Современная косметическая промышленность выпускает множество средств для ухода за кожей. Кремы, лосьоны, тоники и маски специально созданы для того, чтобы облегчить женщинам уход за собой, помочь им оставаться молодыми и красивыми. Однако никакой препарат не заменит натуральную косметику, богатую различными витаминами и микроэлементами. Данная книга предлагает около тысячи полезных и эффективных средств из различных продуктов и лекарственных трав для ухода за кожей любого типа.
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги 1000 великолепных советов по уходу за кожей (Е. В. Горбатова, 2010) предоставлен нашим книжным партнёром - компанией ЛитРес .
Основные правила по уходу за кожей лица
После всего вышесказанного понятно, что заботиться нужно о коже любого типа. Косметический уход за кожей – это поддержание ее нормального функционирования, защита от неблагоприятных факторов и преждевременного появления морщин. Не ждите, когда кожа станет проблемной или когда возраст даст о себе знать. Легче предотвратить проблему, чем искать пути ее устранения. Иногда эти поиски вовсе не дают положительного результата.
Косметический уход должен производиться по некоторым правилам, без соблюдения которых вы не сможете улучшить состояние своей кожи. Наверняка вы слышали о кожных линиях. Это определенные направления, по которым необходимо втирать крем или наносить маски, причем движения пальцев должны быть плавнями и легкими. Поступая именно так, вы защитите свою кожу от растяжения. Направление кожных линий в области нижней челюсти – от середины губ к ушной раковине. Далее от середины верхней губы к верхней части уха. В том же направлении, то есть к верхней части уха, производятся движения по боковой части переносицы. Воздействуя на область глаз, будьте очень осторожны. Направляйте движения по верхнему веку от его внутреннего угла к наружному. По нижнему веку как раз наоборот – от наружного угла к носу. В лобной части все очень просто. Следуйте по направлению от середины лба к вискам. Точно так же проходит рост волос бровей, и кожные линии в данной области повторяют это направлении. На носу плавно передвигайтесь по его спинке к кончику. Боковые части носа массируйте от спинки вниз. Запомните это основное правило.
Какое бы косметическое средство вы ни использовали, помните о том, что интенсивное растирание кожи на лице и шее нанесет ей, а соответственно, и вам непоправимый вред. Для очищения данных областей ни в коем случае нельзя применять слишком жесткие щетки и мочалки, а также полотенца из грубой ткани. Существует мнение, что кожу можно закалить подобным обращением. Однако это не так. Женщины, которые так считают, сильно ошибаются. Не получая должного ухода, наша кожа начинает стареть, увядать. На ней появляются трещинки и складочки. Сохранить молодость и красоту кожи можно с помощью необходимых косметических процедур, правильно питая ее и предохраняя от метеорологических факторов.
Ниже приведены правила, которых нужно придерживаться каждый день, если вы желаете иметь прекрасную кожу.
Во-первых, старайтесь ежедневно употреблять около 2 л жидкости, которая необходима для того, чтобы сохранить вашу кожу упругой и эластичной.
Во-вторых, вернувшись вечером домой с работы, не забудьте снять с лица макияж.
В-третьих, кожа требует ежедневного увлажнения. Лучше всего делать это ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
В-четвертых, ваше лицо и тело нуждаются в питательном очищении хотя бы раз в неделю.
В-пятых, следует заботиться о коже ладоней и подошв, нанося на них питательный или увлажняющий крем ежедневно перед сном.
В-шестых, следите за своим питанием. Нужно употреблять большое количество фруктов и овощей, а вот сладкое, а также продукты, содержащие жиры, необходимо сократить.
В-седьмых, проявляйте аккуратность в процессе нанесения макияжа. Если делать это неправильно, можно столкнуться с массой проблем.
Очищение лица
Очищение лица можно проводить по-разному. Например, умываясь водой с применением мыла или молоком.
Можно очищать кожу растительными маслами, яичным желтком, кислым молоком и тому подобными средствами.
Существует такая кожная проблема, как комедоны. Это угри, которые характерны для подростков в процессе полового созревания. Однако подобный дефект может появиться и в более позднем возрасте. Лечить его нужно с помощью постоянных процедур по глубокому очищению кожи.
А теперь поговорим подробнее о средствах, которые можно применять для очищения кожи лица.
Водные процедуры с применением мыла
Это самый распространенный и простой метод. Умываясь водой с мылом, вы избавляете кожу лица от пыли и грязи, накопившейся за день, от отживших клеток рогового слоя эпидермиса и микробов.
Однако не всем известно, как нужно правильно умывать лицо. Очень важно в этой процедуре то, какой температуры воду вы используете. Можно умываться холодной водой, температура которой равна 12-20° С. Прохладная вода – это 20-28° С; кому-то подойдет теплая вода – 28-37° С, а кому-то горячая – 37-45° С.
Для лучшего результата используйте горячую воду. Она способствует приливу крови, а это, в свою очередь, придает коже упругость и свежесть. Но людям в пожилом возрасте не рекомендуется умываться горячей водой, так как она способствует расширению кровеносных сосудов, придавая коже неприятный вид. Тонус кожи ослабевает, поры становятся расширенными. Чтобы этого избежать, не следует злоупотреблять умыванием горячей водой – прибегайте к подобной процедуре не более двух раз в неделю. Тогда как молодой или жирной коже такое умывание весьма полезно. Это делает ее упругой и привлекательной.
Для людей с нормальным типом кожи оптимально умывание теплой водой. Однако не советуем применять ее постоянно, так как это приводит к дряблости кожи. Для улучшения тонуса и закаливания кожи лица хорошо умываться прохладной и холодной водой. Это сначала приводит к сужению, затем к расширению пор, тем самым замедляя пото– и салоотделение. Если пользоваться постоянно холодной водой, то кожа огрубеет и начнет шелушиться. Также это может вызвать сухость и синеватый оттенок кожи. Возможно использование контрастного умывания, то есть чередования горячей воды и холодной. При этом верхний предел температуры воды не должен превышать 45° С, а нижний составляет 12° С. Такая процедура очень полезна при расширенных порах.
Применение мыла делает очищение воды более эффективным, но не всякое мыло полезно. При выборе подобной продукции обращайте внимание на качество, лучше использовать мыло с содержанием ланолина и питательного крема. Но даже самое хорошее мыло все равно сушит кожу лица, особенно увядающую, поэтому не злоупотребляйте мылом в процессе умывания, иначе у вас после подобных процедур появится ощущение стянутости кожи, которое проходит, лишь когда восстанавливается естественная защитная смазка.
Если вы хотите иметь упругую, эластичную кожу, рекомендуем делать компрессы с подсоленной водой (1 чайная ложка соли на стакан воды), попеременно используя горячие и холодные. Заканчивать процедуру надо прохладным компрессом. Если времени нет, тогда просто умывайте лицо подсоленной водой.
Утром можно применять контрастное умывание, заканчивая его прохладной водой. Это поможет укрепить стенки сосудов. Для особо сухой и тонкой кожи рекомендуем умывание минеральной водой. Также можно добавить в воду чайную соду, тем самым смягчив ее. Хорошо использовать отвар трав для ополаскивания лица после умывания. Для сухой кожи подойдут следующие травы: петрушка, шалфей, подорожник, мята. Для жирной кожи – одуванчик и череда.
Белое сухое вино и сухое шампанское в охлажденном виде являются неплохими средствами для протирания кожи. Когда умывание закончено, смажьте влажную кожу жирным кремом. После впитывания крема промокните кожу лица салфеткой, чтобы удалить остатки.
Умывание с применением молока
Еще в древности женщины научились использовать молоко в косметических целях. Это натуральный ценный продукт, содержащий много полезных компонентов, которые необходимы для нашей кожи. К примеру, молочный сахар способствует увлажнению кожи, а молочная кислота – удержанию жидкости в кожном покрове. Другие компоненты – молочный белок, протеины и жиры – делают кожу эластичной, упругой, сохраняют водный баланс. Молочные ферменты и витамин Е являются прекрасной поддержкой регенеративных процессов в коже и способствуют улучшению процесса обновления клеток. Отсюда следует вывод, что молоко превосходно борется с признаками старения.
Если ваша кожа очень чувствительная и сухая, для нее идеально подойдет умывание молоком. Однако именно для этого типа кожи молоко следует наполовину разбавлять водой. Полученная жидкость должна иметь комфортную для кожи температуру. Она успокаивает кожу и снимает раздражение. Можно проводить умывание цельным молоком, только после этого необходимо ополоснуть лицо теплой водой без применения мыла и, обсушив лицо полотенцем или ватным тампоном, нанести питательный крем. Процедуру умывания молоком можно применять только при здоровой коже, не имеющей участков шелушения и воспаления, а если такие дефекты присутствуют, лучше разбавлять молоко не водой, а насыщенным отваром малины, липы или ромашки.
Очищение маслами
Растительных масел существует огромное количество: оливковое, кукурузное, хлопковое, подсолнечное и другие. Все они применяются для очистительных процедур. Растительное масло прекрасно удаляет дневной макияж. Если кожа сухая, то пользоваться растительными маслами особенно благоприятно, тем более в осенне-зимний период. Масло косточковых культур, например персиковое или ореховое, также отлично подходит для этих целей. Для процедуры очищения хватит одной– двух чайных ложек масла. Масло надо слегка подогреть на водяной бане, смочить в нем ватный шарик и промокающими движениями провести по лицу и шее, тем самым очищая кожу. Можно одновременно сделать легкий массаж кончиками пальцев. Очень полезно помассировать губы маслом – они станут мягкими, а их цвет ярким. Если ваша кожа подвергалась длительному воздействию солнца и ветра и вы ощущаете сухость и дискомфорт, то незаменимым средством является персиковое масло. Флакон с маслом нужно нагреть на водяной бане до 37° С, смочить в нем тонкий слой ваты и наложить на лицо, оставив свободной зону вокруг глаз и носа. Накрыть пергаментной бумагой и махровым полотенцем, чтобы дольше сохранить тепло. Через 15-20 минут можно снять маску и протереть лицо сухой салфеткой. Такую маску рекомендуется накладывать и на кожу шеи. По окончании процедуры следует протереть кожу хорошо смоченным в подсоленной воде или чае ватным тампоном, двигаясь снизу вверх. Соль добавляется из расчета 1 чайная ложка на 0,5 л воды. Также можно пользоваться кипяченой водой с добавлением фруктового сока. Компоненты нужно смешать пополам.
О пользе сливочного масла можно сказать многое, но упомянем только одно: оно является прекрасным средством для смягчения и очищения кожи. Однако им не следует пользоваться людям, имеющим такие дефекты, как угри и гнойнички. Если вы для очистки кожи применяете сливочное масло, помните, что его использование не должно затягиваться более чем на 10 дней.
Очищающее действие кислого молока
Этот кисломолочный продукт незаменим для ухода за кожей лица, головы, волос. Применять его можно во все времена года и для любых типов кожи. Желательно пользоваться неперекисшим продуктом, так как на очень чувствительной коже от этого может образоваться покраснение и шелушение. Тем не менее жирная кожа легко переносит кислотность продукта, и многие обладатели такого типа кожи предпочитают молочную сыворотку для процедуры умывания. Она способствует уменьшению сало– и потоотделения. Также для подобной цели подойдут кефир или сметана.
Умываться можно любым известным вам способом – с помощью ватного тампона или просто зачерпывая кислое молоко ладонями. После нанесения кислого молока можно некоторое время оставить его на лице и шее, после чего смыть кисломолочный продукт теплой водой. Если у вас возникло ощущение стянутости кожи, смажьте лицо питательным кремом, который действует на кожу успокаивающе и избавляет ее от жжения, появляющегося от воздействия кислоты. Обладателям сухой кожи необходимо умыться теплой водой перед тем, как нанести крем. Если у вас кожа жирная, оставьте кисломолочный продукт на коже до полного высыхания. Это стянет поры. Крем в этом случае наносится на лоб, шею и область вокруг глаз. Если данный метод очищения вызвал раздражение кожи, смочите ее чаем или небольшим количеством свежего молока, после чего опять же воспользуйтесь жирным кремом.
Очищение яичным желтком
Это средство незаменимо для жирной кожи. Для приготовления очищающего состава нужно взять 1 желток, перемешать его тщательно с любым растительным маслом и добавить несколько капель лимонного сока. Полученный объем надо разделить на две части. Одну уберите в холодильник. Оставшейся частью можно очистить кожу лица. Для этого вам понадобится ватный тампон, который необходимо смочить в воде, отжать и обмакнуть в желток, после чего быстрыми движениями нанести на лицо и шею. Смесь на некоторое время оставить на лице, а затем удалить и умыться прохладной водой. Ни в коем случае не давайте желтковой смеси впитываться в кожу. Когда процедура закончена, на лицо нанесите крем. Вместо него можно взять растительное масло. Вторую часть, из холодильника, используйте в следующий раз.
На основе желтка можно приготовить много разных смесей. Для очищения кожи подойдет такой рецепт: нужно взять 1 желток, добавить немного сметаны и 1 чайную ложку любого растительного масла и тщательно растереть.
Применять для любого типа кожи, делая перерыв на полмесяца. Разумеется, смесь должна храниться в холодильнике.
Очищение кожи с помощью отрубей и черного хлеба
Процедура проводится с применением любых отрубей, которые имеются под рукой. Если нет таковых, можно использовать мякиш черного хлеба, в котором содержится много отрубей. Или воспользоваться овсяными хлопьями «Геркулес». Измельчите их посредством мясорубки или кофемолки.
Если на коже имеются угри, добавьте в смесь немного пищевой соды или буры. Далее смешайте овсяную муку с теплой водой и нанесите эту кашицу на влажное лицо, слегка втирая в кожу, особенно в местах скопления угрей. Обычно это лоб, крылья носа, подбородок. Когда почувствуете, что ваши пальцы движутся легко и как бы скользят, значит, пришло время смывать кашицу. Делайте это прохладной водой. После такой очистки кожа становится мягкой, гладкой и бархатистой. Процедуры нужно проводить в течение месяца ежедневно. Если у вас жирный тип кожи, очищайте лицо отрубями раз в одну-две недели, а в остальное время используйте желток или кисломолочные продукты, а также крем-мыло.
Очищение мыльным и камфорным кремом
Процедура очищения мыльным кремом и солью применяется в основном для жирной кожи без повреждений и ссадин. Если кожа шелушится, то от процедуры надо воздержаться. Этот метод хорош при наличии угрей-комедонов. Для приготовления мыльного крема вам понадобится любой крем для бритья отечественного производства. Добавьте в него щепотку соли «Экстра», а также немного пищевой соды и тщательно размешайте. Наберите немного этой смеси на ватный тампон и нанесите на лицо круговыми движениями, массируя участки с угревой сыпью. Через 3-5 минут умойтесь горячей водой. Закончите процедуру ополаскиванием прохладной водой.
Камфорный крем тоже является одним из эффективных средств для очищения кожи. Его можно приготовить самостоятельно. Вам понадобится детское туалетное мыло, неполный стакан воды, 2 чайные ложки глицерина, 1 столовая ложка нашатырного спирта, 1 чайная ложка борной кислоты, 1 столовая ложка камфорного спирта и 0,5 стакана 3%-ной перекиси водорода. Мыло нужно натереть на терке и добавить в него воду и глицерин. Все перемешать и дать постоять одну ночь. Затем эту смесь доведите до однородности на пару и смешайте с нашатырным и камфорным спиртом. Борную кислоту разведите 2 стаканами кипятка и влейте в получившуюся массу, помешивая ее ложкой. Дайте смеси остыть и, пока она не стала слишком густой, добавьте перекись водорода.
Массу необходимо взбивать до тех пор, пока она не будет иметь консистенцию крема.
Если кожа у вас часто раздражается, камфорный крем готовится следующим способом. Берется небольшой кусок мыла, полчайной ложки борной кислоты, 1 столовая ложка 3%-ной перекиси водорода, 1 столовая ложка камфорного масла и полтора стакана воды. Приготавливается крем точно так же, как и в описанном выше рецепте. Масло камфоры нужно добавить в уже остывшую массу.
Если кожа лица не склонна к жирности, то готовим другой состав: вместо мыльного крема возьмите 0,5 стакана овсяных хлопьев, добавьте 1 чайную ложку питьевой соды и воды столько, чтобы получилась кашица. Далее следует нанести ее на лицо, а через пару минут смыть водой.
Очищение составами на основе кукурузной мукой
Для того чтобы избавить кожу от отмерших клеток, проведите очищение кукурузной мукой. Пользоваться таким способом нужно один раз в две-три недели. Что для этого надо сделать? Насыпьте немного кукурузной муки в глубокую тарелочку, разведите теплой водой, хорошо размешайте, чтобы растворились все комочки. У вас должно получиться что-то вроде кашицы, которую нужно нанести на лицо, а через некоторое время (примерно через 10 минут) смыть. Желательно после процедуры смазать кожу кремом.
Если на коже есть угри-комедоны, тогда применяйте другую смесь на основе кукурузной муки. В кукурузную муку добавьте взбитый белок яйца. Тщательно все размешайте и нанесите на лицо. Когда смесь подсохнет, ее нужно снять с лица махровой рукавичкой. Делать это надо осторожно, чтобы не растянуть кожу, после чего лучше умыться прохладной водой.
Места, где расположены угри-комедоны, протрите лимонным соком или слабым раствором уксуса (можно применять яблочный, столовый и т. д.), используя ватный тампон. Заканчивая процедуру очищения, смягчите сухую кожу любым растительным маслом или отваром дикой мальвы, а жирную можно протереть любым спиртовым лосьоном.
Пилинг и скраб
Существуют средства для очищения кожи, которые называются скрабами или пилингами. Это кремы, содержащие в своем составе абразивы. Последние могут быть представлены измельченными косточками абрикоса, персика и других подобных культур. Их помол должен быть очень мелким. Пилинг является более легким средством, но в сущности представляет собой то же самое. В состав крема-пилинга входят такие компоненты, как семена малины, клубники или мельчайшие фракции песка или глины. Пилинг оказывает щадящее действие на сухую, раздраженную кожу.
Скраб отшелушивает отмершие частицы кожи. Такая процедура вызывает прилив крови к коже.
Пилинг можно изготовить следующим образом: возьмите полстакана любых имеющихся под рукой ягод – малину, клубнику, землянику. Разомните вилкой в мисочке, добавьте немного сметаны и тщательно перемешайте. Этот состав нужно нанести на лицо и область шеи ватным тампоном, осторожно совершая круговые движения.
Массируя кожу, оставляйте свободными от смеси область вокруг глаз и губы. По истечении некоторого времени, примерно через 10-15 минут, смойте ягодный состав с лица и промокните его полотенцем. Нанесите питательный крем.
Лекарственные отвары для очистки кожи
Данное средство подходит для очищения жирной кожи. Отвары лекарственных трав замечательно стягивают расширенные поры, очищают и питают кожу. Готовятся они просто: возьмите 2 столовые ложки измельченного сбора, куда входят мята, ромашка, шалфей, подорожник, насыпьте в подходящую посуду и залейте 1,5 стакана кипятка. Отвар необходимо настаивать в течение 30 минут.
После добавьте немного картофельного крахмала, чтобы получилась кашица. Нанесите ее на лицо и шею легкими массирующими движениями. Через 15-20 минут маску нужно смыть.
Питание кожи
После того как вы провели очищение, наступил черед следующего этапа по уходу за кожей лица и шеи – питание. Это необходимый и очень важный момент, так как питательные составы способствуют оздоровлению кожи, отодвигают ее старение и увядание, поддерживает в хорошем состоянии длительное время.
Есть участки, на которых кожа начинает увядать раньше всего. В основном это уголки глаз и губ, а также лоб. Как правило, женщины замечают подобные проблемы только тогда, когда уже заметны возрастные изменения, то есть когда в этих местах образуются мелкие морщинки и складочки. Такова статистика. А мы советуем вам обратить внимание на состояние кожи уже в молодом возрасте.
Применять кремы после 45 лет надо с осторожностью, ведь они могут вызывать аллергию, воздействовать на эндокринную систему, если в их состав входят гормоны, способствовать росту волос на лице, вызывать дерматит, преждевременное старение кожи, отеки.
Если вы выбрали крем для личного пользования, очень внимательно прочтите аннотацию, посоветуйтесь со специалистом. Применяя крем, будьте осторожны, обращайте внимание на любые изменения. После применения крема на коже не должно образовываться покраснение и шелушение. Когда это происходит, вывод только один: данный крем вам не походит. Если реакция кожи остается в норме, значит, его можно использовать дальше. Однако существует целый ряд правил по применению кремов.
Во-первых, нанеся крем на чистую кожу, не оставляйте его более чем на один час, так как действие крема продолжается как раз в течение этого времени, не больше, все компоненты впитываются в кожу примерно за час.
Во-вторых, не стоит оставлять на лице уже «отработавший» крем, надо удалять излишки с помощью салфетки. Если крем не предназначен для ночного использования, его обязательно надо снять с лица, так как в противном случае могут образоваться отеки под глазами, расшириться сосуды кожи лица.
Существуют определенные условия для применения крема. А именно:
– очень важным фактором является состояние организма. Не стоит постоянно надеяться на одни косметические средства. Огромную роль играет полноценный сон (не менее 7-8 часов), правильный режим работы и отдыха, рациональное питание. Депрессии, недосып, усталость – все это оказывает отрицательное действие на кожу;
– тщательно очищенная кожа станет прекрасной основой для дальнейшего усвоения питательных веществ, входящих в состав кремов;
– кремы необходимо наносить перед сном, а также перед выходом из дома, но не менее чем за 30 минут;
– влажная кожа лучше впитывает крем. Наносить его нужно по массажным линиям;
– крем, даже на сухую кожу, наносится тонким слоем. Густой слой ни к чему, особенно если вы относитесь к той категории людей, у которых образуются мешки под глазами, отечность лица и нередки случаи раздражения кожи;
– огромное значение имеет правильное нанесение крема. Это значит, что его нельзя накладывать на кожу сразу же после того, как только вы открыли баночку. Крем еще охлажден, а это может привести к сужению сосудов. Действие активных веществ, содержащихся в охлажденном креме, ослаблено, не выражено. Вдобавок ко всему густой крем ляжет неравномерно. Для начала небольшое количество крема желательно растереть между ладонями. Крем согреется, станет мягче, и его можно будет равномерно нанести на кожу. Действовать надо осторожно, нежно, ни в коем случае не растягивая кожу. Сильно давить на нее тоже не нужно;
– вокруг глаз не имеется сальных желез и кожа в этих местах сухая, поэтому наносить на них крем просто необходимо. Это делается так: от внешнего уголка глаза, по нижнему веку в направлении внутреннего уголка глаза, при этом совершая легкие поколачивающие движения кончиками пальцев. Затем по верхнему веку такими же движениями пальцев следует вернуться к внешнему веку. Здесь можно усилить массаж, так как именно в этом месте чаще всего образуются «гусиные лапки». Заканчивая массаж, надавливайте на веки соединенными пальцами, отрывая их затем от кожи, и так пройдите по кругу;
– если у вас на подбородке или над верхней губой имеются жесткие волоски, не следует наносить крем на эти места;
– чтобы кожа не привыкала к одному крему, его периодически надо заменять другим;
Конец ознакомительного фрагмента.
Правильный уход за текстильными изделиями и бережное обращение способствуют увеличению срока эксплуатации продукции.
В России действует маркировка ухода за текстильными изделиями, которая узаконена в документе ГОСТ 16958-71. Настоящий стандарт устанавливает условные графические обозначения и их значение для ухода за текстильными изделиями.
Вся система состоит из знаков: стирка, отбеливание, глажение, химчистка, машинная сушка.
На каждом текстильном изделии присутствует информационный ярлык с рекомендациями по уходу.
1. В первую очередь, необходимо ознакомиться с этикеткой на изделии, чтобы узнать подходящие режимы стирки, отжима, сушки.
4. Одежду из махровой ткани или трикотажа вывернуть махровой поверхностью внутрь.
5. Если Вы долго не носите вещь, стоит хранить её в сложенном виде, при хранении изделий на вешалках, форма изделия может исказиться.
| Наименование | Рекомендации по уходу |
| Структура изделия представляет соединённые между собой петли. | - Стирать согласно указаниям на ярлыке изделия.
- Отжимать следует не выкручивая. - Сушить рекомендуется в расправленном виде на горизонтальной поверхности при комнатной температуре. |
|
Изделия из вискозы Вискоза — это волокно, полученное химическим путем, по своим свойствам максимально приближено к натуральным материалам.
Изделия из модала Модал - модернизированное вискозное волокно.
| - Требуют особо бережной стирки.
- Стирать необходимо согласно рекомендациям на ярлыке изделия. - При отжиме изделие не рекомендуется выкручивать. - Утюжить изделия необходимо в соответствии с режимом, указанным на ярлыке. |
|
Изделия с добавлением эластана При растяжении волокна эластана могут в 6-8 раз превосходить свою исходную длину. | - Ухаживать за изделиями с эластаном необходимо в соответствии с указаниями на ярлыке готового изделия. Так как уход зависит от основного материала изделия. |
|
Изделия из льна Лен - натуральная ткань. Обладает высокой износоустойчивостью, но мнется из-за низкой эластичности. | -Температуру стирки выбирают в зависимости от указаний на ярлыке изделия.
|
|
Изделия с добавлением синтепона Синтепон - нетканый материал, получаемый из синтетических волокон. | - Стирать необходимо следуя указаниям на ярлыке изделия.
- Сохнет быстро, сохраняет форму и не теряет объема. - Гладить можно в зависимости от указаний на ярлыке изделия. |
|
Изделия из шелка Натуральный материал. Обладает терморегулирующим свойством. | - Стирать в соответствии с символами по уходу на ярлыке.
- После стирки сушат вдали от батарей и прямых солнечных лучей. - Утюжат шелковые вещи с изнаночной стороны, согласно указаниям на ярлыке. |
Для тех цветочников, которые только-только начинают свой опыт с клематисами, вопрос ухода может поставить их в тупик. Потому что появляется сразу же много вопросы: сколько требуется воды для растения, летом нужно ли его обрезать, чем подкармливать и каким образом ухаживать за растением, чтобы добиться хорошего цветения. Также очень важный вопрос, который волнует абсолютно всех огородников как же подготовить цветок к зиме.
Сам по себе клематис является роскошным цветком, который радует красивым цветением, именно это растение очень часто применяется в ландшафтном дизайне. Лиана этого растения обожает свет поэтому без каких-либо трудностей заплести забор, арку или беседку. Это растения хорошо растет вокруг дерева и создаёт невероятную, неповторимую атмосферу уюта. Помимо того, что можно выращивать цветок в грунте клематис можно также сажать в контейнеры и создавать необычные композиции.
Как поливать клематис
Ответственный садовод не забывает о поливе, только с клематисом появляется вопрос как же правильно его поливать. Самое главное помнить о том, что это растение по-настоящему любит влагу. Именно поэтому увлажнять почву обильно необходимо не реже чем один раз в неделю. Но когда наступают жаркие дни, то поливать клематис лучше стоит каждые два-три дня. В зависимости от того какие погодные условия и возраст растения полив должен быть обильным или средним.
Подкормка клематиса
Опытные садоводы заявляют о том, что за тёплый период времени это растение должно быть прикормлено минимум четыре раза каждый раз необходимо чередовать органику и минеральные удобрения. Для удобрения можно использовать настойку коровяка, который разбавляется на 10 литров воды, или же можно использовать птичий помет он в свою очередь разбавляется в пропорциях 1 к 15. Что касаемо минеральных удобрений то тут подойдёт любой комплекс главное правильно его развести, необходимо всего 20 г на 10 л воды.
Если вдруг вы заметили, что ваше растение замедлилось в росте листья стали желтоватыми, то это говорит о том, что клематис стоит опрыскать мочевиной, раствор готовится просто одна столовая ложка на 10 л воды. Июль и август активная опора для клематиса поэтому необходимо его хорошенько подкормить сульфатом калия Для этого необходимо 20 г сухого раствора высыпать в 10 л воды.
Чем кормить клематис чтобы он пышно цвел
Наверное каждый цветовод мечтает о том, чтобы его клематис был просто облеплен разными бутонами, для того чтобы это растение покрывалось цветами необходимо его подкармливать борной кислотой для приготовления раствора из борной кислоты понадобится всего лишь 2 Г кислоты на один стакан горячей воды, затем это всё перемешать с марганцовкой на кончике ножа. Полученный раствор выливается в ведро на 10 л воды и поливается клематис. Какая подкормка используется не чаще чем один раз в месяц.
Как подвязать клематис
Да это растения способно обзываться везде, но для того чтобы оно смогло удержаться на толстой опоре необходимо ему помочь поэтому опытные цветоводы предпочитают плести нити направляя их туда куда необходимо. Также стоит обратить внимание на то, что нижняя часть клематиса очень хрупкая поэтому момент подвязывания этого растения необходимо тщательно зафиксировать его внизу чтобы нить не ломались, при порывистом ветра.
Проявив заботу к клематис вы получаете результат, цветы на этом растении будут радовать глаз и приносить настоящие эстетическое наслаждение. По сути клематис не слишком капризное растение, но всё-таки к нему необходимо прислушиваться.
Наконец-то чудо свершилось, и девять месяцев ожидания подарили вам вашего малыша. Он такой беспомощный, беззащитный, так нуждается в вашем уходе. Именно поэтому необходимо знать некоторые правила, которые позволят вам осуществлять правильный уход за новорожденным в первый месяц жизни.
Правильный уход за новорожденным так необходим вашему малышу, так как первые девять месяцев своей жизни он провел под вашей защитой в стерильных условиях. А вот сразу после рождения ребенок сталкивается со всевозможными микробами, от которых защитить его может только семья.
Уход за новорожденным ребенком подготавливает малыша к дальнейшей жизни. При этом стимулируется иммунитет и вырабатываются антитела, необходимые для его укрепления и возможности в будущем сопротивляться различным инфекциям.
Особо тщательного внимания требуют дети первого месяца жизни. И это напрямую связано с несколькими факторами:
- Во-первых, ребенок находился в стерильной среде, а после рождения попадает в среду, кишащую микробами.
- Во-вторых, ребенок имеет незащищенное и весьма уязвимое место – пупочную ранку, обработка которой должна занимать одну из главенствующих позиций.
- В-третьих, ребенок может получить где-то маленькие незаметные царапинки, через которые также возможно проникновение инфекции.
Уход за недоношенным новорожденным требует еще более тщательной подготовки и внимания, так как иммунная система таких деток развита очень слабо.
Основные принципы ухода
Можно выделить самые главные принципы ухода за новорожденными:
- соблюдения чистоты не только тела малыша, но и окружающих его вещей;
- гигиенические процедуры;
- ежедневная уборка помещений, где находится малыш;
- постоянное проветривание комнаты ребенка;
- стоит убрать все ковры, мягкие игрушки, книги и все то, что может накапливать пыль, в последующем формируя у ребенка аллергические реакции;
- ежедневная смена белья, кипячение и глажка с двух сторон его;
- не следует сразу после выписки из роддома называть к себе кучу гостей. Это связано не с суевериями, а с тем, что малыш имеет несовершенную иммунную систему, которая может не справиться с таким большим количеством чужим микробов.
Чистота – залог успешного ухода
Чистота так необходима для здоровья вашего ребенка, так как в пыли, которая окружает каждого человека, содержится большое количество микробов, способных вызвать какие-либо заболевания. А маленькие детки являются самыми восприимчивыми к ним. Ведь малыш, исследуя мир, все тянет в рот.
Перед тем, как брать малыша на руки, следует вымыть руки с мылом, чтобы избавиться от совершенно не нужных бактерий.
Для того, чтобы уход за новорожденным осуществлялся правильно, ногти следует коротко остричь. Для молодой мамы становится ежедневной процедурой принятие душа и смена белья. Только простыми и нехитрыми правилами вы сможете добиться успехов при уходе за ребенком. При этом главную роль в уходе за новорожденным ребенком играет утренний туалет.
Важно запомнить, что уход за новорожденным мальчиком необходимо совершать тщательно, проверяя каждый раз его на наличие опрелостей, так как при постоянном парниковом эффекте возможно неправильное развитие половых органов малыша, что в дальнейшем может сказаться на бесплодии.
Умывание малыша
Умывание малыша – это начальный этап ухода за новорожденным. Он требует терпения от молодых родителей. Тем более, что этот процесс разительно отличается от такового у взрослого человека.
Умывание ребенка производят при помощи ватного тампона или диска. Вода должна быть кипяченой, а ее температура – комнатной. Кроме того, ребенка можно попробовать умывать и собственной мокрой и чистой ладошкой. Все будет зависеть от того, как ребенок реагирует на происходящий с ним процесс.
Уход за глазами
Уход за глазами новорожденного – это неотъемлемая часть ежедневного ухода за малышом. Данная процедура необходима, так как слизистые малыша очень подвержены воздействию микробов и легко могут загноиться. Промывают глазки ребенка смоченным в воде ватным диском. При этом совершают движение ваткой от наружного к внутреннему углу глаза. Каждый глаз промывают отдельно. Далее берут сухую ватку и делают аналогичные движения для того, чтобы подсушить глаза.
Уход за носом
Уход за носом новорожденного также играет значительную роль в уходе за ребенком, так как у малыша появляются корочки в носу, мешающие свободному дыханию. При этом ребенок дышит через рот, отказывается от груди, становиться беспокойным.
Для того, чтобы почистить носик ребенка, необходимо закапать в каждую ноздрю по капле детского масла, а затем свернутыми в жгутик ватками удалить отставшие корочки. При этом нельзя наматывать ватку на какие-либо твердые предметы, чтобы не повредить нежную слизистую оболочку носовых ходов ребенка.
Уход за ушами
Для того, чтобы почистить ребенку ушки, необходимо быть крайне острожными и смотреть, чтобы вода не попадала в ушные раковины. Начинается процесс с обмывания ушных раковин. Затем из ватки скатывается жгутик, которым следует прочистить слуховой проход ребенка, следя за тем, чтобы не засовывать ватку глубоко.
Уход за половыми органами
Уход за половыми органами новорожденного – также процесс, без которого никак нельзя обойтись. Малыша подмывают, совершая ежедневный утренний туалет и после того, как он совершит физиологические отправления.
Подмывание новорожденного осуществляется следующим образом. Теплая вода льется на чистые руки, которые совершают движение спереди назад, то есть от половых органов к анальному отверстию. Это условие важно, так как кишечная палочка, находящаяся в прямой кишке, может вызывать патологические процессы при попадании на половые органы. После этого ребенок мягко промокается полотенцем и припудривается тальком в естественных складках кожи.
Особенно важно соблюдение данных правил для того, чтобы осуществить уход за новорожденной девочкой, имеющей несовершенно развитые наружные половые органы, через которые легко проникает инфекция.
Уход за кожей
Уход за кожей новорожденного осуществляется с первых дней его жизни. Для этого применяются ежедневные купания, а затем смазывание нежной детской кожи кремом или маслом.
Купать ребенка можно уже через 2 часа после того, как заживет пупочная ранка. Об этом молодым родителям сообщит врач или акушерка, пришедшие на первый патронаж мамы и малыша. Кроме того, они смогут показать, как правильно выполняется данная процедура.
Для купания вам понадобится ванночка, приобретенная специально для ребенка. Использовать ее в других целях запрещено. Вода при купании должна составлять 37 0С и заполнять ванночку настолько, чтобы полностью закрыть тело новорожденного. Полотенце и пеленки для малыша первого года жизни необходимо согреть грелкой. Малыша до полугодовалого возраста моют рукой без применения мочалок или других средств.
Уход за ногтями
Один раз в 7 дней ребенку необходимо стричь ногти, чтобы он не поцарапал сам себя во время сна или бодрствования. Для этого вам понадобятся специальные ножницы, имеющие закругленные края. Перед тем, как приступить к процедуре, следует помыть ножницы в горячей мыльной воде, а затем вытереть.
Уход за пупком
Для того, чтобы осуществить правильный уход за пупком новорожденного, необходимо соблюдать очень простые правила:
Правила по уходу за детьми
Локшина М.М. неонатолог
Уход за новорожденным
Правила ухода за новорожденным обусловлены физиологическими состояниями ребенка, связанными с процессами адаптации к новым условиям жизни.
1. Ежедневный туалет ребенка начинается с умывания лица и промывания глаз водой. Глаза следует промывать от наружного угла к носу отдельными ватными тампонами для каждого глаза, смоченными проточной или кипяченой водой. Нос и уши специально чистить не нужно. Уши моются во время купания в домашних условиях. Если ребенок сопит носом, в нос закапывается 3-4 капли теплого гипертонического раствора (Аквамарис, Отривин-Бебе и т.д.). Ватными фитильками, смоченными растительным маслом, в настоящее время, пользоваться не рекомендуется.
2. Подмывать малыша нужно под проточной водой с детским шампунем. Кожа хорошо просушивается мягкой пеленкой промокательными движениями. Складки обрабатываются растительным или специальным детским маслом, а также любым питательным кремом из детской косметики. При непереносимости масла (покраснение кожи после его применения) можно пользоваться кремом, содержащим цинк.
3. Купания для грудного ребенка должны быть ежедневными, начиная со дня выписки из родильного дома (независимо от заживления пупочной ранки), но через один день после вакцинации БЦЖ. С детским шампунем следует купать сначала ежедневно, а затем — 1-2 раза в неделю. Температура воды для первых купаний 37°C , затем постепенно понижается до 35- 36°C . В воду добавляют отвары трав (ромашка, мята, череда). Раствор марганцовокислого калия используется редко. Ребенка погружают в воду по грудь, придерживая его под плечики.
4. После купания кожа ребенка хорошо просушивается, все складки обрабатываются, как указано выше. Шелушение кожи проходит самостоятельно; необходимо соблюдать правила и учитывать все особенности ухода за кожей у новорожденных.
5. Пупочная ранка обязательно обрабатывается в следующей последовательности:
Перекисью водорода 3%
Раствором «бриллиантовой зелени» («зеленка») или спиртовым раствором Хлорофилипта.
6. Ногти ребенку подстригают по мере их отрастания маленькими обработанными спиртом индивидуальными ножницами с 3-х недель.
7. К приходу матери и ребенка из родильного дома следует подготовиться заранее. Квартире должна быть произведена влажная уборка. Распашонки, пеленки и подгузники следует постирать и прогладить. Детская кроватка с ровным жестким моющимся матрацем не должна стоять у окна или батареи, на сквозняке. Температура воздуха в комнате – 22- 23°C . В помещении ребенок должен находиться без шапочки, в 1-2 распашонках, костюмчике или ползунках с широким (15 см) подгузником или памперсом. Кожа ребенка должна быть сухой.
8.Несколько раз в день (5-6) малышу полезно проводить воздушные ванны. Лучше всего это делать перед кормлением, одновременно выкладывая ребенка на живот. Продолжительность процедуры — 5-10 минут при температуре 22- 24°С. Маленькому ребенку необходим свежий воздух, поэтому комната, в которой он находится должна регулярно проветриваться.
9. Прогулки начинают в летнее время сразу после выписки из родильного дома, а после выписки зимой - через 2-7 дней (в зависимости от погоды). Сначала ребенка выносят на 15-20 минут, постепенно увеличивая время пребывания на улице до нескольких часов. При температуре ниже -10- 15°C или в ненастную погоду прогулки можно проводить на балконе или в комнате (одеть ребенка и открыть окно или форточку).
10. Вскармливание. Самая лучшая пища для ребенка молоко матери. Оно легко усваивается, содержит все необходимые ребенку вещества, повышает сопротивляемость инфекциям.
Грудное вскармливание — один из важнейших факторов адаптации новoрожденногo ребенка к новым для него условиям после внутpиутpобной жизни. Кормление грудью способствует установлению между матерью и ребенком глубоких эмоциональных связей.
О но полезно и для организма матери, так как создает благоприятные условия для восстановления репродуктивных органов, в частности, способствует сокращению матки.
Молоко матер и — это удивительный продукт, приготовленный самой природой.
Оно легче, чем коровье молоко или молочные смеси, усваивается организмом ребенка, так как содержит белки, жиры, углеводы и минеральные соли в формах, наиболее приспособленных для расщепления и усвоения в желудке и кишечнике ребенка.
Материнское молоко не вызывает аллергии к белкам, входящим в состав любого молока.
С грудным молоком в организм ребенка поступают антитела, лейкоциты и другие вещества, обеспечивающие его иммунологическую защиту, а также вещества, способствующие правильному формированию микрофлоры кишечника ребенка и предотвращающие тем самым развитие дисбактериоза.
Для того чтобы молоко имело полноценный состав, питание женщины, кормящей грудью, должно быть разнообразным и полноценным. Калорийность рациона следует увеличить на 700-1000 ккал. В суточный рацион обязательно должны входить молочные продукты (не менее 0,5 л), творог, 20- 30 г сыра, мясо или птица (около 200 г), овощи, растительное масло, фрукты, гречневая или овсяная каши.
Кормящая мать должна потреблять не менее 1,5-2л жидкости в сутки.
Повышению лактации способствуют: мед, тмин, фенхель, укроп, петрушка, анис, крапива, апилак, витамины группы B, гомеопатические препараты.
Кормящей женщине следует с осторожностью относиться к продуктам, которые могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка. Чаще всего к ним относятся: клубника, малина, красные сорта яблок, морковь, цитрусовые, ананасы, кофе, какао, шоколад, крепкие мясные бульоны, рыба (лососевые, осетровые) и икра, колбасы, (особенно копченые), продукты, содержащие консерванты (промышленные консервы, импортные соки, кондитерские изделия); однако нельзя исключить индивидуальной непереносимости Вашим ребенком других продуктов.
Также не следует употреблять продукты, которые могут отрицательно повлиять на вкус молока (лук, чеснок, пряности) или нарушить пищеварение ребенка (виноград, грибы, избыток любых овощей или фруктов, соленые и острые блюда).
Употребление спиртных напитков и курение категорически противопоказано!
www.na-ladoshke.com
10 правил по уходу за малышом после рождения
Total views: 15633
Word Count: 350
Наступил долгожданный момент рождения ребенка. И как же ухаживать за таким маленьким существом? Уже нет времени читать книги по уходу, нет времени посещать обучающие курсы. Вокруг все друзья, родственники дают советы и все по-разному. Вот что действительно необходимо знать:
1. Кормите ребенка по требованию (ВОЗ). Все дети разные и едят они по-разному, не смотря на то что, есть нормы. Кормление по часам негативно сказывается на малыше, он может лежать голодным и постоянно плакать.
2. Следите после родильного дома за пупком. Не мочите пупок, пока не отпадет. Ни чем не прижигайте. Лишь ухаживайте именно так как рекомендовали в родильном доме.
3. Следите за температурой ребенка. Неопытные мамы начинают кутать ребенка. И часто получается, так что у ребенка поднимается температура, и он начинает гореть. В норме у ребенка максимальная температура тела может доходить до 37,2С. Если жарко, то одевайте на слой меньше, чем сами одеты. Если холодно, то на один слой теплее, чем сами одеты.
4. Следите за гигиеной кожи, складок, лица. У детей очень нежная кожа, поэтому любое загрязнение и опрелость кожи вызывает воспаление. Поэтому тщательно следите за складками кожи, регулярно проводите туалет ребенку.
5. Первое время старайтесь избегать контакта ребенка с посторонними людьми. Иммунитет ребенка еще очень слаб, поэтому подхватить инфекцию очень легко.
6. Соблюдайте чистоту помещения, в котором находиться ребенок. Регулярно проводите влажную уборку комнаты, меняйте чаще пеленки, простынки, проветривайте.
7. Первое время тщательней следите за чистотой одежды ребенка. Желательно утюжить внутреннюю сторону одежды, а после сорока дней можно просто стирать без глажки.
8. Берегите мамы молоко. Чаще прикладывайте к груди. Сцеживайте. И больше питайтесь. Ведь все, что Вы съели, получит Ваш малыш.
9. Обеспечьте ребенка свежим воздухом. Если лето, то прогулки можно совершать ежедневно и желательно подальше от дорог, где воздух наполнен всякими токсичными веществами. Зимой гулять можно в теплое время. Не обязательно выходить ежедневно. В плохую погоду можно одеться и погулять на балконе.
10. Молодые родители не ругайтесь при ребенке! Ребенок еще в утробе матери знакомился с окружающим миром, который открывают ему мама и папа. Поэтому Ваши голоса он воспринимает самыми родными, которым можно доверять. Негативный разговор ребенком воспринимается очень болезненно, он потом некоторое время может быть очень капризным и расстроенным. Поэтому отложите все Ваши бытовые проблемы.
Ежедневный и еженедельный уход за ребенком от рождения и до года
С рождением малыша каждая мама должна правильно ухаживать за своим ребенком. И это естественно, потому что здоровье детей с момента зачатия и до сознательного возраста целиком зависит от родителей.
Конечно, правильный уход за новорожденным ребенком с самого рождения потребует определенных знаний и навыков. Все мероприятия по уходу можно разделить на ежедневные и еженедельные. Но, конечно, любые процедуры, в которых нуждается малыш, можно проводить и чаще.
Ежедневный уход за ребенком
Умывайте личико малютки каждое утро теплой кипяченой водой. Протирать можно и рукой, но лучше воспользоваться обычной ватой.
Уход за глазками
Обработайте малышу глаза при помощи ватного диска, предварительно смоченного в кипяченой воде. Если заметили, что глаза стали загрязняться больше обычного, то примените раствор фурацилина. Промывание проводится строго от наружного угла глазика к внутреннему. Обязательно для каждого глаза применяйте новый ватный диск.
Берегите органы зрения вашего малыша с самых ранних лет. Избегайте воздействий очень яркого света, не разрешайте смотреть на солнце, осторожно обращайтесь с фотовспышкой. Не подвергайте глазки крохи резким перепадам света, а ночью пользуйтесь настольной лампой или торшером под зеленым абажуром.
Красивые волосы – это главное украшение женщины. Великая София Лорен говорила: «Причёска влияет на то, как складывается день, а в итоге, и жизнь». Жизнь дива прожила счастливую, так что к её совету стоит прислушаться. Давайте вместе вспомним важнейшие правила по уходу за волосами, о которых мы частенько забываем!
Правило 1
Мыть волосы нужно правильно. Оптимальный количество — 2 раза. В первый раз вы смываете с волос грязь, пыль и «стайлинговые» средства. Во второй раз окончательно промываете их.
Вспеньте шампунь в ладонях, распределите по коже головы, аккуратно помассируйте. Не стоит наносить пену на сами волосы. Ни к чему их пересушивать лишний раз.Когда вы будете смывать шампунь, пена сама стечёт по волосам и промоет их.
Правило 2
Не игнорируйте использование бальзама или маски после мытья. Во время мытья шампунем вы «раскрываете» чешуйки, которые покрывают волос. А бальзам или маска «наполняет» волос и «закрывает» чешуйки, возвращая их в нормальное состояние. «Напитанный» волос становится крепче и ломается гораздо сложнее.
Правило 3
Не прячьте волосы под верхнюю одежду в холодное время года. Подумайте сами! Где всегда самые испорченные волосы? Верно! У затылка. То есть постоянное трение о спину повреждит волосы гораздо сильнее, чем это сделает холод.
Правило 4
Позаботьтесь о расчёсках для волос! Не используйте ничего с металлическими зубчиками. Это прошлый век! Сегодня существует огромный выбор расчёсок «нового поколения», сделанных с использованием сложных технологий, которые позволяют не повреждать волос. Например, любимый бьюти-блогерами Tangle Teeser. Если вам не нравится этот вариант, подойдёт деревянный гребень или расчёска со щетиной.
Правило 5
Причёсывать волосы нужно начинать с концов. Как бы вы ни торопились, волосы ответят вам благодарностью, если вместо того, чтобы «драть» их с середины, вы бережно станете прочёсывать их с кончиков.
Правило 6
Помните старую фразу «ты то, что ты ешь»? Так вот, она более, чем уместна, в случае здоровья волос. Чем больше свежих овощей, фруктов, орехов вы будете употреблять в пищу, не забывая о мясе и рыбе, тем лучше для вашей шевелюры. Кроме того, не игнорируйте приём витаминов. Но перед этим лучше проконсультироваться с врачом.