
Сразу хочется сказать, что я не буду говорить о вреде пития, как это часто любят делать некоторые деятели.
Безусловно, все это важно и правильно, но здесь же я всего лишь приведу 5 аргументов, почему же всё-таки трезвая жизнь является намного лучше, чем в бесконечных выпивках по праздникам, да и просто так.
Ещё хочется подчеркнуть, что сам я не пью уже почти год, и вряд ли начну это делать в будущем. Мы никогда не можем быть ни в чем уверенным – это факт.
Однако когда ты действительно осознаешь те преимущества, которые тебе дарит жизнь на трезвую голову – тебе перестает хотеться снова идти в пьяный дурман.
Более того, ты начинаешь смотреть с сожалением на тех людей, которые ещё это не осознали.
Но хватит воды, и перейдем к делу. Сейчас я перечислю 5 плюсов трезвой жизни, и вы поймете, почему же алкоголь является не только вредным и ядовитым веществом, но и тормозящим фактором к любому жизненному достижению.
Будь это занятие любимым делом, семейной гармонии или материальной независимости.
Итак, поехали:
Самый банальный плюс, на котором я не буду долго останавливаться, потому что вы все его прекрасно знаете. Вы остаетесь более здоровым, без похмелья, и у вас намного меньше риск заработать себе тяжелые болезни в будущем. Это позволяет вам жить намного здоровее и продуктивнее.
Осознанность. Вы не избегаете реальности, а принимаете её. И если у вас есть какие-либо трудности, ваш мозг всегда будет искать решения.
Конечно, вы можете уйти в иное забытье, вроде игр и других наркотиков, но если говорить исключительно об алкоголе, то вы всегда будете потихоньку двигаться вперед.
А вот если вас будет каждый вечер ждать очередная рюмка, то вам больше ничего не будет надо. И это печально.
Вы всегда общаетесь только в хорошей компании. Посудите сами, если вы любите изрядно выпить, то окружение у вас будет такое же – собутыльники и даже закоренелые алкоголики.
А это всегда повышает риск различных драк, преступлений и даже насильственной смерти. Оно вам надо? Вам решать.
Искренность. Хотя и говорят “Что у трезвого на уме, то у пьяного на языке”, но я мыслю немного иначе. Представьте, что вы сидите в своей компании и выпиваете. Неважно, сколько вы пьете, так как речь сейчас не об этом.
Скорее всего, вас будут изрядно перехваливать, и говорить, как вас сильно уважают. Знакомая ситуация, не правда ли?
Причем, если в этот момент попросить этого человека повторить ему все на трезвую голову, он даже может обидеться и сказать: – “Да я тебе всё повторю в любой момент, я что, разве пьяный что ли?!”
Проблема в том, что он вряд ли это повторит, когда хорошенько выспится. Потому что, протрезвев, у этого человека будут совсем другие мысли, а именно – как поскорее избавиться от похмелья. Какое уж тут уважение…
То есть мы с вами уяснили, что человек, в состоянии алкогольной эйфории, будет говорить вам совершенно неискренние слова.
Может оно и будет правдой, но если он не сможет повторить вам сказанное в трезвом виде, то мне кажется всё это, мягко говоря, странным.
Да, есть стеснительные люди, но кто им мешает измениться? Разумеется, им мешают страхи, которые проще всего залить рюмкой-другой.
Самоуважение. Пьяные люди себя не уважают, особенно когда находятся в трезвом состоянии.
Если им напомнить про выпивку с ноткой упрёка, то они быстро уйдут от темы, потому что ненавидят себя настолько сильно, что поскорее захотят напиться, чтобы хоть на время полюбить своё травмированное ЭГО.
Трезвый же человек, если и недолюбливает себя, в плане личности или фигуры – он будет всегда над этим работать.
Даже если не хочет, он все равно рано или поздно поймет, что жизнь не стоит на месте, а получать удовольствие от чего-то надо. Разумеется, не от алкоголя.
Конечно, это далеко не весь список, и вряд ли по этому тексту люди резко бросят пить. У меня не было задачи сделать так, чтобы народ пересмотрел своё отношение к выпивкам, хоть по праздникам, хоть когда.
Я лишь хотел показать вам, что живя трезво, вы получаете от жизни гораздо больше, чем, если бы вы употребляли алкоголь.
Ведь по сути, люди пьют по трем причинам: доступность выпивки, вера в то, что алкоголь им что-то даёт и, разумеется, физическая зависимость.
Все остальное является поводами, которые люди придумывают самостоятельно, чтобы хоть как-то себя оправдать. Поняв это один раз, вы переосмыслите многие вещи на всю оставшуюся жизнь.
А мне остается пожелать вам осознанности и здоровья, и, конечно же, наслаждения жизненными красками, глядя на них ясными, трезвыми глазами!
Народные средства лечения прыщей
Лечение прыщей народными средствами. Самой распространенной проблемой, встречающейся в жизни каж...
Анализ уходящего года
Новый год: время подводить итоги и загадывать желания. Канун Нового года – время особенное, волш...
Причины пародонтоза и лечение
Пиорея – гнойные десны. Пиорея считается общим распространённым состоянием зубов, ко...
Народные методы лечения молочницы у женщин
На сегодня все чаще среди женщин встречается такое заболевание, как...
Как бороться с женой – транжирой
Многие мужчины обращаются к психологам с проблемой, когда обвиняют свою жену в...
Русский покер - правила игры
Для игры в русский покер используется колода из 52 листов. Партию лучше всего в...
Здравствуйте, здравствуйте, дорогие мои читатели, и снова я хочу поговорить с вами про здоровый образ жизни и на тему трезвости. Откровенно говоря, начиная писать каждую статью из цикла «не пей, не кури, подумай о будущем», я в первую очередь задумываюсь о том, на чём она будет завязана, и каким образом должна повлиять на публику.
Сегодня я хочу сделать что-то вроде глобального обзора по теме и поведать о том, почему конкретно предпочитаю трезвый образ жизни. Даже если вы никогда не пили, или навсегда отказались от этой пагубной привычки, всё же не поленитесь и прочтите статью, хотя бы для того, чтоб знать врага в лицо. Возможно когда-то в будущем, доводы приведённые в ней пригодятся вам дабы переубедить кого-то или отстоять свою точку зрения. Ведь как известно, знание – это сила!
Что такое «повод выпить»?
Сразу же замечу, что нет, говорить мол, что не пью, потому что я такой вот весь из себя крутой, не то что эти пьющие ничтожества, я не собираюсь. Я обычный человек, такой же как и вы, такой же как те кто окружают вас и меня, с тем лишь отличием, что я выбрал для себя трезвый путь, без тумана в голове по праздникам, без похмелья после радостных моментов жизни и без неадекватных поступков, о которых многие сожалеют всю жизнь. Но давайте разберём основные причины, из-за которых подавляющее большинство людей не прочь выпить:
- «За компанию» Самая популярная молодёжная причина, благодаря которой ежедневно ломаются сотни и тысячи судеб. В детстве и подростковом возрасте все мы так или иначе подвержены внушению, и дело тут не в воспитании. Парень, которого воспитывают строго, в рамках чуть ли не армейской дисциплины увяжется в ту же компанию просто назло всем тем, кто запрещает ему жить как все. Ведь подросток, это в первую очередь противоречивый характер и недостаток жизненного опыта вкупе с вечным желанием быть правым во всём. Все через это проходили и все такими были, кто-то больше, кто-то меньше. Это обусловлено тем, что человек, существо социальное, и жить вне компании, вне друзей и общественного одобрения мы просто не можем.
- «В честь праздника» А это тот же самый повод выпить, но уже в более взрослой интерпретации. Трезвая жизнь не для больших и взрослых дядей и тёть, ведь как же так, все пьют на празднике, а я выпить не могу? К слову, именно в таких ситуациях наши дети, видя как их родители прикладываются к бутылке и веселятся, начинают задумываться о том, что если ты пьёшь спиртное, значит ты взрослый. Исходя из этого, можно сказать, что выпивка «в честь праздника» несёт двойной вред, так как подаёт в корне неверный пример подрастающему поколению.
- «Чтобы расслабиться» Ещё один очень яркий пример того, как пьющий человек может ловко найти повод для того, чтоб приложиться к бутылке. Ведь человек, ведущий более или менее трезвый образ жизни, никогда не станет пить спиртное, пользуясь столь глупым поводом. Почему? Всё просто: выпить по этому поводу можно, чтобы расслабиться после тяжёлого рабочего дня, для того, чтоб отдых стал ярче или для того, чтоб скрасить жизненные проблемы. А если всё это объединить, то получается, что пить можно и нужно круглыми сутками, просто не просыхая. А если кто-то считает этот повод вполне уважительным, то давайте подумаем ещё: станет ли отдых более ярким от того, что вы отравите свой мозг алкоголем? Решатся ли наши проблемы сами собой, если мы в это время будем жалеть себя сидя на диване с бутылочкой пива? Нет и нет, выводы сделать нетрудно.
Но, думаю, хватит говорить о поводах, ведь вы, дорогие мои читатели, скорее всего итак поняли, о чём я веду речь. Для тех же, кто ещё не в теме, поясню: это самодостаточная вредная привычка, и пристрастившись к ней однажды, повод выпить пьющий человек найдёт всегда. И по большей части делает он это просто для того, чтоб оправдать свою слабость и нежелание жить полноценно. Ведь то время, которое можно было бы провести с пользой, совершенствуя себя, учась чему-то новому, общаясь или проводя время с близкими, просто топится в десятках литров алкоголя, которые к тому же ещё и медленно убивают вас физически. Но выпить раз-другой в неделю это ещё не ! – возразят многие и будут совершенно неправы. Ведь алкоголизм как зависимость фиксируется уже при частоте употребления алкоголя чаще одного раза в неделю на протяжении длительного срока. Подумайте, скорее всего, алкоголики есть и среди ваших знакомых, и они просто не подозревают о том, что за них говорит алкогольная зависимость!
Почему я выбираю трезвый образ жизни?
Итак, я многое уже сказал о том, что выпивка в любом виде и в любых дозах это плохо. Думаю всем уже понятно, что нет «полезных» или «безопасных» доз алкоголя, как нет аналогичных доз кокаина или цианистого калия. Но чем же так хороша трезвая жизнь и так ли сильно она отличается от жизни обычного человека? Во-первых, трезвый человек сам отвечает за все свои мысли и поступки. Биохимия его тела не зависима от различных химикатов, спирта и прочих веществ, вызывающих различные зависимости и отравления. Трезвый человек никогда не проснётся с утра с больной головой, пытаясь вспомнить, что же происходило вчера вечером, и как он вообще попал домой. Первое преимущество, это ясный ум и не затуманенная память. Во-вторых, трезвый человек это здоровый человек и его физическое состояние на четверть лучше чем у выпивающего раз в неделю и на 50% лучше, чем у запойного алкоголика. Стоит ли говорить о том, что и проживёт трезвенник на 10-15 лет больше своих пьющих друзей и знакомых? Ведь его кардиосистема не подвергается постоянной атаке ядохимикатов (коими и является ) и страдает лишь от естественных факторов окружающей среды. И, наконец, в-третьих, трезвый человек это человек ответственный и со здоровой моралью. Тот, кто подвержен влиянию алкоголя, так или иначе убивает не только себя, но также подаёт дурной пример окружающим, детям и внукам, не говоря уже о том, что в состоянии алкогольного опьянения такой человек портит жизнь всем окружающим его людям. Стоит ли говорить о том, как будут относиться к такому семьянину окружающие его трезвые люди?
В заключение
Но всё это лишь общие факты, а если говорить о тех, кто увлечён спортом, тренируется в зале или на турниках, а затем, приходя домой выпивает бутылочку пива, становится совсем уж грустно. Что уж говорить об обычных рядовых обывателях, так или иначе пытающихся сводить концы с концами, если многие из спортсменов тоже подвержены этой пагубной привычке? Как можно мечтать об искоренении порока и вывешивать транспаранты с лозунгом «Трезвая Россия!», если те, кто должен быть примером для страны на поверку оказываются ничуть не лучше обычных алкоголиков? Я говорю это не для того, чтоб устыдить подобных индивидов, а для того, чтоб заставить задуматься тех, кто, глядя на них, начинает сомневаться в правильности выбранного им пути. Таким парням и девушкам хочется от души сказать: не парьтесь! Не грузите себя ложными идеалами, не следуйте изменчивой моде, будьте собой! Тягайте железо, крутите турники, стирайте кроссовки и сбивайте костяшки пальцев в кровь во имя спорта, во имя здоровья и во имя трезвой жизни. Помните всегда, что каждая ваша тренировка не только делает вас сильнее, но и мотивирует других пойти по вашим стопам. Гордитесь собой, гордитесь тем, что вы делаете и никогда не отступайте от своих идеалов!
И как всегда я был бы крайне благодарен, если бы вы излагали свои мысли по теме в комментариях, делились своими историями, а также, возможно, в чём-то дополняли, или поправляли меня. Я не считаю себя истиной в последней инстанции и всегда открыт к конструктивному диалогу, так что буду ждать ваших отзывов с нетерпением!
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Вот! Мой поезд трезвости добрался до еще одного верстового столба, еще одной отметки, до промежуточной станции, имя которой «»!
Сказать просто «хорошо» — это ничего не сказать. Обязательно нужно документально зафиксировать это состояние и рассказать о том, что же хорошего произошло со мной за это короткое, по астрономическим меркам, время.
Я понял, что лучше и качественнее, чем с ним. Почему? Да хотя бы потому, что я могу делать то, что давно уже собирался, но не сделал по причине моего пьянства.
Я смог побывать на «горнолыжке», правда, покататься на лыжах не удалось, а только на бубликах, но я не жалею о времени, проведенном вместе с друзьями. Провел и День рождения, после которых спокойно продолжил работать, не свалившись в пучину запоя. Я могу спокойно покупать какие-то вещи и подарки близким, баловать себя чем-то. Я чаще стал бывать на улице и , где с удовольствием катаюсь на коньках.
Я уверен в завтрашнем дне, даже если он будет не совсем удачным. Знаю, что все в итоге будет хорошо, как бы сейчас не было плохо. В состоянии тоски или , а чаще просто хандры на пустом месте, у меня не возникает желания бежать в магазин за бутылкой и поскорее ее выпить, чтобы забыться и уйти от проблем.
В такие моменты я стараюсь переключаться с мыслей о выпивке (хотя если честно, то таких мыслей не было ), на что-нибудь приятное и полезное. Например, спорт или, если не позволяет погода, на написание статей для своего блога, что, во-первых, занимает немало свободного времени; во-вторых, свободные от спиртного ячейки и клетки в моем мозге (которые, как известно, вытворяют немыслимые вещи) дают мне хорошую пищу для размышлений.
На мой сайт стали приходить люди, которым интересна моя тема, одни видят себя, другие не хотят повторения прочитанного. Вот только что-то мало комментируют, но это, думаю, временное явление. Друзья, комментируйте, мне важно ваше мнение, чтобы на что-то опираться в последующих постах.
За время существования сайта было написано много статей и Пока, наверно, закончу «научные статьи» и больше внимания уделю своему состоянию трезвости. Очень интересна тема отказа от курения, попробую донести до вас весь кайф избавления и от этой — столь опасной зависимости.
Несколько слов о моем здоровье. Состояние его, за полгода трезвой жизни , намного улучшилось. Стал хорошо спать. Не проваливаясь в алкогольный сон, а именно спать, видя хорошие сны! Аппетит стал лучше, нет частых головных болей, вестибулярный аппарат и давление приходят в норму.
Не так сильно тянет и сводят ноги, как в дни «отходняков». Стал делать небольшую зарядку по утрам, а вечером обливаться холодной водой в душе. Короче, как говорят врачи, наблюдается положительная динамика!
Что еще? В кармане зазвенели монеты — наладились отношения в бизнесе. Ко мне опять стали обращаться клиенты, которые давно, как мне казалось, забили на меня, из-за постоянных срывов в бездну запоя, со старыми и постоянными партнерами все стало ровно. Вообще, на трезвую голову, оказывается, решать рабочие и личные вопросы гораздо проще и интересней, к тебе начинают относиться как-то по-другому, по-особенному что ли.
В голове начинают зреть новые идеи, которые хочется как можно скорее воплотить в жизнь! Да и вообще, в трезвом состоянии стало не так стыдно появляться на людях, как раньше, когда казалось, что весь мир вокруг тебя знает о твоих загулах и смеется у тебя за спиной. Сейчас ничего этого нет, хочется просто жить и радоваться жизни, делать что-то новое и полезное!
С родными отношения нормализовались. В семье царит мир и спокойствие, правда не всегда, но это вопрос, скорее, к расшатанной алкоголем , которую нужно так же приводить в порядок. Моя мать, которая в этом году отметила свой 70-летний юбилей, а в прошлом году перенесла тяжелую операцию, наконец-то вздохнула спокойно и успокоилась, видя, что ее непутевый отпрыск наконец-то взялся за ум и не пьет!
Вот такой получился краткий обзор моего трезвого полугодия. Мало? Ну что сказать… хоть и первый блин, но не комом. Я уже даже и не вспомню — когда у меня был такой большой срок трезвости, может лет 5-10 назад (если не считать мою первую кодировку которая была очень давно)…
Честно, не помню! Главное, что я знаю — иду в правильном направлении, чего хочется пожелать и Вам, читающим эту статью.
Бросайте пить!
Не важно каким способом, важно — как можно скорей! Вы увидите – КАК ИЗМЕНИТСЯ МИР вокруг Вас! Правда, вы не пожалеете о своем решении – я уж точно не пожалел!
А если не пьете, то и не начинайте – это билет в один конец (на тот свет)…
Доброй Вам трезвости!