Сдвинуться с места
Разг. Экспрес. Начать действовать, выйти из застоя. О людях. В то время как мы почувствовали необходимость сдвинуться с места, на котором дремали столько веков, мы уже увидели себя на высоте, которую другие взят приступом
(Белинский. Россия до Петра Великого).
Фразеологический словарь русского литературного языка. - М.: Астрель, АСТ . А. И. Фёдоров . 2008 .
Смотреть что такое "Сдвинуться с места" в других словарях:
СДВИНУТЬСЯ - СДВИНУТЬСЯ, сдвинусь, сдвинешься, совер. (к сдвигаться). 1. Переместиться, двигаясь. Рояль сдвинулся с места. Судно сдвинулось с мели. 2. Двигаясь, приблизиться друг к другу. Брови сдвинулись сердито. ❖ Сдвинуться с места (разг.) перен. 1)… … Толковый словарь Ушакова
СДВИНУТЬСЯ - СДВИНУТЬСЯ, нусь, нешься; совер. 1. Переместиться, двигаясь. С. с места. Дело сдвинулось с мёртвой точки (перен.). 2. (1 ое лицо и 2 е лицо не употр.). Двигаясь, сблизиться. Брови сдвинулись. | несовер. сдвигаться, аюсь, аешься. | сущ. сдвигание … Толковый словарь Ожегова
сдвинуться - нусь, нешься; св. 1. Двинуться, тронуться с места, переместиться. Баржа сдвинулась с мели. Сдвинься в сторону. Нет сил с. с места, устал. Шапка, шляпа сдвинулась на затылок, на ухо, набекрень, набок. Очки сдвинулись на нос. Крышка сдвинулась.… … Энциклопедический словарь
сдвинуться - нусь, нешься; св. см. тж. сдвигаться, сдвигание, сдвижение, сдвижка 1) Двинуться, тронуться с места, переместиться. Баржа сдвинулась с мели. Сдвинься в сторону … Словарь многих выражений
пойти-поехать - (сдвинуться с места) … Орфографический словарь русского языка
сдви́нуться - нусь, нешься; сов. (несов. сдвигаться). 1. Двинуться, тронуться с места (начиная движение или получив возможность передвижения). Застрял он [грузовой автомобиль] в грязи и никак не мог сдвинуться с места. Саянов, Небо и земля. Поленька сама не… … Малый академический словарь
Путешествие по Нилу из Хартума в Каир - Шторм бушует, гнева полный Гребни вознося валов. Кормчий смелый! В эти волны Челн направить будь готов! Эйхендорф* * Эйхендорф Йозеф (умер в 1857 году). Последний немецкий поэт романтик. Автор романов Предчувствие и действительность (1815), Из… … Жизнь животных
ИОАНН ПРЕДТЕЧА - [Иоанн Креститель; греч. ᾿Ιωάννης ὁ Πρόδρομος], крестивший Иисуса Христа, последний ветхозаветный пророк, открывший избранному народу Иисуса Христа как Мессию Спасителя (пам. 24 июня Рождество Иоанна Предтечи, 29 авг. Усекновение главы Иоанна… … Православная энциклопедия
Украинский кризис: хроника противостояния в августе 2014 г - Массовые антиправительственные акции начались в юго восточных областях Украины в конце февраля 2014 года. Они явились ответом местных жителей на насильственную смену власти в стране и последовавшую за этим попытку отмены Верховной радой закона,… … Энциклопедия ньюсмейкеров
Позитив фотографический* - рисунок, полученный фотографическим путем, воспроизводящий снятый предмет с распределением светов и теней, подобным распределению их на предмете, и, следоват., совершенно обратный фотографич. негативу. В большинстве современных способов… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона
Книги
- Замужняя , Морган Райс. «Кейтлин разбудило слепящее, кроваво-красное солнце. Оно заполняло собой всё небо, вися огромным яблоком на горизонте. На фоне него стояла одинокая фигура. Кейтлинзнала, что это был отец.…
За карьеру Крис Маккормак выиграл 250 стартов – больше, чем кто-либо в истории триатлона. На 88% соревнований он входил в топ-3 и дважды побеждал в Коне – чемпионате мира по Ironman (3,86 км плавания, 180,25 км велосипеда и 42,195 км бега).
В 2013-м австралиец выпустил автобиографию «Я здесь, чтобы победить», которая сразу стала бестселлером. В марте 2017-го Маккормак и его российский партнер Леонид Богуславский запускают триатлонную Суперлигу. В соревновании с абсолютно новыми правилам примут участие 25 лучших триатлетов мира, в том числе братья Полянские из России.
Суперлига – это не привычные плавание, велосипед и бег, которые длятся по 7-10 часов, а формат суперспринта. Короткая дистанция, постоянная смена этапов, три дня соревнований подряд, призовой фонд в 1,5 млн долларов – все это обеспечит Суперлиге интерес со стороны зрителей и ТВ и перевернет представление о триатлоне.
В интервью блогу «Железные люди» Крис Маккормак делится деталями нового проекта, рассказывает историю своего побега из Австралии и вспоминает самые драматичные моменты карьеры.
– Суперлиг а стартует через полтора месяца. Ваши ожидания от нее?
– Я основал Суперлигу вместе с двумя партнерами, потому что мы очень хотели совершить перемены в триатлоне и представить этот спорт большей аудитории. Триатлон популярен в мире, но на телевидении его не так много. Поэтому мы подумали, что необходимо изменить способ подачи. Так сделали, например, с биатлоном восемь-девять лет назад. Они придумали различные форматы, и сейчас биатлон красиво смотрится на телевидении.
Мы внедрили похожие изменения – теперь у нас есть гонка преследования и эквалайзер, мы пригласили лучших в мире триатлетов, олимпийских чемпионов, чемпионов мира. Рассказали им о наших планах, и они поддержали проект. Так что мы надеемся, что Суперлига станет такой же, как Лига Чемпионов по футболу: лучшие из лучших на профессиональном уровне соревнуются за очень большие призовые в культовых местах. Мы сделаем триатлон привлекательным для ТВ.
– То есть это прежде всего история про ТВ?
– Именно так. Когда мы разговаривали с ТВ-компаниями по всему миру – Fox, Eurosport, Sky Sports, BBC – они говорили, что хотят показывать триатлон. Но в данный момент он совершенно не подходит для телевидения. Поэтому они очень обрадовались, когда мы предложили создать различные форматы и сделать спорт дружественным для зрителя. В общем, мы думаем, что затея окажется очень удачной.
– Вы считаете, что победа в Суперлиг е будет более значимой, чем победа в Коне?
– Это все равно, что спросить футболиста: «Что важнее: выигрыш Лиги Чемпионов с клубом или выигрыш чемпионата мира со сборной?» Оба соревнования культовые. Чемпионат мира по Ironman на Гавайских островах всегда будет оставаться особым турниром. Я выигрывал его лично и понимаю, насколько это удивительное событие. Но проблема Гавайев в том, что они подходят только для определенного типа спортсменов, и это не совсем то, для чего создавался триатлон.
– Объясните.
– Он был рожден, чтобы определять, кто лучший пловец, велосипедист и бегун. А на Гавайях плавание не является важной частью соревнований. Несмотря на это, мы хотим сосуществовать с Ironman и надеемся, что чемпион Суперлиги станет чемпионом в Коне и будет олимпийским чемпионом. И, конечно, не надо забывать, что Кона – она для всех. Суперлига – исключительно профессиональный турнир, где будут выступать только топы. Хотя параллельно запускаются гонки атлетов-любителей различных возрастных групп и даже юниоров.
– Расскажите подробнее.
– Такую идею мне подбросила жена. Она путешествовала со мной на протяжении всей карьеры, но никогда не занималась триатлоном. Я спросил, почему же она не делает этого? Жена ответила, что это тяжело, дистанции очень длинные. Вот если бы они были короче… Тогда мы придумали 6-2-6: плавание на 600 м, 20 км гонка на велосипедах и 6 км бега.
Такой формат будет внедряться для атлетов любителей разных возрастных групп. Мы хотим дать им возможность соревноваться за приемлемую цену и на адекватных дистанциях. Ведь в чем проблема Коны?
– В чем?
– В ней участвуют 2 тысячи человек из 150 тысяч, которые проходят Ironman по всему миру. Плюс участие в Ironman в среднем присходит раз в год. Если мы рассмотрим такой вид спорта, как гольф, то люди играют в него каждую неделю. Таким должен стать и триатлон. Мы хотим, чтобы люди играли в него каждый уик-энд, потому что теперь это будет сделать проще.
– Сколько нужно готовиться, чтобы участвовать в Суперлиге?
– Жена тренируется около шести часов в неделю. И думаю, она с легкостью дойдет до финиша. Если говорить о профессионалах, которые будут претендовать на победу, то они занимаются по 20 часов. Причем интенсивность гораздо выше, чем при 30-40 часах подготовки к Ironman. Намного проще двигаться медленно и за большее время, чем быстро и за короткое.
– Самые жесткие тренировки в вашей жизни?
– Они связаны с плаванием. Я считался хорошим пловцом, но плавание было дисциплиной, которая давалась мне с трудом – физически и психологически. Все из-за того, что я начал профессионально плавать лишь в 16-17 лет, это достаточно поздно. В итоге, чтобы быть на приличном уровне во время сезона, я готовился на протяжении четырех месяцев. Работал с командой австралийских пловцов под руководством русского тренера Геннадия Турецкого.
– Вспоминаете то время с содроганием?
– Он заставлял меня тренироваться так сильно, как я никогда не делал в жизни. Иногда я думал, что не хочу этим заниматься и лучше стану больше времени уделять тренировке на велосипеде и бегу. Короче, это было тяжелое время, я плавал по 100 км в неделю. Но в результате я стал фантастическим пловцом.
Я всегда говорю, что для того, чтобы достичь хороших результатов в любом деле, необходима дисциплина. Я часто употребляю цитату: «Ты не можешь иметь мечту на миллион долларов, если разум настроен только на минимальную зарплату». Многие люди мечтают о большом, но не желают прилагать усилия для достижения цели. Так что если у вас есть мечта на миллион, то вы и должны работать, как человек на миллион. Вы должны работать, чтобы стать лучшими в мире.
– Сколько вы тренировались, когда находились на вершине?
– Во время соревнований ITU тратил по 25-30 часов на очень интенсивные тренировки. Перед Ironman занимался 40-45 часов каждую неделю. В моей жизни был 5-летний период, во время которого я не пропустил ни одного дня тренировок. Я говорил людям, что я не мотивированный, не талантливый, а просто помешанный на этом! Я просыпался каждое утро и не хотел заниматься, но был помешан на том, чтобы быть лучшим в мире и побеждать всех. Сейчас я оглядываюсь на все и понимаю, что, возможно, это слишком.
Хотя, знаете, я выиграл 250 гонок – больше всех за всю историю. И я смог этого добиться, потому что был помешан. Сегодня смотрю на молодежь и вижу, что у них есть такой же драйв, поэтому я хочу создать Суперлигу и наградить атлетов за их настрой.
– Есть ли способ оставаться в такой же крутой форме, как вы, не занимаясь триатлоном?
– Конечно. Секрет молодости – это играть, участвовать и быть частью чего-то. Когда вы сидите и не делаете ничего, то можно легко сдаться. Когда мы останавливаемся – тогда мы по-настоящему стареем. Не нужно останавливаться.
Кроме того, вам ровно столько лет, сколько вы о себе думаете. Не позволяйте самому себе считать себя старым.
– Сейчас очень популярны программы и тренеры, которые с нуля готовят человека к Ironman за четыре-пять месяцев. Это нормальный срок или убийство организма?
– Вы правы, сейчас многие слишком торопятся принять участие в Ironman. В один прекрасный день они просыпаются и говорят: «Я хочу участвовать в Ironman, чтобы другие сказали: «Вау, ты принял участие в Ironman!» Только для того, чтобы быть по-настоящему успешным в этом соревновании, вы должны прочувствовать все изнутри, это должно исходить из вашего сердца. Вам следует пройти удивительное путешествие, участвовать в небольших гонках, совершенствовать навыки, учиться, как правильно плавать… И сделать все это за четыре месяца? Да, вы можете этого достичь, но овладеете ли вы этим в совершенстве? Нет. Это все равно, что питаться хорошей едой или пищей быстрого приготовления. Оба вариант наполнят желудок, но только полезная пища принесет пользу.
– В общем, вы не советуете?
– Да! Если вы потратили время и усилия, чтобы попасть туда, вы будете ценить это намного больше. Да, четыре месяца подготовят вас, чтобы пересечь финишную черту, но будете ли вы таким же человеком, как тот, который шел к этому два года? Будете ли чувствовать себя так же? Нет, я так не думаю.
Я прошел более 100 гонок, прежде чем попал на Ironman. И это сделало Ironman невероятным событием для меня, дало лучшее понимание того, какой личностью и атлетом я являюсь. В итоге вы становитесь лучше, как человек. Я считаю, что люди слишком торопятся соревноваться в Ironman, им следует успокоиться и отодвинуть цель немного дальше.
– Суперлига пройдет в крутом месте – на острове Гамильтон. Помните самую красивую локацию, где триатлон когда-либо проходил?
– Я люблю Гавайские острова. Всегда нравились соревнования в Европе – на юге Франции, а также в Италии. Но лично для меня самая красивая гонка прошла в Сан-Франциско, потому что мне очень нравится этот город, его архитектура, пляжи, мосты. Плюс это не обычная гонка, а «Побег из Алькатраса». Мы стартовали с корабля недалеко от этого острова и плыли по заливу.
– Не холодно?
– Не сравнится с Торонто. Там температура воды была 10 градусов, а воздуха 5. Недавно я участвовал в турнире в Исландии, где температура воды оказалась 8 градусов – это вообще минимальное значение за всю мою карьеру. Кстати, местные ребята обыграли меня, потому что я просто замерз. Я имел большое преимущество после плавания и велосипеда, но потом меня догнал и обогнал исландец, а я сошел с дистанции.
– Более жуткое состояние помните?
– Первые три Коны на Гавайях, тогда я сильно страдал от обезвоживания. Я был в лучшей форме, чем когда-либо, но не показывал результат. Например, в 2002-м оторвался на 30 минут после велоэтапа, но в середине беговой дистанции просто рухнул.
Мне всегда было тяжело в жарком климате и понадобилось много времени, чтобы понять, как усовершенствоваться. Изначально я не создан для того, чтобы побеждать там – считался слишком большим парнем. Нынешний чемпион имеет рост 1,95 м и вес 74 кг, у меня при таком же росте было 78 кг. То есть я крупнее, и это сказывалось.
– Есть гонка, которую вы не можете вспомнить из-за потери сознания?
– 2004 год, Ironman. Было очень ветрено, я догонял на велосипеде соперника. Затем мы начали бежать, и я подумал, что непременно выиграю. А потом проснулся в медпункте. Отец стоял рядом и сказал: «Что ты делаешь? Я не могу поверить. Это плохо для здоровья. Тебе не стоит этим больше заниматься». Я ответил, что хочу побеждать и вернулся в спорт.
Я ездил на Гавайские острова в этом году, чтобы открыть гонку, пробежал один круг за четыре дня до начала. И я чувствовал все те же запахи, которые были в тот день. Та гонка оказалась настолько тяжелой, что отпечаталась во мне. Я до сих пор помню ту боль и чувствую мурашки по коже, когда говорю об этом. Победы никогда не приносят боль из-за адреналина. Ты побеждаешь и всегда чувствуешь себя хорошо. Но та гонка оставила неизгладимый след.
– Слышали о случаях смерти на трассе?
– Да, их много. Я не знал этих людей лично, но во многих гонках, в которых участвовал, умирали люди. Обычно во время плавания, потому что тело находится в горизонтальном положении, это сказывается на давлении. Но после гонки люди никогда не умирают.
– Паратриатлеты на трассе встречаются?
– Конечно. Например, Джон Маклин мой близкий друг из Австралии. Он стал первым, кому удалось финишировать на чемпионате мире в Коне на Гавайях на инвалидной коляске в 1997 году.
Джон – поразительный человек: его сбил грузовик, когда он ехал на велосипеде во время подготовки к триатлону. Он стал параатлетом, затем принял участие в Ironman и финишировал на инвалидной коляске. Это самый храбрый человек, которого я встречал. Он станет почетным гостем на первой гонке Суперлиги на острове Гамильтон, чтобы выразить свою поддержку турниру. Он блестящий параатлет, чемпион мира, призер Паралимпийских игр, в 1998 году он стал первым инвалидом-колясочником, который переплыл Ла-Манш (книга Маклина «Как далеко ты сможешь пройти?» в 2016 году вышла в России – прим) .
– После окончания учебы в университете вы подкопили денег, продали недвижимость и купили билет в один конец в Европу. Действительно были настолько уверены в собственных силах?
– Конечно же нет. Вы сказали про недвижимость – я не продавал ее, потому что у меня ничего не было. Я тогда только устроился на работу после университета.
А отец вообще оказался взбешен этим решением. У него было лишь минимальное образование, поэтому ему приходилось упорно трудиться, чтобы все сыновья – у меня есть два брата – могли закончить университет. Это оказалось целью его жизни. Так что когда я закончил учиться, у меня имелось образование, которого у отца никогда не было. Мой старший брат стал врачом, а я банкиром. Я получил степень бакалавра экономики по специальности бухгалтерское дело и маркетинг и устроился на работу в Bankers Trust, где занимался управлением денежными средствами. Отец выглядел очень счастливым, а я – наоборот. Это было не мое, мне это не приносило удовольствие.
– Почему?
– Чувствовал, что я сильный атлет, особенно в беге, понимал, что достаточно хорош в триатлоне и хотел путешествовать. Но когда я решил уйти с работы и поехать в Европу, я не думал, что стану лучшим в мире, я просто хотел посмотреть мир. Тогда я подумал, что триатлон даст мне такую возможность, потому что я мог зарабатывать, участвуя в зарубежных гонках и живя во Франции. Мне было 22.
– Как вы объяснились с отцом?
– Еще в школе администрация и тренеры приходили к нему и говорили: «Ваш сын очень хорош в спорте и беге. Он мог бы участвовать в Олимпиаде», на что папа отвечал: «Уходите, он станет банкиром». Его больше волновало образование.
Так что когда я продал все, что у меня было, и сказал о решении отцу, он оказался крайне разочарован. Это длилось 2,5 года. В то время я выигрывал гонку за гонкой в Европе, начал зарабатывать. Но каждый раз, когда я звонил отцу, он говорил: «Прекрасно, только это не работа, это развлечение». Я пытался ему объяснить, что это спорт, и я могу этим зарабатывать на жизнь, но он лишь отвечал: «Да, но что потом? Что ты будешь делать, когда это закончится? Все может закончиться уже в следующем году, и что тогда?» В итоге я стал чемпионом Мировой серии в 1997-м, год был номером один в мире, и все это время отец не понимал, чем я занимаюсь.
– Когда он оттаял?
– Когда я стал чемпионом мира, и он смотрел гонку своими глазами – они приехали вместе с мамой. Представьте, 150 тысяч зрителей, большой призовой фонд, трансляция в прямом эфире на австралийском телевидении. И я выиграл. После этого я стал суперзвездой в стране, а отец сказал: «Вау, это было здорово!»
Для меня та гонка – самая важная в жизни, потому что после нее папа стал понимать, чем я занимаюсь. Сейчас я повзрослел, он по-прежнему шутит надо мной, говорит, что ничего не понимает в триатлоне. Но на самом деле он видит и ценит то, что я стал успешным атлетом.
– Сколько вы работали перед тем, как уехать из Австралии?
– Девять месяцев, в течение которых я ненавидел работу. Кстати, все мои друзья оттуда – успешные банкиры. Учитывая все, что сейчас творится в мире, я бы наверняка тоже добился немалого успеха, но это было не для меня, мне не нравился тот мир. Я не мог найти самовыражения, было слишком много рамок.
– Сейчас у ваших друзей больше денег, чем у вас?
– Ха-ха, намного больше. Один из них, Рэнди – почти миллиардер. Но забавно, что когда мы собираемся вместе, мы говорим на равных, потому что спорт помог мне лучше понять себя. Я пытаюсь объяснить людям, что когда занимаешься спортом, требующим длительной физической нагрузки, многое узнаешь о самом себе как о личности, потому что огромное количество времени проводишь в одиночестве. Ты ужасно страдаешь и задаешь себе множество вопросов. Когда ты бежишь, ты слушаешь сам себя, и голос в ушах говорит тебе: «Ты недостаточно хорош, остановись, помедленнее, тебе больно!» Такие диалоги в жизни люди обычно не ведут.
Но в триатлоне это есть. В результате, тренируя выносливость, спортсмен становится намного более чувствительным и уравновешенным. Это приносит успокоение: я знаю, кто я, на что способен в стрессовой ситуации. Я доволен тем, что представляю из себя как личность и определяю себя не материальными вещами, а человеческими качествами.
– А ваши друзья?
– Во многих работающих людях чувствуется какая-то неудовлетворенность, потому что они лишь плывут по течению, которым для них является их работа, и никогда не пытаются заглянуть глубже в себя или приглядеться к окружающем миру. Я чувствую это, когда общаюсь с ними. Я более чувствительный, уравновешенный и спокойный. И более рисковый!
Мне кажется, это дал мне именно спорт, он научил меня ценить то, кем я был, и кем я являюсь сейчас. Не думаю, что я бы научился этому, работая банкиром. Скорее, я бы уже третий раз женился, пребывал бы в депрессии, имел лишний вес, проблемы со здоровьем, и все такое. Кажется, что такие люди не могут разобраться со своей жизнью. Им удается все здорово наладить в какой-то одной сфере, но в других они потеряны.
– Вы сказали, что отец рассердился, когда вы уехали из Австралии. То есть вы не общались больше двух лет?
– Нет, я звонил ему. Да и рассердился – неправильное слово. Скорее, он был разочарован. Думаю, мое решение бросить карьеру банкира он воспринял как свою личную неудачу. Но сейчас все по-другому. Сейчас он самый гордый отец на свете. Мамы уже нет, она умерла. В один из последних дней мы сидели с отцом в ее комнате, и она сказала: «Я так тобой горжусь. Ты не побоялся делать то, что тебе хотелось, сынок. Я горжусь тем, что ты не побоялся пойти против нас, зная, какого будущего мы для тебя хотели. Ты вряд ли стал бы тем, кто ты сейчас, если бы жил той жизнью, к которой мы с отцом тебя готовили».
Отец согласился с этими словами, и для меня это было важно. Думаю, мой успех в триатлоне во многом обусловлен желанием доказать отцу, что я поступил правильно. Люди спрашивают меня: «Как ты так быстро достиг подобных вершин?» А я просто отчаянно хотел сказать отцу: «Папа, я выиграл еще одну гонку! Папа, я выиграл денег! Папа, я снова победил! Папа, я стал пятым в мире! Папа, я стал четвертым в мире! Папа, я лучший в мире!» Мое желание добиться признания в его глазах было так же важно, как и желание стать лучшим.
– В 2000-м вы входили в топ-3 в мире, но вас не взяли в олимпийскую сборную на домашние Игры . Помните, что чувствовали в тот момент?
– Я был крайне разочарован. Никогда прежде не ощущал себя так одиноко. Как раз незадолго до этого потерял мать.
На самом деле, я считался номером один в мире за несколько лет до этого, но мама сильно заболела, я вернулся домой и потерял несколько строчек в рейтинге, потому что не участвовал в гонках. Мне хотелось побыть с семьей.
– За сколько месяцев до Игр она умерла?
– За восемь. Тогда я подумал, что австралийская федерация поступит гуманно и позволит мне вернуться. Но они не взяли меня в команду. Наверное, подумали, что я недостаточно сконцентрирован и не смогу добиться значительного успеха.
Я был очень расстроен и зол, эмоции переполняли меня и я поклялся, что никогда больше не буду подчиняться федерации, буду сам себе хозяин. Возможно, это лучшее, что со мной случалось, потому что до этого момента я много полагался на других, а с тех пор решил, что сам буду контролировать свою судьбу. Я ушел из федерации, уехал в Америку и не проигрывал на протяжении трех лет. Три года я был самым успешным триатлетом мира. Каждый раз, когда на меня направляли телекамеру, я рассказывал, насколько ужасна моя федерация, я так злился и не мог успокоиться. Потом встретил будущую жену и осознал, что злиться больше нет смысла. Кому я пытаюсь что-то доказать?
– То есть снова история про то, как доказать кому-то, что вы крутой?
– Именно! Моя мотивация – это во многом желание сделать то, что другие считают невозможным. Желание доказать другим свою правоту – сначала отцу, затем федерации. Или 2010 год. Тогда все спортивное сообщество говорило: «Крису Маккормаку пора уходить». На что я ответил: «Вы что, шутите? Я по-прежнему лучший в мире». Поэтому снова вернулся и победил. Так что на протяжении карьеры я все время что-то кому-то доказывал.
Суперлига тоже во многом об этом. Каждый может сказать: «Да брось, это невозможно, это сумасшествие!» Но иногда нужно быть сумасшедшим, чтобы делать удивительные вещи. Я всегда говорю, что когда-то сумасшедшей казалась идея о том, что можно, войдя в комнату, нажать на выключатель, и загорится свет. Но кто-то подумал, что такое возможно, и благодаря ему у нас есть свет. Если не будет сумасшедших людей с их сумасшедшими идеями, то мир не сдвинется с места. Хочется верить, что я один из таких.
– Когда-нибудь вам хотелось бросить триатлон?
– Когда умерла мама, было желание сдаться. Я считал себя плохим сыном, потому что все время находился в разъездах. Другой момент – 2009 год. В 2007-м я выиграл Ironman на Гавайях, в 2008-м не участвовал в гонках, потому что родилась дочь, и я взял годичный перерыв. В 2009-м вернулся и думал, что снова буду лучшим. Но финишировал четвертым. Потом я читал в прессе, что Крис Маккормак сдулся, что он старый и ему пора уходить.
– Снова разозлились?
– Нет. Сначала просто пошел домой, выпил пива и чувствовал пустоту внутри. Все потому, что пообещал жене, что закончу карьеру в 2009-м после гавайской гонки. Но жена видела мои терзания и сказала: «Если хочешь вернуться – возвращайся. Еще на год». Я вернулся и в 2010-м снова победил на Гавайях. Потом в 2012-м выиграл чемпионат ITU и окончательно закончил в 2013-м.
– Перед стартом вы всегда говорили о слабостях соперников, чтобы вывести их из себя. Они обижались?
– Постоянно. А я этого не понимал. Да, мы все дружим, но победитель может быть только один. Я хотел побеждать в гонках, и если ты обиделся на мои слова, значит ты слаб, и мне это на руку. Знаете, мне вообще не нравится что ни один атлет не выражает четко свои намерения. Во время интервью они говорят: «Я надеюсь хорошо выступить, я много тренировался». Они никогда не дают четкого ответа. Я же говорил, что не беспокоюсь о соперниках и что если все буду делать правильно, то обгоню их на 4-5 минут. Я действительно в это верил. И если кого-то это оскорбило, это их проблемы. Это профессиональный спорт.
Как-то спорил на эту тему с любителями, которые говорили, что нельзя высказывать такие вещи. Я отвечал: «Ребята, я профессиональный атлет и зарабатываю на жизнь тем, что побеждаю в гонках, а не завожу друзей. Это не состязание в популярности. Я должен победить, чтобы заработать. Если я побеждаю, спонсоры довольны, моя ценность растет, я получаю призовые и бонусы. Поэтому для меня важнее победить, чем завоевать вашу симпатию». Для меня триатлон – серьезный бизнес. Для остальных – просто зрелищный вид спорта. Я должен был побеждать, потому что от этого зависело все. Если я кого-то оскорбил своей честностью и открытостью своих намерений, то мне все равно.
– Вы сказали, что на дистанции полезно пить кока-колу. В чем смысл?
– Все дело в количестве сахара, который в ней содержится. Кола или тот же черный шоколад имеют простые сахара в форме глюкозы, поэтому они сразу попадают на стенки желудка и мгновенно придают сил. Это работает, когда вам действительно нужно, но старайтесь пользоваться этим как можно меньше, потому что такая энергия долго не хранится. Это всего лишь неплохое кратковременное решение.
Но, например, в 2002-м не было никаких гелей, которые сейчас вполне обычное явление. Поэтому кола давала мне хороший заряд энергии даже на Коне. Тогда меня это поразило.
– Что с алкоголем?
– Думаю, что бокал вина за ужином полезен. Мне он помогал, чтобы хорошо выспаться. Конечно, все индивидуально, и употребление бутылки водки перед гонкой – не лучшая идея. Но то, что употребляется в умеренных количествах, – это хорошо.
– В последние 10 лет триатлон развивается бешеными темпами. Объясните этот феномен.
– В триатлоне вы можете получить фитнес для всего тела. Это не просто монотонный бег или плавание, это три разных вида спорта. Плюс триатлон дает возможность состязаться всем, независимо от возраста. Вы не увидите большого количества 60-летних людей, играющих в футбол. Футбол – это в основном спорт для молодых и в нем не так много лиг для пожилых. В триатлоне все совершенно иначе. Это платформа для всех людей, которые любят спорт. Многие чувствуют себя моложе именно благодаря триатлону.
– Азиатские бизнесмены купили Ironman и активно вкладываются в развитие триатлона. Это плюс или стоит беспокоиться, как происходит в футболе?
– Думаю, что Азия – то место, куда сейчас движется спорт. Там живет 2/3 мирового населения. Фитнес в Азии становится более значимой отраслью, чем был 10 лет назад. Это видно на примере Китая. Или Таиланда. Еще четыре года назад здесь никто не знал про триатлон, а сейчас уже есть гонка в Паттайе, в которой принимают участие 4000 человек. Это невероятно.
Недавно я читал статью, в котором говорилось, что спортивная отрасль будет одной из наиболее стремительно развивающихся в Азии на протяжении следующих 15-20 лет. Для триатлона это очень хорошо.
– Вы закончили профессиональную карьеру. В чем состоит ваша триатлонная миссия на данный момент?
– Я хочу помогать развивать наш спорт в разных странах. Очень здорово, что триатлон становится все более популярным там, где до этого его практически не существовало. Знаю, что в России это сейчас очень динамично растущий вид спорта – мне показывали фотографии с соревнований Ironstar, и это действительно впечатляюще! Кроме того, мы хотим, чтобы Суперлига проходила в России. Два лучших триатлета вашей страны, братья Полянские, будут участниками Суперлиги на острове Гамильтон, но я верю, что в России есть еще много талантов. Я считаю, что Россия – главный поставщик талантов миру, вот почему я хочу активно сотрудничать с этой страной и развивать там триатлонное движение.
Также я люблю бывать в Казахстане и вижу энтузиазм в людях, но их тренировки неправильные. Поэтому я хочу помочь им в этом, ведь несмотря на то, что я старею, я все еще быстр и опытен. Я мечтаю посещать разные уголки мира, чтобы помогать в продвижении триатлона.
И, конечно, Суперлига. Я буду комментировать ее на англоязычную аудиторию, рассказывать, как состязаются 25 лучших спортсменов мира.
Геополитика не влияет
Среди «нанятых специалистов» с заграничной собственностью никаких изменений за год нет. Вице-премьер Ольга Голодец, как и раньше, владеет половиной дачи в Швейцарии общей площадью 220 кв. м и третью квартиры в Италии (250 кв. м), вице-премьер Александр Хлопонин с супругой — домом с постройками (818 кв. м) на 82 сотках земли в Италии, министр по делам Северного Кавказа Лев Кузнецов, до мая прошлого года возглавлявший Красноярский край, — тремя гаражами (42 кв. м) и квартирой (109 кв. м) во Франции. Там же у него и супруги по-прежнему есть дом площадью 180 кв. м на 34 сотках земли; еще один дом во Франции (210 кв. м) в аренде у супруги Кузнецова до 2016 года. «Преходящие» геополитические осложнения не влияют на решение Голодец о владении недвижимостью «в каких-либо частях света», пояснил РБК представитель вице-премьера.
Не избавились от своих нероссийских недвижимых активов и супруга министра образования и науки Дмитрия Ливанова, в собственности которой четверть дома площадью 197 кв. м в Испании (у нее в 30-летней аренде также место стоянки водного транспорта), и супруга министра труда и соцзащиты Максима Топилина (гараж и квартира в Болгарии — 19 и 115 кв. м соответственно).
Еще два правительственных чиновника не отказались от аренды заграничного жилья и земли: вице-премьер Игорь Шувалов и его супруга Ольга по-прежнему снимают дом в Австрии (1480 кв. м) и квартиру в Великобритании (483 кв. м), семья министра Михаила Абызова — квартиру и гараж в Великобритании (341 и 42 кв. м соответственно) и помещение в загородном доме в Италии (180 кв. м).
Испания vs Болгария
Италия — самое популярное место и у сенаторов: домами и землей там продолжают владеть три члена Совета Федерации (Олег Еремеев, Ахмет Паланкоев и Александр Верховский со своими супругами). У Франции, Черногории и Эстонии по два поклонника из верхней палаты (см. таблицу).
У депутатов, как и раньше, другие географические приоритеты: шесть народных избранников по-прежнему владеют испанской недвижимостью и землей, еще трое — латвийской. Но вот в команде двух любителей болгарских квартир за прошлый год прибавление, причем в общую копилку добавилось сразу четыре объекта недвижимости. Две квартиры общей площадью 104 кв. м в Болгарии приобрела супруга зампреда комитета Госдумы по образованию, профессора и коммуниста Михаила Берулавы. «Моя супруга — академик, распоряжается своими деньгами, как хочет», — объяснил Берулава покупку супруги.
Еще две квартиры общей площадью 122 кв. м оказались у Сергея Вострецова, ставшего депутатом в октябре прошлого года (ему перешел мандат ушедшей в Совет Федерации Екатерины Лаховой). Обе куплены в 2011 году, рассказал РБК депутат от «Единой России», куплены за скромные деньги — две квартиры стоили как однокомнатная квартира в не лучшем районе Санкт-Петербурга. Это не полноценные квартиры, а кухни-студии, но достаточные для летнего отдыха, поясняет депутат, у которого маленькие дети, а отдых в Болгарии еще недавно стоил дешевле, чем в Сочи.
Впрочем, по словам Вострецова, обе квартиры уже выставлены на продажу. Но в Болгарии сейчас кризис и недвижимость никто не покупает, делится депутат и добавляет, что негласных указаний или советов избавиться от зарубежной недвижимости он не получал, ничего постыдного во владении зарубежной недвижимостью не видит — это разрешено законом. «Просто очень хочется поселиться в Крыму», — объясняет Вострецов намерение поменять недвижимость именно сейчас.
Счета, но не недвижимость
В 2013 году был принят федеральный закон, запрещающий российским чиновникам иметь иностранные счета и хранить ценные бумаги в зарубежных банках, а также использовать иностранные финансовые инструменты. Однако запрета на владение заграничной недвижимостью в законе не содержалось. Возможность такого запрета обсуждалась при разработке нормативного акта, но в итоге эта идея была отвергнута.
Болгария не заграница
К Болгарии в прошлом году начали присматриваться и в Совете Федерации. Новичок верхней палаты — Евгений Алексеев — не только сменил кресло первого замглавы администрации Ненецкого автономного округа на сенаторское кресло от того же региона, но и вместе с супругой купил квартиру в Болгарии площадью 49,5 кв. м.
Еще один новый член СФ от Волгоградской области — Татьяна Лебедева (в прошлом российская легкоатлетка, специализирующаяся на прыжках в длину и тройном прыжке, олимпийская чемпионка) — к дому и земле в Эстонии, которыми она владеет вместе с супругом, добавила квартиру в Португалии площадью 100 кв. м (тоже в совместной собственности).
А вот 69-летний сенатор от Карелии Владимир Федоров, бывший депутат Совета Куркиекского сельского поселения Лахденпохского муниципального района Карелии, а в 1990-х гг. начальник главного управления ГАИ ГИБДД МВД России, вместе с супругой обзавелись долгожданным домом на 6 сотках в Греции (записаны на жену сенатора). «Разговор о покупке дома в Греции шел, еще когда Крым был за границей, - уточняет парламентарий. - Греция — страна православная, у нас много знакомых греков, и потом у меня трое внуков, которых надо куда-то вывозить на каникулы». Деньги на греческую «дачу» занимать не пришлось: на нее, поясняет Федоров, ушла часть средств, полученных от продажи столичной квартиры и автомобиля.
Не устояли
А кто же все-таки продал недвижимость за границей?
С одним из своих домов в Демократической республике Конго (площадью 600 кв. м на 13 сотках) расстался зампред комитета Госдумы по природным ресурсам, природопользованию и экологии, бывший предприниматель, миллиардер Михаил Слипенчук. Получить комментарий депутата от «Единой России» о причинах продажи старинного актива не удалось.
Депутат Михаил Слипенчук продал один из двух домов в Демократической республике Конго (Фото: ТАСС)
От квартир в Болгарии избавились сенатор от Мордовии Владимир Литюшкин (площадью 59 кв. м) и супруга сенатора от Северной Осетии Александра Тотоонова (77 кв. м).
А супруга депутата от «Единой России» Николая Валуева продала одну из двух своих квартир в Германии (обе по 77 кв. м, у нее также дом в Испании площадью 95 кв. м). Второй квартиры уже тоже нет, сообщил РБК бывший боксер и шоумен. «Не хотим ничем быть связанными с заграницей. Я собираюсь связать свое будущее с Россией», — подчеркнул он.
При участии Анастасии Напалковой, Михаила Рубина, Дмитрия Коптюбенко, Фариды Рустамовой и Степана Опалева
Эта цитата как нельзя лучше отражает суть того, о чем пойдет речь в этой статье. Самое тяжелое — это начать. Внутри каждого из нас есть нечто, что не любит новое.
Иногда это подобно невидимой стене, которая не дает нам пройти. Возможно это оттого, что мы чувствуем, что стоит нам сделать один шаг и тогда придется делать второй, а затем третий и так далее. Нас пугает выбор и его последствия.
Многим это знакомо по попыткам заняться спортом. Самое тяжелое — это первый раз пойти в тренажерный зал или на пробежку. Второе по тяжести — это не бросить начатое через две недели.
Мы часто тратим жизнь на подготовку и на собирание с духом. Собираемся найти лучшую работу, собираемся начать бороться с вредными привычками, собираемся начать новую жизнь, собираемся… Пока мы собираемся начать жить, жизнь заканчивается.
Что мешает нам сдвинуться с места?
Нам мешает сдвинуться с места паралич воли. — это командир внутри нас, который говорит нам: “Бери и делай!”. Случается, что воля спит и некому отдать нам приказ. Тогда мы и не можем сдвинуться с места. Что заставляет ее заснуть?
Где-то в глубине души мы ощущаем, что любое лишнее движение — потенциально опасно. Особенно, если у нас нет опыта. Это как трогать оголенный провод, даже если все говорят, что он не под напряжением. Всё равно крутится в голове мыслишка: “А вдруг? Вдруг это опасно?”
Вот этот страх и есть та стена в большинстве случаев. В остальных — это недостаток . Иногда, нам просто не хватает душевных сил.
Любое начинание требует больше энергии, чем на поддержание. Тяжело сдвинуть с места машину, зато потом легче. Наш мир обладает большой инерцией. Чтобы что-то в нем изменить, требуется затратить много сил. Многие так заняты суетой, что у них этих сил нет.
Но есть и один положительный момент. Сначала инерция играет против нас, но зато потом она нам помогает.
Как начать?
В большинстве случаев нам не хватает сил, а это значит, что если мы хотим начать нечто новое, нам нужно экономить на чем-то другом.
Многие из нас распыляют свою энергию направо и налево. Мы ни минуты не бываем в покое. Всё время чем-то заняты. Утром, вместо того, чтобы аккумулировать силы мы сливаем их, смотря телевизор. В транспорте, когда у нас есть шанс немного перевести дух, мы утыкаемся в телефон, планшет или книгу. Многие считают себя бездеятельными, а между тем они просто делают не то!
Могу предложить вам один эксперимент. В следующий раз, когда вы не можете на что-то решиться, ничего не делайте. Совсем ничего! Нельзя никак отвлекаться и заниматься чем-то другим, а просто погрузитесь в полное бездействие (сон — тоже действие). Единственное, что вы можете сделать — это то, на что вы не можете решиться.
Предположим, вам страшно сделать важный звонок. Хорошо. Предоставьте себе столько времени, сколько вам требуется. Однако нельзя заниматься ничем другим. Интересно, сколько можно выдержать абсолютно ничего не делая? Лично у меня не получается выдержать больше пяти минут. Этот метод очень простой, но чрезвычайно эффективный, к тому же со временем приносит удовольствие. Попробуйте.
Успехов!
Часто бывает, что не могу двинуться с места. Ощущение, будто мотивации не хватает! Будто ищу вокруг что-то, чтобы оно меня подвигло на действие. Осознаю, что это ошибочно, но ничего не могу поделать. Помогите, пожалуйста.
* * *
Действительно, многие из нас могут вспомнить, как сложно порой бывает решиться на тот или иной поступок, на тот или иной шаг. Иногда действительность такова, что совершенно очевидно, что так, как есть, продолжаться больше не может, и следует что-то предпринять, но... Казалось бы, и решение созрело, и все подталкивает, а ты никак не можешь сделать первый шаг .
В чем же объяснение этого феномена? Почему многие из нас вместо того, чтобы что-то делать, предпочитают бездеятельность? Ведь так происходит далеко не со всеми. Многие окружающие люди решаются и на более рискованные поступки и добиваются успеха. А ты не в состоянии начать даже хорошо продуманное и взвешенное дело, даже после многократного проссчитывания всех возможных рисков и осознания того, что они минимальные.
В чем же причина?
Можно выделить как минимум два объяснения происходящему:
во-первых , причиной может быть страх перед будущим (где главный раздражающий фактор именно будущее - как неизвестность, как противоположность изведанному),
во-вторых , это может быть именно страх перед будущим (как один из множества страхов, присутствующих у конкретного человека).
Попробуем разобраться в этой ситуации с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Согласно системно-векторной психологии человека определяют его желания. Определенные совокупности свойств и желаний мы называем векторами. Существует восемь векторов, т.е. восемь слагаемых, мозаично складывающих человека и обусловливающих различия между людьми и уникальность каждого из нас.
Из 8-ми векторов только один тип психики имеет сложности с тем, чтобы сделать первый шаг, начать – такая уж у них природа. Причина кроется в том, что люди, наделенные этим вектором, по своей природе нацелены в прошлое, там им комфортно. Это связано с особой ролью этих людей – сбор информации и передача опыта, накопленного предыдущими поколениями.
Особенность этого процесса в том, что информация должна передаваться дальше в неизменном виде. Погрешности не допустимы. Поэтому природа наделила этих людей не только блестящей памятью и способностью к систематизации больших пластов информации, но и стремлением к наивысшему качеству в выполнении любого дела. И чем ответственнее задача, тем дольше процесс проработки.
В силу видовой роли прошлое для них гораздо понятнее и привлекательнее будущего, в прошлом им знакомо всё. Привычная обстановка для них гораздо комфортнее новых интерьеров, старый друг -лучше новых двух...
Именно от этих людей можно услышать: «новое – это хорошо забытое старое», «да были люди в наше время – не то, что нынешнее племя». В прошлом они, как «рыба в воде», потому что здесь все понятно и поддается анализу. Они обладают консервативными взглядами на жизнь. Так уж они устроены!
Совсем другое дело - будущее! Оно не предсказуемо. И именно это приводит человека, обладающего анальным вектором, в замешательство. В силу таких особенностей психики любые перемены они воспринимают болезненно, долго к ним адаптируются. Имеющийся негативный опыт часто оказывает им «медвежью услугу» в прогнозировании будущего, нередко отбивая желание попробовать еще раз.
Таким образом, при необходимости сделать выбор,
остаться в прошлом или сделать шаг в будущее,
человек, наделенный анальным вектором, отдаст предпочтение прошлому.
Казалось бы, чего проще, если человек не может сдвинуться с места и сделать шаг вперед - его надо поторопить, на него надо поднажать. Но в случае с представителем анального вектора это будет иметь прямо противоположный эффект. Ведь одним из условий его психологического комфорта является размеренный ритм. Качество, к которому он стремится во всем, не терпит спешки. Все привычное, знакомое, понятное (обстановка, работа, распорядок дня) вне жестких ограничений во времени способно значительно повысить его производительность в любом деле.
Не привычные же ситуации да еще в условиях спешки являются стрессовыми для такого человека - и тогда он, медлительный от природы, замедляется еще больше. Сбиваясь с комфортного для себя ритма, он буквально впадает в ступор и не способен сделать никаких шагов, не в состоянии принять никаких продуктивных решений.
В таких ситуациях дисбаланс выбора в пользу прошлого значительно усугубляется.
Однако, понимая себя лучше, опираясь на свои сильные стороны, мы можем научиться преодолевать свою нерешительность и добиваться результатов там, где раньше это не удавалось. Если же вы общаетесь с нерешительным человеком, важно понимать, что помочь ему можно, приободрив, дав позитивную обратную связь, но не подгоняя его в выполнении поставленной задачи.
Если же вы находитесь в привычной обстановке, вас никто не торопит
и, тем не менее, вы не можете сдвинуться с места - значит, причина кроется глубже.
А если все, что написано выше не про вас?
Если страх перед будущим - это всего один из бесконечной череды
ваших страхов, не дающих вам действовать?
Если вы часто испытываете страхи, что называется «делаете из мухи слона», то вероятно, вы являетесь обладателем зрительного вектора.
Благодаря высокой эмоциональности и чувственности люди этого психотипа не только тонко чувствуют, но и бурно реагируют на происходящее вокруг. Только обладатель зрительного вектора способен искренне расплакаться от сопереживания герою романа или фильма. Он, как никто другой, умеет тонко чувствовать психологическое состояние другого человека, способен к искреннему сопереживанию – ему жалко всех, включая птичек и рыбок.
Но есть и оборотная сторона зрительного вектора – в случае его нереализованности в сострадании и любви, вся эмоциональность его переживаний концентрируется на себе, что проявляется страхами. Благодаря характерному для обладателей зрительного вектора образному мышлению, страхи могут разрастаться до невероятных размеров. И тогда эмоциональность оборачивается тревожностью.
Зачастую именно высокий уровень тревожности в зрительном векторе
не дает сделать первый шаг его обладателю.
И все это из-за боязни «страшных последствий», так услужливо нарисованных ярким зрительным воображением.
Нередки случаи, когда люди не выходят из дома из-за боязни, что с ними что-нибудь случится, боятся метро или открытых пространств, не говоря уже о тех страхах, которые преследуют их при необходимости начать новое дело.
Если перед Вами стоит проблема «как сдвинуться с места, чтобы начать действовать», если в описанных образах вы узнали себя и Вы хотите узнать об этом больше — приглашаем Вас посетить бесплатный онлайн тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана