Как сфотографировать себя самой дома. Как красиво сфотографировать саму себя: лучшие позы

Не так просто сделать хорошую фотографию самого себя. Когда вы сами себя фотографируете, вы не только думаете о том, выглядите ли вы хорошо, но и о том, под правильным углом ли вы себя фотографируете? Но, если вы правильно все подготовите, будете знать, как лучше позировать, и будете следовать нескольким простым правилам, вы сможете сделать отличные фотографии самого себя. Если вы хотите знать, как удачно себя фотографировать, читайте дальше.

Шаги

Подготовка к фотосъемке самого себя

1. Подготовьте волосы. Если ваши волосы будут торчать во все стороны или прикрывать часть вашего лица, фотографии могут получиться не самыми лучшими. Убедитесь, что ваши волосы причесаны и уложены так, что не будут создавать никаких плохих эффектов.

   • Не обязательно, чтобы они были идеально уложены, просто убедитесь, что они не будут отвлекать внимание от лица.

2. Накрасьтесь. Когда вы фотографируете себя, вам стоит использовать немного больше макияжа, чем обычно, чтобы черты вашего лица не казались смытыми из-за яркого освещения. Но, не стоит перебарщивать, иначе вы не будете похожи на себя, или создадите эффект маски. Если вы не носите много макияжа в жизни, вы можете просто воспользоваться тушью для глаз и блеском для губ, чтобы притянуть внимание к вашим чертам лица.

   • Если ваша кожа от природы немного жирная, вы можете воспользоваться пудрой для лица или нанести на кожу натуральные средства для жирной кожи. Такая кожа может выглядеть еще жирнее на фотографии.

3. Подготовьте освещение. Лучше всего использовать натуральное освещение, но вы можете поэкспериментировать с освещением в разных комнатах. Всегда фотографируйтесь в комнатах, где есть достаточно света, чтобы были видны все ваши черты лица.

   • Если вы находитесь в доме, стойте у окна.
   • Если вы на улице, фотографируйтесь рано утром или поздно вечером, чтобы сильный солнечный свет не испортил фотографии.

4. Выберите правильный фон. Фон, который вы выберите, не должен отвлекать внимание от вас, или делать вас нудной, по сравнению с ним. Если вы находитесь в доме, подойдет обычная белая или цветная стена. Не стойте перед стеной, увешанной афишами и с яркими узорами, иначе вы не будете выделяться.

   • Если вы находитесь вне дома, выберите спокойный фон, к примеру, деревья или озеро. Старайтесь не позировать перед другими людьми и движущимися предметами (на пример, автобусами).

5. Старайтесь держать фотоаппарат в прямой руке. Это самый распространенный способ фотографировать себя, поэтому вам следует потренироваться, перед тем, как приняться за дело серьезно. Таким образом, у вас не будет фотографий, в которых предплечье будет выглядеть слишком большим и будет занимать пол фотографии.

   • Так как ваши руки будут уставать, не забывайте делать перерывы, чтобы настроить освещение или поменять одежду.

6. Настройте себя на позитив. Ваши фотографии будут получаться гораздо лучше, если вы будете себя чувствовать хорошо. Вы будете расслабленней перед камерой, и у вас появится настроение для экспериментов. Во время фотосессии включите музыку, которая поднимает вам настроение, или напевайте себе вашу любимую мелодию.

   В процессе фотографирования

   1. Подготовьте фотокамеру. Вам стоит попробовать несколько поз, чтобы найти, какая лучше подчеркивает ваши черты. Если у вашего фотоаппарата есть таймер или множественная съемка, вы можете сделать так, чтобы фотоаппарат фотографировал несколько фотографий подряд, что даст вам необходимое время успеть принять желаемую позу и улыбнуться. У вас может получаться лучше, если вам не нужно будет управлять фотоаппаратом и позировать одновременно.

      • Настройте таймер фотоаппарата так, чтобы вам хватило времени спокойно вернуться на место и принять желаемую позу.
      • Если вам нравится фотографироваться с таймером, вы можете купить фотоаппарат с дистанционным управлением.

   2. Экспериментируйте с углами съемки. Вам стоит опробовать как можно больше углов, чтобы выбрать самый подходящий. Не стоит фотографироваться, держа фотоаппарат под собой, иначе вы будете казаться короче, и у вас появится второй подбородок. Если камера будет слегка выше вас, вы будете казаться стройнее и выше.

      • Не фотографируйтесь, держа камеру прямо перед лицом, иначе лицо будет выглядеть «квадратным». Лучше держать фотоаппарат немного слева или справа, для более динамичных фотографий.
      • Опробуйте 10 или 20 разных углов. Просто играйте, пока не найдете самый лучший угол для вашего лица. Помните, что если одна прическа выглядит отлично под одним углом, это не означает, что другая прическа тоже будет выглядеть хорошо под этим углом.
      • Старайтесь фотографироваться перед зеркалом. Это даст новую перспективу фотографиям.
   • Если вы не любите декорации, но хотите, чтобы ваши фотографии выражали ваш характер, вы можете поэкспериментировать с фонами. Вы можете добавить фоны после того, как вы сделаете фотографию, просто используя программы на компьютере.
   • Если вы хотите подчеркнуть свою личность с помощью декораций, вы можете держать гитару, если вы музыкант, или стоять рядом лошадью, если вы занимаетесь верховой ездой.

Вот несколько основных поз для позирования и основных ошибок, которые совершают большинство из нас.

«Руки в боки» — это агрессивная поза. К тому же вы прячете кисти рук. Покажите ногти, а локти отведите назад. Немного поверните голову — и у вас уже интригующая поза, а не агрессивная.

Не сжимайте талию, это дает складки на одежде, которые портят ваш вид.

Следите за положением рук — избегайте напряженных или неестественных прямых рук, а также локтей, выставленных к фотографу. Помните, что ваши запястья должны быть свободными и гибкими.

Легкое прикосновение к лицу кончиками пальцев и приоткрытый рот могут сделать вас привлекательнее, если не увлекаться. Не давите на лицо, чтобы не получился «эффект зубной боли»

Да, руки должны быть свободными, но не должны висеть плетьми, вы не партизан на расстреле. Положите одну руку на талию и слегка (слегка!) поверните или наклоните голову, чтобы подчеркнуть красоту лица.

Не выпучивайте глаза, это выглядит слишком нарочито и неестественно. Слегка поверните голову, чуть раскройте губы, и можете прикоснуться к лицу — так будет женственно.

Не щурьте глаза, вы же не крот. Ваша естественная форма глаз является самой красивой.

Не прячьте лицо за руками. Посмотрите, в чем разница.

Красивые позы для фотосессии

Правильно используйте акценты руками. Где ваши кисти рук, там и внимание зрителя. Вместо рук на животе лучше подчеркните красоту талии. А плечи и грудь хорошо показывать более открытым жестом.

Взгляд исподлобья делает губы слишком большими. Лучше попробуйте разные ракурсы поворота головы. И не забывайте смотреть в камеру.

Если вы не жена вождя из африканского племени и у вас нет колец на шее, не задирайте подбородок.

Руки всегда должны быть расслаблены. Просто сравните эти две фотографии, и вы поймете, почему.

При съемке в полный рост нет никакого смысла искусственно нарушать естественную вертикальную линию. Любая поза, в которой вам приходится напрягаться, чтобы удержать равновесие, будь то приседание, или легкий наклон в сторону — сделает из вас на снимке сломанную куклу.

Как правильно фотографироваться? Вот маленький секрет позы для удачных ростовых фотографий: изгиб вашего тела должен напоминать букву «S»: станьте лицом к фотографу и переместите вес тела на одну ногу, а другую выставьте вперед. Помните, что руки должны быть расслаблеными, поза удобной, и подбородок слегка приподнят.

Хороших вам фотографий!

У каждого владельца фотоаппарата рано или поздно возникает желание сделать красивый фотопортрет самого себя. Раз есть желание, значит, надо исполнить его. Но как? Чаще всего фотолюбитель, не заботясь о качестве и композиции будущего снимка, фотографирует себя на расстоянии вытянутой руки. В итоге, видя на фото свои длинные руки и вытянутый нос, фотограф разочаровывается и на этом бросает все попытки сделать хороший автопортрет. А зря, ведь фотографировать самого себя на самом деле совсем не сложно. Нужно лишь выбрать для себя наиболее приемлемый способ фотосъемки автопортрета, правильно настроить камеру и проявить немного фантазии.

Первый способ: зеркальное отражение

Самый распространенный способ фотосъемки автопортрета - съемка своего отражения в зеркале. Самый распространенный, но, оказывается, не самый простой. Казалось бы, ничего сложного в том, чтобы сфотографировать свое зеркальное отражение, нет. Наводишь резкость, нажимаешь кнопку спуска и готово. Но это не так!

Существуют определенные правила фотосъемки зеркального отражения:

1. Прежде чем начать фотосъемку, обязательно почистите зеркало. На фотографии не должно быть видно никаких жирных следов.

2. Отключите вспышку. Сделать это необходимо для того, чтобы не засветить свое отражение в зеркале.

3. Расположите источник света на стороне зеркала так, чтобы свет от них равномерно освещал ваше лицо. Если источник света будет расположен напротив зеркала, то ваши фотографии получатся слишком темными.

4. Переключите фотоаппарат с автоматического режима на ручной. Так вам будет проще контролировать качество изображения. Затем сделайте пробный кадр для того, чтобы определить необходимые параметры выдержки, диафрагмы, баланса белого и светочувствительность.

Значение ISO будет зависеть от особенности освещения. Если вы фотографируетесь при хорошем освещении, то значение ISO должно быть не выше 400 ед. Фотографируя "с рук" вы рискуете получить смазанное изображение. Чтобы избежать этого неприятного дефекта, настройте камеру на средние значение выдержки (1/125 - 1/250 сек.). При этом вам необходимо увеличить диафрагму для того, чтобы получить светлые снимки.

5. Камере сложно самой сфокусироваться на отраженном изображении, поэтому переключите объектив с автоматической фокусировки на ручную.

2 способ: таймер и штатив

Это самый простой способ фотосъемки самого себя. Практически в каждом фотоаппарате есть такая полезная функция, как "Таймер", позволяющая снимать объект съемки с задержкой во времени. Пользоваться таймером совсем не сложно, но немного утомительно, ведь вам придется все время подходить к камере, чтобы нажать на кнопку спуска, а потом бежать обратно на место, чтобы успеть принять нужную позу. В вашем распоряжении будет всего 10 секунд. Можно, конечно, воспользоваться функцией серийной съемки, но в этом случае использование встроенной вспышки будет не возможно. К тому же автофокус может подвести вас.

Снимать автопортрет с помощью таймера и штатива можно в любом месте: дома, на улице города, в парке, на природе. Главное, чтобы это место было хорошо освещено и имело красивый фон. В том случае, если естественного освещения будет недостаточно, используйте вспышку. А чтобы ваше лицо на фото не оказалось слишком плоским от яркого вспыха, пользуйтесь рассеивателем. Его можно сделать из обычного белого листа бумаги и прикрепить резинкой к вспышке.

Третий способ: беспроводной спуск затвора

Такой способ прост в использовании и более эффективен. Для того, чтобы сделать качественный автопортрет вам понадобиться беспроводной спусковой тросик или пульт дистанционного управления и штатив. Благодаря пульту/тросику вам не придется каждый раз подходить к камере, чтобы нажать на кнопку спуска. Инфракрасный пульт дистанционного управления настолько мал, что его можно легко спрятать в руке, и он не будет замечен на фотографии.

Перед тем как начать съемку, заранее подготовьте свет и выстройте экспозицию. Затем сделайте пробный кадр. По нему вы сможете определить композицию будущего кадра, высоту штатива. Меняйте положение фотоаппарата с горизонтального на вертикальный, чтобы разнообразить ваши снимки.

У двух последних способов фотосъемки есть один весомый плюс: вы можете фотографировать себя крупный планом и в полный рост, менять позы, придумывать интересные сюжеты для автопортрета без спешки. Но у них так же есть один значительный минус: система автофокуса может ошибиться и неправильно навести резкость.

Теперь вы знаете какими способами и как можно фотографировать самого себя. Какой из них выбрать решать только вам, ведь у каждого способа есть свои достоинства и недостатки.

Ссылки

Перед кем никогда не вставала задача сделать шикарный снимок себя любимой? В такой ситуации приходится одновременно быть и моделью, и визажистом, и фотографом, и даже постановщиком освещения. Готовы ли вы к этому? Для того, чтобы сделать отличный фотоснимок самой себя надо провести предварительную работу по подготовке обстановки, подбору выгодной позы и выучить несколько несложных правил.

Руководство: как самой себя сфотографировать красиво

1. Позаботьтесь о прическе. Если ваши волосы растрепанны или ложатся на лицо так, как им вздумается, то все впечатление от снимка может быть испорчено. Посвятите несколько минут своей прическе. С одной стороны, волосы должны выглядеть безупречно, но с другой - прическа не должна превратиться в основной объект привлечения внимания.
2. Макияж. Перед тем как сфотографировать себя можете нанести на лицо даже немного больше косметики, чем обычно. Добейтесь того, чтобы сильный искусственный свет не размывал черты лица. Но не переусердствуйте, чтобы люди, рассматривающие фотографию, где вы сняли саму себя, не подумали, что на лицо одета маска. Если вы предпочитаете обходиться минимумом косметики, то наложите немного хорошей туши для глаз и воспользуйтесь помадой с блеском, чтобы подчеркнуть свои черты лица. Обладателям жирной кожи рекомендуется воспользоваться пудрой или средствами для удаления жирного блеска с лица. На фотографиях он может стать еще более блестящим.
3. Настройте освещение. Самой себя сфотографировать красиво не получится, если вы ничего не предпримете в отношении света. Лучшим вариантом является естественное освещение, вы можете подобрать оптимальный вариант, переходя из комнаты в комнату. Выберите ту из них, где освещения достаточно для того, чтобы черты вашего лица были хорошо видны. Если вы в помещении, то самое лучшее место где-то рядом с окном. Фотографируясь на улице, делайте это ранним утром или вечером. В это время солнце не такое сильное, резкие тени отсутствуют.
4. Фон немаловажен при решении проблемы как самой себя сфотографировать красиво. Фон должен быть таким, чтобы выделять вас, а не скрывать и не поглощать. В помещении подойдут стены с белой или светлой равномерной окраской. Не используйте в качестве фона стену с плакатами или выделяющимися элементами декора. В противном случае, другой человек может подумать, что основным объектом съемки являются именно они. На улице в качестве фона выбирайте такие объекты, как густая группа деревьев, большой газон или озеро. Не пытайтесь фотографироваться на фоне других людей или движущихся объектов (например, автобуса).
5. Попрактикуйтесь в удержании камеры на расстоянии вытянутой руки. Это один из самы простых и распространенных способов, как сфотографировать саму себя красивой, поэтому попрактикуйтесь, прежде чем предъявить миру десятки снимков. В объектив фотографии не должна попадать значительная часть предплечья руки с камерой. Оно будет закрывать половину лица и казаться жутко мускулистым. Рука в таком положении может быстро устать. Поэтому давайте ей частый отдых, прерываясь на подстройку света или переодевание.
6. Сохраняйте веселое настроение. Если ваше настроение прекрасно, то и снимки получатся на высоте. В противном случае, вы сможете показать миру только скучные и депрессивные фотографии. Хорошо настроение помогает расслабиться перед объективом и проявить творческий подход в выборе сцен и поз. Вспомните о тех вещах, которые доставляют вам удовольствие. Например, вы можете включить музыку, от которой вам хочется танцевать перед объективом фотоаппарата, или напевать любимую мелодию.

Фотографируем саму себя

1. Настройка камеры. Идеальным вариантом является наличие в камере режима отложенной серийной съемки. Вы можете поставить фотоаппарат на штатив или закрепить его другим способом, и пока он делает снимки пробовать разные позы и выражения лица. Вы будете выглядеть более естественно, если каждый момент времени голова не будет занята вопросами управления фотоаппаратом.Выберите на таймере достаточно большой промежуток времени перед съемкой, чтобы не пришлось бежать на свою «сцену», судорожно поправляя прическу.При съемке самой себя не лишним будет пульт дистанционного управления фотокамерой.
2. Эксперименты с углами. Испытайте как можно больше различных углов оси объектива по отношению к лицу. Так вы сможете подобрать то
   положение, в котором выглядите максимально привлекательно. Старайтесь не размещать объектив ниже лица. Так вы будете казаться короче, чем есть на самом деле. Кроме того, может создаться эффект второго подбородка. Если камера расположена слегка выше вас, то на фотографии вы будете казаться выше и стройнее. Старайтесь не снимать саму себя в лоб. Часто на таких снимках лицо оказывается слишком «тяжелым». Снимки сбоку кажутся более динамичными.Попробуйте не менее 20-30 различных положений головы и тела относительно объектива. Рассматривайте поиск оптимального угла, как некое развлечение. Помните, что прическа может смотреться хорошо при определенном угле зрения, а при другом она не будет выглядеть привлекательной.
3. Можете попрактиковаться в съемке самой себя перед зеркалом. Это позволит найти новые и интересные решения. Пусть сама камера попадет в объектив, часто это выглядит довольно занимательно.
4. Сделайте так много снимков, как только возможно. Экспериментируйте до тех пор, пока не получите результат близкий к идеалу. С цифровым фотоаппаратом это ничего не стоит (кроме затраченного времени). Поэкспериментируйте с различными прическами и нарядами. И дома, и на улице можно пробовать различные варианты фона.
5. Если вы считаете, что нашли идеальное место для съемки, попробуйте сделать красивую фотографию самой себя в различное время дня. Оцените, насколько освещение может изменить ваш внешний вид.
6. Узнайте мнение подруги или друга. Прежде чем загружать снимок в социальную сеть или отправлять его на конкурс, узнайте мнение родственника или подруги. Кто-то другой должен дополнительно оценить результат. Вы можете думать, что выглядите безупречно, но совершенно упустить из вида какую-то деталь. Честные комментарии помогут добиться еще лучших результатов в следующей фотосессии.

Случаются ситуации, когда нам срочно нужно отправить кому-то свою фотографию, и мы начинаем думать, .

Когда рядом есть кто-то, кто может вас сфотографировать, хорошее фото может быть сделано и профессиональной камерой, и обычным фотоаппаратом, и даже мобильным телефоном. Но если в самый нужный момент вы одна, нужно суметь сфотографировать себя красиво самостоятельно.

Качество фотографий и секреты их создания будут зависеть от того, каким устройством вы обладаете.
Итак, как сфотографировать себя красиво, если в вашем распоряжении «мыльница» или камера мобильного телефона:

1. фотографируйтесь в хорошо освещенном месте;
2. в светлое время суток фотографируйтесь, стоя лицом к окну - дневной свет выровняет тон кожи и сделает лицо сияющим;
3. используйте в качестве штатива подоконник, полки, стулья.

Как самой себя сфотографировать, если у вас полупрофессиональный или профессиональный аппарат:

1. выберите красивый фон, установите таймер и начинайте фотосессию;
2. если вы намерены сделать портретный снимок, устанавливайте фотоаппарат на уровне ваших глаз. Не приближайте ракурс слишком сильно, такая аппаратура покажет даже мельчайшие недостатки кожи;
3. не используйте вспышку напротив лакированных, зеркальных, глянцевых поверхностей.

Несколько полезных советов, как сфотографировать себя самой:

Не стоит опускать голову или поднимать ее слишком высоко. Глядя в объектив, слегка наклоните голову и улыбнитесь;
- избегайте одежды телесного цвета, чтобы не казаться обнаженной при портретной съемке;
- сделайте макияж, с которым вы себе нравитесь;
- делайте большое количество кадров, чтобы выбрать лучший;
- выбирайте красивый ровный фон. Пусть лучше это будет однотонная стена, чем разноцветный ковер или пестрые занавески;
- установите программу редактирования фото.

Для того, чтобы самой себя сфотографировать красиво, нужна определенная подготовка:

Чтобы избежать отечности, накануне фотосессии не пейте много жидкости, сведите к минимуму употребление соли. Можно принять мочегонное средство;
- заранее выполните коррекцию бровей;
- тщательно выровняйте тон лица;
- не используйте в макияже фиолетовый цвет и мерцающие средства - фотографии будут неудачными. Выполните более яркий макияж, чем обычно.

Советы по выбору одежды и аксессуаров для удачных фотографий:

Не сочетайте в одежде более 3 цветов;
- ограничьтесь одним-двумя стильными аксессуарами;
- не смешивайте стили в одежде.

Чтобы самой себя сфотографировать дома, поэкспериментируйте с позами - посмотрите удачные фотографии других людей. Интересные фото получаются, когда вы сидите в пол оборота, немного наклонив голову. Снимков анфас старайтесь не делать - лицо получится «плоским» и несимметричным. Широкое лицо лучше снимать сверху, а узкое и длинное - чуть снизу.

Больше экспериментируйте, обращайте внимание на фотографии, которые вы часто видите в социальных сетях, чтобы определить, как красиво самой себя сфотографировать .